母乳喂养的健康教育

母乳喂养 的健康教育 1 母乳喂养 2 母乳喂养 母乳对于婴儿，是其他任何食物不能比拟的。 母乳不但包括宝宝生长所需的全部营养，更奇妙的 是，还会根据宝宝发育的不同阶段，自动对里面的 成分进行调整而满足宝宝的需求变化。同时母乳还 含有多种抗细菌、病毒和真菌感染的物质，对预防 新生儿和婴儿感染有重要意义。这一切都令人感叹 自然之奇妙，这些都是人工喂养无法与之相提并论 的。所以每位母亲都应当尽量用自己的乳汁喂哺她 的宝宝。 3 母乳喂养的具体方法 母亲的准备： 妈妈在喂奶之前，应先给宝宝换干净尿布，然后用肥皂 、流水把手洗干净，再用温开水浸湿软布擦洗两个乳头，这 样既保证了宝宝的口腔卫生，又可避免妈妈发生乳腺炎。 喂奶的姿势： 喂奶时，妈妈和婴儿采取的姿势 有很多种，重要的是尽可能使妈妈 和婴儿都感到舒适，以充分享受喂 奶的满足。最好的姿势是喂奶时妈 妈坐在一个稍微低一点、舒适一些 的靠背椅上，喂奶一侧的脚蹬在个 小凳子上，让婴儿头高脚低地躺在 妈妈的怀里吃奶。在晚间，妈妈侧 身斜卧，把婴儿抱在怀里喂奶也可以。 4 喂完奶： 可将婴儿直立抱着，靠在妈妈肩上，用手轻拍 婴儿的背部，使吃奶时咽到胃内的空气呃出来，避 免吐奶。 婴儿入睡时，让其稍向右侧卧，避免吐奶呛入 肺中。 每次喂完奶后， 妈妈要将乳头擦干， 最好将块清洁的布 垫在乳罩内，以保 持干燥，被奶浸湿 后，立即更换。 5 母乳喂养的注意事项： 喂奶时，最好将一侧乳房的乳汁让婴儿吸完， 然后再吸另一侧，下次则先吃上次未排空的一侧， 这样，即可使乳汁的分泌增加，也可避免妈妈一侧 乳房过度胀满感到不舒服。 喂奶时间以1520分钟最为合适，不要拖得 太长因为吃奶对婴儿说来是一项费劲的劳动，时间 太长宝宝是会疲劳的。喂奶中，婴儿可能有几次间 歇，不要以为是吃饱了或者是睡着了而中断喂奶， 妈妈不妨用手动一动宝宝的脸蛋，捏捏耳朵或鼻子 或弹弹宝宝脚心，使宝宝继续吃奶，避免让婴儿养 成边吃边睡或含着奶头入睡的坏习惯。 6 婴儿天生就会吸奶，但有时也会遇到困难，需要妈妈的帮 助。一般常用中指和食指压住乳晕的两侧，把乳头送入宝宝口 中，并让婴儿吸吮整个乳晕部分，这样，既可避免乳房堵住宝 宝的鼻孔，影响呼吸，也可避免乳汁流得太急，呛着宝宝 7 母乳喂养的好 处 8 母乳喂养对妈妈的好处 1、母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。母亲享受到为人母 的满足，孩子感受到母亲的关心，有安全感，利于母婴间感 情交流。 2、哺乳的期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果， 有助于推迟再一次妊娠。 3、研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险， 保护母亲健康。 4、哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小 ，减少阴道出血，预防贫血。 5、不会影响母亲身材，母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的 脂肪，可促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带 合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。 6、母乳喂养的母亲富有成就感，更自信，尤其对子女的教育 等事务更有信心。 9 母乳喂养对宝宝的好处 1、母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育 。 2、非常容易消化、吸收，可被婴儿机体有效利用。3 、母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿 脑发育有促进作用。 4、母乳不但提高婴儿的免疫能力，保护婴儿免于感 染，预防腹泻、呼吸道感染，更能降低婴儿的过敏 体质。 5、哺喂母乳对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养 更有极密切的关系。哺乳的过程中，婴儿和母亲有 皮肤对皮肤，眼对眼的接触，满足了婴儿对温暖、 安全、及爱的需求。 10 母乳喂养对社会的好处 1、经济：母乳不用花钱购买奶粉奶瓶，更减少婴儿生病看 医师所需额外付出的精力与金钱，减少了家庭疾病负担， 增加父母的生活品质。 2、方便：母乳卫生、温度适合，携带方便，可以随时、随 地哺乳。免去配奶、温奶、洗刷奶瓶及奶头等麻烦。 3、母乳喂养的婴儿不需另外补充维生素、矿物质。 4、母乳喂养的孩子不易患病，身体素质好。 5、心理学家早已证实，婴儿期被抱得较多的婴儿，长大了 不会乱哭，也更能独立。 6、母乳喂养的母亲对婴儿比较慈爱，有助于孩子 的智能发育，不可能遗弃或虐待她们的孩子， 有助于家庭和睦，社会安定。 11 喂养方式 对婴儿的益弊 母乳喂养： 母乳中各种营养物 质搭配适宜，而且不会 给婴儿未发育完善肠胃 消化及肾脏排泄功能带 来负担。母乳中也有良 好的脂肪酸比例，不但 容易吸收，也含有足够 的必需脂肪酸供给婴儿 正常的发育。 人工喂养： 婴儿配方奶粉以 母乳为标准，但是不 论如何模仿，有些东 西就是模仿不出来。 有的研究还指出，吃 母乳的婴儿以后发生 儿童糖尿病与儿童癌 症的机会较低。 12 附加： 人工喂养 13 人工喂养 人工喂养的概述： 如果母亲完全没有乳汁，要给予牛奶 替代，这称为人工喂养。进行人工喂养一 定要计算孩子的进食量，孩子的食量不尽 相同，喂养的奶量也要根据具体情况而定 ，妈妈应该在学习喂养的过程中，摸索 出孩子吃奶的规律。 14 人工喂养的方法 1、牛奶喂养： 牛奶含有比母乳高3倍的蛋白质和钙，虽然营养丰富，但不适宜婴 儿的消化能力，尤其是新生儿。牛奶中所含的脂肪以饱和脂肪酸为多， 脂肪球大，又无溶脂酶，消化吸收困难。牛奶中含乳糖较少，喂哺时应 加5-8%糖，矿物质成分较高，不仅使胃酸下降，而且加重肾脏负荷，不 利于新生儿、早产儿、肾功能较差的婴儿。所以牛奶需要经过稀释、煮 沸、加糖3个步骤来调整其缺点。 2、羊奶喂养： 羊奶成分与牛奶相仿，蛋白质与脂肪稍多，尤以白蛋白为高，故凝 块细，脂肪球也小，易消化。由于其叶酸含量低，维生素B12也少，所 以羊奶喂养的孩子应添加叶酸和维妙维生素B12，否则可引起巨幼红细 胞贫血。 3、配方乳喂养： 在没有母乳的情况下，配方乳喂养是较好的选择，特别是母乳化的 配方乳。目前市场上配方乳种类繁多，应选择“品”有保证的配方乳。 有些配方乳中强化了钙、铁、维生素D，在调配配方乳时一定要仔细阅 读说明，不能随意冲调。 15 人工喂养的注意事项 1、为了保护宝宝的牙齿，睡前用奶瓶喝奶的宝宝喝完奶后， 再换上一瓶白开水喝，起到清洁口腔的作用。喂奶后可用消 过毒的纱布蘸清水，宝宝擦洗牙面，每次喂奶最好不要超过 15分钟，减少奶液浸泡牙齿的间; 2、不同的宝宝每天需要牛奶的牛奶量不同的，这因人而异。 一般按宝宝体重算每天需要加糖牛奶100-120ml/kg，妈妈 们买了优质的奶粉后一定要按照说明书的浓度来冲调，过浓 或过淡都会影响宝宝健康; 3、每次吃剩下的奶一定要倒掉，不能留到下一餐再吃。因为 牛奶很容易会造成细菌培养基，可导致宝宝腹泻食物中毒; 4、冲完一次奶粉后，请检查一下是否将小匙正确放置，并每 次用前都消毒。因为手的细菌可能粘在小匙上蒙奶粉罐里， 污染奶粉使宝宝不明不白闹肚子; 5、奶瓶应洗净煮沸消毒15分钟，奶嘴煮沸5分钟即可; 6、控制好奶的温度。宝宝的奶粉适宜用50-60度的温开水冲泡 ，太热会破坏奶粉的营养成分或者所买奶粉表明的温度; 16 人工喂养的优缺点 人工喂养的好处是： 1 . 谁都可喂;无论是父亲还是母亲或其他看护人员，都可喂养。 2 . 灵活性强;人工喂养时，母亲可以与婴儿分离一段时间而不用担心婴 儿饿肚子。 人工喂养的弊端是： 1 . 缺乏抗体;配方奶中没有母乳中所含的抗体。 2 . 费用高;配方奶与母乳相比价格昂贵(粉状配方奶比液体