羽毛球论文 - 速度.doc

1 袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀 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薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇 莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄 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蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁 芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂 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莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅 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蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃 蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿 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羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈莇螈肃膇蒀薀罿膇薂螆袅膆节蕿袁膅蒄袄膀膄薆蚇肆膃蚈袃羂膂莈蚅袈膁蒀袁螄芁薃蚄肂芀节衿羈艿莅蚂羄芈薇羇袀芇虿螀腿芆荿薃肅芆蒁螈羁芅薄薁袇莄芃螇螃莃莆薀肁莂薈螅肇莁蚀蚈羃莀莀袃衿莀蒂蚆膈荿薄袂肄蒈蚇蚄羀蒇莆袀袆肃葿蚃螂肃蚁袈膁肂莁螁肇肁蒃羇羃肀薅蝿衿聿蚈薂膇肈 洛阳师范本科生课程论文洛阳师范本科生课程论文 （2010 2011 学年 第 一 学期） 学院（中心、所）： 体育学院 专 业 名 称： 体育教育 课 程 名 称： 羽毛球副选 论论 文文 题题 目：目： 浅谈羽毛球运动的速度浅谈羽毛球运动的速度 授 课 教 师： 学 生 姓 名： 魏李芳 年 级： 2010 级 学 号： 完 成 日 期： 2011 年 12 月 10 日 2 目目 录录 论论 文文 题题 目：目： 浅谈羽毛球运动的速度浅谈羽毛球运动的速度1 1 摘要摘要3 3 关键词关键词3 3 1 1 研究对象与方法研究对象与方法 4 4 1.1研究对象.4 1.2研究方法.4 2 2 结果与分析结果与分析 4 4 2.1 提高速度关键在于增强力量 4 2.2 保持速度关键在于增强耐力。 5 2.3 专项速度来源于一般速度。 6 2.4 羽毛球运动速度主要体现的几个方面。 7 2.4.1 反应速度。 7 2.4.2 动作速度。 7 2.4.3 周期性运动位移速度。 8 3 3 对今后羽毛球训练的建议对今后羽毛球训练的建议 9 9 3.1 要想提高速度. .9 3.2 青少年运动员 .10 3 浅谈羽毛球运动的速度浅谈羽毛球运动的速度 摘要： 近几年世界羽毛球运动发展很快，快速进攻已成为各国技术打法的核心 内容。快速的主要目的在于抢时间，实现突击，夺取主动，进而取胜。这种发 展趋势对运动员提出了更高的要求，运动员必须具备良好的速度素质，才能适 应现代快速打法的需要。因此，在训练中应当抓住提高速度这一主要矛盾，为 运动员攀登世界技术高峰奠定坚实的基础。通过实验法及个人的训练体会，对 训练中如何提高羽毛球运动员的运动速度，提出个人的观点和建议。 abstract: in recent years，world badminton sports have developed rapidly with the fast attacking style of play has become the core of all nations core technology. the aim of fast attack is to gain time，achieve the surprise attack，seize the initiative and at last to win. this development trend asks for a higher requirement for athletes. the athletes must have good speed quality to adapt to the modern fast speed play style. therefore，at training，improving the speed should be focused to lay a solid foundation for athletes climbing of world technique summit. through experimentation and the personal training experience，the author proposed his own ideas and suggestions on how to improve badminton athlete sports speed. 关键词： 羽毛球; 运动; 速度 key words: badminton; sports; speed 4 中图分类号：g84 文献标识码：a 文章编号：1006-4311（2011）03- 0198-01 1 研究对象与方法 1.1研究对象。 沈阳体育学院 2002 级羽毛球专修班学生 20 名。 1.2研究方法。 采用分组实验法，具体内容操作：先分为两组，一组为实验组 （10）人。采用增加每次训练课的速度力量练习及速度耐力练习；另 一组（10）人为正常训练课的进度。实验期为 2004 年至 2005 年年度 训练周期。每次施加训练因素：速度力量：30 米急行跳远 20 组；速 度耐力：200400 米 5 组。 2 结果与分析 2.1 提高速度关键在于增强力量。 由于实验组进行了专项力量训练，即每次 30 米急行跳远 20 组，所以实验 组的力量提高较快，对速度的提高产生推动作用，由此可见力量是速度提高的 重要条件。 训练的手段：上肢力量训练：主要是提高挥拍击球的力量和速度。a.手 持小哑铃，加重球拍（网球拍）做手腕快速屈伸。b.手持球拍大小臂不用力， 利用手腕力量连续上下颠击羽毛球。c.超等长练习，利用固定橡皮带（滑轮拉 力器）做各种挥拍击球动作。d.持加重球拍，小哑铃，按照各种击球动作要求 做快速挥拍和用力挥拍。 5 下肢力量训练：主要是提高步法快速移动的能力。a.在前后左右四 点设标志物连续做前后左右的半蹲蹬跨步。要求步幅大，并且要快速回位中心。 b.连续做一个方向的蹬跨步和上网扑球的腾跳步。c.连续做向左右两侧的腾跳 步。d.根据练习需要可增加负重或在沙地上练习。 2.2 保持速度关键在于增强耐力。 6 耐力对速度的保持有相当重要的支持作用，由实验结果可知， 由于实验组增加了耐力驯良内容，即 200400 米 5 组，所以实验组 的耐力水平高于对照组，进而对速度的保持产生积极影响。 2.32.3 专项速度来源于一般速度。专项速度来源于一般速度。 速度，分一般速度与专项速度。它们之间是既统一又对立的关 系。之所以统一，是由于两者都强调快；之所以对立，是由于两者 并不能互相代替，专项的速度是为专项特点所制约的，不可能把径 赛中的速度照搬到专项运动中去。但是我们要看到：一般速度是专 项速度的基础，专项速度的提高，主要依赖于一般速度的提高而提 高的。 7 2.4 羽毛球运动速度主要体现的几个方面。羽毛球运动速度主要体现的几个方面。 2.4.1 反应速度。反应速度。 作为一个羽毛球运动员，对反应的灵敏度要求是很高的。反应与灵敏，本 身就是神经系统接受外界刺激产生传导的结果。在羽毛球运动中，评论一个运 动员的好坏，首先就是看其神经系统反应的快慢，头脑是否清醒，感觉是否灵 敏，判断力强不强。实际上这些都是针对神经系统的反应过程而言的。当我们 从理论上明确了这一点以后，就应结合羽毛球专项的特点，有针对地安排反应 灵敏练习。我们采用的方法是：短距离急跑急停练习。变方向的急跑急停。 听觉反应练习。视觉反应练习。进行一些游戏性的身体练习。多球快 速练习。 2.4.22.4.2 动作速度。动作速度。 羽毛球运动无论是上手空中击球或是下手被动击球，都是通过运动员的挥 拍来完成动作的。由于羽毛球在空中飞行受到空气的阻力，为了减少阻力，加 快球的飞行速度，就非有外力作用（挥拍）才能将球快速击至对方场区。这一 8 过程也叫“鞭打”。如果“鞭打