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关于心态的优秀广播稿 步入本学期的后期，部分学生感觉学习没有效果，有 时又患得患失，产生一些不必要的担忧等等，其实，这都 是一种浮躁情绪在作怪。为什么产生？又如何解决呢？ 首先，要客观地分析产生浮躁的原因。 浮躁是一种冲动性、情绪性、盲动性相交织的病态社 会心理，它与勤奋学习、脚踏实地、励精图治、公平竞争 是相对立的。浮躁使人失去对自我的准确定位，使人随波 逐流、盲目行动，对个人对整个班集体极为有害，必须予 以纠正。 我想，主要体现在以下几个方面：对学习成绩的提高 程度不满意；对自己前途的担忧；对周围环境的敏感；对 同学之间关系的正确处理；对家长的嘱咐 如今的高中生存在着程度不同的浮躁心理。在学习中， 他们轻浮急躁，行动盲目，心神不定，做事踏不下心来， 没有耐性，缺乏恒心和毅力，急于求成，见异思迁，好大 喜功，充滿“天上掉馅饼”的幻想，没有脚踏实地的艰苦 奋斗精神，却存在着侥幸成功的奢望这种心理情绪就 是我们通常所说的“浮躁” 。浮躁是一种不健康的心理，是 当前中学生较易出现的一种心理现象，在某些学习阶段， 甚至成为一些中学生的通病。浮躁心理如不及时纠正，则 具有较大的危害性，尤其是当许多个体的浮躁演变成集体 性浮躁后，则会危及到班级的风气。本文拟就中学生浮躁 心理的表现、危害、成因及防治等作粗浅探讨与分析。 其次，要清楚浮躁心理的表现与危害 “浮躁”指轻浮，做事无恒心，见异思迁，不安分守 己，总想投机取巧，成天无所事事，脾气大。浮躁心理的 表现形式因人而异。经常性的表现为“想不到” “坐不住” “听不进” “管不牢” “忙不停” “写不完” “长不了” 。 “想 不到”：在自己支配的时间内，不知道该做什么，什么先 做、什么后做，甚至手足无措，一会儿看看这本书，一会 儿看看另一本；“坐不住”：在课上找各种借口下位子， 或是东张西望，交头接耳；“听不进”：对课上老师讲的 知识无兴趣，或自搞一套，或哈欠连天，根本不管老师讲 什么；“管不牢” ，废话连篇，沉迷于侃大山；“忙不停”： 兴头上来时，马上动手去做，乱忙一气，希望“快刀斩乱 麻” ，一下子把事做完，却常常忙中出乱，甚至殃及他人； “写不完”：跟老同学或笔友交往过密，整天沉迷在信件 往来中，乐此不疲；“长不了”：在老师批评和考试后， 短时间内能意识到自己的错误，也付出一定的努力，但几 天之后，依然故我，虎头蛇 尾，不了了之。 浮躁是一种病态心理表现，其特点有： 1 心神不宁。面对急剧变化的社会，不知所为，心 中无底，恐慌得很，对前途毫无信心。 2 焦躁不安。在情绪上表现出一种急躁心态，急功 近利。在与他人的攀比之中，更显出一种焦虑不安的心情。 3 盲动冒险。由于集中不安，情绪取代理智，使得 行动具有盲目性。行动之前缺乏思考，为图一时之快，将 可能有的恶果置于脑后。 “非宁静无以致远，非淡泊无以明志。 ”浮躁心理的存 在必然对同学的生活和学习产生一系列不良影响。心气浮 躁会影响人的生理健康，使人生理功能紊乱， 2 出现睡眠障碍、神经紊乱；急功近利会导致心理紧张、 烦恼、易怒，减低注意能力、思维能力；浮而不实使学习 无法深入，仅局限于表面，直接影响学习成绩。 第三，浮躁心理的成因探索 1内部原因 神经类型。心理学的研究表明，具有强而不灵活、不 平衡的神经类型的人，人体内去甲肾上腺素含量较高，容 易急躁，沉不住气，做事易冲动，注意力易分散。 人格特征。有些学生意志品质薄弱，缺乏自我克制能 力，学习怕苦怕累，做事急躁冒进，缺乏恒心。有的父母 只知给孩子灌输知识，却不知培养孩子的意志品质。 认知不当。部分同学把成绩作为衡量自己是否成功的 唯一标准，急于取得优异成绩，而又不从踏实学习入手， 希望通过一些“终南捷径” ，快速“成功” 。 2外部因素 社会环境。我国正处于社会转型期，社会利益和结构 正进行着大调整，社会氛围充塞着“喧嚣” “浮躁”之气。 中学生作为社会的一员，不可避免地受到社会大环境的影 响。社会舆论、时尚、风气、文化氛围都会对中学生的世 界观、价值观、抱负水平、态度发生作用，从而影响其学 习心理。不少家长的急功近利，出现急躁的心态，恨不得 一眨眼成为“先富起来的那一部分人” ，这种心理也影响到 子女。网络诱惑。 家庭教育。在改革带来的社会变化面前，不少家长的 心理处于矛盾状态，既对改革的成果表示赞成和满意，又 担心和忧虑在新体制带来的震动和冲击 3 面前无法适应，因而患得患失，心神不安。也有的家 长急于脱贫或改变生活的现状，表现出急功近利、急躁的 心态(如对工作挑三拣四，频频跳槽)，恨不得一眨眼成为 “先富起来的那一部分人” ，这种心理也影响到子女。 学校教育。学生的浮躁心理是在学校环境的直接影响 下产生的。虽然实施素质教育已成为必然趋势，但仍有许 多学校把眼光一味地放在学生的考试成绩上，对学生的评 价也完全以成绩来衡量。在这种情况下，部分学生只重视 面上的高分，却不注重踏实地学习。 第四、如何改变 1教育学生在攀比时要知己知彼 “有比较才有鉴别” ，比较是人获得自我认识的重要方 式，然而比较要得法，即“知己知彼” ，知己又知彼才能知 道是否具有可比性。例如，相比的两人能力、知识、技能、 投入是否一样，否则就无法去比，从而得出的结论就会是 虚假的。有了这一条，人的心理失衡现象就会大大减低， 也就不会产生那些心神不宁、无所适从的感觉。 2 教育学生要有务实精神 务实就是“实事求是，不自以为是”的精神，是开拓 的基础。没有务实精神，开拓只是花拳绣腿，这个道理是 人人应弄懂的。 3 教育学生遇事善于思考 考虑问题应从现实出发，不能跟着感觉走，看问题要 站得高、看得远，切实做一个实在的人。 4教育学生立长志。俄国伟大作家托尔斯泰说过： “理想是指路的明灯。没有理想，就没有坚定的方向；没 有方向，就没有生活。 ”教师应当只有帮助学 4 生树立远大的理想，才能使学生明确生活的目的和对 崇高理想的追求，具有对生活和学习的高度责任感，这对 防止学生浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。教师在帮 助孩子树立远大理想时，要注意两点：一是立志要扬长避 短。有的学生立志经常不考虑自身条件是否可行，而是凭 心血来潮，或看到社会上什么挣大钱，就想做什么工作。 这种立志者多数是要受挫的。教师应该告诫学生，根据自 己的特点来确立目标(最好和学生一起分析学生的特点)， 才会有成功的希望，千万不要赶时髦。二是立志要专一。 俗话说：“无志者常立志，有志者立长志。 ”教师要告 诉学生立志不在于多，而在于“恒”的道理。要防止学生 “常立志而事未成”的不好结果的产生。正如赫伯特所说： “人不论志气大小，只要尽力而为，矢志不渝，就一定能 如愿以偿。 5重视学生的行为习惯。一是要求学生做事情要先思 考，后行动；。二是要求学生做事情要执着坚定，有始有 终。不焦躁，不虚浮，踏踏实实做每一件事，一次做不成 的事情就一点一点分开做，积少成多，积沙成塔，累积的 最后即可达到目标。 6有针对性地“磨练” 。教师可以采取一些措施，有 针对性地“磨练”学生的浮躁心理，有助于培养他们的耐 心和韧性。此外，还要指导学生学会调控自己的浮躁情绪。 例如，做事时，学生可用语言进行自我暗示， “不要急，急 躁会把事情办坏” ， “不要这山看着那山高，