体育课课后小 结2篇(精选多篇)

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 体育课课后小结 2 篇(精选多篇) 首先这节课是在新课标指导下的一 堂体育课。本节课是从课标理念和学生 生活体验出发，让学生从中感到“新、 奇、乐”。并且通过激发学生的学习兴 趣，突出学生的自主性、合作性、活动 性、创造性，注重培养学生的探究和创 新精神。 在这一节课中学生练习的气氛热 烈， “加油”声不断，学生们成了课堂的 真正主角。 这次课较好的完成了本课教学目 标，并且在教学中收到以下几点成效： 1、一开始的形式拉近了学生与 老师之间的距离。 在开始上课的时候老师宣布和同 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 学一起去“参观大森林 ”，激发学生的兴 趣，给大家留下了一个悬念。结合学生 生活实际，一上课我就带着学生先做 “抓尾巴”的游戏，先让一学生用自带的 废报纸折成纸棒夹在身体后面做“小尾 巴”，让学生自由组合进行游戏，先让 学生体验要想抓住别人的“尾巴” 是要加 速的；完成了本节课的运动技能目标。 让学生们玩有目的，乐有所得。 2、在教学中运用激励机制启发、 诱导学生不断地向学习的深度拓展、延 伸，利用和“ 小豹子” 比本领激发学生在 浓厚兴趣的驱使下经过自主学习、合作 学习、探究学习，发展扩散性思维，促 进创新能力的提高。 3、整节课师生关系平等、和谐， 学生很少受约束，学生学习积极、主动， 营造了培养学生主体参与的氛围，激励 学生创造思考发扬团队精神。主要内容 “快速跑的练习 ”，改变了以往以技能传 授为主的传统教学模式，以符合学生心 理特点的游戏和比赛的形式进行练习并 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 用篮球为道具，使学生对快速跑的练习 充满了浓厚的兴趣和学习的热情。 体育课课后小结： 第一、课后小结与教学反思相比 同样要写“实 ”。要有针对性，可以选几 个比较突出的问题有重点的反思，不要 面面俱到。不要把它看成是一种形式或 一种负担，相反，应该把它视为一种需 要、一种乐趣，记录的内容必须真实， 对今后的教学有促进作用。 第二、课后小结与教学反思相比 同样要“快”。要及时写，只有及时才能 把教学中的问题、心得如实地记录下来。 否则，随时间的推移将会逐渐淡忘。同 时也要注重贵在坚持。写课后反思不能 三天打鱼，两天晒网，贵在坚持，日积 月累。 第三、课后小结要与教学反思相 比关注的内容大致是相同的，不同的是 课后小结的撰写不需要像教学反思那样 “深”。主要是对教学中存在的问题做好 记录外，结合学生实际情况，以及教育 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 教学理论适当地、简单地进行分析，从 而发现问题，解决问题。不求数量，但 求质量，有感则长，无感则短，切中要 点，避免形式，能表述清楚存在的问题 就行，不必要求多少字数，少则几十个 字，多则一两百个字。 体育课设计中的重点难点？重点 是教材或教学内容本身固有的，是在教 学中必须理解或掌握的最主要知识点、 运动技术环节或运动能力，对这一内容 的正确理解或掌握将直接影响整个教学 的顺利进行，或是否有效。而难点，是 教学中对于学习者而言难以掌握、理解 的主要知识点、运动技术环节或运动能 力。 另外说明两点：第一，重点是教 学内容本身包含的，难点是教学中生成 的，重点和难点有时是相关联的；第二， 对重点的正确理解和把握反映的是一个 教师对教学内容理解的专业素养，是教 师的专业知识基本功；对难点的正确理 解或把握反映的是一个教师教学能力的 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 基本功，是一个教师对教学过程预测和 对学生学习情况预测的能力。 体育课课后小结如何写？ 一、 为什么要写“课后小结” 1 写好“ 课后小结” ，是一种对 教学过程的自我反思，带有自我诊断， 自我提高的作用。通过反思教学实践中 的练习方法和手段以及达到的效果，检 查和记录备课中疏漏，使以后的教学更 具有合理性和针对性。 2 写好“ 课后小结” 可以及时总 结经验，不仅能使教师直观、具体地总 结教学中的长处，发现问题，找出原因 及其解决的办法，再次研究教材和学生， 优化教学方法和手段，丰富自己的教学 经验；而且可以通过定期分析整理，使 感性认识上升到理性认识，再来指导实 践，避免教学过程中的盲目性，有针对 性地进行教学，从而促进教学向最优化 方向发展。 3 写好“ 课后小结” ，既积累教 学经验又促进了教学改革。一节课中的 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 成功之举，失败之处，教学灵感，教法 创新，以及出现的问题和解决问题的方 法等，都是我们进行教学总结的好材料， 这些材料积累多了，从中可以发现教学 过程中的得失成败， ，从而可以为课程 改革的进一步深化提供实践依据。 二、 “课后小结 ”记什么 1记成功之举将教学中达到预 先设想的目的，即在场地器材的布置， 教学情景的创设，教学方法的运用等方 面感到满意，并取得良好教学效果的做 法记录下来。如：在进行耐久跑练习时， 以往一贯的教法是，规定学生在标准的 环形跑道上跑 45 圈，作为一种练习手 段，教师则不时用哨声或大声吼叫等方 法提醒和督促学生跑动，结果教师在精 神上很累，学生跑得又累又费劲，课堂 气氛十分沉闷，教学效果事倍功半。甚 至形成师生关系恶化。后来，尝试了另 外一种教学方法，即运用反复接力跑来 进行耐力练习的方法：将学生分成若干 组，每组 4 人，练习方法多种多样；以 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 男女混合接力为例：每组男女学生各两 人，两个女生分别站在 400 米起点和 200 米起点，男生跑 400 米交接棒，女 生跑 200 米交接棒，循环进行 45 轮。 这样学生的练习热情很高，课堂气氛十 分活跃，充分发挥了学生的主体作用， 绝大都数学生的耐力素质提高较快。教 师也有教得轻松，教得愉快的感觉。这 种改变传统学习的耐久跑方式，突出了 学生的主体地位，学生的主体意识得到 强化的情景下，激发了学生练习的主动 性和积极性，这是本次课的成功之处。 2 记教学灵感把教学中偶然出 现的灵感或解决问题的方法记下来。教 学过程中的灵感有时会在师生的双边活 动过程中突现，是课前难以预计和创设 的，具有针对性和时 效性，若不及时运用和记录下来， 就会时过境迁，烟消云散。例如：在对 女生进行仰卧起坐的教学时，练习的方 法大多是在规定的时间内完成一定的次 数。这种方法看起来简单省时，但学生 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 缺乏主动性，因此效果往往不尽人意。 后来，在一次偶然的机会，男生的足球 滚到正在做仰卧起坐练习的女生的身上， 这个女生生气地就势双手抓住球，快速 地弓身将球掷了出去。见此情景，我灵 机一动，何不把这种练习方法应用于仰 卧起坐教学中呢？于是，一个仰卧起坐 加双手抛掷传接软排球的练习产生了： 学生两人一组，相距 45 米，一人双手 持球于头顶上方，仰卧于垫上，练习时 快速地起身将球掷给另一同伴，同伴接 球后，将球抛回，重复练习。这个练习 对发展仰卧起坐中的“ 坐起 ”速度有很好 的练习效果。在学生练习兴趣即将降低 时，我又忽来灵感，针对女生爱美的心 理，大肆渲染此练习对腰腹部的锻炼效 果，对保持苗条身材的益处。对这本能 的促动，女学生又自觉地增加了练习次 数。这种忽来灵感的教学方法，既活跃 了课堂气氛，又锻炼了身体素质，学生 也乐于接受，在愉快的氛围中完成了教 学任务。这种灵感在此情景下运用，涉 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 及到美学、心理学、生理学等方面的知 识，及时地、灵活地、合理地运用，达 到了意想不到的教学效果。 3 记失败之处将处理不当的教 学重点、难点，安排不妥的教学内容、 练习手段或疏忽之处记录下来，使之成 为以后教学中应当吸取的教训。例如： 50 米跑的练习中，为了追求练习效果， 我临时决定改为追逐跑，一宣布，课堂 的气氛立刻活跃起来。比赛开始，我在 原起跑线前约 3 米处多画了一条起跑线， 第一组我安排了八对学生，哨声一响， 十六名学生飞快地向终点跑去，快到终 点时，第四跑道的两名学生稍领先，前 者见将近终点，便向内拐去并减速，第 三跑道跑在前面的学生来不及避让，踩 到了前者的脚，刹那间两人都失去重心 几乎同时摔倒在地，第三跑道的后面同 学也来不及“ 刹车” ，也相继绊倒在跑道 上。其他学生发出一片惊呼声。我赶忙 跑过去检查摔倒学生的伤情，叫班干部 把受伤严重的学生扶到校医室处理。因 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 10 对教学方法的考虑不周全，造成了这次 伤害事故，通过课后小结记下几点教训： 把安全放在第一位，对教学方法的 考虑要周全。 追逐跑时人数不宜多， 对学生强调分道跑。 保持两人的合 适距离，把速度相近的两个学生安排在 一组。 追逐的过程中以触摸为准， 不必捉住或超越。这样的教学细节很重 要，若考虑周全一点也很容易完成；但 很多时侯教师总是忽视。记录下这些教 训与经验，对以后的教学会有很好的警 示作用。 4 记学生的创新方法和问题记 学生在练习过程中的创造性学习方法， 练习过程中的不足之处，以及学生不易 掌握的动作难点，或学生非常感兴趣的 问题、独到的见解等。例如：在引导学 生进行分组准备活动时，本人发现有一 组学生在引导人的带领下，学练起 流行的街舞动作，其他组的学生 则对此显示出了极其浓厚的兴趣。出现 这一现象使我深深感受到知识开放时代 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 11 的体育活动的内涵，以及年轻一代对新 知识、新事物的接受速度。正是由于这 一发现，从而促使自己去了解“街舞” ， 进行自学自练，自我提高；同时发现了 学生在练习过程中的缺陷，并根据这些 因素，将自己所学的街舞动作进行整理 归纳，有选择地改编了若干动作，运用 于课堂教学，使自己所教班级的全体学 生对“街舞”这一社会体育有了一次亲身 体验，学生的学习热情空前高涨，教学 收效十分显著。 三、 “课后小结” 要注意什么 1 首先课后小结要写“实” 。写 课后小结，不要把它看成是一种形式或 一种负担，相 反，应该把它视为一种需要、一 种乐趣，记录的内容必须真实，对今后 的教学有促进作用。 2 课后小结要“ 快 ”。要及时写， 只有及时才能把教学问题、安全问题、 本人的课后心得如实地记录下来。否则， 随时间的推移将会逐渐淡忘。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 12 3 课后小结要写“深” 。对教学 中存在的问题，除了做好记录外，还要 结合学生的生理、心理的不同情况，结 合教育学、心理学、运动学等教学理论 进行分析，从而发现问题，解决问题。 “一个人或许工作 20 年，如果没有反思， 也只是一年经验的 20 次重复。 ”没有反 思，就没有觉醒；没有反思，就没有进 步，没有反思，就没有飞跃。 “课后小结” 的内容还包含很多，在课程改革不断推 进的体育教学中，需要反思的点更多， 需要反思的面更广，有时可能需要进行 跨学科的反思，而且教师应视自己所教 班级的实际情况而定。课后小结仅是教 学反思的一部分，真正要通过反思教学 对课程目标的不断完善和发展，还需要 在今后的体育教学中不断地探索和发现。 作为教师，要写好“ 课后小结 ”，及时反 思教学过程中的成败和得失，是积累教 学经验、认识教学规律、拓宽教学思路、 提高教学水平和教学质量的有效途径。 我们只有在教学中不断地进行反思总结， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 13 才能使自己的教学方式更具有可行性、 合理性和创造性，从而取得理想的教学 效果。那些喜欢反思，并且在此基础上 努力提高自己教学效果的教师，也会成 为高人一筹的教师。 浅谈体育课课后小结 摘要：在新课程标准下，写课后 小结仍是体育教师提高教学水平、教学 质量和自身素质的重要途径。本文着重 就体育课课后小结的写作技巧和应用价 值提出自己的见解，与同行探讨研究。 关键词：体育课课后小结写作技 巧应用价值 写课后小结是体育教学常规的一 项基本要求，是课堂教学的延伸，是教 学链条上的一个必要的环节。对体育教 师来说，课后小结是提高教学水平的阶 梯，是强化教研意识的催化剂，是提升 体育教师素质的助推器。 课后小结看来简短，但它的写作 却是一种教学技能，值得我们认真探讨。 根据本人体会，写好课后小结主要应从 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 14 下列几个方面努力。 一是把握感悟点。课后小结是教 师课堂教学的心得体会，必须抓住自己 感受领悟最深的东西来写，也就是把握 感悟点。这个感悟点，或是教学的成功 之处，或是教学的失误之处，或属教学 的困惑需要破解，或属教学的疑难有待 探讨，等等。这就要求教师对课堂教学 认真回顾反思，将丰富的教学情感体验 与冷静的教学理性思考结合起来，通过 比较分析，准确把握课堂教学的成败得 失，明确课后小结的主旨。例如，在计 时跑时，要求女生 250 米跑进 50 秒， 第一组学生在报倒计时 5、4、3、2、1、0 的时候，还没有跑到 的女生就会中途停了下来，事后查问原 因，她们的回答是：? 反正跑不到了就 停下来了。? 第二组练习的时候我们可 以故意放慢了报数的速度，结果既是最 后一个学生也能冲刺到终点，得到了较 好的锻炼效果，于是我们在课后小结中 可以写道：? 区别对待，给学生信心， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 15 给学生希望。? 二是选准切入点。同一个感悟点， 可从不同角度，不同层面切入。教学目 标内容，教学程序结构，教学方法、手 段、技巧，体能和智能的开发培养，学 生的情绪调动，教学的语言运用，以及 它们各自的构成要素，等等，都可以成 为课后小结的切入点。不同的切入点， 所阐发的思想意义也会有所不同。写课 后小结时，要善于从自身感悟和教学实 际的有机结合中选准小口径切入口，以 利记录反映自己感悟最 深，认为最有价值的东西。例如： 就上述例子，我们可以选准一个小口径 切入口，只把男女学生多次跑 250 米的 成绩记录在课后小结中，然后根据记录 的成绩在课后可以计算出男女学生所能 承受的运动量，可以为今后上课安排运 动量作出更加准确、有效的依据。 三是注重精要性。课后小结要求 内容精粹，言语简要。写在教案后面的 课后小结，虽然篇幅短小，但内容必须 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 16 有份量，即要求内容有价值，有特色， 有新意，做到短而精。述说体会要言简 意赅，阐述见解要一语道破的，剖析问 题要一针见血，评析教学要画龙点睛。 课后小结要达到精要的要求，既要重视 思想方法的修养，又要注意语言表达技 巧的提高。例如：我们在上体育课时， 碰到学生准备活动不积极，懒懒散散， 没有达到要求时，许多教师会在课后小 结中写上：学生准备活动懒散，不充分， 今后要加强。这样仅仅只写出了问题的 存在，如果这样写：学生准备活动懒散 不充分，思想不重视，安排一节准备 活动的作用的理论课。这样不仅写出 了存在的问题，还分析了问题，提出了 解决问题的方案。 四是坚持及时性。体育教师从个 别体育课堂教学获得的具体细微的感悟 和启示，一般难得长时间保留在头脑里， 有些顿悟，灵感更是稍纵即逝。因此， 教师写课后小结，应尽可能在课后及时 进行，一般情况下不要超过当天的时间， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 17 这样就能及时准确地记下教学过程包含 着个性化体验和闪烁着创新思维火花的 所感所悟。 这里还需要明确，上好课是写好 课后小结的前提和基础。教师以一丝不 苟的态度和精益求精的精神投入课堂教 学，才能为课后小结的写作提供丰富的 素材和思维的广阔空间。 课后小结贵在求真，贵在坚持！ 写课后小结有如教海拾贝，日积月累， 它就会在你面前展示一个五彩缤纷的世 界，你就会从中体验到收获的喜悦。 写课后小结是为教学服务的，这 就涉及到如何利用课后小结的问题。而 在中小学体育教师中，忽视课后小结的 利用，正是一个较普遍存在而又未引起 注意的问题。在许多体育教师看来，教 研组，学校检查完了，课后小结的历史 使命也就完成了。究其根源，主要是对 课后小结的应用价值缺乏应有的认识。 教学实践表明，科学地利用课后 小结，是充分发挥课后小结的作用，实 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 18 现课后小结的写作意义的关键环节。 第一、利用课后小结改进优化教 学工作，提高教学水平。 课后小结记录反映了体育教师课 堂教学成功的经验，失误的教训，需要 破解的困惑和有待探讨的问题，等等， 在后继的教学和下一轮教学的备课时， 教师应重视参考利用前面的课后小结， 吸取前面教学的经验教训，改进教案设 计，提高教案质量，从而使课堂教学扬 长避短，趋向优化。这样长期坚持，可 帮助教师增强分析和处理教材的能力， 改进教学方法，积累教学经验，提高教 学艺术和课堂教学的质量。 第二、利 用课后小结培养教研意识，开辟教研园 地。 紧密结合自身教学实践开展教研 活动，教研活动是体育教师进行教研的 基本途径。可以说，课后小结是联结教 学和教研的纽带。 根据课堂教学实际写好课后小结， 利用课后小结改进优化课堂教学，体现 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 19 了?实践 认识再实践 再认 识，循环往复，以至无穷?的认识规律， 而这也正是教学研究必须遵循的规律。 这种实践，认识的循环往复，有利于培 养体育教师从理性的层面用科学的眼光 审视教学的意识和习惯，培养体育教师 对教学执着追求和积极探索的精神，而 这些正是教学研究必须具备的重要意识 和思维品质。因此，在教学实践中，教 师应对写过的课后小结适时?回头看? ， 一则可加深对教学过程的反思，二则可 对课后小结补充修正。这种?回头看? ， 能帮助教师强化教学过程的理性思考， 促进教学认识的深化。特别是一个学期， 一个学年结束时，对所写课后小结集中 进行回顾思考和整理，有助于教学经验 的明朗化和升华，而且在这个过程中， 往往能发掘，提炼出既适合自己实际， 又具有普遍意义的教研课题。许多在教 研领域取得成果的教师的实践都证明， 在总结自己教学经验教训的基础上锁定 教研课题，是教研选题的一种科学方法， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 20 且有助于推动教研取得实效。 第三、利用课后小结推动理论业 务学习，努力提高自身素质。 学习永远是教师工作的 有机组 成部分，特别是在教育发展日新月异， 我们民族进行伟大复新的新世纪，加强 学习尤为重要。课后小结将教和思、教 和写结合起来，在思和写的过程中，广 大体育教师会发 现自己的理论素养、学识水平、 知识结构、和业务能力等方面的缺陷和 不足，从而产生学习的欲望和紧迫感。 思和写越是深入，这种感觉可能越会强 烈。教师应抓住这个时机，选定或调整 学习内容，教学方法，加强理论知识和 业务学习，不断提高自己的理论知识水 平和业务能力。这样，通过教和思、教 和写的结合促进了教和学的结合，这种 由课后小结带动的? 三结合 ?，对于培养 体育教师精益求精的敬业精神、实事求 是的科学态度和求真务实的工作作风， 都有积极的作用。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 21 课后小结的写作和作用，是研究 和遵循教学规律对教学工作 的必然要求，是重过程的教育思 想在教学工作中的具体应用，既是在新 课程标准下，它也应该是教师提高教学 水平、教学质量和自身素质的重要途径。 每个热爱教学，希望在教学上有所作为 的体育教师，都应当对课后小结的写作 和利用进行认真研究探索。一位体育教 师如能几十年如一日地坚持写作和利用 课后小结，必能积累一批宝贵的教学财 富，使自己在? 不见其增，日见所长 ?的?坚 持?中与时俱进，成为体育教学的能手 甚至专家，使自己的教学犹如奔腾不息 的河流，不断进入新的境界。 一、思想、精神、情绪方面。 体育教学课包括教与学两个方面， 这两个方面都应具备正确的、健康的教 育思想，而且是教学相长、相辅相成的。 我通过征求意见、沟通交流，把学生反 映的情况加以总结、分析、研究，以便 改进教学。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 22 二、生理及心理方面。 体育教学课最根本、最客观的任 务是给学生创造优越的条件增强体质， 促进学生生理机能及心理素质的健康发 展。我通过体育俱乐部教学课，制订出 一些身体形态、心血管和呼吸系统等生 理指标，并进行测试记录。测评学生的 生理、心理变化情况，客观地总结体育 课的成效，使体育课真正成为健康和快 乐的运动。 三、运动技能及技术方面。 体育教学课的另一个独特任务， 就是要求学生通过体育课教学，学会并 掌握体育运动的技术技能，学会锻炼身 体的方法，养成经常锻炼身体的习惯。 在体育课教学后，我们要了解学生掌握 运动技能及技术的情况。通过对各体育 项目的技术评定，测试学生的技术水平； 通过达标考核，测定学生完成各项运动 的能力，评定学生的学习成绩，也是我 们课后总结的重要组成部分。 四、教学方法和教学组织方面。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 23 体育教学课的目的与内容任务制 订以后，教学方法将是一个决定因素， 如何做好内容与方法的统一，是值得深 入研究的新课题。我采用的教学方法应 是因时、因地、因人制宜，灵活多样， 放而不乱，统而不死。在整体发展的同 时，尽量做到有利于学生个体发展。 五、运动设施及安全保护方面。 运动设施是教学的保证，课前课 后都应该检查场地器材设备的安全措施， 使安全保护更深入人心，树立“安全第 一”的观念，防患于未然，严防事故的 发生，如果发生事故，要及时做出处理， 如无法处理应立即报告领导妥善安排。 只有在安全得到保障的前提下，体育课 教学才能顺利完成，这在总结中是不可 忽略的。 体育课后小结： 课后小结是体育教学一个十分重 要的环节，也是备课的最后的一个环节。 说他重要是因为： 一、它是提高教师业务水平的有 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 24 利时机和有效途径。课后小结完成的过 程是一个不断提高和自我完善的过程。 它要求教师对所教授的每一节课，进行 回顾，总结每一课教法的选择，过程的 设计，双边活动等的成功之处以及不够 完善仍需改进的地方。从而在今后的教 学中，扬长避短，不断提高教学质量， 发展学生的素质，提高学生的能力。 二、 它是了解学生实际情况的 一个过程。课后小结时，教师必须去回 顾学生练习的情况，发现学生在练习中 的薄弱环节以及学生的兴趣爱好，生理、 心理特点，身体素质发展程度和技能水 平，教法是否符合学生实际情况，对学 生生理、心理强度的调节是否到位，致 使学生积极性不高，情绪低落的原因， 男女生的差异等。从而在今后教学中能 依据学生实际情况组织教学。 三、它是沟通师生感情的纽带。 小结过程中，教师通过回顾，发现师生 间的不协调，寻找原因，改正教师的不 足，纠正学生的错误，达到相互谅解， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 25 培养学生的情谊。 四、它是培养体育教学、研究能 力的催化剂。小结的过程是一个不断改 进教法，寻找教法与学生实际情况结合 点的过程；也是教师完善自我的过程。 通过小结的撰写发现教学规律，各项目 之间的内在联系，总结成功经验，找出 失败原因。对养成科研习惯，培养科研 意识，发展教师科研水平，提高能力是 大有帮助的。 综上述，课后小结，是教师提高 自我的有效途径。因此，体育教师应该 重视课后小结的完成。 以学生“ 健康第一”为指导思想和 发展学生身体素质为目标是本次课的教 学理念。在教学过程中始终坚持以学生 为主体，教师的指导为辅助；让学生在 练习中分析问题、解决问题和总结经验； 这样一来学生既体会到了成功的乐趣和 掌握了技能，同时也完成教学任务和教 学目标。 教材与学情分析 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 26 从教材来看，快速跑和素质是教 材的一个重点和难点，是比较枯燥和比 较累的；在教材中占有非常重要的地位； 对增进学生身体健康促进全民族素质的 提高都具有非常重要的意义。学生对快 速跑非常熟悉，从小学到中学都是必不 可少的；在日常生活中也是经常用到比 如：在做游戏时、在追逐嬉戏时。正因 为这样学生在快速跑中形成了自己独有 的方法和姿势，而且这些习惯动作已经 形成了动力定型很难改过来。在学生这 些习惯动作中往往又是不合理的，不知 道怎么发力跑动的姿势和摆臂都不正确； 对起跑的理解和重视不够；对冲刺的理 解不够彻底，往往在冲过终点前就会减 速等等。 教学过程 整个教学过程分为三个部分，分 别是准备部分、基本部分、结束部分。 在准备部分主要是通过一些简单的活动 使学生的身体热起来，提高机体的兴奋 性降低肌肉的粘滞性为后面的教学提供 -精选财经经济类资料- -最新财经经