识别和预防心理障碍ppt课件

1 识别和预防心理障碍 张帆远航国家注册心理咨询师（二级） 萨依巴格法律事务所律师 巴州云翔心理咨询师培训中心讲师 2 常有人这样说： 世界上最深的是什么？ 是大海。比大海更深的 是什么？是人心。世界 上最复杂的是什么？电 脑线路。比电脑线路更 复杂的是什么？是人脑 神经。 3 这实际上说的是 ：看不见而又深不可测 的是人的内心世界；看 得见而又错综复杂的是 人的脑神经。大脑与内 心 (心理活动 )是人体不 可分割的两大实体，只 不过大脑是心理活动的 生物基础，对这以系统 的生理解剖是完全可能 的。因此，真正深不可 测和错综复杂就是指人 的内心，换句话说，最 复杂微妙的莫过于体现 人类心理生活的人格因 素。 4 人的中枢 神经系统： 5 一、什么是心理障碍 心理障碍 ：指一个人 由于生理、 心理或社会 原因而导致 的各种异常 ，在临床上 ，常采用 “心 理病理学 ”的 概念，将范 围广泛的心 理异常或行 为异常统称 为 “心理障碍 ”或称为异常 行为。 6 几乎是人人都可能 遇到，如失恋、落榜、人际 关系冲突造成的 情绪波动、 失调 ，一段时间内不良心境 造成的 兴趣减退、生活规律 紊乱 甚至 行为异常、性格偏 离 等等，这些由于现实问题 所引起的情绪障碍，成为心 理障碍。像这些问题大多数 人往往 自我调节或求助父母 、亲朋、老师等帮助来调节 ，假如通过这些调节方法仍 无效果时，就需要找心理咨 询医生寻求帮助。 7 二、心理障碍的种类有哪些 心理异常的表现可以 是严重的，也可以是轻微的 。据 WHO的估计，在同一 时刻里，几乎可有 20% 30%的人有不同程度的心 理异常。心理异常的表现是 多种多样的，目前，一般仍 按下述系统对其进行分类： 8 (1)严重的心理异常 ： 精神分裂症； 躁狂抑 郁性精神病； 偏执性精神病； 反应性精神病 ； 病态人格和性变态。 (2)轻度的心理异常 ：神经官能症。包括神经衰 弱、癔病、焦虑症、强迫症、恐怖症、疑病症、 抑郁症。 (3)心身障碍 ： 躯体疾病伴发的精神障碍：包 括肝、肺、心、肾、血液等内脏疾病，内分泌疾 病，胶原性疾病，代谢营养病，产后精神障碍和 周期性精神病。 各种心身疾病 (如高血压、冠心 病、溃疡病、支气管哮喘等 )所引起的心理异常。 (4)大脑疾患和躯体缺陷时的心理异常 ： a.中毒性 精神病； b.感染性精神病； c.脑器质性精神病； d.颅内感染所伴发的精神障碍； e.颅内肿瘤所伴 发的精神障碍； f.脑血管病伴发的精神障碍； g. 颅脑损伤伴发的精神障碍； h.癫痫伴发的精神障 碍； i.锥体外系统疾病和脱髓鞘疾病的精神障碍 ； j.老年性精神病； k.精神发育不全； l.聋、哑、 盲、跛等躯体缺陷时的心理异常。 (5)特殊条件下的心理异常 ： 某些药物、致幻 剂引起的心理异常； 特殊环境 (航天、航海、潜 水、高山等 )下引起的心理异常； 催眠状态或某 些特殊意识状态下的心理异常。 9 人类精神活动是有 机的、协调的、统一的。从 接受外界刺激，一直到做出 反应，是一系列相互联系不 可分割的活动。精神活动包 括感觉、知觉、记忆、思维 、情绪、注意、意志、智能 、人格、意识等，其中任何 一方面的变化均可表现为精 神活动障碍，即精神活动的 各个方面互不协调或精神活 动与环境不协调，均可表现 为精神异常。 10 常见心理障碍 神经衰弱 焦 虑 抑 郁 强迫障碍 恐怖障碍 11 1、 神经衰弱 神经衰弱 特征： 成因： 主要表现： 慢性疲劳，情绪不稳，植物神经功能紊 乱，易兴奋，易疲劳，伴有躯体症状， 经常出现失眠和嗜睡。 1、持久的精神紧张，工作和学习 压力过长、过重。 2、与个性紧密相关，性格不开朗， 心胸狭窄，敏感多疑，胆怯、多愁 善感，依赖性较强、自信心不足， 自制力较差。 12 1、易疲劳，注意力和记忆力减弱， 但对烦恼的事情不易忘记。 13 2、经常头昏、头痛、刺激稍 强忍受不了，心慌，食欲不振。 14 3、容易兴奋和急躁，自我控制能力 差，情绪不稳，稍有不如意就大为不满， 常与家人和同学闹矛盾，不能和睦相处。 15 16 2、 焦虑 焦虑 特征： 成因： 突如其来的莫名恐惧和不安，有反复发 作的惊恐不安，和持续性焦虑两种。 主要表现： 过度的内心冲突所引起的。 1、追求生活完美，稍不如意就十分遗憾，心烦意乱 2、没有迎接人生苦难的思想准备。 3、意外的天灾人祸引起的紧张焦虑，对生活产生绝望。 4、神经质人格，心理素质不佳，对刺激敏感。 17 1、说不出的内心紧张、焦虑和难以忍受 的不适感，感到恐惧，似乎感到某种不幸。 18 2、对自己的健康忧虑重重， 易产生疑病心理 19 3、常产生恐惧性，终日紧张，心烦 意乱，常常预感自己和他人的不幸。 20 抑郁 抑郁 特征： 成因： 对痛苦经历的一种不愉快的情绪体验 ，其程度与经历不相符，但 无精神病症状 1、主要与人的生活经历有关，生活 的挫折，失望、悲伤、无助，而引 起的消极，从而破坏情感生活的平衡 自尊心受到伤害，自信心下降，感觉 不如他人。 2、人的个性影响抑郁的发生， 依赖性强，不开朗，胆小怕事， 多愁善感和悲观厌世产生主要表现： 3、 抑郁 21 1、持久的情绪低落，对日常生活和 行为爱好感觉无意义，对前途悲观。 22 2、社会活动减少，不愿与人交往，易烦躁，激动 23 3、自我评价降低，常夸大自己的缺点 24 4、知道自己的目前心理状况，但无力 转变，内心矛盾重重，有轻生 的念头。 25 5、沉湎于不愉快往事，遇事总往坏处想 26 6、自觉活力降低，精神不振，脑力迟钝，反应 缓慢对工作学习缺乏信心。 7、躯体表现：头痛，头晕、耳鸣、心悸、胸闷 便秘，多汗、女生甚至出现月经不调。 27 三、心理障碍的成因 1、 错误的知识 我小 的时候 ,有个老太太对我说 , 人的身体要是粘上了蚯蚓的 体液那就会得麻风。它使我 后来一直惧怕蚯蚓 ,并演变 成惧怕一切软体动物。 2、 不良的生活经历 在 大脑里建立的不健康的皮质 联系 比如恐黑症 ,这种人往 往是幼年时在夜里受到巨大 的惊吓后形成的。 3、 知识冲突 这种心理 障碍常不为人所知 ,它是一 种对事物无法判断的障碍。 在当今的社会里 ,有很多的 人都具有这种毛病 ,她们无 法对事物的真伪进行判断。 28 4、 额叶调节功能低 下 。额叶所以能控制思维 和心理过程 ,主要是因它具 有对大脑内的兴奋点有调节 作用 ,如果这种作用太弱 ,那 么兴奋点就难以转 移 ,可能 会出现强迫症这类毛病。 5、 边缘系统功能失调 边缘系统不但具有调节我们 情绪的功能 ,同时它也具有 维持我们警觉状态的功能 , 如果它的功能失调了 ,那就 会导致我们一系列的心理问 题 ,比如精神亢进 ,抑郁焦虑 等等。 29 6、 生理机能和道德观 念的冲突 这种现象常见于 性机能和道德观的冲突。我 国是一个有几千年封建文化 的古国 ,我们从小就被大人 灌以性为耻的观念 ,可是性 机能成熟后又非常想获得性 的满足 ,假如此时有人采取 了不正当的方法获得它 ,那 她必会在心埋下负罪感， 7、 生理机能和情绪的 不良链接 有朋友的孩子只 要他一生气哭闹 ,那么他必 会出现脸色发紫嘴唇发青甚 至晕厥过去 ,此病的起因缘 于他幼时的哭闹和潜水反射 建立了不良的神经联系。 30 8、 自我保护适应性 调节 有的人惧怕学习 ,有的 人惧怕某种工作 ,只要她准 备或从事那项活动 ,那她一 定会生病。为什么会这样呢 ?原因是她的身体已不能适 应那项活动 ,她的大脑为了 回避这种活动 ,于是让她生 病。 老年痴呆症中 ,也有不 少是属于这种自我保护性的 心理关闭。 9、 生理或病理性反 映 比如青春期忧郁症、更 年期的忧郁或焦躁症 ,或肺 症中的忧郁症等等。 31 四、判断方法 自己是不 是患了心理病 ，可以从以下 6方面加以判 断： 1、是否有人 际交往的障碍 ？比如，是否 对于人际交往 感到恐惧？人 前是否感到自 卑？社交场合 是否手足无措 、脸红心跳？ 2、情绪是否 恶劣？比如经 常悲观、抑郁 ，焦虑、烦躁 ，或者易怒、 喜欢攻击？ 32 3、是否有查 不清楚原因的 躯体痛苦？比 如，长期慢性 疼痛、植物神 经紊乱、体力 下降、长期失 眠等。 4、工作、学 习和注意能力 明显下降等。 5、是否有反 常的、自己控 制不了的行为 ？比如，反复 洗手、关门、 做鬼脸等。 6、是否极度 讨厌自己和厌 恶别人等。 33 五、自我心理调节方法 1、 精神胜 利法 。在你 的学习、工 作、爱情不 尽人意时， 在你因经济 上得不到合 理对待而伤 感时，在你 无端遇到人 身攻击或不 公正的评价 而气恼时， 在你因生理 缺陷遭到嘲 笑而郁郁寡 欢时，你不 妨用阿 Q精 神调适一下 失衡的心理 。 34 2、难得糊 涂法 。这是 心理环境免 遭侵蚀的保 护膜。在一 些非原则性 问题上 “糊涂 “一下，以恬 淡平和的心 境对待各种 生活紧张事 件。 35 孔子发现了糊涂， 取名 中庸 ；老子发现了糊涂 ，取名 无为 ；庄子发现了糊 涂，取名 逍遥 ；墨子发现了 糊涂，取名 非攻 ；如来发现 了糊涂，取名 忘我 。 然，世间万事惟糊 涂难也。 有些事， 问的清楚便 是无趣 ，连上帝都说，人不 可太尽，事不可太尽，凡事 太尽，缘份势必早尽。 所以有时候，难 得糊涂才是上道。 36 3、 随遇而 安法 。生活 中，每个人 总会遇到一 些不愉快的 事件，生老 病死、天灾 人祸都会不 期而至，用 恬淡的、随 遇而安的心 境去对待生 活，你将拥 有一片宁静 清新的心灵 天地。 37 4、 幽默人生 法 。当人受 到挫折或处 于尴尬紧张 的境况时， 可用幽默来