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文档简介
第一节 阅读提示 1、为什么说自信最美? 2、怎样做一个自信的人? 第一节 自信让我如此美丽 一、自信最美 自信就是相信自己,是对自己能否完 成某件事情的信心。自信是人的立 身之本,是一个人成功的基础。 什么是自信? “我不美丽,但我拥有自信。” “我很丑,可是我很温柔。” “我不美丽,但是我很可爱。” 在一次世界优秀指挥家大赛决赛中,小泽 征尔按照评委会给的乐谱指挥演奏,敏锐地发 现了不和谐的声音。起初,他以为是乐队演奏 出了错误,就留下来重新演奏,但还是不对, 他觉得是乐谱有问题。这时,在场的作曲家和 评委会权威人士坚持说乐谱没问题,是他错了 。面对一大批音乐大师和权威人才,小泽征尔 思考再三,最后斩钉截铁地大声说:“不,一定 是乐谱错了!”语音刚落,评委席上的评委们立 即站起来,报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁 。原来,这是评委的精心设计的“圈套“! 提问:看了“小泽征尔故事”,你有何感想? 善于思考、勇于探究的创新精神;满怀 信心、放眼未来的信心、勇气。 有一天,铁路公司的职员都赶着去给老板过生日。大家都提 早急急忙忙地走了,不巧的是,公司职员尼克不小心被关在一辆 冰柜车里。 尼克在冰柜里拼命地敲打叫喊,手掌敲得红肿,喉咙叫得沙 哑,也没人听到,最后只得绝望地坐在地上喘息。他愈想愈可怕 ,心想,冰柜里的温度在-20以下,如果再不出去,一定会被冻 死。他只好用发抖的手找来纸笔,写下遗书。 第二天早上,公司职员打开冰柜,发现尼克倒在里面。大家 都很惊讶,因为这辆冰柜车恰巧因要维修而未启动制冷系统,这 巨大的冰柜里也有足够的氧气,而尼克竟然给“冻”死了。 可怕的心灵冰点 思考:对比“小泽征尔”,你看了 这则故事又有何心灵上的撞击? 观看了刘翔夺冠的影片后,你从 中受到了什么启发? 自信是成功的第一秘诀,自信是 英雄主义的本质。 爱默生 自信,会使不可能成为可能 ,使可能成为现实; 不自信,则会使可能变成不 可能,使不可能变得毫无希 望。 选择自信,就是选择成功。 请欣赏 1.我认为千手观音的成功是因为 . 2.我认为的品质有助于他们成功 3.结合下面一则故事,我发现了其他的有助于成功的品质 。 有一个小孩有一天在家里玩耍,家里水壶里的水烧开了,沸水将水壶盖 冲了起来,他突然觉得很有意思,脑子里总有一个念头,为什么水壶盖会 起来,是什么力量推动的呢?这个小孩名叫瓦特,他发明蒸汽机原理的灵 感来源于这里。 拥有乐观的心态,就会使人们 面对问题和失败时,不轻言放弃,回想方设法创造成功条件。 专注,对人对事都保持客观,目标明确,注意里高度集中,全力以赴,为自己的目标而奋斗。 好奇心,推动人不断努力、奋斗、拼搏,更注意解决问题的能力,从而在自己喜欢 的领域取得成绩和有所突破。 你有过因自信而成功的经 历吗?你有过因失去自信心而 与成功失之交臂的经历吗?请 将你的经历记录下来。 看到进步看到进步 我们的进步表现在哪里呢? 回家主动做作业了回家主动做作业了 不抄别人作业了不抄别人作业了 不再乱丢垃圾了不再乱丢垃圾了 不再和朋友因为一些鸡毛 不再和朋友因为一些鸡毛 蒜皮的小事吵架了 蒜皮的小事吵架了 看到进步看到进步 我们的进步表现在哪里呢? 上课不再随意讲话了上课不再随意讲话了 回家主动向父母打招呼了回家主动向父母打招呼了 回顾过去,我们有自 信的理由 放眼今天 有这么一则寓言:猪说假如让我再活一 次,我要做一头牛,工作虽然累点,但 名声好,让人爱怜;牛说假如让我再活 一次,我要做一头猪,吃罢睡,睡罢吃 ,不出力,不流汗,活得赛神仙;鹰说 假如让我再活一次,我要做一只鸡,渴 有水,饿有米,住有房,还受人保护; 鸡说假如让我再活一次,我要做一只鹰 ,可以翱翔天空,云游四海,任意捕兔 杀鸡。 学习电脑 我能行 锻炼身体 我能行 打篮球 我能行 唱歌 我能行 跳舞 我能行 1、发现自我 找到自信的支点:对自己的正确认识和评价。 我眼中的“我” 我眼中的“我” 提示:“优点”不光是指学 习好,体育好、唱歌好、人 缘好、模仿能力强、做饭好 等都是优点。 课外调查:请同桌、家长、 老师分别说说你的优点和长 处。 自信、自卑、自负的区别: 对自己 的认识 总是拿 自己的长处 和别人的短 处相比。 总是拿 别人的长处 与自己的短 处相比。 (自负) (自卑) 对自己客观认识,实事求是地 看待自己,既能看到自己的优点, 也能看到自己的缺点。 (自信) 看图说话:谁的本领大? 1、谁的本领大? 2、你从中悟出什么道理? 每个人都有自己的优点和 缺点、长处与短处 ,要全 面客观地认识自己; 要扬长避短,充分发挥自 己的优势。 小铭在小学是优等生,升入初中后,各科成绩都不错,学校运 动会上还获得跳高、跳远两个第一名。他有些飘飘然,觉得班级 的荣誉都是他的功劳,在言谈举止中流露出惟我独尊的心理,认 为谁都不如自己,甚至连老师都不放在眼里。他梦想着将来有一 天让所有的人都拜倒在自己的脚下。 第一学年快结束了,学校评选三好学生,他以为自己是当然的 第一人选。谁知,在那天的全班评选中,他只得了15票。唱票时 ,他的得意一点点从脸上消失,他的头也一点点低下去。等到选 举结束,他垂头丧气地走出教室,整个期末就再也没有见到他的 笑脸。 苦恼的小铭 想想:1.小铭升入初中后,各科成绩都不错,学校运动会上还 获得跳高、跳远两个第一名。他有些飘飘然,觉得班级的荣誉 都是他的功劳。这时的小铭是一种什么心理? 2.为什么小铭未能当选三好学生? 3.当选举结束,他垂头丧气地走出教室,整个期末就再也没 有见到他的笑脸,这时的小铭还是自负吗?转化成了什么? 4.通过这个故事,你得到了什么启示? 自负的心理 受自负心理的影响 不是,转化成了自卑 1.与自信相对立的另外两种情感体验是什么? 2.请用一句话来概括它们的关系。 3.它们有什么共同特征 4.它们会对成功产生什么影响? 自卑与自负 一对孪生子 都以自我为中心 都会使人远离成功 抢 答 庄子中有这样一个故事:有个叫子舆的 人,上天赋予他很多缺陷:驼背、隆肩、脖 筋朝天。朋友问他:“你讨厌自己的样子吗 ?”他回答说:“不!我为什么要讨厌自己 呢!假如上天使我的右臂变成一只公鸡,我 就用它在清晨报晓;假如上天使 我的右臂 变成弹弓,我便用它打斑鸠烤了吃;假如上 天使我的尾椎骨变成车轮,精神变成马,我 便乘着它周游世界。上天赋予我的一切,都 可以充分使用,为什么要讨厌它呢?” 从上面这段材料中你得到了一个什么 启示? 2、悦纳自我 我们每个人的条件有别,我们要正确 认识自己的长处和短处,给自己一个准确 的定位,多肯定自己,欣然接受自己,这 是我们每个人走向成功的前提。 面 对 不 足 每个人身上都存在一些不足,之所以能 取得成功,就在于采取了不同的态度:是自 卑还是悦纳? 也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰; 也许你想成为大树,可你却只是一棵小草; 也许你想成为大河,可你却只是一泓山泉; 做不了太阳,就做星辰,在自己的星座发热发光; 做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点希望; 做不了伟人,就做实在的自我, 平凡并不自卑,关键的是必须做最好的自己。 不必总是欣赏别人,也欣赏一下自己吧! 3、追求成功 小王从小说话就结结巴巴,说一次话要 停顿几次。升入初中后,他勇于正视不足, 并积极付诸行动。课上他积极举手发言;课 后他尽量和同学在一起谈天说地,任何训练 表达能力的机会,我都不放过 几个月后,在班级举行的演讲比赛中 ,他获得了第一名。 缺点缺点优点优点 行动 请问 : 这说明了什么? 成 功 自 信 创造成功记录,选择适 当的目标是非常重要的 。 目标太高,力量不足, 就会导致失败。适当降 低目标,一步一步向上 攀登,积小胜为大胜, 有了成功,自信心提高 了,就更容易取得更大 的成功。 我的成功记录本 适当的目
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