大学生野外素 质拓展训练心得体会(精选多篇)

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 大学生野外素质拓展训练心得体会 (精选多篇) 大学生野外素质拓展训练心得体会 学校为了我们以后在社会中走得 又好又快和飞的更高，于 2014 处 12 月 7 日和青创园共同举办了野外素质训练。 通过此次训练，我们每一个人都深深地 理解到成功者是要付出怎样的努力方可 站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次 的跌倒与反省凝聚而成的。在这一天的 训练中，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织 在一起，使我们都极为深刻的体验到一 个团队是要经过千百次的锤炼才会变的 坚不可催。这次活动给我带来的感触颇 深： 今天早上 8 点 20 分我们准时从 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 学校出发驶向我们今天的目的地红枫湖。 在王老师和青创园策划人方哥的带动下 一路上有欢笑、有喜悦、有愉悦的歌声。 经过 90 分钟的车程，我们学校最先到 达目的地红枫湖，几分种后各个学校也 全部到达，方哥给了我们 5 分种上洗手 间。然后我们由方哥带到了运动场地， 在运动场地，等待我们的是孙教官和李 教官。在认识了孙教官和李教官后，孙 教官给我们介绍了很多，同时也说明我 们今天训练的目的和用心。刚开始的 20 分钟，孙教官让我们重新温故了进入大 学的第一课：军训。让我们重温大一军 训的热情与那种严格的纪律，感觉就好 像又重新回到了刚进大学的那些日子。 孙教官给我们说明了在下午的项目中我 们要不分男女，共同完成任务，我们男 女搭配，相互摸着对方的鼻子说“今天 我们都只有五岁” ，那时我们就好像真 的回到十几年前的孩童时代。接下来， 便带领我们做游戏。 游戏很好玩，在游戏中我们要相 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 互配合，随机应变，准确无误第一时间 做到教官所说出的数字，做不到的就罚 做游戏，真的是太开心了，回味无穷啊！ 在游戏中，我体会了团结的 重要性，如果一个小小的环节出 了差错那么，我们这个游戏将是失败的， 如果任何一位同学不为大局考虑，不为 其他同学考虑，不去配合他人，那么， 这个游戏也将会失败。这个游戏 让我们明白了一个人的局限性， 不管做任何事我们都要团结一致向着我 们的目的前进。也让我们明白了团结在 当今社会的重要性。 随后，中午 12：30 我们进餐厅 用餐，工作人员早已把饭菜都准备好了。 经过一早上的认识、接触和磨合，来自 各大学的各位同学都少了很多陌生，多 了许多融洽。饭后我们一起在湖畔边欣 赏了这里的美景，相互认识、了解。随 后我们来到了训练场，正式开始了今天 的训练。 今天我们训练的每一个科目都是 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 从古代战争中演变而来的，有很高的实 践意义。 我们今天的第一个训练项目是 “蛟龙出海”。这个个项目是考验我们团 队的凝聚力、创造力、想象力、反映能 力、领导能力。我们要先分队、选出队 长和参谋长、取队名、选队歌、自设队 旗。在我们大家相互配后给我们队命名 为“布鹰”队，另一队他们取为 “狼群联 盟”。这样我们便开始了比赛，我们都 相互把脚绑在一起，然后一起横着走。 由于种种失误，很不幸我们队在这次比 赛中我们失败了。我们沉默着，我们反 思着，失败的痛楚无法形容。人生就是 这样，是现实的，我们不得不接受。但 也让我们大家学会了很多，明白了很多， 我们要时刻准备着，我们才能有机会赢。 我们的第二个训练项目是“信任 背摔”。这个项目不仅考验我们团结合 作、我们的勇气，还要考验我们人与人 之间的信任度的项目。这个训练这是由 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 李教官带领我们完成的，它是由 8 到 10 位同学在 1.5 米的台子下一同学手靠着 另一同学的肩膀组成的手臂人垒，然后 一些同学就用手支撑着这几位同学的肩， 以防冲击力太大前面同学向后倒。人垒 做好后，其他同学就给即将上去的同学 加油打气，减少上去同学的心理压力和 恐慌。在台子上面的同学站好并且由老 师绑好手后就问下面的同学：你们准备 好了吗？下面的全部同学就说准备好了， 然后他就数 1.2.3，于是就倒下来真的是 太刺激了。当今社会，我们人与人之间 的信任很少了，我们须要打开我们大家 的心扉我们才能更好的完成任务，这次 我们做到了，我们漂亮完成任务。这个 项目训练也让我们明白了责任的重大， 人与人之间的信任是多么的重要。 今天我们的第三个训练项目是 “穿越火线”。这个项目是考验我们决策 能力、配合程度、默契程度、协调程度 和以整体为重的项目。在大家的努力下， 我们 30 多个人中我们逃走了 20 多 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 人，剩下的牺牲了。虽然我们赢了 “狼群联盟”队，但我们还是失败了。也 处我们明白了胜不骄败不馁的可贵。让 我们懂得了默默奉献的可敬，为我们国 家的强大默默奉献那些人们的不易，也 让我们体会到了我们中华民族的伟大。 接下来我们进入了我们今天的最 后一个训练项目“ 翻越毕业墙 ”。 是最 难的一个挑战，也是最让人振奋人心的 时刻。它是由 4.2 米高铁面楼台，由人 在地面上做人体人梯，然后同学们踩着 这个同学上去，由上面的同学直接性的 拉上去，徒手翻越毕业墙，而且只要有 一个人说话、有一个人蹬墙、有一个人 拉手方法错误，在三个规矩中犯一条就 是犯规。有一个人犯规就要重来、队长 和政委就要受罚。刚开始由于有人说话 我们被罚了，真是激动人心的时刻啊！ 同学们都感动的流下了泪水。后来我们 大家都遵守纪律，再也没有被罚了。准 备工作都做好了以后，同学们同事们飞 速跑到毕业墙下，搭好人梯。另外的同 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 事踩着同事的手臂，肩膀，一步一步往 上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的 同事我想一定是咬紧牙关，默默的在坚 持着。他们的胳膊他们的手臂全都踩红 了。他们为的是我们能够顺利通过。当 你踩着同事肩膀的那一刹那，心是痛楚 的。因为他们付出的太多。而我们的领 导更是喊破了嗓门，声音都嘶哑了，还 在高声呐喊加油！加油！坚持！毕业墙 上我们是支优秀团队，我们已经没有了 组别界限、没有了男女界限，已经不是 一个个独立的人，而是由许多个人组成 的一个坚不可摧的团队，真真切切体会 到了“团队可以创造奇迹。从这个团体 项目中我们看到了久别了的真诚，看到 了早已被淹没了的朴实，看到了为达目 标众人协力、甘于奉献、永不认输的动 人一幕，感受着我们亲爱的同事们带来 的震撼。搭人墙的，一层不够两层 第一个上去了，第二个上去了我们 没有时间顾及他们是否痛，把他们无情 的踩在脚下；先上去的，一上去后马上 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 回头将同伴一个一个的往上拽、往后 拉我们感激，感激我们身边的同学， 感激曾经帮助过我们的人，感激生命中 为我们加油呐喊助威的人，他们是最伟 大的，有了他们我们的生命才更具有生 命力。 我们两个队总有 69 人，最后我 们都顺利翻过了毕业墙。我们已不再是 两个队、几个学校的同学，不分男女， 我们已经是一个整体。我们流泪，我们 感动，我们一起努力，为了大家，为了 团队，为了成功，我们融合为一个整体。 现在回味无穷啊，真的好感动。也让我 们明白了一群无私奉献，悄无声息付出 的人，甘心这样奉献和付出体现了人世 间的真善美。 一天的拓展活动就这样结束了， 让我深深触动，让我感受到了团体力量 的伟大。作为一个团队共同经历了克服 恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、 完成了一次对自我的重新认识，我们战 胜了自己的心魔，由内心的极大恐惧到 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 无所畏惧，经历了心理与生理的考验， 真正实现了认识自我、挑战自我、超越 自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结 的优秀团队，相信很多体会一定会对我 们以后的工作和生活产生很多积极的影 响。相信每一个人都从中得到了或多或 少的启发，但我们是否能真正把拓展中 的精神运用到以后的学习、工作中去， 能否把得到的启示运用到生活中去，还 需要一个更长的磨练过程。 谢谢学校、谢谢青创园，谢谢发 起者方哥，谢谢青创园的所有成员，谢 谢训练的孙教官和李教官。谢谢来自各 校的同学们，今天你们让我收获很多， 感悟很多：我们的父母、兄弟姐妹、我 们的亲人在为我们默默付出，他们没有 责任为我们这样付出，珍惜我们的亲人 和朋友。加油，相信明天会更好！ 行管 12125 班秦庆磊 2014 年 12 月 8 日 端午之际，公司组织“野外拓展 培训”活动，快乐的时光是短暂的，蕴 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 10 涵的意义却是深远的。 在这短短的一天时间里，拓展训 练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、 团队协作，创新等多方面都有了新的认 识，让我加深了对克服心理压力，战胜 自我，团结协调，相互促进等很多道理 的印象，并且自己在这些方面也有了一 些提高。 27 号早上早早起床，公司的每一 次活动，都会让我迫不及待地参加。上 到车上，同事不约而同的穿上了万人长 跑的运动服，看上去个个精神抖擞，斗 志昂扬，展现了我公司团结一致的精神 风貌。 整个推展训练我的总体收获如下： 一. 用于挑战自我，战胜自我， 要有更高的目标，更远的目标。在第一 项：“空中抓杠 ”，让我相信一切皆有可 能。出发前的恐慌不安，在同事们的鼓 励声中慢慢减去；对自己的不相信，在 同事们的关怀下，渐渐平息；在同事们 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 11 的拥抱，以及关心的目光中，我出发了。 人往往对未知的世界有一种恐惧的心理， 站在 8 米高的墩子上，我真不敢相信自 己能站起来，能跳过去抓住平衡杠。但 最后在朋友的鼓励中，在自己的鞭策下， 要紧牙，冲了出去，抓住平衡杠那一瞬 间，我满心欣喜， “我做到了，我成功了！ ”现实生活中也是一样，前途的不可测 往往使人畏惧不前。但拓展训练一下子 使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工 作中，业务的拓展往往无法预见其结果， 使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛 然醒悟到在今后的工作中，不要因为不 可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而 轻言放弃。一个人对自身的认识往往是 有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、 低估的。拓展训练使自己更清晰地认识 到自己身上潜伏的能量，增强了自己克 服困难，迎接挑战的信心与决心。通过 拓展训练，我重新认识到了自身的潜能， 也将把这种潜力发挥到以后的工作中。 二、相信同伴，会取得意想不到 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 12 的效果。第二个项目：“ 信任背摔 ”，就 是信任与责任的检验。站在高台上面， 没有一个人不胆怯，没有一个人不害怕。 而在下面的同事，没有一个不想安全接 住倒下的同事，没有一个不想完美的完 成任务。当自己倒下来了，被接住了， 这一刹那我感受到信任的胜利以及团队 的力量，一个相互信任的团队是无往而 不胜的。这样的责任，以及信任，正是 我们在平时的工作生活中不可缺少的品 质：我们不仅要意识到自我的责任，也 要和其他同伴合作，信任团队中的每一 个人，完成每一项工作。 三、在以后的项目中，不管是 “盲人摸绳”，还是“海上逃生”，我更多 的是感受：团队的合作，集体的智慧和 力量，无私的奉献，以及我们共同的愿 望和工作目标。 ”团队建设的好与坏关系 到一个单位和部门的生存与发展，那么， 怎样才能建设一支好的团队呢？通过拓 展训练，我认识到一个好的团队必须具 备以下几个方面的因素：集体协作，合 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 13 理分工，勇于挑战，目标明确，团结协 作能力和凝聚力。 训练已经结束，我们的口号队徽 我都永远记录在脑海里面了，在我以后 的工作，生活会发挥极其重要的作用。 希望以后的我，像我们的口号一 样“飞翔，飞翔，一路翱翔” ，越飞越远， 越飞越高；希望以后的工作也想队歌一 样“挑战自己，一起飞！ ”不断挑战自己， 超越自我，激发自身的潜质；也希望我 的人生像我们的队徽一样，腾飞不停， 勇往直前！ 初春的三月，处处春意盎然，莺 飞草长。公司为了使我们的团队更团结、 更坚强、更具有竞争力，能够更好地适 应无限变化的市场环境，特地组织了佳 居乐野外拓展训练。通过此次训练，我 们每一个人都深深感受到了公司的良苦 用心，深深地理解到成功者是要付出怎 样的努力方可站在至高点上，那胜利的 喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。 在高强度的训练中，汗水与泪水、痛苦 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 14 与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻 的体验到一个团队是要经过千百次的锤 炼才会变的坚不可催。这次活动给我带 来的感触颇深： 虽然只有短短的两天半时间，拓 展训练所给予我们的启发和经验却是一 笔永久的精神财富，无论我们身处何种 岗位、只要用心体会就能得到十分有益 的人生感悟。从信任背摔、空中单杠、 孤岛求生、翻越毕业墙活动中，我们看 出，有了竞争机制，为了完成任务、取 得胜利，就必须合作，必须建立团队。 但并不是有了团队就万事无忧了，一个 有竞争力的团队，要有完善的组织体系、 要领导有力、分工明确，要彼此信任、 理解和包容。这样我们的目标、任务就 能够完成得又快又好。以便达到胜利的 彼岸。 在所有的训练中，给我印象最深 的就是“翻越毕业墙 ”这个项目。毕业墙 有 4.2 米多高，且没有任何保险措施， 当大家走到训练场地的时候都议论纷纷， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 15 那么高的墙要翻过去确实是很困难的。 开始，大家也你一言我一语的出起主意 来，比如要拿个竹篙撑上去什么的，可 是教练回答我们的却是什么道具都不能 用。最后大家协商的结果是用搭人梯的 方法，左边和右边各站一人，踩着他们 的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下 面的人上去。自豪的佳居乐人心中都暗 暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩膀的时 候，身后有几双大而有力的手顶住背部 及臀部，一股力量在支持我们向上攀越， 一种从未有过的安全感油然而生，也充 满了勇气。最后，当所有人出色的翻越 了毕业墙后，大家的欢呼声使我知道了 这是我们出色的完成了任务。教练告诉 我们，70 多人的团队仅在 11 分钟不到 全部翻越，已打破了他们多年所带团队 成功翻越毕业墙的记录。从此也可以看 出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条 件，寻找机会，拓展训练的项目对人的 体能的要求并不高，更多的是对人的心 理的挑战，而且也会感悟到、体验到它 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 16 是一项让每个人在心灵和精神上都有一 个新的超越，从新认识自己、认识生命 的活动，你会发现人的潜能真的是巨大 的。这个训练项目告诉我们：挑战自我， 没有不可能的事，不要轻易说“不” ，要 重新认识自我，超越自我。只有众志成 城，并有条不紊行动的前提下，方可顺 利完成目标。 这次拓展训练给我留下的印象极 深，得到的知识与心得体会也非常丰富， 总结起来，有以下几点： 1、分层管理、明确领导极其重 要。每个人的岗位职责确定之后，各司 其职，有利于明确责任，发挥个体的主 观能动性，使其既知道自己应该做什么， 又思考怎样做好。 2、做事要先做计划，再开展行 动。这就是“ 磨刀不误砍柴工 ”的道理， 做过电网项目时，大家先不急于过网， 而是每个人找好自己的位置，充分论证， 最后一举通过。 3、应学会遇到问题换位思考。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 17 在工作中，不要为表面的现象所困扰， 有些印象其实是主观的臆想，需要你的 耐心和智慧，通过分析、判断，充分了 解它的本质，通过组织、协调达到目标， 通过沟通交流，才能建立多赢的局面。 4、从失败中我们也得到教训和 启示：在工作中，各单位之间需要沟通 和信息的共享，需要相互配合和协调， 形成力量的整合才能完成共同的任务。 5、作为领导，要看到差异，容 纳差异，协调差异，利用差异，在差异 中取长补短，在差异中塑造一个完美的 集体、完美的团队。这是我从老师的讲 解里领会的一种精神。 6、知识和技能还只是有形的资 本，意志和精神则是无形的力量。拓展 训练就是开发出那些一直潜伏在身上， 而自己却从未真正运用的力量。拓展训 练的过程中，我得到的收获超出了以往 阅读书籍获取的间接经验和总结。它改 变了我这些年来的思维模式，超越了自 我，认识了团队的巨大力量，也领悟了 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 18 创新的重要意义。也努力在以后的工作 中，把团队合作的精神发挥得更加淋漓 尽致。 野外拓展训练心得体会短短两天 两夜的野外拓展训练，使我认识到了团 队的力量是巨大的，我们团队的每一个 人的潜力也都是巨大的，成功是属于我 们团队的每一个成员，同时自己也更加 坚信没有不可能完成的任务，世上无难 事，只怕有心人。人最大的敌人就是自 己，战胜自己就是取得胜利的第一步。 我非常荣幸自己能够有机会参加 这次野外拓展培训，作为一名群团干部， 一名宜化文化的传播者，宜化精神文明 的实践者,弘扬者，经过此次培训，使我 认识到宜化文化完全是可以复制的，它 在我们的日常工作生活中无处不在。我 们的宜化文化是根深叶茂的，在我们此 次的训练项目中都体现了出来，都是在 对宜化文化进行着另一方面的诠释。自 己作为一名刚刚走进宏丰，加入宜化不 到一年的新工，此次机遇，此次训练无 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 19 疑是非常难得的，自己从当初肤浅的认 识宜化的六大法宝到深刻领悟宜化文化 的真谛，也使自己找到了新的人生目标 的新的起点。 在风景秀美的新乡八里沟景区进 行的此次野外拓展培训，用非常直接的 方式把我们与家人，与同事，与领导的 距离拉的更近了，我也更加迫切地感受 到宜化大家庭的温暖，团结的力量及宏 丰这个团队的强大生命力和战斗力。拓 展训练虽说加强了团队的凝聚力，但更 重要的是人让自己清楚地认识到自己的 能力。能够参加此次拓展训练，能够站 在这个拓展训练的舞台上，就是我们成 功的第一步，我们也都顺利地完成了 “信任背摔”， “孤岛求生”， “红黑对决” ， “生死电网”， “高空断桥”， “雷区取水” ， “坎坷人生路 ”和“毕业墙”这八个训练项 目。 到达基地开始训练之前，我们在 教练的安排下，进行了 32 名队员两个 小团队的组建，各自选出自己的队长， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 20 政委，旗手，还把各自有意义的队名， 队呼，队歌和队徽都设计了出来，短短 的几分钟，我们大家就由最初的各抒己 见到最终的意见统一，体现了团队领导 的组织协调能力，增强了队员的归属感， 让我们感受到了良好的团队氛围。 一信任背摔,这是我们第一个训 练项目,一个考验个人同样考验我们团队 的项目。当我站在跳台上开口询问我台 下的队友:“我准备好了，我要跳了，你 们准备好了吗” 的时候，在他们还没有 回答的一瞬间我就已经完全信任他们了， 因为我对队友的信任来自内心的交流。 而当我倒下的瞬间，身体悬在半空的刹 那，我忽然没有了信心，这不是对自己， 更不是对队友的，而是一种自己支配不 了自己身体的恐慌。项目结束后，自己 感觉作为站在台上的人，他需要的是把 生命交出去的勇气，又要有对台下队友 充分的信任，敢于走出这一步，而台下 的人，他们掌握的是台上队友的生命安 全，他们的努力，他们的坚持，是在挽 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 21 救一个人的生命。因为信任，所以我们 一无闪失，因为信任，团队里的每一个 人都感受到遇到困难时而被保护的温暖， 更因为信任，所有人会觉得团队间的温 暖是抚慰心灵的最佳良药。 二高空断桥， “跨过断桥一小步， 迈出人生一大步” ，这是我完成这个项 目的最大感悟。这是一次心理挑战，使 我的身心又一次得到了锻炼，是战胜自 我，战胜恐惧，克服心理障碍，超越自 我的最好体现。在训练中，我曾经退却 过，恐惧过，但在大家的鼓励下，顺利 完成了这个项目，这一刻的我是感动的， 感动团队的互助精神给了我最大的鼓舞。 通过这个项目，让我明白，在自己前进 的道路上，自己时常会被逼到背水一战 的地步，不管胜利的希望有多渺茫，我 都要迈出这一步，它毕竟离目标更近一 些。有些事情，看起来容易，做起来却 很难；有的看起来很危险，其实没有那 么危险，看似不可能办到的事情，只要 努力去体验，去实践，就能拨开假面目， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 22 露出真面目，只要敢于跨出第一步，超 越只是一步之遥，那么就成功了一半。 三孤岛求生，主要考验我们三 个小团队在接到任务后相互配合，相互 沟通，它包含盲人岛，哑人岛，正常人 三个角色。这个项目使我们从中学到即 使我们有了团队，还得有统一的指挥， 良好的沟通，明确的任务分工，才能更 好的完成工作中的每一次挑战。我们不 能只为小家，各忙各的，忽视我们团队 的共同目标，那么我们的团队就只是名 存，就会出现混乱。一个有竞争力的团 队，要有完善的组织体系，要领导有力， 分工明确，正如我们董事长在北京设备 论坛上提出的八大设备管理体系，我们 只有好好执行下去，贯彻下去，我们的 “双百”目标才能完成的又快又好。 四穿越电网，它使我明白了融 入团队方能大众成城这个道理。正所谓， 好的计划就是成功的一半，短短的几分 钟，我们大家群策群力，集思广益，先 做好计划，再开展行动，将网孔的大小， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 23 人员的分配等都做了详细的计划，将工 作分配到人，各司其职，成功的完成了 这个项目。我们团队中的每一个人都应 该找准自己的位置，做适合自己的工作， 要件件事情有目的，有计划的安排好， 做事要踏踏实实，才能从容自如的做好 每一件事情。其实，我们的工作当中经 常面临着“电网 ”等问题，只要我们充分 运用好“六大任务，七大法宝” ，集思广 益，充分的发挥每个人的潜能，就一定 能把宏丰公司打造成中原大地的一颗闪 闪的红星。 五坎坷人生路，这个项目一路 走来，湿润了我们每一双眼睛。一路上， 头脑里出现在最多的画面就是父母的关 爱，当初的自己年幼无知，对父母的关 爱给予不屑的回应，一次次的叛逆，一 次次又得到父母的关爱，此时的自己是 非常悔恨过去，开始停止抱怨生活，工 作及身边的人，坚定自己以后要时常怀 着一颗感恩的心，去面对自己的父母， 面对今后的工作生活，而此时我发现生 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 24 活中的一切又都是那么美好。自己的内 心深处还有另一种感恩，感恩公司给了 我这样的机会，感谢宏丰，感谢宜化吸 纳了一个稚嫩的自己，感谢宜化文化给 了我思想上的启迪，使我从思想上重新 认识了自己，认识了社会。 六最后就是我们的“毕业墙” 了， 一堵 4.2 米的高墙，光滑，没有任何工 具，要求所有的队友都翻越过去，才算 毕业。刚开始自己心里没有太多的信心 能够翻越过去，然而我们团队 32 人， 团结一心，互相帮助，勇于奉献自己， 甘为人梯，让队友踩着自己的身体翻越 障碍，此时的我被团队的团结奉献，精 诚合作的精神所感动，使我更加坚定团 队的力量是无穷的，集体的能力是伟大 的。团队的精神不仅是我们工作中发扬 和应用的，更是我们宜化实现“双百” 的 精神后盾。 还有“ 红黑对决” ， “雷区取水”等项 目，从拓展项目联想到实际工作，我深 深的体会到团队协作在执行任务过程中 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 25 的重要性，也重新认识了自己的潜能。 我们的进行每一个项目都是在给我们宣 贯宜化文化，使自己更加深信宜化文化 是完全可以复制的，可以渗透到我们工 作生活的方方面面。 掌声背后是集体智慧的结晶，是 众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心 和信心。团队精神，不仅是我们工作必 备的精神，也是我们宜化实现“双百” 强 大后盾。过去，我只想要得到团队的信 任，现在我才知道信任团队才更加重要。 训练的时间虽然很短暂，而我的 收获却是很大的，它给了我一次终身难 忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财 富，使我感受到宜化文化的巨大价值。 此次培训，使我们团队的凝聚力加强了， 每个人的潜能得到最大程度的挖掘，大 家彼此更加团结互助了，应对困难的能 力也得到了很大的提升，同时深刻领悟 到了创新的重要意义。 “跨过断桥一小步， 迈出人生一大步” ，这就是我的训练最 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 26 大感悟。 野外拓展训练心得体会短短两天 的野外拓展训练已经结束，而内心依然 为之澎湃，激情依然因其延续。训练场 上“飞鹰队”和“狼队”的角逐、组内的竞 争与合作、全体参训队员的通力合作、 个人的自我挑战等等，都上演了“成功” 与“失败”；吴教练、xx 教练和 xx 教练 在协助我们每个队员完成集训任务的同 时又交给我们思考和行动的方向。 “项目 已经结束、思考永不停步”，训练的完 结，不是思考的停滞，将是思考的延续。 2014 年 4 月 5 日，一舟安防线缆 分公司员工在溪口商量岗拓展训练基地 进行拓展训练。天公不作美，全天下着 雨，整个商量岗笼罩在蒙蒙细雨之中， 可这丝毫不影响队员们的激情。教练一 声令下，在队伍中立刻分为两组，两个 小组各选出一位队长带领本小组。 第一个训练科目是信任背摔 “背摔 ”是拓展训练中最具典型意 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 27 义的项目之一。当人站在 1 米多的跳台 上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方 的同事会用手托起成一个“人床” 把台上 摔下的人接住。当台上的人问到：“我 准备好了，你们准备好了吗？”，台下 所有组成人床的同伴异口同声地回答 “准备好了，请相信我们！” 此次此刻， 我突然被团队同伴间深切的承诺和信任 深深的感动着。当我站在台上，毫不犹 豫的往下倒的时候，我并非够勇敢而丝 毫不觉得胆怯，是同伴的一声“请相信 我们”给了我勇气、力量和信心。他们 的承诺体现了一种责任感，当说出自己 的承诺时，相当于把自己的人品、公信 力、责任心置于公众的考验中。台下的 同事时刻表现出死守阵地，精神高度集 中的状态，能让台上同事抛开心中的疑 虑和恐惧放心地摔下去，这体现了彼此 间信任的作用。在我们日常工作中，信 任来自长期的沟通、了解和默契的配合。 集体的温暖、团队的力量都会在信任中 得到诠释和体现。只有在心理放松、姿 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 28 势标准的情况下，倒下的人最安全，而 接的人也最省力。当我们对同伴或者团 队出现信任危机时，就会猜疑、无法真 诚相对，然后动作就会变形、行动容易 出轨，我们的所作所为不仅得不到支持， 还有可能损害到团队的利益，而且最终 让自己受到损害。 第二个训练科目是高空独木桥 高空独木桥 对每个人而言，唯 一需要的就是克服内心的恐惧。工作中 面对种种困难，我经常考虑自己尽到了 最大努力就行了，可实际上这样考虑本 身就降低了对完成工作的信心，信心不 足，根本就不可能尽到自己最大的努力。 信心不足，其实就是对高空 独木桥的恐惧，高空独木桥，我 可以轻松走过，相信我也可以克服自己 内心的恐惧 面对各种困难 迎难而上， 只要勇敢地迈出第一步就会知道没有想 象的那么难。我相信，当下一次，领导 问我能否完成任务的时候，我不会说我 尽力，我会大声喊出来 ：保证完成任 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 29 务！ 第三个训练科目是七巧板 “七巧板拼图。我们被分成七个 小组去完成拼图任务。说实话 这个游 戏充分暴露了我们在实际工作中存在的 问题。因为游戏从开始我们就按照既定 的思维方式去做 领导小组没有能够充 分发挥自己的领导作用 其他六个小组 以自己的小团队为单位 各自为政。就 在我们小组紧张的完成任务的刹那 我 们才意识到 仅仅是我们小组完成任务 对整个团队任务的完成根本起不到什么 作用。而回过头来想一下 在这个过程 中 我们忽略了太多的因素。明确的目 标 充分的沟通交流 执行力。一开始 就各自闷头做事 不知道整个团队的目 标 更没有做到充分的沟通交流 即使 在游戏进