八年级体育试题

（20102011）学年第一学期八年级体育理论试卷 一、单项选择（每题 2 分，共 20 分） 1、早锻炼的目的是提高大脑的兴奋性，时间一般为 分钟。 （ B ） A510 B1520 C3040 D60 2、人体机能一般在每天的 时处于最佳状态。 （ D ） A68 B810 C1416 D1619 3、在晚饭前 不宜进行体育锻炼。 （ B ） A20 分钟 B30 分钟 C 40 分钟 D 1 小时 4、在从事体育锻炼之前一定要 （ C ） A 做好充分的热身活动 B 检查场地器材的安全性 C 进行全面体格检查 D 准备好运动服、运动鞋 5、很少参加体育锻炼或没有一定训练基础的学生不能（B ） A 参加体育运动 B 参加剧烈的比赛或运动 C 上体育课 D 参加户外运动 6、下列哪一项不属于评价初二男生身体素质的指标。 （ D ） A50 米 B 立定跳远 C 引体向上 D 屈膝仰卧起坐 7、人们减肥时应该选择中等强度、长时间的运动。运动时的心率应维持在 （ C ） A80100 次/分钟 B100120 次/分钟 C130150 次/ 分钟 D150170 次/ 分钟 8、课外活动是身体锻炼的主要时间，应选择一项较为 运动，时间一般为 分钟 （ B ） A 剧烈 30 B 剧烈 60 C 柔和 30 D 柔和 30 9、足球比赛中，各队上场人数为 人，其中一人为守门员。 （ C ） A、5 B 10 C 11 D 15 10、800米（1000米）跑是发展你的 C 素质。 A 速度素质 B 力量素质 C 耐力素质 D 灵敏素质 二、 填空（每题 3 分，共 60 分） 1、在体育比赛中，有效的战法常常是 以弱胜强 、 以少胜多的 制胜武器。 2、体育运动中的“ 法律 ”是保证体育运动健康发展的有效工具，它是不可侵犯 的。 3、评价身体机能的简易指标是肺活量和肺活量指数， 肺活量指数= 肺活量 （ml） / 体重 （kg ） 。 4、判断肥胖的指标是身体质量指数= 体重（ kg) / 身高 5、祖国医学中早有记载：怒伤 肝 、喜伤 心 、忧伤 肺、恐伤 肾 、思伤 脾 。这 说明了心理状态对身体健康的影响之大。 6、真正的健康是指在 身体 、 心理 和 社会适应各个方面都处于良好的状态。 7、短跑的全过程可分为起跑、 起跑后的加速跑 、 途中跑 、 冲刺跑 四个阶段。 8、决定跑速的主要因素步长 和 步频 。 三、简答 1、体育运动中的“战法”是什么？（6 分） 答：“战法”是体育运动中的战术及战术运用方法的总称。任何一种战法都是根据奔放运动员 的技术特点和运动能力而制定的扬长避短的战术，其目的就是为了发挥本方队员的特点和优势， 抑制对方队员的优点和优势。 2 体育锻炼对身体机能的发展有什么好处？（6 分） 改善神经系统的功能，提高循环系统的功能，提高呼吸系统的功能，提高消化系统的功能，增 强运动系统的功能 3、通过体育理论课的学习，你学到了哪些知识，你打算如何运用到你的实际锻炼之中？（8 分） （以下为答案要点） （1）合理安排锻炼时间，作息时间 （2）根据年龄性别特点选择适合自己的运动项目和运动强度 （3）知道体育运动中的安全与危险，学会保护自己 （4）合理膳食等 初二年级学生体育理论测试卷 一、 选择题（共 20 分，每题 2 分） 1、现代奥运会的创始人是： （ B ） A 维凯拉斯 B、顾拜旦 C、萨马兰奇 D 何振梁 2、北京 29 届奥运会开闭幕式将在（B ）举行。 A 水立方； B 鸟巢 C 奥体 D 五棵松体育馆 3、奥林匹克运动以健与力，给人们以生命的激励和美的享受；以（ A ）的口号激励人们不 断进取 。 A 更快、更高、更强 B 同一个世界同一个梦想 C 绿色、科技、人文 D 团结、友谊、进步、和谐 4、现代奥运会的起源的时间（ A ） A 1896 年 B 1895 年 C 1897 年 D1898 年 5、被中国人称为国球的运动项目是什么？ （ C ） A.羽毛球 B.手球 C.乒乓球。 6、不属于健康三要素的是（ D ） A、 身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康 7、剧烈运动之后，我们应该如何进行整理活动，下面表述最合理的是（ B ） A 立即坐在地上休息； B 慢慢的走一走，抖动双腿 C 立即躺在地上休息 D 立即停止下来，站在原地休息 8、不属于常见的运动项目的是（ A ） A、冰球 B、篮球 C 、羽毛球 D、跑步 9、运动员运动时，踝关节扭伤后应： （ C ） A 立即热敷按摩 B、立即冷敷按摩 C、立即冷敷，24 小时后热敷 10、对锻炼的表述正确的是（ D ） A、 三天打鱼，两天晒网 B、闻鸡起舞 C、每天爬山 5 小时 D、量力而行，持之以恒。 二、填空题 （共 40 分，每一空格 2 分） 1、田径运动包括田赛 和 径赛 两大部分，以及由田赛和径赛的部分项目组成的全能运动。 2、短跑的全程技术根据跑程中的特点可分为 起跑，加速跑，途中跑和终点冲刺四个部分。 3、排球、网球、乒乓球、羽毛球等项目共同特点是隔网对抗。 4、在一场正规的篮球比赛中，场上共有 5 名运动员和 2 名裁判员。 5、决定跑速的基本因素是 步长和 步频 。 6、健康不仅是没有 疾病 和身体不虚弱，而且是保持身体 上、精神上和社会适应 方面的 良好状态。 7、中国飞人 刘翔在雅典奥运会男子 110 米栏决赛中，以 12 秒 91 的惊人成绩，平世界纪录， 荣获得奥运会冠军。 三、判断题（判断下列各题的正确，对打“” ，错打“” ，每小题 2 分，共 20 分） （ ）1、400 米跑属于短距离比赛项目，在正式比赛中必须采用蹲距式起跑。 （ ）2、奥运会每四年举行一次。 （ ）3、某学生在活动中扭伤了脚踝关节，正确的处理方法是马上进行冷敷。 （ ）44400 米接力跑的接棒队员一般采用蹲距式起跑。 （ ）5、一个人在正常情况下的心率是 120 次/每分钟。 （ ） 6、身体没病，不虚弱就是健康。 （ ）7体育锻炼可使新陈代谢旺盛，心肺功能增强，提高免疫力。 （ ）8一个人健康，应包括身体，心理和环境适应三个方面的良好状态。 （ ）9感冒发烧时不宜再进行体育锻炼，因为大运动量后人体疲劳，免疫力下降，抵抗病 毒的能力下降，易被感染。 （ ）10、不论什么运动都可以健身，运动强度越大越有利于健康。 四、简答题 1、 简述篮球双手胸前传球的动作方法 答：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前顷，两手手指自然分开持球的两侧稍后部，两拇指成 “八”字型，手心空出，手腕放松，屈肘持球于胸前，传球时，两臂迅速前伸，用翻腕和拨指 力量将球传出。 2、前滚翻的动作要领是什么？ 答：蹲撑，两腿蹬伸同时屈臂、低头、提臀、收腹团身向前滚动。头、肩、背、臀依次着地， 抱小腿团身成蹲撑。 3、形体练习中应注意的事项有哪些？（5 分） 答：养成正确的站、行、跳的姿势；不宜做过重的负重练习；要变换体位练习，以促进形体均 衡发展。注意养成正确的身体姿势，注意全面发展。 4、什么叫身体形态？（3 分） 答：身体形态，就是身体的外部形状和特征。 5、什么是情绪？（3 分） 答：情绪，是指人对客观事物的态度体验。 20102011 第一学期八年级体育理论试题 一、单项选择：每小题 2 分，共 20 分 1 篮球比赛是在长多少米、宽 15 米的场地进行。（ A ） A 、28 米 B、 30 米 C 40 米 2 奥林匹克运动有一句著名的格言，（ B ）。 A、 更高，更快，更远 B、更快，更高，更强 C、 更快，更强，更好 3 短跑是指（A ）。 A、 400 和 400 米以下 B、 800 和 1500 米 C 、200 和 200 米以下 4 课间活动或课间操主要指文化课下课后在教室周围进行几分中的轻微活动。课间活动的主要 意义是活动躯体，进行（B ） A、充分活动 B、积极性休息 C、消极性休息 D、适当休息 5 健康的四大基石是什么？( C ) A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡 B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡 6 下列几个田径项目属径赛类的是（ B ） A、跳高 B、跨栏 C、铅球 7 被中国人称为国球的运动项目是什么（ C ） A、羽毛球 B、手球 C、乒乓球 8 一个人的身高数值在一天内变化不一，一般什么时间最高。（ A ） A、早晨 B、中午 C、晚上 9 耐久跑得呼吸方法是什么？（ C ） A、一步一呼一吸 B、二步一呼一吸 C、 三步一呼一吸 10 不属于健康三要素的是（ D ） A、身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康 二名词解释；每小题 4 分，共 20 分 1、身体健康：是指人体不但机能正常，没有疾病，躯体无残缺，而且体能良好。 2、甲型 H1N1：是一种急性呼吸道传染病，H1N1 是一种新型变异病毒。严重的会导致死亡。症 状和其它流感类似，一般是高热、咳嗽，浑身没力气。 3、体能：是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种活动的能力。 4、身体形态：是指身体外形，外观的发育特征（身高，体重，胸围等） 5、自我暗示：是利用语言对自己的心理施加影响，控制自己行为的过程。 三、简答题：每题 10 分，共 20 分 1、甲型 H1N1 流感的传播途径是 甲型 H1N1 流感的传播目前看来和普通流感一样。病毒通过感染者咳嗽或打喷嚏散播到空 气中，然后被周围的人吸入体内；或者附着于人体接触物表面，再通过手进入口腔、眼睛和鼻 子。感染者有可能在出现症状前感染