寒假国民体质 监测社会实践心得体会(精选多篇)

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 寒假国民体质监测社会实践心得体 会( 精选多篇) 寒假国民体质监测社会实践心得体 会 从 1 月 10 号到 1 月 23 号的参与 国民体质监测工作，是我大学的第一次 社会实践，也是我人生的第一次社会实 践。通过这次的体检实践，我看到也学 到许多东西，认识到身体健康重要，心 态健康也同样重要。 依据国家体检要求，我们体检队 伍走进各个中小学校，离退职社区，政 府机关，免费为社区干部职工、机关干 部、学生、居民等人提供国民体质检测。 检测项目包括血压、身高、体重、握力、 坐位体前屈、选择反应时、肺活量、闭 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 眼单腿站立、纵跳、一分钟仰卧起坐和 台阶试验。检测结束后，根据每一个受 试者实际情况进行了体质状况分析，同 时为每一位受试者打印了体质状况分析 报告和科学健身运动处方。 有一部分机关人员体质则相当今 人担忧。他们每天坐办公室，忙于挣钱， 忙于照顾家庭，忙于应酬以致身体 素质比老人还差，心理年龄高于生理年 龄。其实他们这一群体也反映出社会的 病态， 随着生活节奏的加快，许多人 都面临着快节奏给身体带来的压力。身 体的负担开始加重，但是却很少被人重 视。只有当身体发出强烈信号的时候， 才会有所警觉，可是当现身体出现问题 的时候，或许已过了解决问题的最佳时 期，所以必须重视按时的体检。 定期进行体检，可以帮助我们迅 速的发现我们身体中的小问题，有效的 阻止他们的发展。再次，体检可以让我 们更快的发现身体内隐藏的重大疾病。 全方位的体检，让我们对身体的各个部 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 位都有了一个全面的认识，让疾病的产 生降至最低。很多重大疾病，是不容易 被发现的，他们没有什么特别的特征， 只有通过体检才能发现这些隐藏的疾病。 让我感想最多的是，在离退职社 区给大家伙爷爷奶奶量身高，几乎每个 老人都会惊讶于自己矮了那么多，连连 感叹严重缩水。又不一个劲儿要求重新 测一次，他们都是可爱的，一群不服老 的老小孩，心态年轻乐观。更可爱的是， 他们还会互相攀比，看看谁的身体状况 好一点。相较于我们年轻一代，每个月 都没几个小时用来锻炼身体，容易消沉， 看到别人优秀，也不会有一种不服输的 势要强过别人的心态，这些个老小孩就 是我的学习榜样。 拥有一个健康的身体对于所有热 爱生活的人都是必不可少的。不要让健 康成为我们的奢侈品，要让健康成为我 们必需品。我们要有健康的身体，更要 保持好的心态。 生活就是这样，换一 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 个角度，烦恼就不再是烦恼，忧愁就不 再是忧愁，压力会成为你奋斗的动力， 错误能变成你能力提升的前奏。 换一 种心态，生活就会多一些欢笑，少一些 忧愁，多一些欣慰，少许多遗憾，多一 份好心情，少一点儿坏情绪。心情好了， 生活就会明朗许多，面对未来，你就能 更有信心，更有把握 面对以后的未知生活。 改变了态度就有了激情，有了激 情就有了奋发向上的斗志，结果就会变 化。有一个经典案例是这样说的，一个 小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大 海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水 手说，大海也有很美丽的时候。小孩问， 你爷爷死在哪儿？水手说，我爷爷死在 海上。小孩问，你父亲死在哪儿？水手 说，我父亲也死在海上。小孩接着说， 那你怎么还敢到海上去呢？水手反问小 孩，你爷爷在哪儿死的？小孩说，我爷 爷是在床上死的。水手问，你父亲在哪 儿死的？小孩说，我父亲也是在床上死 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 的。水手问，那你怎么还敢到床上去呢？ 别人掉到海里你不一定掉到海里，别人 出问题你不一定出问题。奋起就会克服 困难，结果就会变化。 失败者和成功者的最大区别是， 遇到困难，失败者总是挑选容易的倒退 之路， “我不行了，我还是退缩吧” ， 结果他真的陷入失败的深渊；成功者面 对同样的困难，却总是保持积极的心态， 用 “我行！我能！、 ”“一定有办法”等 积极的意念鼓励自己，并想方设法克服 困 难。失败者总觉得前程更加举步维 艰，处处碰壁；成功者总认为天无绝人 之路， 必会迎来柳暗花明又一村。在 失败者看来，黑夜之后还是黑夜；在成 功者看来， 黑夜之后即是黎明。 一个 人能否成功，关键在于他的心态。成功 者拥有积极的心态，他们始终用 积极 的思考、 乐观的精神和过去辉煌的经 验支配和控制自己的人生， 他们能乐 观、 正确地处理所遇到的各种困难、 矛盾和问题，并最终能收获成功的人生。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 而失败 者则习惯于用消极的心态面对 人生，他们总是受过去的、或别人的失 败经验引导 和支配自己的行动，他们 空虚、畏缩、消极、颓废、悲观、失望， 不敢也不去积 极解决人生面临的各种 问题、矛盾和困难，只能是一事无成， 走向失败。可见积极心态的重要作用。 这次的社会实践，是学习，是工 作，更是人生可贵的经历。不管怎样， 我以后会尽量每个星期锻炼三次身体， 保持积极向上的心态去面对遇到的困难。 国民体质监测实践报告 记湖北省宜昌市国民体质监 测工作及体会 自 14 年 6 月 23 日开始为期一个 多月的国民体质测试工作于 14 年 7 月 底宣告圆满结束。这次由湖北省体育局 指导、宜昌市体育局国民体质监测中心 的工作人员们带领我们进行的体质测试 工作旨在通过抽样的方式系统的了解宜 昌市伍家区及下辖各县人民的体质状况， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 通过打印结果使人们更好地了解自身身 体素质的优缺点，给出有针对性的锻炼 计划以及建议，是国民的身体素质得到 普遍提升。 本次工作大致分为三个阶段： 1、准备阶段，主要工作内容包 括施方案制定、机构设立、测试队组建 并接受培训、受测单位人员确定、 经 费落实等。 2、测试阶段，幼儿、成年人、 老年人群的测试。 3、8 月底前完成测试数据收集、 整理与检验，并按时将测试样本的有效 数据上报湖北省国民体质监测中心，做 好数据和有关资料的归档工作。 本次测试经由渔阳关进入五峰， 再到宜昌市伍家岗区，最后至宜都为止。 历经渔阳关二中、五峰县体育馆、宜昌 市伍家岗区体育健身中心、燕师科技有 限公司、天台包装厂、宜昌精细化工业 园、五峰县机关幼儿园、好苗苗幼儿园 及宜都杨守敬幼儿园等二十多个测试点 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 的测试工作。测试分 36 岁幼儿组、 2059 岁成人组和 6069 岁老年组，共 有大约十几项，按组别不同，测试的项 目也不尽相同；其中幼儿组测试的项目 有身高、坐高、体重、坐位体前屈、网 球掷远、10 米折返跑、双脚连跳、立定 跳远、走平衡木、胸围、上臂部、肩胛 部及腹部皮褶厚度还有安静心率等十二 个项目；成年组有身高、体重、握力、 选择反应时、纵跳、背力、闭眼单脚站 立、血压既安静心率、肺活量、台阶试 验、三围及上臂部、肩胛部和腹部皮褶 厚度、俯卧撑/仰卧起坐等十二个项目； 老年组：身高、体重、握力、选择反应 时、血压和安静心率、三围及上臂部、 肩胛部和腹部皮褶厚度、肺活量、闭眼 单脚站立等八个项目。 按照测试要求，本次测试任务是 3600 人，检测内容包括问卷调查和体质 监测两部分，本次监测采取随机整群抽 样的原则抽取监测对象。 这次监测工作的重要内容是测试 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 阶段，如何保证数据的真实可靠，是检 验我们监测工作是否优质的唯一标准。 这也就要求我们在测试时一定要做到耐 心、细心和认真。 测试前局领导就做好了测试点的 联系工作，同时要求各县区测试点做好 组织和发动群众的工作，使群众积极地 参加到这次的监测工作中来。同时要协 调好各方的工作，比如幼儿的问卷我们 会委托幼儿园的老师提前将表发给家长 们，让家长们在前来测试之前把孩子的 基本信息、通过字面能够理解的条目先 行填好，在统一安排出时间来单独测试 幼儿组样本，这样会比较快一些，也会 省去很多繁琐的程序。另外每到一个县 区的测试点当地测试点的人员都会尽力 协助我们的工作，并组织出一名专业的 医生参加到我们的测试工作中来。每个 测试点都会派两名队员负责询问，协助 测试对象填好调查表。 测试中出现的问题：农村测试样 本中，老人及妇女普遍文化水平不高， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 10 理解能力有限，我们要不厌其烦的逐项 向他们解释，以力求每份表格都能达到 要求，并在测试过程中遇到理解不了的 测试项目，要一遍遍的从旁示范并解释 测试要求及要领，使每项测试数据力求 准确。刚开始的时候由于没有经验，没 有明确分配任务，导致测试时有时有的 队员无事可做，而有的队员忙的脚不沾 地，这就难免会使忙的队员心理出现不 平的情绪，直接导致了测试时的工作质 量，部分原因还有对每个测试项目的测 试没有深入的认识，还好我们及时对此 做出了调整。在测试期间测试仪器故障 的问题在后期的时候由于使用者未能尽 善尽美的按照要求操作而时有发生，比 如闭眼单脚站立的测试板总是连接不到 数据显示器上，后来只能用秒表来计时 进行测试；再比如肺活量测试仪从五峰 县回宜昌测试之后不久就频出故障，还 是老师找出运行稳定的旧仪器替代了坏 掉的仪器。再有，由于农村中、青年大 部分都在外打工，留在家中的多是老弱 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 11 病残者，给取样造成了一定的困难，另 外，测试也会耽误他们的工时，部分人 也不愿参加。在面对这些问题是，我们 将测试点设在里多数人比较近的地方， 再通过乡村干部为基点，从亲戚朋友开 始拉人，互相介绍鼓励的方式，取得了 很好的效果。 关于开展 2014 年度国民体质测 试的通知 各社区： 为贯彻落实中华人民共和国体 育法 、 全民健身计划以及根据江宁 区体育现代化指标体系要求，按照江宁 区体育局统一部署，秣陵街道将在辖区 内开展免费国民体质测试工作，现将有 关事项通知如下： 1、时间：2014 年 11 月 7 日 8 日； 2、地点：秣陵街道文化体育服 务中心； 3、测试对象：20 岁59 岁的成 年人和 6069 岁的老年人； -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 12 4、参加测试人员分配及时间安 排详见附表。 望各社区接通知后，严格对照人 员分配要求积极组织各种年龄段的人员 按时段参加体质测试工作，并要求参加 人员文明有序地测试完所有项目并拿到 测试单后方可离开。 特此通知。 江宁区人民政府秣陵街道办事处 办公室 2014 年 10 月 30 日 国民体质监测倡议书 各位领导、朋友们： 值此第三个全民健身日，在荆门 市“全民健身日 ”系列活动启动暨市直机 关运动会游泳比赛开赛仪式上，我谨代 表全体市民提出如下倡议： 为进一步贯彻落实中华人民共 和国体育法和全民健身条例 ，营 造市民健康理念、指导人们开展科学健 身运动，提高全民身体素质。我们要积 极参与国民体质监测活动。各部门、各 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 13 单位要“以人为本 ”，使在岗的每个人身 体健康，精力充沛，朝气蓬勃地工作在 自己的岗位上。 我们的目的是：让运动更科学、 让身体更健康！让社会更和谐！让我们 立即行动起来，关爱生命，增强体质。 为社会主义物质文明和精神文明多作贡 献。 倡议人： 二一四年八月八日 2014 年泾县第四次国民体质监测 工作实施办法 根据全民健身条例 、 全民健 身计划和关于开展 2014