小学生应急避险知识[1]

小学生应急避险知识小学生应急避险知识 20.12.5.10 灾难的发生总是让人猝不及防，因此，当危险来临时我们要“知道如何做”以便达到 保护自己、救护他人的目的。 第一部分：家庭应急避险知识 就家庭应急避险来讲，同学们要和家长一起召开家庭会议制定家庭应急预案，具体内 容包括：家庭成员避险集合处和如何拨打 110 报警电话和 120 急救电话等。准备家庭应急 箱：【水】储备家庭使用的三天水量；【食品】选择轻便易携带的食物，如饼干、面包、 方便面等。缓解痛苦或压力的食品，方糖、加糖的谷类、速溶咖啡、茶叶。 【应急工具】简 易灭火器、应急逃生绳，简易防烟面具：当遭遇火警或遇到其他有害气体侵害时，取出面 具戴在头上。其他工具：锤子、哨子、无线电收音机、电池、手电筒、针线、纸笔、地图、 多用刀、防水火柴、蜡烛、铁杯、纸巾、录音机、毛巾、手套、指南针、太阳镜。 【卫生物 品】个人卫生用品、塑料袋、塑料桶、香皂、洗衣粉。 【衣物】至少备有两套换洗衣物。轻 便结实耐磨的鞋子和舒适的袜子。帽子、手套、内衣。毯子和睡袋。雨衣。 【医药包】应该 在家中或车里常备一个医药包，医药包常用物品：医用材料 药用棉花、药用火酒、四方形 消毒纱布、绷带、胶布、剪刀、体温计、棉棒、安全别针。外用药：碘酒、眼药水、烫伤 药膏、跌打膏药、消炎止痛药膏、创可贴；内服药：止泻药、退烧片、止痛片、抗生素、 胃药。其他，消毒药水。可根据家庭成员的身体状况准备的常用药品。 注意：将家庭应急 箱放在方便易取之处，并告知所有家庭成员。 第二部分：公共场所应急避险知识 在公共场所遇到危险时，不要惊慌失措，要保持冷静，服从现场指挥人员的指挥。在 影剧院、礼堂的人可迅速躲在排椅下。因为影剧院、礼堂多采用大跨度薄壳结构屋顶，重 量轻，震时不易塌，塌下来重量也不大，因此躲在排椅下是比较安全的。 在百货商店，如在楼上，原则上可以向下层转移，当然一定避免人流涌到楼梯造成拥 挤。一般情况下，可就地躲在墙角、立柱或大型商品旁边。正在电梯上的人应掌握时机迅 速离开电梯。 具体地说就是，进入场地前先找到安全出口所在，一旦发生危险后，可以有目标地脱 险。当身不由己陷入混乱的人群中，要远离店铺或柜台的玻璃，如果具备条件，可以抓住 身边一件牢固的物品。遇到突发情况时，在组织者的疏导下有序撤离，做到互相谦让。应 及时联系外援，寻求帮助。例如，拨打 110、120 等。 那么，哪些因素会导致踩踏的发生？ 其一是前面有人摔倒，而后面的人没有止步造成的踩踏。其二是人群在受到惊吓和恐 慌后，所表现出惊慌失措的局面，大家在逃生中互相拥挤，甚至踩踏，造成人员伤亡。 具体的说：如果在行进中，发现慌乱的人群朝自己的方向拥过来，应快速躲避到一旁， 或者蹲在附近的墙角下，等人群过去后，至少再过 5 分钟离开。如果身不由己被人群拥着 前进，要用一只手紧握另一手腕，双肘撑开，平放于胸前，要微微向前弯腰，形成一定的 空间，保证呼吸顺畅，以免拥挤时造成窒息晕倒。同时护好双脚，以免脚趾被踩伤。如果 自己被人推倒在地上，这时一定不要惊慌，应设法让身体靠近墙根或其他支撑物，把身子 蜷缩成球状，双手紧扣置于颈后，虽然手臂、背部和双腿会受伤，却保护了身体的重要部 位和器官。万一被挤倒，应迅速收腿抱头蜷缩成球状，最大限度的保护身体。 2 第三部分：小学生地震自救常识 一、学校避震 1、在教室中遇到地震怎样应对 正在上课时，学生的一切行动必须听从老师的指挥，不得擅自行动。要在教师指挥下 迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌旁。千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去， 必要时应在室外上课。 自救互救要领：不要惊慌失措，应听从老师的安排和指挥。迅速躲避到三角区， 蹲下、抱头、闭眼。不要往教室外面跑。 2、在操场上遇到地震时怎样避险 在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。 不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。 专家提示：在高大建筑物高度二倍距离外避震，以免房屋倒塌被砸着。 自救互救要领：正在操场时，应原地不动地迅速蹲下。用手护住自己的头部。 要避开高大的建筑物或危险物。不要回到教室里去。 二、家庭避震 地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往 往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物 构成的空间。 室内易于形成三角空间的地方是：坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储 藏室等开间小的地方。 三、公共场所避震 听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避 免被挤到墙壁或栅栏处。 在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用 书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。 在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边， 以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开 高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。在行驶的电 （汽）车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤； 降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。 四、户外避震 就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随 便返回室内。 避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟 囱、水塔下。避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等，广告牌、吊车等。 避开其他危险场所：狭窄的街道；危旧房屋，危墙等。 切记：千万不要跳楼！不要靠近窗户！不要到阳台上去！不要乘电梯 ！ 第四部分：小学生火灾自救常识及方法 一、火灾自救常识 对小学生而言，掌握必要的用火常识是非常必要的，也是预防火灾的有效办法，因此 在日常生活中我们要做到以下几点：1、在家中尽量不吸烟，学生要劝阻家长不吸烟，非要 吸烟者不在酒后和临睡前躺在床上吸烟；2、外出时、临睡前应关闭电源开关及天然气、液 化气总阀门；3、使用大功率家用电器和微波炉、电热器、空调、电熨斗等要错开时间，以 3 防电线过载；4、不要玩火，要远离电器设备；5、要在规定的区域内燃放爆竹；6、电热沐 浴器、电褥等使用时要格外小心，最好安装漏电保护器；7、使用电熨斗、电热杯、电吹风 等器具必须切断电源后再离开；8、不能用大功率灯泡取暖或烘烤衣服；9、千万不能用明 火（火柴、蜡烛等）查找煤气泄漏，若在夜间闻到天然气、液化气气味时，先打开门窗通 气散风后，再去开灯；10、夏季不要将点燃的蚊香贴靠床沿、窗帘放置；11、野外用火、 祭祖等后，要完全灭掉火后才能离开。 二、火灾自救逃生方法 发生火灾后迅速逃生也是重要的减灾方针，我们应注意以下几点：1、要考虑好几条不 同的逃生路线；2、火灾时不能钻到阁楼、床底、大橱柜内；3、火势不大时，要披上浸湿 的衣服向外冲；4、不要留恋财物，要尽快逃出现场，已成功逃出切不可再跑回去取物找人； 5、在浓烟中避难逃生要放低身体，最好用湿毛巾捂住口鼻；6、若身上已着火不可乱跑， 要就地打滚使火熄灭；7、生命受威胁时，楼上居民不要盲目跳楼，可用绳或床单撕成条状 连结起来，并紧拴在门窗框上滑下；8、若逃生之路被火封锁，在无奈的情况下，退回室内， 最好在卫生间关闭门窗，不断向门窗浇水；9、充分利用阳台、天窗等进行自救；10、住在 高层建筑的居民被火围困时，要赶快向室外抛沙发垫、枕头等小物品，夜间则打手电，发 出求救信号。 在校内发生火灾时，学生要听从指挥，在老师的指导下，采取自救互救的措施。按照 指定的疏散通道撤离到安全的地点。 第五部分：特殊情况的应急避险 一、如遭遇劫持或绑架，知情人应快速向案发地警方报案或通知相关部门，包括失踪 者或被绑架者姓名、性别、年龄、职业、相貌特征等。讲清事发过程，劫犯特征、要求警 方缉拿罪犯。如自己遭遇危险时，要机智应对。 二、学生在遇到交通事故时，如有自行能力，应立即向当地警察报案，协同交警处理 解决。并通知亲友，如当事人不能自力行事，目击者可报警或通知救护部门，协同交警处 理解决。 三、触电应急避险：（一）发现有人触电，要及时报告。 （二）不要接触触电人员，要 保护现场。 四、防雷知识： 在雷雨来临时：不要站立于山顶、楼顶上或其它接近导电性高的物体；不要高举雨伞； 不要到湖泊、海河等处钓鱼和划船，也不要去游泳；在平坦的开阔地带，不要骑马、骑自 行车、驾驶摩托车；驾车遭遇打雷时，不要将头手伸向车外；不要在户外使用无线电通信 工具；不要接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，远离电线等带电设备或其 他类似金属装置；远离树木，更不要触摸电力线附近的树木；不要靠近架空供电线路和变 压器，更不要在架空变压器下避雨；户外行走时尽量避开电线杆的斜拉铁线；暴雨过后， 有些路面出现积水，最好不要趟水。 4 应急避险安全自护知识 一、家庭生活安全 1、如何防止烫伤？从炉火上移动开水壶、热油锅时，应该戴上手套用布衬垫，防止 直接烫伤；端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方。家长在炒菜、煎炸食品时， 不要在周围玩耍、打扰，以防被溅出的热油烫伤；年龄较大的青少年在学习做菜时，注意 力要集中，不要把水滴到热油中，否则热油遇水会飞溅起来，把人烫伤。油是易燃的， 在高温下会燃烧，做菜时要防止油温过高而起火。万一锅中的油起火，千万不要惊慌失措， 应该尽快用锅盖盖在锅上，并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火。家里的电熨斗、 电暖器等发热的器具会使人烫伤，在使用中应当特别小心，尤其不要随便去触摸。 2、如何安全使用刀具？使用刀具时应当注意力集中，不用刀具比划、打闹，更不能 拿着刀具互相开玩笑，以免误伤别人或自己。刀具暂时不使用时，要妥善保存起来，放 在安全稳妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而伤人或 者有人不慎触碰而受伤。 3、如何安全使用煤气？认真阅读燃气器具等的使用说明书，严格按照说明书的要求 操作、使用。使用人工点火的燃气灶具，在点火时，要坚持“火等气”的原则，即先将 火源凑近灶具然后再开启气阀。经常保持燃气器具的完好，发现漏气，及时检修；使用 过程中遇到漏气的情况，应该立即关闭总阀门，切断气源。燃气器具在工作状态中，人 不能长时间离开，以防止火被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄漏而发生火 灾。使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等） ，应充分保证室内的通风，保持足够的氧 气，防止煤气中毒。 4、使用煤炉取暖怎样预防煤气中毒？用煤炉取暖，一定要安装烟筒和风斗。定期 清扫烟筒，保持烟筒通畅，如果发现烟筒堵塞或漏气，必须及时清理或修补。经常打开 门窗通风换气，保持室内空气新鲜。伸出室外的烟筒，还应该加装遮风板或拐脖，防止 大风将煤气吹回室内。 5、如何安全用电？认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。不用手 或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。不用湿手触 摸电器，不用湿布擦拭电器。电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用 力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或 者用绝缘胶布包好。发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电 者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的青少年遇到这种情况，应呼喊成年 人相助，不要自己处理，以防触电。不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕 安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。 6、如何安全使用电器？各种家用电器用途不同，使用方法也不同，有的比较复杂。 一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用，对危险性较大的电器则不要自己独自使用。 使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止 使用。电吹风机、电饭锅、电熨斗、电暖器等电器在使用中会发出高热，应注意将它们 远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾；同时，使用时要注意避免烫伤。要避免在 潮湿的环境（如浴室）下使用电器，更不能使电器淋湿、受潮，这样不仅会损坏电器，还 会发生触电危险。电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的，不能用手 或者其他物品去触摸，以防止受伤。遇到雷雨天气，要停止使用电视机，并拔下室外天 线插头，防止遭受雷击。电器长期搁置不用，容易受潮、受腐蚀而损坏，重新使用前需 要认真检查。购买家用电器时，要选择质量可靠的合格产品。 5 7、在居室内活动应怎样注意安全？防磕碰。防滑、防摔。防坠落。防挤压。 防火灾。防意外防害。 8、烫伤了怎么办？对只有轻微红肿的轻度烫伤，可以用冷水反复冲洗，再涂些清凉 油就行了。烫伤部位已经起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周围涂擦酒精，用干净 的纱布包扎。烫伤比较严重的，应当及时送医院进行诊治。烫伤面积较大的，应尽快 脱去衣裤、鞋袜，但不能强行撕脱，必要时应将衣物剪开；烫伤后，要特别注意烫伤部位 的清洁，不能随意涂擦外用药品或代用品，防止受到感染，给医院的治疗增加困难。正确 的方法是脱去患者的衣物后，用洁净的毛巾或床单进行包裹。 9、受了外伤怎么办？出现伤口并且出血的，需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用 药，如消炎粉、红药水、创可贴等。此外还要注意：保持伤口局部的温暖干燥；可多吃鸡 蛋、瘦肉、豆类、乳类等蛋白质含量多的食品；适当服用维生素 C 或多吃些新鲜蔬菜和水 果；合理换药，保持清洁。这样做，有利于伤口的痊愈。肌肉、关节、韧带等扭伤的， 不能立即按摩或热敷，以免加重皮下出血，加剧肿胀。应当立即停止活动，使受伤部位充 分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待 24 小时至 48 小时以后，皮下出血停止再改用热敷， 以促进消散瘀血，消除肿胀。 10、怎样预防异物进入气管？气管异物一般是从口腔误食进入的，所以不要将钮扣、 玻璃珠、图钉等物含在嘴里。这样既不卫生，又容易发生危险。吃东西时不要同时做别 的事情，更不要相互追逐、打闹，以免将口中的食物误吸入气管内。一旦有异物进人气 管，应立即送往医院诊治。 11、日常生活中怎样注意饮食卫生？养成吃东西以前洗手的习惯。生吃瓜果要洗 净。不随便吃野菜、野果。不吃腐烂变质的食物。不随意购买、食用街头小摊贩出 售的劣质食品、饮料。不喝生水。 12、保护视力应当注意什么？读书、写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离应保持 大约 30 厘米。连续读书、写字 1 小时左右要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。不要 在昏暗的光线下或阳光直射的条件下看书、写字。不要躺在床上读书，也不要在走路或 者乘坐汽车时看书。不要长时间看电视、操作电脑或者玩电子游戏机。每天坚持定时 做眼保健操，预防近视眼。 二、户外活动安全 13、课间活动应当注意什么？室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远 离教室，以免耽误下面的课程。活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上 课时不疲劳、精力集中、精神饱满。活动的方式要简便易行，如做做操等。活动要注 意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。 14、怎样保证郊游、野营活动的安全？要准备充足的食品和饮用水。准备好手电 筒和足够的电池，以便夜间照明使用。准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。 要穿运动鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。早晨夜晚天气较凉， 要及时添加衣物，防止感冒。活动中不随便单独行动，应结伴而行，防止发生意外。 晚上注意充分休息，以保证有充足的精力参加活动。不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和 野果，以免发生食物中毒。要有成年人组织、带领。 15、登山活动应注意什么？登山时有老师或家长带领，要集体行动。登山的地点 应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况，选择一条安全 的登山路线，并做好标记，防止迷路。备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季，一定要 带足水，因为登山会出汗，如果不补充足够的水分，容易发生虚脱、中暑。最好随身携 带急救药品，如云南白药、止血绷带等，以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。登 6 山时间最好放在早晨或上午，午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。 背包不要手提，要背在双肩，以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖，帮助攀登。 千万不要在危险的崖边照相，以防发生意外。 16、游泳时应注意什么？游泳需要经过体格检查。要慎重选择游泳场所，不要到 江河湖海去游泳。下水前要做准备活动。饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后 不要游泳。水下情况不明时，不要跳水。发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声 呼唤成年人前来相助。 17、滑冰如何保证安全？要选择安全的场地，在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰， 应选择冰冻结实，没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面，要尽量在距离岸边较近的地方。初冬 和初春时节，冰面尚未冻实或已经开始融化，千万不要去滑冰，以免冰面断裂而发生事故。 初学滑冰者，不可性急莽撞，学习应循序渐进，特别要注意保持身体重心平衡，避免向 后摔倒而摔坏腰椎和后脑。在滑冰的人多时，要注意力集中，避免相撞。结冰的季节， 天气十分寒冷，滑冰时要戴好帽子、手套，注意保暖，防止感冒和身体暴露的部位发生冻 伤。滑冰的时间不可过长，在寒冷的环境里活动，身体的热量损失较大。在休息时，应 穿好防寒外衣，同时解开冰鞋鞋带，活动脚部，使血液流通，这样能够防止生冻疮。 18、在游乐场活动应注意哪些安全问题？最好有家长或老师带领，活动时要遵守游 乐场的安全规定。要选择经国家检测合格，比较安全、正规的游乐场。参加每一项活 动，都要严格按规定采取保险措施，例如系好安全带、锁好防护栏等、不要开玩笑或冒险 做出一些危险的举动。患病或身体不适时，不要勉强参加活动。 19、游戏时如何保证安全？要注意选择安全的场所。要远离公路、铁路、建筑工地、 工厂的生产区；不要进人枯井、地窖，防空设施；要避开变压器、高压电线；不要攀爬水 塔、电杆、屋顶、高墙；不要靠近深湖（潭、河、坑） 、水井、粪坑、沼气池等。这些地方 非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。要选择安全的游戏来做。不要做危 险性强的游戏，不要模仿电影、电视中的危险镜头，例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用 刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。这样做的危险性很大，容易造成 预料不到的恶果。游戏时要选择合适的时间。游戏的时间不能太久。这样容易过度疲劳， 发生事故的可能性就会大大增加。最好不要在夜晚游戏，天黑视线不好，人的反应能力也 降低了。容易发生危险。 20、燃放烟花爆竹如何保证安全？儿童燃放爆竹时应该由大人带领。烟花爆竹应 该存放在远离火源的安全地方，不能放在炉火旁。为了防止发生火灾，严禁在阳台、室 内、仓库、场院等地方燃放鞭炮。也不允许在商店、影剧院等公共场所燃放。严禁用鞭 炮玩打“火仗”的游戏，这样做很容易伤人。燃放时，应将鞭炮放在地面上，或者挂在 长杆上，不要拿在手里，这样做很危险，容易发生伤害。点燃鞭炮后，若没有炸响，在 未确认不存在安全问题以前，不要急于上前查看。燃放烟花爆竹，不要横放、斜放，也 不要燃放“钻天猴”之类的升空高、射程远的难以控制的品种，以防止引起火灾或炸伤人。 21、上体育课时衣着上应注意些什么？衣服上不要别胸针、校徽、证章等。上衣、 裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。不要佩戴各种金属的或玻璃的 装饰物。头上不要戴各种发卡。患有近视眼的青少年，如果不戴眼镜可以上体育课， 就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时，必须摘 下眼镜。不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。衣服要宽松合体， 最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。 22、参加运动会要注意什么？要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基 本要求。没有比赛项目的青少年不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛， 7 以免被投掷的铅球、标枪等击伤，也避免与参加比赛的青少年相撞。参加比赛前做好准 备活动以使身体适应比赛。在临赛的等待时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在 轻便的运动服外再穿上防寒外衣。临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内， 可以吃些巧克力，以增加热量。比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活 动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮， 也不要立即洗冷水澡。 23、参加集体劳动等社会实践如何保证安全？参加社会实践活动，青少年们将面对 许多自己从未接触过的或不熟悉的事情，要保证安全，最重要的是遵守活动纪律，听从老 师或有关管理人员的指挥，统一行动，不各行其事。参加社会实践活动，要认真听取有 关活动的注意事项，什么是必须做的，什么是可以做的，什么是不允许做的，不懂的地方 要询问、了解清楚。参加劳动，青少年必然要接触、使用一些劳动工具、机械电器设备， 在这个过程中，要仔细了解它们的特点、性能、操作要领，严格按照有关人员的示范，并 在他们的指导下进行。对活动现场一些电闸、开关、按钮等，不随意触摸、拨弄，以免 发生危险。注意在指定的区域内活动，不随意四处走动、游览，防止意外发生。 24、手脚冻僵了应该怎么办？应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回 升。如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来，还可以互相借助体温使冻僵的手 脚暖和过来。最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢 复正常。 25、掉进冰窟窿里怎么办？不要惊慌，保持镇定，要大声呼救，争取他人相救。 应当用脚踩冰，使身体尽量上浮，保持头部露出水面。不要乱扑乱打，这样会使冰面破 裂加大。要镇静观察，寻找冰面较厚、裂纹小的地点脱险。此时，身体应尽量靠近冰面边 缘，双手伏在冰面上，双足打水，使身体上浮，全身呈伏卧姿式。双臂向前伸张，增加 全身接触冰面的面积，一点一点爬行，使身体逐渐远离冰窟。离开冰窟口，千万不要立 即站立，要卧在冰面上，用滚动式爬行的方式到岸边再上岸，以防冰面再次破裂。年龄 较小的青少年发现有人遇险，不可贸然去救，应高声呼喊成年人相助。在紧急的情况下， 救人的正确方法是将木棍、绳索等伸给落水者，自己应趴在冰面上进行营救，要防止营救 他人时冰面破裂致使自己落水。 26、游泳时遇到意外怎么办？遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人 相助，一面设法自救。游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩； 如果离岸较远，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以 求缓解；如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。游泳遇到水草， 应以仰泳的姿式从原路游回。万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上一手划 水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并 用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况， 应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。 27、被狗咬伤了怎么办？一般情况下很难区别是否被疯狗咬伤，所以一旦被狗咬伤， 都应按疯狗咬伤处理。被狗咬伤后，要立即处理伤口，首先在伤口上方扎止血带（可用 手帕、绳索等代用） ，防止或减少病毒随血液流入全身。迅速用洁净的水或肥皂水对伤口 进行流水清洗，彻底清洁伤口。对伤口不要包扎。迅速送往医院进行诊治，在 24 小时内 注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素。 28、骨折了怎么办？使患者平卧，不要盲目搬动患者，更不能对受伤部位进行拉拽、 按摩。检查受伤部位，及时就地取材选用树枝、木板、木棍等，对受伤部位进行固定， 防止伤情加重。没有用于固定的物品时，对受伤的上肢可以用手帕、布条等悬吊并固定 在其胸前，下肢可以与未受伤的另一下肢捆绑固定在一起。开放性骨折（即骨折处皮肢 8 或粘膜破裂，骨头外露） ，要注意保持伤处清洁，防止感染。做完应急处理后，立即送往 医院救治，要注意运送途中不可碰撞受伤部位。避免人为加重伤情。 29、外出时迷失了方向怎么办？平时应当注意准确地记下自己家庭所在的地区、街 道、门牌号码、电话号码及父母的工作单位名称、地址、电话号码等，以便需要联系时能 够及时联系。在城市迷了路，可以根据路标、路牌和公共汽（电）车的站牌辨认方向和 路线，还可以向交通民警或治安巡逻民警求助。在农村迷了路，应当尽量向公路、村庄 靠近，争取当地村民的帮助。如果是在夜间，则可以循着灯光、狗叫声、公路上汽车的马 达声寻找有人的地方求助。如果迷失了方向，要沉着镇静，开动脑筋想办法，不要瞎闯 乱跑，以免造成体力的过度消耗和意外。 三、交通安全 30、行走时怎样注意交通安全？在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路， 要靠路边行走。集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互 追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其 他事情。在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。 在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采 取安全措施。小学生外出可以头戴小黄帽，便于机动车及时发现、避让。 31、骑自行车要注意哪些安全事项？要经常检修自行车，保持车况完好。车闸、车 铃是否灵敏、正常，尤其重要。自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车上街。也 不要人小骑大型车。不要在马路上学骑自行车；未满十二岁的儿童，不要骑自行车上街。 骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行；转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度， 看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。经过交叉路口，要减速慢行、注意来往的 行人、车辆；不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。骑车时不要双 手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹。骑车时不攀扶机动车辆，不载 过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机听广播。 32、乘坐汽车应该注意什么？乘坐公共汽车，要排队候车，按先后顺序上车，不要 拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。不要把汽油、爆竹等易燃易爆 的危险品带入车内。乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树 木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。乘车时要坐稳扶好，没有座位时， 要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。乘坐小轿 车、微型客车时，在前排乘坐时应系好安全带。尽量避免乘坐卡车、拖拉机；必须乘坐 时，千万不要站立在后车厢里或坐在车厢板上。 不要在机动车道上招呼出租汽车。 33、怎样避免坠入下水管道竖井的危险？在街道上行走或骑自行车，应精力集中， 注意观察路面情况，夜晚路黑或路灯光线不足时更要加倍小心。下雨天道路积水会漫过 井口，所以行路时要格外注意，避免意外伤害。现井盖损坏、丢失，存在潜在危险的情 况，可以报告巡逻民警或有关管理人员，以及时排除危险。 34、横穿马路应该注意什么？穿越马路，要听从交通民警的指挥；要遵守交通规则， 做到“绿灯行，红灯停” 。穿越马路，要走人行横道线；在有过街天桥和过街地道的路 段，应自觉走过街天桥和地下通道。穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人 行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。不 要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋 友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。 35、在雨雪天气骑自行车怎样注意安全？骑车途中遇雨，不要为了免遭雨淋而埋头 猛骑。雨天骑车，最好穿雨衣、雨披，不要一手持伞，一手扶把骑行。雪天骑车，自 9 行车轮胎不要充气太足，这样可以增加与地面摩擦，不易滑倒。雪天骑车，应与前面的 车辆、行人保持较大的距离。雪天骑车、要选择无冰冻、雪层浅的平坦路面，不要猛捏 车闸，不急拐弯，拐弯的角度也应尽量大些。雨雪天气。道路泥泞湿滑，骑车要精力更 加集中，随时准备应付突发情况，骑行的速度要比正常天气时慢些才好。 36、乘坐火车时怎样保证安全？按照车次的规定时间进站候车，以免误车。在站 台上候车，要站在站台一侧白色安全线以内，以免被列车卷下站台，发生危险。列车行 进中，不要把头、手、胳膊伸出车窗外，以免被沿线的信号设备等刮伤。不要在车门和 车厢连接处逗留那里容易发生夹伤、扭伤、卡伤等事故。不带易燃易爆的危险品（如 汽油、鞭炮等）上车。不向车窗外扔废弃物，以免砸伤铁路边行人和铁路工人，同时也 避免造成环境污染。乘坐卧铺列车，睡上、中铺要挂好安全带，防止掉下摔伤。保管 好自己的行李物品，注意防范盗窃分子。 37、怎样预防铁路交通伤害？不在铁路线和铁路道口玩耍、逗留。不钻车、扒车、跳 车。需要通过铁路道口时，要听从管理人员的指挥。遇到道口栏杆（栏门）关闭，红灯 亮时，表示有列车即将通过，不可强行或者钻越栏杆通过道口。通过无信号灯也无人看 守的铁路道口时，必须停下来仔细观察，在确认没有列车开来时再通过。如果发现有列车 开来，要退到距道口 5 米以外等候，等列车通过后再通过道口。不要攀登电气化铁路上 的接触网支柱、铁塔等设备，以防触电。 38、乘船时要注意哪些安全事项？为了保证航运安全，凡符合安全要求的船只，有 关管理部门都发有安全合格证书。外出旅行，不要乘坐无证船只。不乘坐超载的船只， 这样的船安全没有保证。上下船要排队按次序进行，不得拥挤、争抢，以免造成挤伤、 落水等事故。天气恶劣时，如遇大风、大浪、浓雾等，应尽量避免乘船。不在船头、 甲板等地打闹、追逐，以防落水。不拥挤在船的一侧，以防船体倾斜，发生事故。船上 的许多设备都与保证安全有关，不要乱动，以免影响正常航行。夜间航行，不要用手电 筒向水面、岸边乱照，以免引起误会或使驾驶员产生错觉而发生危险。一旦发生意外， 要保持镇静，听从有关人员指挥。 四、消防安全 39、预防火灾应该注意什么？不玩火。有的同学对火感到新奇，常常背着家长和老 师做玩火的游戏，这是十分危险的。玩火时，一旦火势蔓延或者留下未熄灭的火种，容易 引起火灾。不吸烟。吸烟危害身体健康，又容易诱发火灾，要遵守学生守则和学校的规 章制度，坚决杜绝吸烟。爱护消防设施。为了预防火灾，防止火灾事故，居民楼、公共 场所都设置了消防栓、灭火器、消防沙箱等消防设施，还留有供火灾发生时人员疏散的安 全通道，要自觉爱护消防设施，保证安全通道的畅通。 40、在家中如何注意防火？使用火炉取暖，火炉的安置应与易燃的木质家具等保持 安全距离，在农村，则要远离柴草。烘烤衣物要有人看管，人不能长时间离开。火炉 旁不要存放易燃物品。生火时，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃烧发生火灾。 掏出的未熄灭的炉灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起别的物体燃烧起火。使用家用 电器要符合安全要求，不乱拆卸，以免造成安全性能下降，引发火灾。使用发热的电器 （如电熨斗）要小心，不可使其引燃易燃物品。电器使用完毕或人离开时，要及时关闭 电源，以防电器过热而发生危险。使用煤气器具要防止煤气泄露，使用完毕应关闭气源。 煤气罐应远离火源使用；要定期检查，确保煤气设施及用具完好。 41、在学校如何注意防火？不带火柴、打火机等火种进人校园，也不带汽油、爆竹 等易燃易爆的物品进入校园。实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时，要在老 师的指导下进行，并且严格按照操作要求去做，时刻小心谨慎，严防发生用火危险。不 10 随意焚烧废纸等。打扫卫生时，要将枯枝落叶等垃圾作深埋处理或送往垃圾站场，不要 采取点火烧掉的办法。 42、外出活动如何注意防火？要自觉遵守公共场所的防火安全规定。一般不要组 织野炊活动，确实需要组织的，要选择安全的地点和时间，并在老师的指导下用火，用火 完毕，应确实熄灭火种。不携带火柴、打火机等火种和易燃易爆品进人林区、草原、自 然保护区、风景名胜区。自觉保护公共场所的消防设施、设备。自觉按照防火的要求 去做，同时还要监督、劝阻他人可能造成火灾隐患的行为。发现异常情况，要及时向老 师或有关管理人员报告。 43、发生火灾应如何报警？火警电话的号码是 119。这个号码应当牢记，在全国任何 地区，向公安消防部门报告火警的电话号码都是一样的。发现火灾，可以打电话直接报 警。家中没有电话的，要尽快使用邻居、电话亭或者附近单位的电话报警。报火警时， 要向消防部门讲清着火的单位或地点，讲清所处的区（县） 、街道、胡同、门牌号码或乡村 地址，还要讲清是什么物品着火，火势怎样。报警以后，最好安排人员到附近的路口等 候消防车，指引通往火场的道路。不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩 序的违法行为。在没有电话的情况下，应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意， 协助灭火或报警。 44、对轻微的火情怎样紧急应付？水是最常用的灭火剂，木头、纸张、棉布等起火， 可以直接用水扑灭。用土、沙子、浸湿的棉被或毛毯等迅速覆盖在起火处，可以有效地 灭火。用扫帚、拖把等扑打，也能扑灭小火。油类、酒精等起火，不可用水去扑救， 可用沙土或浸湿的棉被迅速覆盖。煤气起火，可用湿毛巾盖住火点，迅速切断气源。 电器起火，不可用水扑救，也不可用潮湿的物品捂盖。水是导体，这样做会发生触电。正 确的方法是首先切断电源，然后再灭火。有条件的，还可以学习一些简易灭火器的使用 方法。 45、遭遇火灾如何正确脱险？ 一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确 定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。身 处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。身处楼房的，不要盲目乱跑、更 不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断 火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。如身上衣 物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳进附近的水池、 小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度。火灾发生时， 常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾 或口罩保护口、鼻及眼睛，避免有毒有害烟气侵害。 五、社会生活安全 46、受到不法分子侵害如何报警？中小学生受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害，仅 凭同学们自身的力量很难防范，最有效的方法就是向公安部门报告。匪警电话的号码是 110。这个号码应当牢记，以便发生异常情况时及时拨打。拨打 110 电话，要简明、准确 地向公安部门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容，以便公安部门及时派员 处理。打报警电话是事关社会治安管理的大事，千万不要随意拨打或以此开玩笑。 47、怎样避免陌生人闯入家中？独自在家，要锁好院门、防盗门、防护栏等。如 果有人敲门，千万不可盲目开门，应首先从门镜观察或隔门问清楚来人的身份，如果是陌 生人，不应开门。如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，可以说明家中不需要这 些服务，请其离开；如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门，也不能轻 信，可以请其待家长回家后再来。遇到陌生人不肯离去，坚持要进人室内的情况，可以 11 声称要打电话报警，或者到阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援，以震慑迫使其离去。 不邀请不熟悉的人到家中做客，以防给坏人可乘之机。 48、外出或在公共场所自我防范要注意什么？ 应当熟记自己的家庭住址、电话号码 以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等，以便在急需联系时取得联系。 外出 要征得家长同意，并将自己的行程和大致返回的时间明确告诉家长；外出要按时回家，如 有特殊情况不能按时返回，应设法告知家长。外出游玩、购物等最好结伴而行，不独来 独往，单独行动。不接受陌生人的钱财、礼物、玩具、食品，与陌生人交谈要提高警惕。 不把家中房门钥匙挂在胸前或放在书包里，应放在衣袋里，以防丢失或被坏人抢走。 不独自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不独自一人去偏远的地方游玩。 不搭乘陌生 人的便车。外出的衣着朴素，不炫耀自己家庭的富有。携带的钱物要妥善保存好，不 委托陌生人代为照看自己携带的行李物品。不接受陌生人的邀请同行或做客。 49、受到不法分子侵害如何报警？匪警电话的号码是 110。这个号码应当牢记，以便 发生异常情况时及时拨打。拨打 110 电话，要简明、准确地向公安部门报告案件发生的 地点、时间、当事人、案情等内容，以便公安部门及时派员处理。打报警电话是事关社 会治安管理的大事，千万不要随意拨打或以此开玩笑。 50、怎样避免陌生人闯入家中？独自在家，要锁好院门、防盗门、防护栏等。如 果有人敲门，千万不可盲目开门，应首先从门镜观察或隔门问清楚来人的身份，如果是陌 生人，不应开门。如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，可以说明家中不需要这 些服务，请其离开；如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门，也不能轻 信，可以请其待家长回家后再来。遇到陌生人不肯离去，坚持要进人室内的情况，可以 声称要打电话报警，或者到阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援，以震慑迫使其离去。 不邀请不熟悉的人到家中做客，以防给坏人可乘之机。 51、被歹徒盯上怎么办？发现被歹徒盯上，不能惊慌，要保持头脑清醒、镇定。同 时，根据自己的体力和心理状态、周围情况、歹徒的动机来决定对策。如果只是被歹徒 盯上，应迅速向附近的商店、繁华热闹的街道转移，那里人来人往，歹徒不敢胡作非为； 还可以就近进入居民区、求得帮助。如果被歹徒纠缠，应高声喝令其走开，并以随身携 带的雨伞和就地拣到的木棍、砖块等作防御，同时迅速跑向人多的地方。遇到拦路抢劫 的歹徒，可以将身上少量的财物交给歹徒，应付周旋，同时仔细记下歹徒的相貌、身高、 口音、衣着、逃离方向等情况，待事后立即向民警或公安部门报告。如果遇到凶恶的歹 徒，自己又无法脱离危险，就一定要奋力反抗，免受伤害。反抗时，要大声呼喊以震慑歹 徒；动作要突然迅速，打击歹徒的要害部位，在此过程中要不断寻找机会脱身。应切记， 不到迫不得已时不要轻易与歹徒发生正面冲突，最重要的是要运用智慧，随机应变。 52、怎样做好学生宿舍的安全防范？增强自我保护意识，提高警惕性，不给坏人可 乘之机。晚上人睡前要关好门窗，并检查插销是否牢固。夜晚有人来访，不轻易开门 接待；陌生人生来访，一定不要开门，坚决拒之门外。夜晚到室外上厕所，要穿好衣服， 结伴同行，最好携带电筒以及防卫用具等。假期不回家的学生，应集中就寝，避免独居 一室。宿舍中可以准备一些木棍等防卫用具，一旦遭受袭击，要团结一致；坚决自卫， 与坏人搏斗；同时大声呼救或者设法报警，以求得援救。 53、发现小偷怎么办？对小偷小摸的盗窃者，在人多的场合，可以高声喝令其停止 盗窃，迫使其无法得逞；也可以告诉周围的成年人，共同制止其盗窃。对正在室内作案 的盗窃分子，不应径直入室制止，而应迅速到外面喊人或报告巡逻民警及其他治安管理人 员。如果发现已经得逞离开作案现场的盗窃分子，