就业指导结课作业

大学生职业心理问题 经过几年的学习，大学生终于要走出无忧无虑的象牙塔，夹起公文包，开始准备为每天的 面包而奋斗。但是将自己的梦想放飞的同时,也要面对激烈的竞争，这无疑给他们带来了巨 大的压力。面对复杂的人际关系，他们将如何从一个校园学生转变为一名合格的职业人？ 这需要大学生具备很强的心理适应能力和很好的沟通能力。 职业价值观是指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也就是一个人对职业的 认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。理想、信念、世界观对于职业的影响，集中 体现在职业价值观上。健康的职业心理重要意义。 健康的职业心理重要意义 充分认识大学生就业心理健康的重要意义，有助于大学生培养良好就业心理、预防不良就 业心理、调整就业观念、积极面对就业。 就业心理和职业发展互为依托、互为补充。 一方面，诸多不良就业心理的形成，多是由于个人定位、职业定位方面的问题而引起的， 而这些正是职业发展方面的基础技能。通过职业规划，能够帮助完成个人职业素质的分析、 完成社会对应职业的调查和个人职业目标的定位，以此为基础的就业观念的形成就有了更 加科学的依据，就能够以良好的心理状态对待就业。 另一方面，拥有健康的就业心理，更是大学生科学规划职业生涯、获得良好职业发展的基 础。首先，在进行职业规划阶段，良好的心理状态是完成设计、实施训练的保障，影响到 职业规划的实施是否具有主动性、积极性、针对性、科学性，而不良心理状态会造成态度、 深度、准确度方面的很多失误。另外，个人职业发展是一个漫长的过程，毕业就业不过是 刚刚迈出的第一步。不良的就业心理不仅会影响到大学生毕业求职时的状态和行为，更会 在今后的职业岗位上不断产生负面干扰，从而影响个体整个职业发展的各个阶段。 因此，从大学生活开始之时就要注意健康心理的养成，从职业规划开始之时就要注意健康 心理的养成，在职业目标的选择时注意预防和调试不良就业心理，在职业发展的各个阶段 都要注意培养和发展健康的就业心理，这样的职业人生才会更加辉煌。 常见的职业心理问题有以下三种： 一、感觉上的倦怠感 在工作中容易疲累、睡不好，工作态度上缺乏动机、没欲望；自己的性格也变得冷漠、孤 立；整个人的精神状态不佳，感到颓丧、懒散。 二、认知上的心理功能受损 在处理问题上注意力不能集中、易被小事干扰；思考速度与清 晰度降低； 记忆力减退； 做事的变通性降低、挫折忍受力降低；不能忍受不确定感，判断、 决策力降低，容易出错。 三、情绪上的情绪不稳定： 情绪上开始变得焦虑、挫折，精神上紧张，经常处于备战状态；脾气烦躁易怒、冲动、激 动；整个人变得批评、挑剔。开始变得不快乐、沮丧，觉得生活没有意义 2. 职业心理问题的危害性（大学生） 毕业分配制度的改革，使大学生求职呈现出多元化的趋势，拓宽了大学生职业选择面。职 业选择自由度越大，职业选择行为的责任越重，择业心理压力便越大。事实也是如此，毕 业分配制度未改革，大学生们呼唤新的毕业分配政策的出台，想冲破旧制度的束缚；然而 一旦把求职的自主权送到他们手中时，他们面对风云变幻的市场经济、竞争的风险及各种 信息的刺激，反而感到无所适从、不知所措，产生了危机感、迷茫感，甚至是恐惧感。 例如，这几年实施双向选择、自主择业政策以来，总有一部分人一时没找到工作，这本来 是正常现象，要找到本人求职愿望与市场需求的结合点需要时间、过程，甚至是机遇。但 不少同学怕自己走入这个行列而忧心忡忡。有的同学面对用人单位严格的录用程序：笔试、 口试、面试、心理测试，感到胆战心惊，尤其是自己向往的高职、高待遇的单位，参加竞 争的人越多，录用条件越严格，有的同学就越失去了被录用的信心。这些职业心理问题都 为我们的工作产生着这样或者那样的危害，让我们结合具体的例子来了解一下吧。 由于职场竞争的激烈和压力的加大，大学生在选择职业时，自卑感、焦虑、嫉妒等心理给 他们带来了很大压力，某师大一位 2008 届毕业生未找到理想工作而自杀，这一事件再度引 起人们对就业心理的关注。刚从学校毕业的大学生面对巨大的就业压力怎么办？毕业分配 制度的改革，使大学生求职呈现出多元化的趋势，拓宽了大学生职业选择面。职业选择自 由度越大，职业选择行为的责任越重，择业心理压力便越大。事实也是如此，毕业分配制 度未改革，大学生们呼唤新的 毕业分配政策的出台，想冲破旧制度的束缚；然而一旦把求职的自主权送到他们手中时， 他们面对风云变幻的市场经济、竞争的风险及各种信息的刺激，反而感到无所适从、不知 所措，产生了危机感、迷茫感，甚至是恐惧感。例如，这几年实施双向选择、自主择业政 策以来，总有一部分人一时没找到工作，这本来是正常现象，要找到本人求职愿望与市场 需求的结合点需要时间、过程，甚至是机遇。但不少同学怕自己走入这个行列而忧心忡忡。 有的同学面对用人单位严格的录用程序：笔试、口试、面试、心理测试，感到胆战心惊， 尤其是自己向往的高职、高待遇的单位，参加竞争的人越多，录用条件越严格，有的同学 就越失去了被录用的信心。 在求职过程中攀高心理严重，大学生选择理想职业的标准普遍存在三高问题，即起点高、 薪水高、职位高。起点高是要求工作环境好，又有发展前途，最好是弹性坐班的单位。薪 水高，就是注重经济收入，追求生活水平高。职位高就是要求社会地位高，最好是国家各 大部委、各大公司。在怕苦心理的驱使下，学生们选择职业的面很窄，形成千军万马过独 木桥的局面。学校一宣布某外企招聘人，几个名额能有几百人参加；而一些国家需要但不 能满足“三高”的单位求贤若渴却无人问津。这种局面的直接后果是增加了大学生求职的 失败率和困难，有些同学长时间找不到工作就是死守“三高”标准的结果。 一些毕业生在求职中常会产生自卑心理，对自己评价偏低，他们总是以为自己的水平比别 人差，单位要求很高自己肯定达不到，自己能力不行等等。就业中的自卑一般产生于以下 一些情况：首先是一些冷门专业的学生看到就业市场寻求自己专业的单位少、待遇差或在 求职中遭冷遇，就容易悲观失望；其次，一些性格比较内向、不善言辞的大学生看到其他 应聘者口若悬河，自己什么也说不出来也会自惭形秽；再次，一些在校成绩与表现一般的 大学生看到别人的自荐书上奖励、证书、成果一大堆，自己什么也没有，也容易自我贬低； 最后，一些女大学生在就业遭受到用人单位的歧视后也会自怨自艾。总之，自卑的大学生 不敢正视现实，对自己的长处估计不够，怀疑自己的能力，不善于发现适合自己的职业岗 位，在对自己的抱怨、贬低中失去了求职的勇气。 有些同学认为用人单位不可能去查实每个人的自荐书是否真实，而且在面试时时间比较短、 不可能对自己作全面的考察和了解，只要自己当时充分地表现一下，把工作骗到手，签好 协议书就行了。于是，一些毕业生把别人的获奖证书、成果证明等偷梁换柱地复印在自己 的自荐书里，而且自己明明没有当什么干部，也没有参加什么社会实践活动，也照着别人 的写上，甚至胡编乱造一番，以至有时在用人单位收到的自荐书中一个班竟出现了五六个 班长。还有的大学生在面试时把自己吹得天花乱坠、无所不能，结果经过现场实践考核或 试用时就马上露出了原形。 过高的就业心理预期持有择业的传统优势心理和过高的期望值。 当前。大学生就业难是相 对的，而非绝对的。大学生的就业期望值与用人单位提供的岗位之间存在差距，也是阻碍 大学生就业的重要因素。大学生不是找不到工作，而是他们对岗位的期望值过高，使之囿 于自己确定的心理预期内，以谋求理想的岗位。 在择业观一项的分析中，我们可以看到被试在择业中受要考虑的因素中，存在着择业的传 统优势心理和过高的期望值。他们在择业中首要考虑的是物质因素，如经济收入、物质待 遇、工资福利、报酬、工作环境，甚至离家的远近等；第二考虑的因素才是个人职业发展 因素，如个人兴趣、专长的发挥、自我价值的实现、工作发展前景、单位前景、晋升机会、 发展机会、社会地位等。与此相一致，能够满足以上要素的工作单位和地域就成为大学生 的最爱：大型国企、特别是垄断行业的国有企业、 、政府机关、事业单位，这些单位因收入 高、地位高而被大学生情有独钟。他们首要考虑的不是根据自身条件与社会的要求，给自 己合理的定位，而是盲目追求高，追求高薪、高职位和高福利待遇，最终导致于合适自己 的用人单位失之交臂。 大学生是否具有健康的心理素质，不仅对他们的求职就业有直接影响，而且对大学 生的职业发展、人生发展都有着不容忽视的影响作用。就拿前一段时间闹得沸沸扬扬的富 士康跳楼事件来说，跳楼者有大部分是在读的大学实习生。深圳当代社会观察研究所所长 刘开明认为，这些年轻人迈入社会踏出第一步之后，就迎面遇上了一堵墙， “而我们所有的 机制都是排斥他们的，我们所有的声音都是告诉他们，你们是打工的，你们不属于这里， 所有信息对他们都是不利的，所有东西融合在一起，就加剧了他们的这种困境。这种矛盾 没办法解决、克服的时候，那么脆弱一点的人，就会选择自杀的形式，来克服这种困难。 ” 大学生刚走向社会，就好像从美丽的童话世界一下子回答了现实，从一个学习和转变到职 业者。现实是残酷的，它不会适应人类的发展，只有人去慢慢的适应社会。所以大学生在 学校就应该树立起这种职业意识，以便于在刚走出社会后不会手足无措，甚至走上不归路。 作为一个新世纪的大学生我们必须培养健康的职业心里，使自己不断正确认识自我，增强 调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养自己健全的人格和良好的个性心理品质。职 场不会一帆风顺职场驰骋，首先要转变观念，必须树立起将强的自信心，要勇于面对失败， 保持平常心，以常态面临及解决问题。总之，要培养自己的健康的职业意识