《运动创伤与防治》第一节课件

要有目标和追求 阅读使人睿智 保持一颗童心 乐于助人 和谐的生活环境 学会和别人分享喜悦 学会和各种人相处 有几个知心朋友 不要随便发怒 自信让自己更强大 有一颗感恩的心 做美好的事情 亲近自然 发现美 经常保持微笑 运动创伤与防治 成都中医药大学 体育学院 什么是运动创伤 为什么会发生运动创伤 运动创伤的分类 第一章 概 论 一 二 三 探讨体育运动中发生创 伤的规律 研究有效的治疗和预防 措施，减少伤害事故 增强人民体质；促进专 项运动技术水平，延长 运动寿命。 运动创伤与防治研究范畴 运动创伤与防治 运动创伤的定义 狭义之说： 指运动中发生 的各种创伤。包括 运动意外损伤和运 动技术性伤病。 运动创伤 广义之说： 指人体在不同 的身体活动下，运 动系统所受的各种 创伤。 受伤时间受伤部位 97年3月 左脚踝骨折 04年6月 右脚大脚趾骨折 04年10月 左肘韧带拉伤 05年3月 小腿肌肉挫伤 05年6月 左脚踝扭伤 05年9月 下巴挫伤 06年4月 左脚跖骨骨折 06年12月 右胫骨骨折 08年2月 左脚踝应力性骨折 姚 伤！ 与专项技术的特殊要求有关1 违背科学的训练原则3 准备活动不适当，缺乏放松活动4 训练水平不够2 二、为什么会发生运动创伤 缺乏保护和帮助5 竞赛和组织安排不当7 6 二、为什么会发生运动创伤 竞技状态不良，缺乏医务监督 服装、场地、器材和自然环境影响8 力量 速度 耐力 柔韧性 心理素质 训练水平不够 训练水平不够 2 科学的训练原则科学的训练原则 循序渐进循序渐进 由易到难由易到难 由低到高由低到高个别对待个别对待 违背科学的训练原则 3 准备活动不适当，缺乏放松活动4 准备活动的作用：使神经系统、骨骼肌系统、内脏系统充 分地动员起来，机体达到适宜的水平和运动状态。 放松活动的作用：减少代谢产物堆积，消除运动性疲劳。 缺乏保护和帮助5 竞技状态不良，缺乏医务监督6 过度疲劳、旧伤未愈、睡眠不足、饮食不洁等情 况都是竞技状态不良的表现。 竞赛和组织安排不当7 比赛的路线、日程、时间、场次、地点安 排不当等,都是至伤的原因。 8 服装不合身、场地不平整、器材陈旧、自然环境 恶劣等都能引起运动创伤的发生 服装、场地、器材和自然环境影响 三、运动创伤的分类 运动创伤的分类有很多方法，总结归纳为以下四种： 1、按伤种分类； 2、按受伤后皮肤的完整性分类； 3、按受伤时间分类； 4、按运动能力丧失的程度分类 挫伤 切伤 刺伤 裂伤 扭伤 拉伤 擦伤 按伤种分类 身体受到钝性物体或其他外力的直接作用，使皮 下组织、肌肉、韧带等组织损伤的闭合性损伤。 挫伤 裂伤 人体遭受钝性暴力的打击引起皮肤和皮下软组 织撕裂，称为裂伤。其伤口边缘不整齐，组织 损伤广泛。 切伤 锐器切入皮肤所致的皮肤及皮下等组织的损伤，称 为切伤。伤口边缘整齐多呈直线，出血较多，但周围 组织损伤较轻。深的切伤可切断大血管、神经、肌腱 等组织。 刺伤 尖锐长细物刺入人体所致皮肤、皮下及深部组 织器官的损伤，称为刺伤。其特点为伤口小， 创道深。 擦伤 皮肤表面受粗糙物摩擦所引起的损伤，称为擦伤 。主要病理表现为皮肤的表皮层损伤、脱落。伤 口无感染则易于干燥结痂而愈；伤口有感染，则 局部可发生化脓、有分泌物。 关节的被动活动超出了正常的解剖学范围，导致关节周 围的肌腱、韧带、关节囊等受到牵拉而被撕裂、甚至断 裂的损伤，可能有继发性出血、肿胀、及关节功能障碍 等病理改变。 扭伤 肌肉、筋膜及肌腱附近的组织受牵拉使组织部分 撕裂或完全撕裂，使肌肉收缩功能发生障碍的病 理性改变。可能有皮下瘀血斑、血肿、皮下凹陷 等病症出现。 拉伤 三、运动创伤的分类 按皮肤的完整性分类按皮肤的完整性分类 闭合性创伤闭合性创伤 开放性创伤开放性创伤 1、开放性创伤 伤处皮肤或粘膜的完整 性遭到破坏，有伤口与外界 相通。如擦伤、挫裂伤、刺 伤及开放性骨折等。 1、闭合性创伤 伤处皮肤与粘膜仍保持完 整 ，无伤口与外界相通。如挫伤、 肌肉拉伤、关节扭伤、腱 鞘炎与闭合性骨折等。 三、运动创伤的分类 按受伤时间分类按受伤时间分类 慢性创伤 急性创伤急性创伤 1、急性创伤： 指一瞬间遭到直接暴力 或间接暴力造成的损伤，如 肌肉韧带拉伤或断裂、肌腱 断裂等。 三、运动创伤的分类 2、慢性损伤： 指局部过度负荷，多次微细损 伤积累而成的损伤，或由于急性损 伤处理不当转化成的陈旧性损伤， 如肌腱炎、肩袖损伤，髌骨