人体酸碱性危害

一、酸性体质的危害 酸性体质的人面色晦暗、皮肤毛孔变粗、皮纹加深、嘴唇发紫、目光无神，自 觉疲乏，常有心有余而力不足的感觉。酸性体质是百病之源！ 日本著名医学博士曾做过一个实验：找 100 个癌症患者抽血检查，结果 100 个癌症患者的血液，都呈酸性，也就是酸性体质。 美国有一个非常有名的学说，叫做“片濑学说”人体的健康与否，是由人体的 血液酸碱比例来控制的。 1973 年科学家“荷尼”和“巴班”二人，经过研究证实一点，人体内的淋巴 球，欲消灭癌细胞时，体质必须是“碱性”才可以。 古希腊医圣“希波克拉底”说“要治病需靠自己本身，这表示一切生物都具 备自然的治愈力。” 若个人的身体完全变化为“酸性体质”，这个人的生命顶多维持二天，因为变 成“酸性”体质时，大致上会引起败血症，或尿毒症而死亡。 二、酸性体质对人体的影响 1、对循环系统的影响：体液偏酸使血液粘稠度增高、血液循环减慢、血液 中的脂质类物质易沉积在血管壁上，导致早期动脉硬化、血栓或心、脑血管疾 病。 2、对骨骼的影响：偏酸的体液刺激甲状旁腺，使甲状旁腺素分泌增多，骨 骼释放到血液中的钙增多，钙虽然可以中和血液中的酸，但这样长期“借”钙 的结果，会导致骨质疏松、骨质增生、骨骼变形及牙损害等。 3、对眼睛影响：体液偏酸、血液粘稠度增高、血循环减慢、对组织细胞供 氧减少，易造成组织细胞衰老死亡，而眼底的血管又细又长，所以极易受累病 变，使循环不畅，发生眼部疾病。 4、对皮肤的影响：偏酸的体液使皮脂腊的微酸性状态受到破坏，失去了对 细菌的抑制作用，易引发痤疮、毛囊炎、疖肿等感染性皮肤病。据调查，80 痤疮患者的体液偏酸。粘稠度增高，血循环减慢，黑色素及酸性产物在皮下瘀 积，晚出现色素斑、皮肤干燥，以及皮肤弹性差、晦暗、提前衰老等。此时皮 肤还处于高敏感状态，极易过敏。 5、对免疫系统的影响：体液偏酸、人的免疫力降低，易患感冒及其他感染 性疾病。因此，体液的酸碱平衡对健康与美容起着很重要的作用。 三、改善酸性体质的方法 首先，多吃富含碱性物质的食品。 日常饮食中，应该有 80的碱性食物和 20%的酸性食物。但是，事实上， 我们在平常的饮食中很难将酸性食物与碱性食物的比例控制在 1：4 ，这就需要 通过补充一些高碱性的功能性食品来进行调节。 其次，配合改变饮用水质，用微碱性的水来代替自来水、纯净水，创造体内微 碱环境。 再次，控制情绪，保持良好的心情，同时进行适量的运动，杜绝不良嗜好。 体质的酸性化是万病之源 千万记住 1：4。 基本上，所有的肉类都属于酸性，绝大部分的蔬果类都属碱性。 如果想维持健康的身体，每摄取 20的酸性食物，就需要 80的碱性食物。 可见，当你每一天吃进肚子内的食物都是酸性为多，久而久之，就会造成体质 酸性过高，进而患上各种慢性痪病。 大致上，您每吃一份肉，就需要吃至少四份以上的蔬果才能平衡其带来的酸性， 加上各种辐射、污染、压力、坏心情等也会令身体酸性化。这就是为何只有 10的人体质是碱性的。 所以： A）癌症不能在弱碱性的人体中形成； B）癌症只能在酸性身体中形成； C）如果你有癌症，说明身体是酸性的； D）癌症只能在一个酸性的身体扩展； E）如果你的身体变成弱碱性，癌症不能扩展； F）如果你能平衡你的身体 PH 值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什 么癌症都有转变和被治好； G）不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活 6 个月，如果你能转变你的身体 PH 值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好； H）不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体是弱 碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变； J）癌症都是在酸性体液中生存的，没别的。如果你的身体是酸的，你就会得癌 症。如果是弱碱的，你就不会得癌症。如果你已有了癌症，只要你能调整你身 体的 PH 值到弱碱性，癌症就会离你而去。 四、食物酸碱一览表 强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。 中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。 弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。 强碱性食品：葡萄、茶叶、香菇、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡 萝卜、白萝卜。 中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等、牛蒡。 弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。 我们会发现很多好吃的东西几乎都是酸性的，如: 鱼、肉、米饭、酒、砂糖等， 全都是酸性食物，相反，碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易 引起食欲但却对身体有益的食物。 外行人的想法，以为酸的东西就是酸性食物，诸如一看就会令人流口水的草莓、 柠檬等，其实，这些东西正是典型的碱性食物，生活中,我们应该合理摄取营养, 均衡我们的身体。 五、酸碱体质自我测试 试在下列小问题中与你情况相符的问题有多少个： 1）皮肤没有弹性、暗淡无光泽。 松弛，浮肿。V 脸渐渐变 U 脸。 2）脸上容易长痘或粉刺。黑色素代谢慢易生斑。 3）容易疲劳，嗜睡，稍做运动就觉得累。 4）情绪不稳定，容易发怒。 5）牙龈经常出血，外伤口愈合慢、容易淤青。 6）胃肠、肝、肾功能不好。 7）常出现便秘现象。 8）爱吃甜食，口中常有异味。 9）汗脚，四肢容易冰冷。 10）夏天容易