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肥胖症诊治进展 山东省立医院内分泌科 周新丽 概述 n肥胖目前在全世界呈流行趋势 n肥胖既是一个独立的疾病,又是2型糖尿病、心血 管病、高血压、脑卒中(中风)和多种癌症的危 险因素 n被世界卫生组织列为导致疾病负担的十大危险因 素之一。 n因此预防和控制肥胖症已成为刻不容缓的任务。 肥胖症的定义 肥胖症是指体内脂肪堆积过多和(或)分布 异常,体重增加,是一种多因素的慢性代 谢性疾病。 肥胖的种类 1单纯性肥胖 只有肥胖而无任何器质性 疾病的肥胖症 (1)体质性肥胖 这种肥胖用饮食控制方法减 肥难以见效。 (2)获得性肥胖 在成年后才发生的肥胖。 肥胖的种类 2继发性肥胖 由于内分泌紊乱或代谢障碍引起 的一类疾病,肥胖只是其重要症 状之一,同时还有其它临床症状 。 3药物引起的肥胖 某些药物有使身体发胖的副作用 ,如肾上腺皮质激素类药物、治 疗精神病的吩噻嗪类药物等。 体脂分布 n皮下脂肪:第一大脂库 n内脏周围 n大网膜 n肌间 体脂在身体的分布 流行病学 肥胖在现代社会中的发病率 越来越高 n美国1988-1994年健康与营养调查显示,成 人男性中肥胖症患者(体重指数为30 kg/m2)占20%,女性中占24.9%。 n以中国为代表的发展中国家肥胖问题也日 益严峻, 20世纪90年代全国营养调查显示, 成人超重者占24.4%,肥胖者占3.01% 。 病因和发病机制 n病因未完全明了, 有不同的病因 n同一患者可有几种因素同时存在 n任何能量摄入增加和(或)消耗减少均能 引起能量正平衡, 过剩的能量以脂肪的形 式逐渐积存于体内。 肥胖形成的原因 年龄性别因素 内分泌因素 行为方式 膳食因素 热能正平衡 遗传因素 病因分类 肥胖症的发病因素可分为遗传及环境因素两类。 多数肥胖病是遗传因素及环境因素共同参与且相互 作用引起的复杂病 遗传因素 流行病学研究(双胞胎、家系研究、不同种族)显示, 在 同等环境下 某些人群或个体更易患超重或肥胖 肥胖的遗传性 家族性 遗传因素对腹部脂肪含量的影 响约在50%-60% 遗传因素的作用方式 单基因突变可引起肥胖症 如瘦 素基因、瘦素受体基因、鸦片-黑素-促皮质原(POMC)基 因、激素原转换酶-1 基因、PPAR- 基因突变肥胖症 人类大多数肥胖可能是由多基因作用引起 遗传因素的生物效用 遗传因素可能通过多种途径影响能量平衡 1. 影响BMR 2. 影响呼吸商(RQ), 即脂肪氧化率(脂肪/ 葡萄糖氧化能力,低RQ是增重的危险因素 3.影响非脂肪体块 4.影响食欲控制能力 5.影响能量消耗和能量物质分配的因子如瘦 素等 环境因素 生活方式 高热量、高脂肪饮食、缺乏体力活动等 高脂肪餐引起肥胖 流行病学调查表明脂肪饮食和体重呈正相关性 原因:1. 脂肪的饱腹感低 碳水化合物和蛋白质无 论通过胃肠道和经血液均可产生 饱腹 感抑制食欲 脂肪只有通过胃肠道才可引起饱腹感,且饱腹感也较弱 2.脂肪的能量密度高,且机体对食物的体积调节较为迟钝,进食 高脂肪饮食时常过量 3.脂肪的能量储备效率高 糖类在体内很少转化为脂肪, 自我 调节氧化是主要的去路, 因为碳水化合物转化为脂肪时 需要能量,在此过 程中 约有25%的能量转化为热能。 而食物中的脂肪转化为脂肪组织中的 储 备能量耗能非常少, 只有0-2% 4.脂肪在体内的自我氧化刺激能力较弱 体力活动较少引起肥胖 1. 体力活动对总能量消耗的影响 体力活动伴随着能量的消耗 体力活动所消耗的能量的总量与体力活动的特点密切相关。 EPOC( excess post-exercise oxygen consumption) 运动后 超量氧消耗:剧烈运 动后机体的氧耗增加可持续到运动停止后相当 一段时间。产生机制可能是由于运动消耗了大量肌肉和肝脏的储备能 源(糖原)。 2. 体力活动对机体能量物质平衡的影响 机体对经常性体育锻炼最重要的适应性改变之一是利用脂肪能力 的增加 剧烈运动时,ATP能量需求增加,肌肉主要靠糖原分解以及葡萄 糖无氧酵解供给。但在耐力运动使肌肉的能源则主要源于脂肪氧化。 脂肪消耗量与体力活动的强度和持续时间呈正相关 3. 影响体力活动的因素 自动化 交通 生活环境 社会生产力 文化背景 社会因素方面有城市化, 心身问题等 某些药物, 如糖皮质激素等 临床表现 n包括肥胖本身的症状和并发症的症状。 n体重增加,引起腰痛,关节痛,消化不良和气喘。 n按脂肪组织块的分布, 分为两种体型:中心性肥胖者脂 肪主要分布在腹腔和腰部, 多见于男性,又称为内脏型 、苹果型、男性型;另一型多见于女性,脂肪主要分布在 腰以下, 如下腹部、臀部、大腿,称为梨型、女性型。 苹果型发生代谢综合征的危险性大于梨型 n易与糖尿病、高血压等伴发 n并发症有睡眠呼吸暂停综合征,静脉血栓等 n恶性肿瘤发生率较高, n皮肤皱褶易发生糜烂、皮炎、易合并化脓性或真菌感染 肥胖的危害 1影响身体机能 2引起多种疾病 肥胖可致冠心病、高 血压、糖尿病、脂肪肝 、动脉硬化、性功能降 低等。 3影响寿命 肥胖导致糖尿病的机制 n肥胖者,尤其是腹部肥胖者常有明显的胰 岛素抵抗。 n长期的胰岛素抵抗使胰岛B细胞不堪重负, 分泌的胰岛素不足以对抗胰岛素抵抗时, 血糖就会升高 n高糖毒性使胰岛素抵抗加重,血糖水平进 一步升高,导致临床糖尿病 肥胖的评估和诊断 简易体脂含量的评估方法 n体重指数(BMI):直立、免冠、脱鞋并仅穿内衣情 况下测体重及身长 nBMI=体重(kg)/身长 (m)2 n腰、臀围及腰臀围比值(WHR) n腰围(W) 测定时需两足分开(25-30cm)并直立 , 测量部位在水平位髂前上嵴和第12肋下缘连线的中点 。臀围(H)测定时则并足直立,测量部位在臀部最宽 处。使用软皮尺测量,让皮尺贴着皮肤表面但不压迫 软组织。测量者坐在被测者一旁。 n腰臀围比(WHR)=W(cm

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