手少阴心经课件

中医五行理论 即： 木、火、土、金、水 五行对应的五方：东（木）、南（火）、中（土）、西（金）、 北（水） 五行对应季节：春（木）、夏 （火）、长夏（土）、秋（金 ）、冬（水） 地处属火的南方，炎日的夏季 ，该如何养生呢？ n在我们人体五行对应五脏为：肝（木）、心（火）、脾（土 ）、肺（金）、肾（水）。 n中医提出夏季养生重在养心。夏季邪气伤人多在攻心.说：“心主明则下安。以此养生则寿，主不明则十 二官危，使道闭塞而不通，形乃大伤”。养生必养心。 n养心之法：黄帝内经说：“美其食，任其服，乐其俗”。 意思是说：不管是粗菜淡饭还是海味山珍，都吃的津津有味 ，不管是名牌西服还是廉价布衣，都穿的落落大方；不管是 悦耳之曲还是一般的曲子都听的声声悦耳，也就是说，以让 身心保持愉快，精神感到满足就是养生之法。 手少阴心经是心的“直属单位” 主宰人体的君王手少阴心经 n心居胸腔，膈膜之上，圆而尖长，形似倒置的 莲蕊，有心包裹护。 n心为神之居，血之主，脉之宗，对各脏腑有重 要的调节作用，是生命活动的主宰，为人体最 主要的脏器。 n素问说：“心者，君主之官，神明出焉”。 主宰人体的君王手少阴心经 n主：即主持管理之意；血，指血液；脉指 经脉，脉管。 n心主血脉，包括气血和主脉两方面，全身 的血都在脉管内运动，依赖于心的原血作 用，输送到全身。 心主血脉 心的生理功能 n广义之神，是指整个人体生命活动的外在表 现；即整个人体的形象、面色、眼神、言语 、应答、肢体活动姿势等。 n狭义之神：即所主之神志，是指人的精神， 意识、思维活动。 心主神志（心藏神），即心主神明 其华在面；华是荣华、光彩之意。即心的生理功能是否正常 以及气血盛衰可以显露面部色泽的变化。如：心血不足-淡 白，心经有热-面色红赤。 开窍于舌；窍愿意为孔洞，即孔窍，中医理论指体表官窍（ 鼻、眼、口、舌、耳）-五官七窍； 舌为心之外候，也是说舌为心之苗。心的功能正常，舌质红 润，舌体柔软，语言清晰，味觉灵敏。 n舌象可以反映心功能正常与否：如心血不足-淡白 n 心火上炎-舌尖红赤、生疮 n 心血瘀阻-舌质紫暗、瘀斑 n 热入心包-舌强不语 心与其他组织器官的关系 n午时（11：00-13:00)是心经的当令时间，这个 时候阳气最盛，阴气初生，阴长阳消，水火交 泰之时。中医养生要求小睡以交通心肾。 n子时和午时是天地阴阳的一个转折点，是“合 阴”和“合阳”；阴阳大会，水火交泰之时，“子 午觉”是最科学、最有效的养生智慧。每天坚 持午睡30分钟，可以有效使冠心病的发病率下 降30%。 午时心经当令 手少阴心经循行分布 脏腑病；心痛，咽干、口渴； 经脉病：目黄、肋痛、上臂后廉痛，掌 中热。 气血异常出现的症候 n极，指高处；泉，是泉水； n定位上臂外展，在腋窝正中，腋动脉跳动处。 心经的起点穴-极泉 【作用】：心里紧张、口干、 烦渴等心火旺者。 调节心血管的功能；如： 上 肢不遂、脑血栓后遗症引起的 胳膊抬不起。 调节心律； 防治忧郁症。 n定位屈肘,当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处取穴. n穴性合穴，属水，心经属火；可滋阴降火，交通心肾；如： 夜里烦热、出汗、失眠。 n主治心脏病; n颈椎病，手臂麻； n手颤（帕金森）; n瘰疬（lu l ）； n心烦上火引起的耳鸣，牙龈肿痛 少海 神门 n穴性神，即心神，是心神出入之门户，是原 穴,也是腧穴； n定位仰掌，在尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横 纹上取穴。 n主治 心脏本身的疾病如：心神失养、心火 抗盛、痰迷心窍引起的恐惧、失眠健忘、烦 躁不安等； n消化系统的疾患：胃痛、饥不欲食； n治心血管疾患：心绞痛、冠心病。 n其他：腕关节痛。