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励志读后感大全励志读后感大全 以下是小编收集的关于励志读后感大全文章，欢 迎借鉴参考! 力克胡哲的人生不设限这本书，通过作者对自己 独特的生命体验的讲述，给人以热情、勇气、信念、坚持 的力量。你不禁会为这位天生没手没脚的家伙而深深折服， 他从一无所有、畏缩自卑，迸发出无穷的自身能量，活出 了自己的价值，创造出了一个不受限制的精彩人生。 这本书的作者力克胡哲天生患有海豹肢症，除了躯干 外，唯一的工具就是只有两个脚趾的小左脚。可以想象， 生活对他而言是多么不公平啊!出生时，力克的父母都不能 接受这个残酷的现实，他的妈妈甚至拒绝抱抱自己的孩子。 这对任何人都是极大的打击和难以愈合的伤口。值得庆幸 的是，他们没有放弃，慢慢开始接受和面对现实。 童年时期的力克可以说无忧无虑，随着年龄增长他开 始面对无数的挑战，而他都努力地克服了。长到了上学的 年纪，力克陷入了困境，他一度因身体的缺陷和对生活的 绝望动过轻生的念头。但是最终他放弃了这种愚蠢而不负 责任的想法。他想到了给他安慰和帮助的父母，鼓励和支 持他的家人，觉得这样做对不起他们。于是力克决定好好 活下去。他开始在自己身上寻找值得引以为傲的东西来提 高信心。他试着交一些朋友，试着融入周围。虽然常常被 同学排斥、嘲弄、或被称为“外星人” ， 但他主动并真诚 地和同学交谈，同学们逐渐了解了他，都和他成为了朋友。 他从朋友那里也得到了很多的肯定和动力。最终力克战胜 了困难成为了不起的人。如今力克胡哲不断拜访各地的学 校、教会、贫民窟和监狱甚至垃圾城，与那里的人们分享 他的人生经历，散播希望与爱。告诉人们他的经验，提醒 大家信念和行动的重要，鼓励他们要有信心。至今已有六 亿人，通过各种途径，了解了他的充满勇气的人生。他的 事迹已经深入心地激励了很多人。 力克胡哲的成功，就在于他对于人生的“不设限” ，正 常人或许就不会有这样的体验。因为他们有健全的身体， 无后顾之忧，所以人们就只把自己的目光，停留在哪些失 去的东西或曾经的伤上，而没有真正的目标。也正是因为 这样很多正常人就平凡地过了一生。他们错就错在了对人 生的“设限”上。力克胡哲并没有因为残疾而被打垮，他 认为这是上帝对他的一次特别的考验和计划，他与那些 “受限”的人生不同，他认为：“只要有梦想，什么都能 做得到。 ” 力克最打动我的是他的乐观和信心。人在逆境中很容 易被击垮而随之放弃了目标。而力克正是相反。古人说： “逆水行舟不进则退。 ” 力克就一直是一艘满载着幸福和乐观的小舟，前进于 逆流之中。力克告诉人们：人生最可悲的不是失去四肢， 而是没有生存希望及目标!是啊，没有目标怎么付出行动? 力克自己就是一盏为人们照亮目标的灯。让千千万万的人， 重拾梦想走向成功。 这本书不仅传递给我们的是乐观、向上的精神和坚持 成功的信念，也给我们的心灵注入了强大的力量。遇到困 难的时候，想想力克是怎么战胜身体的残障的;想放弃的时 候，想想力克是付出了多少的汗水才取得的成功;悲观失落 的时候，想想力克脸上灿烂的笑容和他的乐观精神;发现自 己又在抱怨世界不公平的时候，就像力克一样去感恩吧， 珍惜我们所拥有的一切! 其实，我们常常会在各种各样的心理误区中迷失了自 己，这本书，就是指点你走出迷雾的导航灯。归根结底， 力克想要告诉你的是：做最好的自己，我能! 早在两个月前就拿到了这本书，只是一直没有好好阅 读，直到最近，我才静下心来认真翻阅了一遍，深感受益 匪浅。事实上，我一直对励志书籍或者成功学书籍抱以不 屑的态度，因为它们绝大多数都是“空谈” ，内容无非是众 多例子+说教，不具有一定的操作性，往往起不到实际效果。 起初以为这本书也是如此，但是真正阅读之后，才发现这 本书强过很多励志书籍，给我耳目一新的感觉。与其他励 志书籍相比，我认为这本书最为突出的特点有两方面： 第一，作者对人们抱怨的原因、行为表现做了非常深 刻的诠释，分析非常到位; 第二，最难能可贵的是，作者还建立了一套可操作的 方法(紫手环运动)来帮助人们减少抱怨的行为，可以使读 者“身体力行” 。 可以说整本书都贯穿了科学的心理学思想，无论是作 者对抱怨行为的分析还是这套操作方法，尤其是后者，其 本质上就是一种认知行为疗法，其步骤、方式、时间都蕴 含大量的心理学原理在里面。可能是和自己学了七年心理 学有关吧，我认为这是迄今为止我读过的最好的励志书籍， 比较推崇。 作者威尔鲍温认为，我们之所以会抱怨，就和我们做 任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。许多 抱怨涉及了从他人身上诱发的人际互动反应，例如同情或 认可。比如说，人们可能会抱怨自己的身体健康，却不是 因为真的觉得生病，而是病人的角色能让他们取得附 带的好处，例如他人的同情，或是可以避开反感的事件。 联想到自己也常常对着朋友抱怨，仔细思考起来，我想不 会仅仅是为了发泄那么简单，恰恰是朋友们给予的同情、 关怀和正向的认知才是我最想要的，也正是这些因素导致 抱怨已经成为一种我无法觉察的习惯了。 鲍温认为走出不抱怨的四个阶段，即无意识的无能， 有意识的无能，有意识的有能及无意识的有能。无意识的 无能，即是对自己的抱怨(无能)毫无所觉(无意识)的;有意 识的无能，是指自己能觉察到自己的抱怨，以及周围其他 人的抱怨;有意识的有能，是指倾向于用沉默来便于自我反 思、慎选措辞，以便于说出有价值的话语，而非喋喋不休 的抱怨;无意识的有能是指你已经重塑思维模式，习惯于不 爱抱怨了，并且不需要意识控制。 此书对于我的帮助是非常大。作为新一代的年轻人， 我应该调整自己的心态，减少抱怨，努力地接纳自己、确 定自我价值。遇事多从自己身上寻找问题，努力控制自己 的情绪，在任何时刻都要努力保持积极良好的心态。马云 说过， “不抱怨的态度是人生的第一态度” ，非常有道理。 我不能将眼光只着眼于眼前的困境，而是要用发展的眼光 看到未来，看到我漫长的生命历程。 因为，在漫长的生命中，眼前的困境仅仅是沧海一粟 而已，我相信自己会有很多机会来改变的。正如书中所说： “停止抱怨，你就已经在通往你想要的生活的路上了。 ”虽 然这条路还很长很远，还需要我付出无法想像的努力和代 价，但是既然做了选择就应该积极地走下去，勇敢地面对 前进道路中的各种不确定。 今天我读完了红色经典文章少年邓小平 ，既感动又 激动。我感受最深刻的几点是： 少年邓小平有坚定的信念，向着自己定下的目标前进， 不达目标不罢休。文章中有很多励志的词语，比如， “为中 华民族的崛起和富强而读书奋斗” 、 “既来之，则安之” 、 “士可杀，不可辱” 、 “今日莘莘学子，明日国家栋梁” 、 “落后就要受人欺负” 、 “世界上任何一个国家和民族，从 古代走向近代，从闭塞走向开放，从落后走向进步的历史， 也往往是它打开眼界、敞开国门、走向世界的历史” 。 少年邓小平知道去法国的费用来之不易，所以到了法 国后，开始勤工俭学。他节约地花着每一分钱，日子虽然 辛苦，但他从来没有忘记“为中华民族的崛起和富强而读 书奋斗”的目标。他说不能勤学就去勤工，有志不在年高。 他来到钢厂，干各种体力活，一天可以挣 10 个法郎，他就 这样一点一滴的积攒下钱去俭学。 少年邓小平乐于助人。虽然他家生活也很艰苦，但他 看到同学有困难，一定会竭尽全力帮助他们。有一次同学 的妹妹生了重病，邓小平不顾自己的困难，把自己仅有的 钱给了同学，让他拿钱去给妹妹看病。另一个同学的母亲 病入膏肓，那位同学准备“割肝救母” ，邓希贤(邓小平小 时的名字)劝他不要这样做，并请了一个郎中，帮他母亲治 好了病。他这种助人为乐的品质值得我们学习。 少年邓小平严于律己，宽以待人。每次作业他都对自 己要求非常严，得到很多“鸡蛋” ，也就是我们现在的优星。 (励志歌曲 )他学习刻苦认真，作业一丝不苟，毛笔字刚劲 有力，背诵倒背如流，讲故事津津有味，说道理头头是道， 写文章胸有成竹，说名言脱口而出，各方面的成绩在学校 都是出类拔萃的。 少年邓小平胆识过人，不信邪，不信鬼。他小时候居 住的村子有个鬼屋，谁也不敢去，一天他和几个同学放学 一起去鬼屋。鬼屋白巾飘扬，野草丛生，小鸟在草丛中做 窝，他还大胆地从鬼屋走了出来。人们都夸他胆识过人。 少年邓小平虽然个子不高，但他志向远大，有坚定的 信念，永远不会屈服。正如红色经典的封面中写的“信念 不是铁锤下缭乱纷飞的火花，而是炉中熊熊燃烧的烈火， 不是夜空中闪瞬即逝的流星，而是西西里岛上彻夜不息的 明灯。信念让你摆脱饥寒交迫的日子，而奋发图强” 看完少年邓小平的故事，我暗暗下定决心，一定要好 好学习邓爷爷的优秀品质，做一个严于律己，乐于助人， 能够为自己的目标而奋发努力的好孩子。 抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为， 通过认真阅读威尔鲍温的这本不抱怨的世界 ，我感到受 益匪浅，认识到“不抱怨”的内涵。书中鲍温牧师说： “我们之所以会抱怨，我们就和我们做任何事情的理由一 样：我们察觉到抱怨会带来好处。优秀的人都不抱怨。 ” 一篇篇的翻阅不抱怨的世界 ，这是一本很棒的心灵 励志书。看了这本书后心灵受到很大的触动，慢慢沉浸在 书中世界时，才发现，它其实就是一面心灵的镜子。里面 并没有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例， 来告诉我们一种生活的态度，让我们更加了解自己。在镜 子里我们能看到自己的外表是否整洁，我们的脸上是什么 表情，是愤怒还是喜悦而这本书就是反照内心的镜子， 让我们看到自己不能外露的内心世界，是乐观向上的，还 是消极低沉的?这些可能在表情上我们没有表露，但在言语 上或多或少有抱怨的产生。当然，有人认为抱怨是一种宣 泄，一种情绪的调节方式。没有看这本书前我也是如此认 为：我们把抱怨俗称“发牢骚” ，认为偶尔发发牢骚有助于 自己内心平衡的调节，有助于摆脱心灵的阴影，但当我看 完这本书后，我才知道原来抱怨是一种流行病，你的抱怨 会唤起他人的共鸣，让抱怨成为一种传递的心灵疾病，不 但不能找到解决的方法，还可能让你因为抱怨的快感而升 级抱怨的程度，最终又可能导致不可收拾的结果。书中主 人公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了愤怒及抱怨 的奴隶，是理智让主人公在抱怨的行为中停了下来，没有 让事情更糟糕，而理智就是内心世界对自己行为的理性剖 析与理解，而这一切都是“不抱怨”所能给予我们做到的。 在书中我看到了也有很多人和我一样，突然发现自己 是一个有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是书中的 一句话让我顿然醒悟：“诚实面对情绪，安于自己的不