大学生的自我修炼

大大 学学 生生 的的 自自 我我 修修 炼炼 会计会计 123 吴明明吴明明 201206334338 大学生的自我修炼大学生的自我修炼 关键字：关键字： 理想理想 目标目标 自我管理自我管理 冒险精神冒险精神 目录：目录： 一、修炼的含义一、修炼的含义 2、论理想的重要性论理想的重要性 3、冒险精神及创造性冒险精神及创造性 4、自我管理自我管理 5、心理素质的提高心理素质的提高 6、实践素质的提高实践素质的提高 摘要：摘要：关于自我管理与修炼又是为了什么?面对这些问题， 有 很多同学都感到茫然。因为我们缺乏目标，所以我认为，大学 生的自我修炼的首要任务就是找到自己的目标， 明确自己的追 求。 当你明确了这一切的时候，你就会认识到你的不足，并 努力的去 修炼自己。 我们每天都很忙碌，学习、考研、找工 作、也有的忙着谈恋 爱。可我们不知道，这一切是为了什么？ 我们选自我管理与修炼 这门课又是为了什么?面对这些问题， 我们大多数同学都感到茫 然。因为我们缺乏目标。所以我认为， 大学生自我修炼的最关键 的就是找到自己的目标，明确自己的 追求，然后朝着这个目标去 努力，从而实现自我价值。 我们每个人，从小至今都受着来自家庭、学校、社会各个 方面的教育，这些方方面面的教育对我们的思想与行为都产生 了很大的影响，甚至可以说，是这些外在的引导促使了自身思 想和行为的产生。随着成长，这些外在的引导又促使我们去思 考，思考言行的各个方面、思考自身的言行举止是否恰当、到 位，从而去改变自认为不合适的思维和言行。无论是被影响还 是自身改变，都是“自我修炼”。自我修炼，伴随着每个人的 成长而进行，我们对于自我修炼也必将穷其一生，因为，“修 炼”是个人永远追随的、一个远没有尽头的境界。 “修”有装饰、整治、兴建、编纂等意。“修养”原指练 功与修德，古代儒家多指按照其学说的要求培养完善的人格， 使言行合乎规矩。现在的意思是培养高尚的品质和正确的待人 处世的态度，求取学识品德之充实完美。“炼”字本意为把生 丝煮熟，亦指把麻或织品煮的柔或洁白、纯净或坚韧，有加工、 精炼、练习之意，道家认为通过“炼”可以使精、神、气三种 物质高度合一而使人心身高度健康。“修”“炼”两字合用， 多见于道家典籍，有“知之修炼，谓之圣人”之说，可见，古 人眼中的修炼对于人一生的追求来说，有着何其重要的地位。 对于已经步入大三阶段的我们来说，自我修炼更是有着重 要的地位。因为，我们面临着毕业、就业，而现在，就是注重 自我修炼、注意自身言行举止的最佳时刻，也是最及时的时刻。 在这个阶段的修炼叫做“职业人的职业修炼”。职业人的职业 修炼，就是职业人依照职场的标准，使自己心境、 心态升华到 职场要求的水平，并受到职业素质、职业道德加持，完善自身 的职业素养，职业修为、职业技能、职业习惯、职业能力的过 程。同样，职业人的修炼过程也是无止境的；在有限的职业生 涯中，修炼的过程是无限的。有一个道理：要做事，先做人。 会做人，不一定会做事；会做事，不一定会做人。不会做人， 难成大事；不会做事，枉为做人。作为职业人，既要会做事， 又要会做人。做人，要加强修养，做事，要加强职业修炼。 作为大学生，每个人都有自己的理想，为了实现这一理想， 我们首先应该制定一个有效地计划。孔茨说过：“计划工作是 一座桥梁，它把我们所处的这岸和我们要去的那岸连接起来， 以克服这一天的埑。”大学里没有了父母的约束，没有的老师 的约束，我们有了学习的自由，玩的自由，交往的自由。就是 因为有了这么多的自由，很多大学生感到很迷茫，不知道自己 一天想干什么，该干什么，到了学期末的时候回想一下，才发 现自己浪费了一学期的光阴，才开始后悔莫及，悔恨自己当初 为什么不好好学习。所以我们每个人都应该有一个计划，根据 自己自身的条件想想自己四年之要达到一个什么样的水平，专 业课水平咋样、与人交往能例咋样、思想修养咋样都应该从步 入学校开始就为自己；然后在每一学期初看看自己的计划，想 想那些需要在这一个学期完成，应该如何完成，需要什么都应 该计划好；然后把这些计划分解成每个月的，每个周的和每天 的，可以采用“近细远粗”的方法实施。比如这一学期我们要 完成英语四级的考试，那么我们就应该制定一个计划说明要如 何为考英语四级做准备，是一天背几个单词？还是一天做几道 题？都应该有个很好的计划，不然的话很有可能“三天打鱼两 天晒网”。又比如说在这一学期里要学好专业课，那么我们就 应该想好该如何学，什么时候该干什么都应该制定好，不然的 话我们会感觉到不知道该什么。 我们每天至少有 1/3 的时间做着无效工作，在漫漫的浪费 自己的时间和生命！所以，要分析、记录自己的时间，并本着 提高效率的原则，合理安排自己的时间，在实践中尽可能的按 计划贯彻执行。在完成计划时我们可以把计划按主次分成等级， 把重要的事情放在前面，重点去完成，当主要的事做完了，再 做其他的事，不能想着今天是太多了，不知道该做哪一件，到 最后事情没做好还把自己累的。 学校里给我们提供了最好的学 习环境图书馆，里面有图书室和电子阅览室，给我们提供 了大量学习资料，我们要合理利用资源，养成自学能力，认真 学好每一门课。 大学四年里也免不 了有学习上、精神上的痛苦，同时也有 孤独寂寞的时候。但我觉 得正是这些东西在夜以继日地磨炼着 大学生，使我们更自立、自 助、自主、自强、自信，从而形成 了我们坚毅的性格。一个人应 当有坚韧不拨的毅力和自信的精 神，这对他事业的发展是十分重 要的。特别是在人生的关键时 刻，须知道一个人必须杜绝一切怯 懦和犹豫，认准目标镇而不 舍，只要有希望，就敢于去闯。路是 自己走出来的，只有敢于 去走，路才会越走越宽。 “很难说什么是 办不到的事情，因 为昨天的梦想，可以是今天的希望，并且还可 以成为明天的现 实。 ”当这些都成为实际的操作后，你想要的目标 “蓦然回 首” ，真的指日可待了。一个人应具备冒险精神， 随时准备 以自己的才智迎战和克服各种突如其来的困难。对现有 知识和 流行观念的不满足，以及急于试验自己判断力的迫切心情 也将 对创新精神的发展带来莫大的帮助，而压力、挫折、打击、 痛 苦等则会进一步促进此种精神的发展。总之哪里有超乎常人的 精力、工作能力及独创精神，哪里就有天才之诞生。 很多锻炼 自己建立自信心的机会，要把握好。 如果你是一个内向的人， 平时也不怎么跟人说话，更不要说在公众场合说话了。这个时 候你就应该去尝试在公众场合说话，只要有机会就把握，不要 怕说的不好，这样一直下去就会发现其实这样也不难。这就是 进步。 作为一名大学生对每件事都应当有自 己的认识，但不应固 执己见。要做到独立思考其实并不容易。我 们应当尽量拓宽自 己的知识面，这样能更好的保证自己的发展方 向。爱因斯坦曾 经说过： “要是没有独立思考和独立判断的有创造 能力的人， 社会的向上发展就不可想象，正像没有供给养料的社 会土壤， 人的个性发展也是不可想象的一样” 。爱因斯坦的这一段 话 首先是针对青年说的。人从学习到创造的过程应当是这样的， 学习、积累、思考、运用、发展、创造。从生物学观点来看： 知 识在脑细胞里是逐渐积累起来的，积累得越多，人就越聪明。 就 是说，如果一个新东西植入知识丰富的头脑，它就会这样或 那样 地与已经在头脑里积累起来的知识联系起来，形成丰富的 想象。 大学是一个学会做人的重要阶段，是作为一个学生步入社 会前的一个重要阶段。 作为当代大学生，要想取得一个要的成 绩，要想为自己的将来打下一个良好的基础，就需要进行有效 地自我管理。 大学生进行自我管理不仅是指学习方面的管理，还指对自 己的大学生活规划，制定长远的奋斗目标，充分运用自身的时 间、身体、资源、价值观等，实现自我认识、自我计划、自我 激励、自我约束、自我控制，以促进自我发展的一系列管理过 程。由于网络的发展，近几年我们经常听说有些正在读书的学 生沉迷于网络，不能自拔，影响自己正常的学习生活，以至于 有辍学者、离家出走者，甚至为了去网吧上网需要钱而触犯法 律者。这当中竟然有很多大学生，这不得不发人深思。大学生 应当是已经具有自我行为能力的成年人，他们心智比较成熟， 理应能够控制自己的行为，但是许多大学生依然无法摆脱网络 的诱惑，特别是网络游戏的吸引，不能自我控制，终日逃课上 网，夜不归宿，在游戏和聊天中挥霍自己的青春和父母的血汗。 可见，大学生注重自我管理何等重要，学校要做的是引导他们 清楚地认识到这个问题，提高他们对事情利弊、轻重的分析能 力，使他们能够自我管理，抑制冲动，摆脱不良诱惑，做自己 该做的事，这样才能使自己将来不会后悔。 每一个成功人士，都是擅长自我管理、能够清醒冷静认识 问题解决问题的人。其中许多人，都是在上中学、上大学时就 已经完全自立，不再依靠家庭或学校，他们也需要别人的帮助 ，但是那不仅仅是“帮助”而已，关键依然在于自我。让我们 举一个普通的例子杨松君，她 17 岁的时候作为小留学生来 到澳大利亚，后来升入新南威尔士大学学习酒店管理和市场营 销专业。当许多同学在异国他乡之中还处在迷惘状态时，她已 经到处去找工作；当一些大学同学游戏、玩乐、上网、不停地 换男朋友时，她已经参加国际金融公司的实习工作申请。而这 一切都没有妨碍她获得非常高的分数和课业评价，同时她还竞 选当上中国同学会的会长，为学生会申请到许多经费，并成功 组织各项活动，深受同学们的好评。在那份许多澳洲本土学生 都不敢申请的实习工作中，她表现出色、独立完成调查报告并 会展上直接向高层管理做了长达一小时的报告，赢得了毕业后 直接加盟该公司的邀请。希望有一天能成为 CEO 的杨松君，就 是一个注重自我管理的典型事例，在大学里的每项活动和工作 都是她自己选择的，而她将所有的事务和计划安排管理的有条 不紊、事事妥贴，生活、学习、事业，该做的都要做，而且还 都要做好，杨松君告诉我们，这其实并不难，关键在于自我管 理。 心理素质对于一个大学生来说尤为重要，有时它会决定我 们将来在社会上求职的决定因素。在上说课时老师多次给我们 看现如今很热的职来职往让我明白，大学生要锻炼心理素 质是十分必要的。那么如何锻炼，下面是我自己的一些总结。 心理健康的标准（我们国内外已有公认的十条标准）。 然后说 下心理健康的标志。也就是我们修炼或学习从哪里入手。 1、不断进取。 心理积极的人，始终保持一颗年轻的心，对事情向往，追求真 理。我们在前进中会遇到许多挫折和困难，我们要凭着对真理 的追求而迎难而上，对什么事情都要勇于去做，找到答案。 2、自尊。 具有积极心理的人是很自尊的。他们不喜欢生活在别人的阴影 下，他们希望靠自己的奋斗，自己的能力，拼搏出属于自己的 天地来。因此他们不断学习，补充自己的能力，不断地超越自 我，奋斗。这样的人会有良好的人际关系，但决不依赖。有自 己的世界观价值观，同时也尊重别人的世界观价值观。 3、有激情。 心理积极的人，休息的时间一般比别人少，但他们精神饱满， 富有激情。不会每天做什么也昏昏沉沉。要做就要有激情有干 劲的做。 4、自立。 具有积极心理的人，在生活中不处于被动地位，他们不会因为 别人的鼓励而轻易改变自己思想，也不会因为别人的阻碍而轻 易停止自己的实践，他们会在自己的信念下，坚定不移的完成 自己的事业。 5、宽容。 心理积极的人，心胸较宽广，也是较乐观活泼的。他们不会 因为一些小事，耿耿于怀或者做出不对的事。相反他们一般会 宽容该宽容的人，每天都较积极乐观的生活。 6、能承受负面影响。 一个人的一生，不可能总是顺境，一定会遇到许多的挫折和失 败。如果不能正确对待他们，人就要走向失败。心理积极的人， 不怕失败，认为失败是暂时的，是成功的前奏。不会因为一时 的失败而气馁，相反他们一般会从中吸取教训，获得经验，然 后再征服失败。 7、诚实。 心理积极的人，说话做事光明磊落，从不模棱两可或用谎话骗 人，骗自己。无论轰轰烈烈，平平淡淡，都要做出一个真实。 8、踏实。 心理积极的人，能把自己放在一个正确的位置上，踏踏实实， 不怕吃苦，勤勤恳恳奋斗，一步步接近自己的目标。 这八条标志是衡量健康心理的准则。对大学生而言，具备这 八条心理健康的良好素质，就基本具备了做一名高素质大学生 的资格。 第四、实践素质的提高 一、学习是为实践服务的，学会学以致用。 大学生学习了知识，更要学会学以致用。“实践出真知”。现 在有关于高智低能的报道无不提醒我们，大学生不仅要有坚实 的专业知识，具备一定的实践能力是非常有必要的。我们不能 让类似这样的现象再次发生。 二、培养实践素质。 1、真知指导实践 在我们掌握了一定专业知识后，一定要通过实践来运用我们所 学的知识。书本给出的知识总是一些抽象的定律和原理，而具 体的生活情境却无限复杂，用知识指导生活，把书本知识转化 为实际能力也是需要许多环节才能有效的应用。任何理论最终 都要转化为实践。无论学习什么知识，如果没有实践，不在实 际运用中去掌握它，就不可能领悟到知识的精髓。所以说：知 识就是力量，真知指导实践。 2、学历重要