大学生读书系列活动

“阅读治疗之书语润心阅读治疗之书语润心” 策策 划划 书书 生命科学学院学生工作领导小组生命科学学院学生工作领导小组 2013 年年 11 月月 目录目录 一、活动名称一、活动名称 二、活动背景二、活动背景 三、活动目的三、活动目的 四、活动主题四、活动主题 五、活动组成五、活动组成 六、活动时间六、活动时间 七、活动地点七、活动地点 八、活动对象八、活动对象 九、活动流程九、活动流程 十、成果展示十、成果展示 十一、注意事项十一、注意事项 十二、经费预算十二、经费预算 附录附录 1 活动总流程图活动总流程图 附录附录 2 日常工作流程图日常工作流程图 一、活动名称一、活动名称 阅读治疗之书语润心 二、活动背景二、活动背景 刘向言“书犹药也，善读之可以医愚”，可见书籍作为人类精神食粮，尤为 重要。随着社会竞争的日益激烈，大学生在就业、恋爱、人际交往等方面的压 力越来越大，大学生心理健康在高校教育问题中显得尤为重要，而阅读治疗， 作为一种心理治疗的自助方法，得到普遍关注和研究。阅读治疗，又称为读书 治疗，是图书馆学和社会心理学的交叉学科，在韦氏新国际英语词典中， 给出两条释义：1）用有选择的读物辅助医学和精神病学的治疗；2）通过有指 导的阅读，帮助解决个人问题。而后一种释义十分广泛，依此法可用于生理残 疾、情绪问题、人格障碍、社会问题等领域。 在以“教育育人、管理育人、服务育人”为理念的高校中，图书馆作为其核 心机构，引领开展的读书治疗服务，对于调适大学生心理状态、排除情感障碍、 全面提高素质具有重要意义。目前在国内外，已有部分医学院以图书馆为基点， 长期开展“阅读治疗”活动，并取得良好的效应。而生命科学学院为积极鼓励大 学生健康阅读，成立了“书香隽永”读书社，其拥有完善的组织制度，旨在进一 步提升学生的精神境界和思想觉悟，开展了一些了大学生喜闻乐见的活动，为 本次阅读治疗之“书语润心”系列活动提供了可靠的活动平台和思想基础。 三、活动目的三、活动目的 本次活动在我校图书馆的大力帮助下，以生命科学学院为试点，在研究生 群体中大力推行“读书治疗”，旨在通过资源优势和科学管理对学生进行潜在的、 持久的阅读治疗的影响，潜移默化地深入到学生的人格体系，达到对他们心灵、 情感、人格的塑造，从而形成健全的人格心理。在活动期间，经过参与学生的 信息回馈，生命科学学院并将“阅读治疗”推广至全校范围，达到一定的积极效 应： 经过此次活动，将“阅读治疗”的概念深入人心，在全校范围内达到一定的影响 力，并为后期活动的推广打下坚实的基础； 充分“阅读治疗”其适合大学生群体特点的优势，在以生命科学学院为试点 的活动期间，通过营造阅读氛围、鼓励学生读书、了解学生心理诉求、正确引 导学生高水平阅读，将“阅读治疗”普遍化、生活化，使其成为大学生调节心理 的辅助手段； 在活动开展期间，通过参与学生之间不断地交流互动，使“阅读治疗”不仅 成为大学生自我调节的手段，更成为大学生们学会相互尊重、相互关爱的平台， 获得更加积极向上的人生态度和适应生活的能力。 通过长期的努力和不断地改善， “阅读治疗”推广至全校，在我校营造一种浓 厚的阅读氛围，让学生带着完备的知识，健康的心态走向社会，让阅读成为学 生取之不尽、受益匪浅的成长之源。 四、活动主题四、活动主题 方寸世界蕴书情，健康阅读润心灵 五、活动组成五、活动组成 在我校图书馆的帮助下，生命科学学院党委和团委的指导下成立专门的图 书治疗专业书籍室“心灵氧吧”，使其组织并执行“阅读治疗之书语润心”一 系列活动，活动包括日常工作和特色活动两部分：在日常工作当中，通过前期 专业书籍的购买和整理分类，在广大学生中开展分组学习和读书沙龙活动；特 色活动部分由心理健康书签制作大赛、读书演话剧、经典电影放映、健康阅读 朗诵比赛等一些大学生喜闻乐见的活动组成。 六、活动时间六、活动时间 每两周进行小组讨论，举办“阅读治疗感悟交流会” ； 每月举办读书沙龙活动； 每学期举办“阅读治疗”成果展示总结会； 具体的举办时间视情况而定。 七、活动地点七、活动地点 由活动班级或者活动小组依具体情况而定。 8、活动对象活动对象 1、以班级为单位，要求生命科学学院本科一年级、二年级及研究生一年级 学生每学期完成推荐书籍至少 10 本，通过参与长期的“读书治疗之书语润心” 活动使部分学生感受到“阅读治疗”的乐趣，并吸引其他年级更多的学生参与 进来。对于高年级的同学，由于学习及就业压力，不做要求，但鼓励他们尽可 能的多读书，读好书； 2、要求生命科学学院研究生会中学生干部及党员学生积极参与到本次活动 中来，每学期完成推荐书籍至少 10 本，在提高自身素质的同时，在学生群体中 起到良好的带头作用，并营造热爱阅读、健康阅读的氛围； 3、本次活动以生命科学学院为试点，大力推广“阅读治疗”活动理念，不 断完善有关章程，使全校学生参与进来，共同成长。 九、活动流程九、活动流程 （一）宣传：通过多种途径（一）宣传：通过多种途径 1）海报（手写）：覆盖路口的学生宿舍以及各海报栏； 2）宣传板和条幅：校园醒目的地方摆放 制作“热烈祝贺*大学读书治疗之书语润心系列活圆满成功（由*大学图书 馆主办，*大学生命科学学院研究生会承办） ”条幅，在北校区进行宣传。 传单：中午吃饭时间在食堂等学生高峰期时发以“阅读治疗之书语润心系列 活动”等相关内容的宣传单，以实例吸引学生参与到本次活动中来； 通过学生网站、学工网、红帆网、研究生会微薄：为一系列“阅读治疗”活 动进行报道宣传； 校广播台：为各项具体事宜进行广播宣传通知； 以专业为单位，通知各班级负责人，保证每一位研究生参与到活动中来； 邀请校报记者进行跟踪报道宣传； （二）买书（二）买书 1）图书馆现有相关存书； 2）需补充书籍在网上购买。 （三）书籍介绍（三）书籍介绍 经过我校图书馆有关专业人员指导，将相关书籍进行科学整理，针对每本 书籍进行分类并简单介绍，使广大研究生同学根据自身情况进行选择阅读。 （四）书籍管理（四）书籍管理 1）图书馆现有相关存书仍在图书馆保管； 2）所有后期购买书籍，均粘贴“阅读治疗”标签，存于“心灵氧吧”，记录书 籍本数、名字等信息； 3）读者要爱护图书，妥善保管，不得遗失、撕毁、污损涂写等， “书香隽永” 读书社成员负责图书的信息登记及整理； 4）每次读者领书、换书的时候，都务必在小组长处写清楚是哪本书，什么 时间，将信息记录详细。第一次领书的时候，由读书社秘书部负责登记； （五）常规工作（五）常规工作 1、分组学习、分组学习 1）小组学习：）小组学习： 根据具体情况将参与活动学生进行合理分组，各小组每 2 周开一次“阅读 治疗感悟交流会”，分享读书心得及进程，并在“读书进程表”中及时记录自己的 读书近况。自领到书开始，每两周将自己的读书感想、进度和读书中遇到的困 惑和难题向小组长汇报。汇报形式多样，可以由小组长和组员自行商定，每次 汇报都要如实做好会议记录，每月结束时，由小组长统一将组成员的读书进程 汇报给读书社秘书部。 为方便其他学生借书和安排自己的读书进度，读书者每两周像小组长汇 报读书进展，小组长向读书社主席团汇报，主席团向老师汇报，以及时了解大 家的读书进程，以便根据实际情况及时调整。 2）大组学习：）大组学习： 每 2 个小组，每月举办一次有主题的阅读治疗沙龙活动，主题可以是：成 长、进步等，可以根据具体情况而定。要求学生都要对这段时间所读与阅读治 疗有关书目的进度、感想和遇到的问题，每个人都要有发言的机会，并做好会 议记录。活动时间为 19:00-21:00。 2、读书沙龙活动、读书沙龙活动 1）为鼓励广大研究生参与到“阅读治疗之书语润心”活动中来，并保证活动 高质量长期进行下去，在活动中根据书本的磨损情况评选出“最佳爱书者”； 2）心得交流：参加月汇报心得交流的人员，包括两部分阅读内容：1.书本 中的优美语段，能引起大家共鸣的部分；2.自己的心得体会，独特的见解和看 法，自己从该书中的学习和感悟等；（5 分钟左右） 3） “健康阅读，促我成长”：可以根据具体情况分享个人的读书笔记，挑出 大家喜爱的读书笔记以供大家来学习，以此来记录自己内心的成长过程，挑选 形式多样，不拘泥； 4）读书心得可以 PPT 形式更形象直观的展示； 5） “一本书”时间：每人向大家推荐一本自己阅读过的有深处感悟书，并简 单列举推荐理由，为广大喜欢读书的人提供更大的选择平台； 6）我读书的那些事：现场展示自己的读书心得，交流读书经历的故事，读 书与生活的联系，自己对读书这件事的个性观点；（5 分钟左右） 7）自由茶话时间：参会学生互相交流，可以针对听后的感受（汇报同学应 真诚面对他人回应） ，自由发表自己的观点，可以与嘉宾沟通； 8）嘉宾老师：引导同学的交流并给予回应、回答同学们提出的问题、并做 出总结。在监督大家汇报的同时，同时也给为大家提供一些心理辅导。 （六）特色活动（六）特色活动 1）美丽书籍，美丽人生心理健康书签制作大赛 在“阅读治疗之书语润心”系列活动前期，通过一定的宣传手段，同学们了 解到相关的“阅读治疗”知识后制作以心理健康为主题的书签，经过评选分别评 定出一、二、三等奖。 2）融入阅读，健康自我读书演话剧 随着本次系列活动的长期开展，学生经过阅读有关心理方面的书籍，参与 学生自由者，通过绘声绘色的表演将书籍的内涵诠释出来，在表演的同时更加 领会“阅读治疗”的意义和影响。 3）回顾经典，品味人生经典电影放映 通过多媒介、高效率的形式，每周由生命科学学院研究生会秘书部组织放 映有利于大学生心理健康的经典电影，并及时更新影讯，使学生在“另类读书” 中提升个人修养与内涵，陶冶情操，促进全面发展。 4）大声呼出我爱我健康阅读朗诵比赛 以心理健康月为契机，深入开展大学生生心理健康活动，以“健康阅读”为 主题，生命科学学院研究生会秘书部组织开展健康阅读朗诵比赛，进一步强化 “阅读治疗”在大学生思想道德素养和心理健康成长的作用，充分发挥图书馆给 予大家的阅读平台优势。 十、成果展示十、成果展示 通过“阅读治疗之书语润心系列活动”，在*大学全校范围内掀起“健康阅读， 美化心灵”的热潮，将“阅读治疗”深入人心： 1）充分发挥校图书馆在当代大学生自主学习，完善自我方面的重要性，使 我校大学生能够利用现有资源，健康地进行自我调节、排除心灵障碍； 2）本次活动专门成立“心灵氧吧”，通过不断地完善有关规章制度，使其成 为我校大学生健康阅读、自我调节、释放压力、不断进步的阵地； 3） “心灵氧吧”管理下的书籍，通过图书明确的分类，如消除负面情绪、创 建积极心态等，使同学们学会对症下药，有选择地进行健康阅读； 4）本次活动以生命科学学院为试点，通过不断地实践及发展，将“阅读治 疗”的理念成熟化，并推行至各个院系，将“阅读治疗”在全校范围推广； 5）通过本次活动， “阅读治疗”将正确阅读与心理健康有机结合，使我校大 学生在素质教育及人格培养方面进一步科学化、系统化； 6）全校范围内掀起“阅读治疗之书语润心”风潮，使“阅读治疗”真正成为我 校学生进行自我调节、释放压力、不断进步的手段，为将来走向社会、迎接挑 战备下坚实的心理后盾。 十一、注意事项十一、注意事项 1）充分利用图书馆先进的工作经验和管理模式，将此次系列活动更加深入 化、细节化； 2）将“书香隽永”读书社及“心灵氧室”责任化，制定严谨的工作制度，使各 项工作达到预期的效果； 3）活动期间，尊重所有参与到活动当中的同学，相关负责人尊重和理解每 一位同学面对的心理问题，并积极给予帮助，必要时联系专业心理辅导老师给 予帮助治疗，并对期间进行的辅助交流进行保密工作处理； 4）安排人员回访同学，收集大家的建议，完善后期一系列活动； 5）心得交流的同学在成果展示时提前准备，如 PPT 提前做好并能流畅讲 述，图片展示环节预先选好图片内容。 十二、经费预算十二、经费预算 1、需购书籍：、需购书籍： 1）消除负面情绪、创建积极心态类）消除负面情绪、创建积极心态类 书名作者简介价格 2）品味人生、感恩生命类）品味人生、感恩生命类 3）3）亲情励志类）亲情励志类 4）4）阐述爱的意义类）阐述爱的意义类 此生未完成于娟抗争命运、积极乐观28 元 直视骄阳【美】亚隆直视死亡、克服恐惧19.8 元 当好人遭难时牛卫华面对痛苦、度过悲伤28 元 超越自卑【奥】阿德勒克服自卑感29.8 元 让生命超越平凡【奥】阿德勒克服自卑感26.8 元 书名作者简介价格 看见柴静人物传记、成长纪实39.8 元 修炼当下的力量【德】托力活在当下、收获喜悦25 元 超越死亡：感恩与勇气【美】肯威尔伯感恩生命、回馈人生39 元 房间里的大象 【美】泽鲁巴维 尔 直视生活中的沉默29.8 元 活出生命的意义【美】弗兰克尔讲述生存、感悟生命29 元 相约星期二【美】阿尔博姆重新审视自己25 元 你在天堂里遇见的五个人 【美】阿尔博姆 寻找逝去的时光、感悟世 界 26 元 书籍作者简介价格 来一点信仰【美】阿尔博姆关于信仰、博爱、人生的励志书28 元 至山姆的信【美】戈特利布亲情励志书18.8 元 山姆告诉我的事 【美】戈特利布一个自闭症孩子带给我们的感动29.8 元 书籍作者简介价格 爱是一切的答案 【美】安吉丽斯 建立自信、平静心态，创造真实的自 29 元 5）5）重读经典类）重读经典类 6）6）心理学类）心理学类 书籍作者简介价格 孤独六讲蒋勋讲述孤独、 “孤独美学”36 元 动机与人格 【美】马斯 洛 创建积极、全面的人性观点48 元 与中国未来的形 象大使探讨生活 杨眉心理教学心得体会20 元 健康人格心理学 杨眉叙述西方心理学家的健康人格观19 元 心理关键词影响 你的一生 杨眉每个人拥有自我修需、自我调节的潜能26.8 元 人际沟通分析学 杨眉 有助于自我分析、提升幸福、建立人际 关系 32 元 共计：77