个体人际关系辅导

个体人际关系辅导 1建立良好的第一印象 日常人际关系中的“第一印象 ”是至关重要的，班集体建设也是如此。学生 对新班的最初印象将直接影响以后班风的形成。 这里的“第一印象 ”当然是班主任和学生第一次见面所留下的印象。但是， 这第一印象如何，可绝不只是取决于见面那天的情形。其实，在见面之前，教 师的行为恰当与否已经决定了“第一印象” 的好坏了。因此，对于班主任来说， 新集体的建设早在新生入学之前就开始了他必须苦心酝酿着使新生迅速形 成“ 集体”的计划，精心地为 “导演”集体主义 “开场戏”而做各种准备，胸有成竹 地迎接着新集体的诞生。 刚参加工作那几年，学校还没有“择校生” 之说，招生工作比较单纯，一般 在暑假就可以确定新班学生的名单。于是，给学生的“见面礼” 往往是一封信， 并设法在开学前寄到每一位新生手中。其目的在于唤起孩子们对新教师、新集 体的憧憬与渴望。这是新集体诞生不可缺少的前奏和序曲。 下面是李镇西老师写给某班新生的信 亲爱的同学： 你好! 首先，我热诚祝贺你被录取到郭老母校乐山一中学习! 虽然还没有开学，可你现在一定渴望一个新的集体吧?同学，你从 中国青年 报北京音乐报乐山报上看到过“未来班 ”的事迹吗?你听说过“未来班” 还有 自己的班歌、班旗吗? 我想，你如果了解到“未来班”是一个温暖的大家庭后，一定 也想生活在这样的一个班集体中，是吧! 2 告诉你，当你接到这封信时，你就已经是“未来班 ”的第二批成员了。“未来班” 的班歌将由你继续唱下去，“未来班”的班旗将由你继续扛下去，新的“未来班” 将 会因有你而更加温暖!作为班主任和你的新朋友，我真 诚地祝贺你! 当你第一天到学校报名时，你一定还是一个系着红领巾的孩子；等到你三年 后毕业告别母校时，你也许将是一个戴着团徽的小青年了。在这初中三年里，紧 张繁忙的课内学习、丰富多彩的课外活动、同学之闯的纯洁友谊、师生之间的真 挚情感将伴随你告别绚丽迷人的童年，度过灿烂多彩的少年，步入辉煌壮美 的青年。三年以后，你不仅仅掌握了老师所传授的各种知识，而且还会掌握获取 知识的能力和自学的方法，并初步具备创造性的才干；你将不仅仅具有中学生起 码的遵守纪律、尊敬老师、团结同学等良好品德，而且对我们可爱的祖国，对我 们祖国的现代化建设事业还将产生一种强烈的创造欲望和高度的责任感。看，迎 接你的，将是多么充实而富有魅力的生活啊! 但是，在憧憬美好未来的同时，你应该清醒地看到，现行的教育制度和教学 方法还严重阻碍着你们真正成为2l世纪的主人，我们必须尽快进行教育改革。在 三年的学习生活中，我们将在教学内容、教学方法等方面进行一些新的探索，以 让你们适应将来祖国现代化建设的需要。不过，教育改革不仅仅是老师的事，也 是你们的事，需要你们和你们的爸爸妈妈的配合与支持( 包括善意、中肯的批评 和建设性的意见)。我相信，你一定愿意在这 三年的学习中和老师密切配合，取得 教学改革的成功，是吗? 在新学期开学前，请允许我对你提四点要求： 1请想一想，你有什么特长或能力，你打算到新集体的第一周内为大家做 一件什么好事? 2请准备一套运动服(男生蓝色，女生红色)，便于班上搞活动时服装统一。 3 3请买一支口琴，我 们班将建立“口琴乐团”。 4报名时交班费一元。 亲爱的同学，我和你现在都还不认识。读到这封信，你一定在心里猜测：这 位班主任老师是男的，还是女的?是年老的， 还是年轻的?“就像我急于想了解 你一样。别 急，快开学了，以后我 们会朝夕相 处，结下深厚情谊的，让我们在报名 那一天相见吧! 祝你学习进步! 你的好朋友李镇西 1984年8月25日 我们可以想象，本来就对中学生活怀着憧憬之情的孩子，读完这封信后， 会在心中升起怎样急切的盼望：盼望早一天开学，好到学校认识这位真诚而有 趣的大朋友和充满魅力的班集体。更重要的是，通过这封信，不但可以开始与 学生建立起一种感情联系，而且开始引导他思考：我应该怎样为建设新的班 集体贡献力量? 后来的事实，证明了李老师这封信的作用的确是明显的，在开学之初的几 天里，不少同学都不把自己当做新生” ，而是以集体主人的身份为班级效力， 使新班一开始就呈现出一种集体主义的蓬勃生机。而且，直到现在已经成家立 业的当年的学生来看我时，对初中生活的美好回忆，往往是从收到那封信的惊 喜开始的。 (选编自做最好的班主任，李镇西著，漓江出版社2008年版) 感悟 一封热情洋溢的信给了学生一份温暖的问候，在温暖中期待新学期的开始 是一件多么幸福的事情。而我们老师，则给学生留下了一个初步的印象，当然也 4 是良好的印象。李老师别出心裁的做法不露痕迹地对学生进行了集体主义的启 蒙教育，为建设一个优秀的班集体铺设了美丽的红地毯。 当然，还有很多方法可以帮助我们在学生心目中留下良好的第一印象，比如 注重自己的衣着打扮、给学生一份有意义的见面礼、开一个“ 记者”招待会等等， 只要做个有心人，定能让我们在绚丽的亮相后拥有一个美丽的开始。 2老师，帮帮我 关于心理投射的疏导 早上第二节上完生物课，一位学生给我递了一张纸条，说自己很想找我谈 谈，让我抽时间找她。她是个很乖巧也很认真的学生，成绩很优异，给我的印 象一直不错，不知是什么问题在困扰着她。我上完第三节课回到办公室立即看 了她给我的条子。内容如下： 老师，下笔之前诸多犹豫，内心难受，不知向谁发泄、倾诉，全世界没有一个 人理解我。我唯一知道自己的就是很不开心，很不开心。 其一，因为某人的一句问话，方才明白世界没我想的那么简单。某人问我是 否是我写信给校长的，因为那一天只有我一个人反对。当时我只是按照自己的意 愿来，不知会造成误解。某人继续接下来说，他更喜欢小班制。这些话似乎一直 在抱怨我，我从此一上英语课心中就很难受，因为我没做这样的事。 其二，任何嘈杂的声音都会影响我，搅得我心很烦。任何声音在我看来都是 惹人讨厌的，其实我知道这些完全出自我个人的心态。 晚上在寝室，我用商量的语气与她们讲晚上能否安静，可得到的回答是：不 可以，因为 不可能不讲话的。那句话听得我顿时茫然。 我知道我没有什么说辞，我也明白改变外界比改变自己难，然而不知要从何 做起。似乎高三就是有心理压力，我认为自己有病，我越来越消极，有时候一节 5 课盯着一道题目看，却完全没有心思。还一直记得乐中那个学生自杀的事，谁会 真的仅仅因为一个理由而自杀呢?我想当时他一定敌不过内心的压力：死了一了 百了，任何事情都可解决。活着真的好难受，我觉得自己得了强迫症，越发地神 经。 某人说我真可笑，为这些事困扰。我看过占卜，说我天生就是一个爱幻想的 人。我内心充满太多不满，厌恶人也厌恶世界。12班也曾有人精神恍惚，停课出 去散了那么久的心，回来后整个人都木木的，没有人再搭理她。我觉得我就像那 个人一样，我同样感觉全班人都厌恶我这个人，也越来越觉得这个世界没意思。 我想找心理医生，却又欲言而止。我是一个不会讲话的人，话语是不能表达 清楚的，文字才可以表达得更明白些。我只觉得自己得了精神疾病，总有一天会 真的疯掉。 老师，你所了解的我肯定不是真实的我，只是从高二以来自己越发地改变了。 换了班级后，明显感觉这个班级很糟糕，人面兽心，班上的每个人都不是真正的 自己。环境 变了，人也跟着变。 我只是很承受不了自己的思想，任何东西都杂乱地塞满了脑袋，急需排解和 帮助。 在看完她的条子之后，我不知道自己是怎么想的，只是觉得自己应该尽快 找她聊聊。于是，约她中午在办公室谈话。 在办公室，她向我倾诉了她的苦闷，我安静地听着，偶尔给予回应，并肯 定她能来找我交流，感谢她对我的信任。我知道此刻的她最需要的是有人倾听。 倾诉是她最需要的宣泄，倾听是对她最好的帮助。 当她说看到前桌同学厌烦、感觉这个班级很糟糕、班上的每个人都不是真 正的自己时，我想她是把自己的想法投射到同学的身上去了，其实我们班的同 6 学是比较单纯可爱的。于是，我给她讲了一个故事：宋代著名学者苏东坡和佛 印和尚是好朋友，一天，苏东坡去拜访佛印，与佛印相对而坐，苏东坡对佛印 开玩笑说：“我看见你是一堆狗屎。 ”而佛印则微笑着说： “我看你是一尊金佛。 ”苏东坡觉得自己占了便宜，很是得意。回家以后，苏东坡得意地向妹妹提起 这件事，苏小妹说：“哥哥你错了。佛家说 佛心自现，你看别人是什么，就表 示你自己是什么。” 有时候我们自己想得太复杂，就以为同学的想法也复杂了。其实有些同学 很单纯，说话也是无心的，说过就忘了，不能太在意，更不能以小人之心度君 子之腹。我让她多看看同学好的一面，不要总是盯着人家的缺点。佛说：百年 修得同船渡，千年修得共枕眠。能够在同一个教室学习是百年修来的缘分，应 当珍惜! 她说自己懂得这些道理但就是做不到时，我让她到野外去爬山或跑步， 开阔视野和心胸，锻炼身体并释放紧张情绪，学会转移注意力。她笑着点头。 当她说自己会想很多很多事，想停也停不住、很难受时，我借用叔本华的 话引导她：事情本身并不能影响我们，影响我们的是我们对事情的看法。其实， 有时候想一些东西是很正常的，但当我们觉得想这些东西影响了自己的学习却 不能自控时，烦恼便接踵而至。所以，不要太在意学习，坦然些，自然些，那 么这些想法慢慢地就会离你远去。她说这样恐怕没用。我说自己以前就是这样 进行暗示的，再加上一些运动，以后想的就少了。尤其在爬山之后做题目，效 果特别好，感觉特别舒服。她笑了笑，点点头。 当她讲到自己能力不够，想锻炼却没机会时，我说你的学习能力就很强呀! 她说别人也可以学好的。我说并不是每个人都可以学好的，你觉得那些有工作 能力的同学很好，他们当然也会羡慕你的学习能力。至于工作能力和其他方面 可以在大学里得到培养，只要你愿意，机会总是有的。现在你只要一心做好手 7 头的事情，以后的事情留给以后去解决好了，相信能把学习学好的你在其他方 面同样会做得很出色。她说那她现在是不是只要把学习搞好就行了。我说是的， 你应该在自己的轨道画出美丽的弧线。她看着我，微笑着我们聊了大约一 个小时，看她后来的样子轻松了不少。其实，轻松的不仅仅是她，还有我! 感悟 对于学业成绩优异的学生，我一直是很放心的，总觉得他们样样优秀，处处 出色，不需要特别的帮助。并且一直认为他们的心理素质也应该是比较好的，各 方面的能力也不错。但这个女生的来信打破了我天真的想法，也提醒我对他们的 认识需要重新考量。其实，调查发现，学 优生存在诸如精神压力过大、人际关系 紧张、偏执 、自以 为是等 问题，只是自己一直没有在意而已。现在看来，关注优秀 学生的心理应该提上日程了！ 3善待学生的顶嘴 华灯初上的时候，我骑着车去学校辅导晚自修。立冬刚过，一路不时袭来 一股寒意，鼻涕水也不由自主地往下流。我裹紧衣服，加快车速向学校的方向 骑去。当我走进教室的时候，里面已经坐满了人，绝大部分学生在我规定的时 间前到达，但有两个位置依然空着。我询问了他们的同桌，知道一个去参加体 育训练了，另一个还没来。 我按照惯例请上周的值周班长进行一周小结，然后我开始讲话。当我刚讲 了几句的时候，林同学从教室外面走了进来，我停下讲话询问到：“怎么这么 迟?” 他回答说：“堵车了。”说话的声音有点高，好像自己迟到了还天经地义似 的。我一听就来气了，在他进教室坐定后，我停顿了好一会儿说：“我的情绪 太容易受到影响了。” 不料林同学高分贝地回敬我一句话说：“ 堵车了呢，不信 你自己去看看。”我生气地说： “迟到了就是迟到了。 ”我本来不想这样说的，但 8 人在气头上，也就把持不住自己了。林同学大声地说：“堵车了，我有什么办 法?” 我也提高了声音说：“我不是说堵车，我想说的是你刚才说话的语气，就这 样的语气对老师说呀?”他说：“我刚才怎么了?”在我与林同学的一来一去中，教 室里已经鸦雀无声了，一股火药味弥漫在教室上空，战事”一触即发! 班级52 双眼睛齐刷刷地看向了我，他们的表情充满关切和担忧，当然，也不排除个别 学生有点幸灾乐祸的味道。我意识到了问题的严重性，如果再这样下去将很难 收场。毕竟，青春期的学牛是很要面子的，他们为了维护自己的而子可顾不了 “你是老师他是学生” 。于是，我停止了与他的对话，只是看着他，他也盯着我 看，好像与我有仇似的。在僵持了片刻之后，我转移话题继续对全班同学讲话， 把刚才的冲撞暂时搁置一边。 在讲完话之后，我开始反思自己刚才的行为，觉得有点冲动了。也许学生 的话语也有点冲，但作为教师完全没必要如此在意，如果我的修养高些的话， E面的一幕根本不会发生。可是现在，问题已经发生，我该怎么办呢?在坐班的 时候我立即上网查找“ 如何处理学生的顶嘴 ”。很多网友认为一个班级有那么几 个顶嘴的学生很正常，尽量不和学生一般见识，可以开个善意的玩笑“一笑置 之” ，最重要的是教师要发挥自己的调控作用，避免出现与学生对立的情况。 万一发生了这样的事情，可以冷处理，用爱心融化或课后找学生交流，毕竟学 生还是孩子，作为大人的教师应该有容人的雅量。 那么，林同学为什么会火气这么大呢?我决定在下课后找他谈谈。在谈话 中我开诚布公地说：“ 我之所以