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文档简介

生活越来越好了，人们 却不同程度地得上了各种富 贵病，肥胖是最常见的一种 ，同时肥胖又会引起高血 压、高血脂等等一系列疾病 ，所以现在越来越多的人爱 上了吃低热量零食！ 低热量食物是指: 含淀粉、糖类等碳水化合物 类较少的食物。运动量大时 吃高热量食物能迅速补充能 量，快速排除体外，不会在 体内累积，所以不会形成脂 肪；但吃了大量这类食物， 有不运动的话，就会增加脂 肪了！所以 ，不常运动的人，可以吃这 类成分含量少的食物。低脂 肪的食物：很简单，就是油 脂含量少的，不油腻的食物 了！其实，脂肪代谢的能量 紧次于糖类，含脂肪高，热 量也很高了！想减 肥的朋友其实不要太 忌讳这些食物的热量和脂肪 含量。因为人体代谢是一个 平衡系统，只有各种营养素 摄取均衡，才能充分代谢， 不会有太多剩余脂肪积累。 零食，这似乎是女 性和小孩的专利。据广州食 品与健康协会调查， 有90。8%的女性都有吃零 食的习惯。但是零食热量高 ，容易让人发胖。 因此，低热量零食 应运而生，弥补了普通零食 的一大缺陷，且市场需求量 逐渐增长。目前，上海、广 州、宁波等城市有选择低热 量食品店这个投资少创业致 富之道赚钱的。低 热量食品主打健康、方便路 线，以多元化零食为 优势，甚至有“带餐”的作用 。小店主要经营品种有糙米 饼、糙米卷、素肉干、绿茶 饼、膳食纤维、水果片、 胶原蛋白粉、带餐汤等零食 ，以适合不同口味的人群。 如果人们无法拒绝 零食的诱惑，那么吃 一点低热量的零食总归比一 般的零食要好很多，在提倡 健康生活的今天，低热量零 食也是市场发展的一个趋势 青岛LED显示屏 f5f8k9 尤其在高新技术领域，创业 者和投资者要面临来自于技 术的不确定性。在生物医药 行业，一个完整的新药开发 求职应注意的礼仪 求职时最礼貌的修饰是淡妆 面试时最关键的神情是郑重 无论站还是坐，不能摇动和抖动 对话时目光不能游弋不定 要控制小动作 不要为掩饰紧张情绪而散淡 最优雅的礼仪修养是体现自然 以一种修养面对两种结果 必须首先学会面对的一种结果-被拒绝 仍然感谢这次机会，因为被拒绝是面试后的两种结 果之一。 被拒绝是招聘单位对我们综合考虑的结果，因为我 们最关心的是自己什么地方与用人要求不一致，而 不仅仅是面试中的表现。 不要欺骗自己，说“我本来就不想去”等等。 认真考虑是否有必要再做努力。 必须学会欣然面对的一种结果-被接纳 以具体的形式感谢招聘单位的接纳，如邮件、短信 考虑怎样使自己的知识能力更
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