“眼镜族” 您配的眼镜合适吗

“眼镜族” 您配的眼镜合适吗 眼睛是心灵的窗户，但是由于各种原因许多人的“窗 户”已经不再是那么一尘不染，近视、远视、散光及老花 等视力问题，使他们不得不给这扇窗户装上玻璃戴上 眼镜。眼科专家说，选配眼镜也有很多学问，如果配了一 副不合适的眼镜，不仅花了冤枉钱，还会损害视力。 专家指出，要配一副合适的眼镜，首先要了解自己视 力减退的原因，特别是对首次配镜的人，只有确定是屈光 不正而非疾病引起的视力问题才有配镜的必要。另外，配 制眼镜要选择有资历、有经验的验光师验光，加工要选择 知名度较高的企业。最后，还要根据自己的视物习惯请眼 科医生进行有针对性的校配。看起来简单，其实配眼镜也 有很多学问。 屈光不正 准确验光很重要 专家介绍，因配镜不当引发头痛和其他不适症状的现 象时有发生，一试就戴的配镜法，只是让屈光不正者看得 清楚一些，而未考查视功能的其他方面，如双眼单视功能、 融合功能、立体视功能等，容易出现验光不准。若度数过 高，使眼的调节负荷增加，就会出现视力疲劳、眼痛、头 痛等症状并加速近视程度的发展。尤其青少年眼球可塑性 大，近视发展会更快，甚至导致斜视、弱视等后果。 专家提醒：青少年配镜必须散瞳验光，明确是真性近 视还是假性近视。一般 12 岁以下的儿童，由于眼睛的调 节能力很强，调节不稳定，必须把调节完全麻痹，才能准 确验光，得出准确的度数，这就是通常所说的散瞳验光。 散瞳验光后，待瞳孔恢复，还要复验，对原来的度数进行 调整。这个过程较长，可能对看书写字有影响，因此建议 在假期进行。如果验光后确定是因眼睫状肌调节过度导致 的眼疲劳(即假性近视)，则通过适当治疗就可恢复，不需 配戴眼镜。 此外，青少年初次配镜应以低矫为宜，即选取能达到 最好视力的最低屈光数配镜，不必足矫。 隐形眼镜 小心隐形伤害 专家介绍，现在，人们可以随意在眼镜店和网上买到 各式各样的隐形眼镜。有色隐形眼镜还能改变眼睛的颜色， 称为“美容”眼镜。但隐形眼镜是一种矫正视力的医疗用 品，盲目滥用会伤害眼睛。此外，眼睛也要呼吸，80%的 氧气是通过眼角膜从空气中获得的，而长时间戴隐形眼镜 可能影响眼角膜的呼吸，同时可能导致角膜水肿、角膜新 生血管反应和过敏反应等。 专家提醒：戴隐形眼镜前一定要做眼科检查，明确有 无眼病，如干眼病、结膜炎、角膜炎等，然后确定是否适 51 眼镜网 合配镜。戴隐形眼镜的过程中，如果出现眼睛发红干涩、 疼痛怕光、视力下降等，要及时到医院检查。 游泳时、化妆后不能戴隐形眼镜，经期女性、孕妇最 好不要戴隐形眼镜。如果必须戴隐形眼镜，除了注意每天 清洗、睡眠时取下外，要尽量减少戴镜时间。 老花镜配 镜前别忘查眼底 专家介绍，一般视力正常的人，到了 4050 岁，会逐 渐开始出现老花。因此，不少中老年人发现视力下降，就 会到眼镜店甚至地摊上花 5 元、10 元随便买一副花镜戴上。 其实这种做法很不明智。第一，中老年人视力下降不一定 都是老花，很多疾病都会影响视力，比如白内障、青光眼、 黄斑变性等早期老年眼病，甚至未有明显症状的糖尿病、 视网膜病变，都可以导致视力下降。第二，双眼的屈光度 可能有差异，而每个人两眼的距离(即瞳距)也不一样，不 经过验光，没有精确测量，就很难配到合适的花镜。第三， 太便宜的花镜有可能是工业玻璃，而非光学镜片。由于光 学质量没有可靠保障，如透明度不够、视物容易变形，临 时应急问题不大，长久配戴则会加重眼睛疲劳，甚至会造 成晕眩、恶心等生理反应。由此可见，草率速配，后果有 时将会是严重的。 专家提醒：如果发现自己看东西距离需要拉远才清晰， 连续近距离阅读半小时已经感到眼睛疲劳，喜欢更亮的灯 光等，应该到眼科检查，排除疾病及时配镜。 验光时要积极与视光师沟通。试镜的时间宁可稍长一 点，光线的亮度与平时阅读的亮度一致，不要因为给将来 预留老花度数而造成“过矫”(度数太深)。还要注意双眼 平衡，如果一眼“欠矫”一眼“过矫”，会更加剧眼睛劳 损，加快老花速度。 眼睛老花度数并非一成不变。配镜后应每隔 2-3 年定 期检测视力，及时根据视力变化调整镜片度数。 太阳镜 并非人人可戴 挑选一副健康的太阳镜，除了关注太阳镜的款式外， 以下的三个细节是不可忽视的。 1.有防紫外线标志。防紫外线是太阳镜的首要功能， 一些太阳镜的镜片或包装上有“100%防紫外线”、 “UV400”、“防紫外线”等标示。如果配戴了不能阻挡 紫外线的劣质太阳镜，进入眼睛的紫外线比不戴太阳镜时 更多，则更容易导致眼睛损害。正规的眼镜店一般都有检 测太阳眼镜防紫外线能力的仪器，可以检测出你的选择是 否正确。而街边小摊儿、小贩的眼镜片往往质量不符合标 准，最好不要购买。 51 眼镜网 2.镜片颜色并非越深越好。一般来说，镜片的颜色越 深遮光效果越强，但并不说明防紫外线的能力就越强，太 阳镜防紫外线的功能还和镜片的材料、工艺等因素有关。 镜片一般以中等深度为好，当然，如果要求遮光效果很强， 应选择颜色较深的镜片。但骑车或驾车者不能选择颜色太 深的镜片，否则就很难识别出交通信号灯的颜色。 3.不同的场合应该选择不同的太阳镜。比如一些运动 型的太阳镜，它们的镜架都是特制的，根据不同的需要来 保护眼睛，可以舒适牢固地配戴，如滑水、滑雪、登山、 高尔夫球、网球都有与之相适应的太阳镜。 另外，选购太阳镜还得考虑它与自己的眼睛大小、脸 形、眉毛、鼻子是否匹配。眼睛大的可选择大镜框眼镜，