大学生职业生涯规划书框架

盐城纺织职业技术学院职业生涯规划设计书盐城纺织职业技术学院职业生涯规划设计书 封面 （自己设计带有学校标志，专业特色以及浓郁个人风 格的封面样式;要求含本次大赛名称，参赛作品名称， 参赛者信息及学校等字样） 2 一寸照片 扉页 参赛人资料： 姓名： 性别： 民族： 政治面貌： 出生日期：xxxx 年 xx 月 xx 日 籍贯： 院（系）： 专业：xxxxxxxxx 专业 xxxx 级 学号： 宿舍： 手机： QQ：780231724 E-MAIL: 3 目录目录 一、一、 二、二、 三、三、 四、四、 五、五、 4 正文正文 引言引言 一、自我分析一、自我分析 结合大赛制定的职业素质测试评估报告以及 xx 等分析方 法，我对自己进行了全方位、多角度的分析。 职业兴趣职业兴趣喜欢干什么; 我的职业素质测试报告中，职业兴趣前三项是 xx 型（x 分） 、xx 型（x 分）和 xx 型（x 分） 。我的具体情况是. 职业能力职业能力能够干什么; 我的职业测试报告结果显示，xx 能力得分较高（x 分） 、 xx 能力得分较低（x 分） 。我的具体情况是 个人特质个人特质适合干什么； 我的职业素质测试报告结果显示，我的具体情况 是 职业价值观职业价值观最看重什么； 我的职业测试素质报告结果显示前三项是 xx 取向（x 分） 、 xx 取向（x 分）和 xx 取向（x 分） 。我的具体情况是 胜任能力胜任能力优劣势是什么。 5 我的优势能力我的优势能力我的弱势能力我的弱势能力 自我分析小结：自我分析小结： 6 二、职业分析二、职业分析 参考职业测评报告建议以及通过 xx 等途径方法，我对影 响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。 家庭环境分析家庭环境分析：如经济情况、家人期望、家族文化等以及 对本人的影响 学校环境分析学校环境分析：如学校特色、专业学习、实践经验等 社会环境分析社会环境分析：如就业形势、就业政策、竞争对手等 职业环境分析职业环境分析： 行业分析行业分析（如 xx 行业现状及发展趋势，人业匹配分析） 职业分析职业分析（如 xx 职业的工作内容、工作要求、发展前景， 人岗匹配分析） 企业分析企业分析（如 xx 单位类型、企业文化、发展前景、发展 阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析） 地域分析地域分析（如 xx 工作城市的发展前景、文化特点、气候 水土、人际关系等、人城匹配分析） 职业分析小结职业分析小结： 7 三、职业定位三、职业定位 综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的 主要内容得出本人职业定位的 SWOT 分析： 优势因素优势因素弱势因素弱势因素 内部环境因素内部环境因素 机会因素机会因素威胁因素威胁因素 外部环境因素外部环境因素 结论结论： 8 职业目标职业目标 职业发展策略职业发展策略 职业发展路径职业发展路径 9 具体路径具体路径 四、计划实施四、计划实施 计划 名称 时间 跨度 总目标分目标计划内容策略和措 施 备注 11 短期 计划 （大 学期 间职 业规 划） 20xx 年 20xx 年 如大学 毕业时 要达 到 如：大一达 到大二要 达到 或在 xx 方 面要达到 如专业学习， 职业技能培 养、职业素 质提升、职 业实践计划 等 如大一以 适应大学 生活为主， 大二以专 业学习和 掌握职业 技能为 主，或 为了实现 xx 木匾， 我要 大学生职业 规划的重点 12 中期 计划 （毕 业后 五年 左右 时间 职业 规划） 20xx 年 20xx 年 如毕业 后第五 年要达 到 如毕业后第 一年要第 二年要或 在 xx 方面 要达到 如职场适应、 三脉积累 （知脉、人 脉、钱脉） 、 岗位转换及 升迁等 大学生职业 规划的重点 长期 计划 （毕 业后 十年 左右 或更 长的 时间 职业 规划） 20xx 年 20xx 年 如退休 时要达 到 如毕业后第 十年要第 二十年要 如事业发展、 生活关系， 健康，心灵 成长，子女 教育，慈善 等 方向性规划 13 详细计划如下：详细计划如下： 本人现在就读大学 x 年级，我对自己在大学期间的职业 规划是。 2 五、评估调整五、评估调整 职业生涯是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况 以及因应变化进行及时的评估与修正。 1.评估内容：评估内容： 职业目标评估（是否需要重新选这职业？）假如一 直，那么我将. 职业路经评估（是否需要调整发展方向？）当出现 的时候，我就 其他因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外