第九章 心理健康与教育ppt课件

第九章 心理健康与教育 第一节 心理健康概述 第二节 心理不健康的表现 第三节 学生心理健康标准及其培养 第一节 心理健康概述 一、心理卫生运动的由来与发展 二、健康的概念 三、心理健康的概念 四、心理健康在教育上的意义 一、心理卫生运动的由来与发展 1908 美国的比尔斯:一颗自我发现的心,唤起了 人们对心理卫生的重新审视。 1909 在纽约成立了“美国心理卫生委员会” 1930 “国际心理卫生委员会” 成立 建立了世界心理健康联合会 1948 出版“心理卫生季刊”杂志 1917 1908 康涅狄格州心理卫生协会(比尔斯)世界上第 一个心理卫生组织。 1949 世界卫生组织总部设立心理卫生处 中国心理卫生运动的发展 1936 中国心理卫生协会在南京成立 中国心理学会天津大会准备重建“中国心理卫生 协会”。 1979 山东泰安市成立了中国心理卫生协会 1985 一、心理卫生运动的由来与发展 心理卫生：又称精神卫生，是相对 于生理卫生而言的，原意是维护和 增进心理健康，减少心理和行为问 题与疾病。 BACK 二、健康的概念 1948年，世界卫生组织(WHO)将 其定义为： “健康，不但是没有身体缺陷和 疾病，还要有 的完整 生理、心理 状态和”社会适应能力。 健康概念的演变 完整的生理 、心理状态 和社会适应 能力 躯体健康 心理健康 社会适应良好 道德健康 生殖健康 1948年 1989年 1997 年 二、健康的概念 从上述关于健康概念的论述中，我们 可以发现，健康是三种健康的综合体，即 身体健康是 心理健康是 社会健康是 基础 关键 目标 BACK 三、心理健康的概念 （一）第三届国际心理卫生大会 提出的定义（1946） 心理健康：是指在身体、智能以及 情感上与他人的心理健康不相矛盾 的范围内，将个人心境发展成最佳 状态。 心理健康的标志1946年大会 身体、智力、情绪十分协调 情绪智力身体 心理健康的标志1946年大会 适应环境，人际关系中彼此能谦让 心理健康的标志1946年 有幸福感 心理健康的标志-1946 在工作和职业中，能充分发挥自己 的能力，过有效率的生活。 （二）心理健康的分类 广义心理健康狭义心理健康 v主要目的在 于预防心理 障碍、心理 疾病和行为 障碍 v是以促进人 们自我心理 调节、发挥 更大的心理 效能为目标 （三）心理健康的内涵 没有心理疾病 最基本涵义 （三）心理健康的内涵 具有积极发展的心理状态 最本质涵义 （三）心理健康的内涵 具有一种积极发展的心理状态，能 顺应环境，并 、富有 的发展和完善个人生活。这是心理 健康最本质的涵义。 有效地 建设性 讨论： v大学一年级学生面对的最 主要的心理问题是什么？ v结合心理健康的概念，谈 谈怎样才能具有健康的心理 ？ BACK 四、心理健康在教育上的意义 v常见的心理不健康现象举例： 学校恐怖症学校恐怖症 是指学生一进入学 校就不由自主地产生 一种严重焦虑感和恐 惧感。 在小学生中较常见 ，主要表现为儿童害 怕上学，严重者还会 怕与学校有关的东西 ，如害怕老师、怕教 室等。 考试焦虑症考试焦虑症 考试焦虑 考试焦虑：是一种情绪反应，当学生 意识到即将面临或正经历的考试对自 己具有某种潜在的威胁时，就会产生 这种紧张的内心体验。 考试焦虑表现 一是情绪上表现 出担忧、焦虑、 烦躁不安 考试焦虑表现 二是认知上表 现为注意力不 集中,记忆力下 降, 看书效率低 ，思维僵化 考试焦虑表现 三是行为上表 现为坐立不安, 手足无措 考试焦虑表现 四是身体上表现 为头痛、食欲下 降、恶心、心慌 、睡眠不好等 考试焦虑表现 具有高度考试焦虑的学生在考前还会出现 明显的生理心理反应，如：过分担忧、恐 惧、失眠健忘、食欲减退、腹泻等症状； 在临考时心慌气短、呼吸急促、手足出汗 、发抖、频频上厕所、思维浮浅、判断力 下降、大脑一片空白； 考试焦虑表现 个别学生在考场上出现视力障碍，如 ：看不清题目、看错题目、漏题丢题 ；还有的动作僵硬、手不听使唤、出 现笔误等等。 嫉嫉 妒妒 学生之间充满着竞争，相 互比较、相互追逐的气氛比 较浓。 比如，学习成绩、工作能 力、社会地位，人缘、外貌 、力气等，都会成为彼此悄 悄竞争的内容。 竞争并不必然导致嫉妒， 但有些好胜心强、心胸狭隘 的青少年学生容易在竞争中 滋长嫉妒心理。 孤僻不合群孤僻不合群 主要表现为： 不爱社交，喜欢 一个人独处，固执 己见，爱钻牛角尖 ，小心眼等。 他们自己也感到 苦闷，因此又出现 情绪容易激动或暴 怒。 四、心理健康在教育上的意义 心理健康能促进儿童身体健康的发展 四、心理健康在教育上的意义 预防心理疾病，提高社会适应能力 四、心理健康在教育上的意义 心理健康有利于提高学习效率 心理健康 良好心理状态 内在潜力发挥 学习效率提高 心理不健康 不良情绪 抑制智力活动 学习成绩下降 四、心理健康在教育上的意义 心理健康有利于健康人格的培养和精 神文明的建设 被救出的孩子向解放军叔叔“敬礼”，这样的 方式让每一个中国为之动容 BACK 第二节 心理不健康的表现 一一 二二 心理不健康层次 的划分 中小学生常见的不 健康的心理表现 角色模糊 人际应激 职业发展 组织结构 家庭与工作 技术应激 工作压力 环境压力 噪音污染 空气污染 过度拥挤 社会压力 社会、科技的飞速发展 剥夺个性的发展 A类型行为模式 高血压人格 抑郁型人格 敏感型人格 酒精型人格 人格因素与压力 缺乏相互独立 缺乏交流沟通 缺乏共同解决 问题的能力 家庭压力 一、心理不健康层次的划分 轻度心 理疾病 轻微心 理失调 严重心 理疾病 第一 层次 第二 层次 第三 层次 一、心理不健康层次的划分 第一层次能从事正常的活动，只是有些 轻微的心理不健康倾向，如自卑、焦 虑、抑郁、嫉妒等。虽然对个人的活动 效率和个性的发展具有一定的潜在的影 响，但可以通过有意识地自我调节加以 消除，只是往往不引起重视。 一、心理不健康层次的划分 第二层次主要包括各种神经官能症（ 简称神经症），属于此层次的人，常 患有焦虑症、恐惧症、强迫症、抑郁 症等。这些人虽然能够维持正常活动 ，但已受到明显的干扰影响，并表现 出偏常行为，需要心理咨询或心理治 疗。 焦 虑 症 焦虑症是以持续的无故担心将要发生 威胁自身安全和其他不良后果而反复 惊恐不安为主要特征的心理障碍。 常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难 、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和 运动性不安等症。 焦虑症与正常焦虑情绪反应不同： 第一，它是无缘无故的、没有明确对 象和内容的焦急、紧张和恐惧； 第二，它是指向未来，似乎某些威胁 即将来临，但是自己说不出究竟存在 何种威胁或危险； 第三，它持续时间很长，如不进行积 极有效的治疗，几周、几月甚至数年 迁延难愈。 恐惧症（恐怖症） 是对某一特定的物体、活动或处境产生 持续的和不必要的恐惧，而不得不采取 回避行为的一种神经症。 临床表现为： 处境恐惧：人群聚集恐怖、广场恐怖、 过桥和越马路恐怖、进校恐怖等。 社交恐怖：赤面恐怖、注目恐怖等。 物体恐怖：动物恐怖、血液恐怖、不洁 恐怖等。 强 迫 症 是以强迫观念和强迫动作为主要症状 的心理障碍。 临床表现： 强迫观念：强迫回忆、强迫疑虑、强 迫性穷思竭虑、强迫性对立思想等。 强迫动作：强迫洗涤、强迫计数、强 迫性仪式性动作等。 抑 郁 症 抑郁症的临床 “六无”症状， 即无趣、无望 、无助、无动 力、无价值、 无意义。 抑 郁 症 无望无趣 无动力 无意义 无助 无价值 抑郁 抑 郁 症 无趣是原来的 兴趣显著减退 或丧失；如打 球、唱歌等变 的索然无味， 享受不到生活 的兴趣。 抑 郁 症 无望是对未 来不抱希望 ，前途可谓 一片灰暗； 抑 郁 症 无助是感到处于孤立无援的境地， 似乎落到了万丈深渊之中，既无力 自拔，也不能借助他人帮助； 抑 郁 症 无动力是不愿去上 班，不愿外出与人 交往，日常生活如 吃饭、洗澡都需别 人催促，精神、躯 体都丧失了动力， 不再有所需求，对 生活不再有指望。 抑 郁 症 无价值、无意义即 感到丧失了自尊和 自信，自我评价显 著下降，认为自己 什么也不懂，什么 也做不了，是废物 一个。 一、心理不健康层次的划分 第三层次主要包括各类精神病，如精 神分裂、精神错乱等。属于此层次的 人已无法从事正常的活动，需要住院 或长期专门治疗。 一、心理不健康层次的划分 前两个层次的个体都可以意识到自己 存在的心理问题，通过心理咨询可以 起到较好的恢复效果。 第三层次的人，只有少数精神分裂症 患者在清醒的状态下可以意识到自己 已有不健康的表现，而绝大多数精神 病人对自己的问题不能觉知。BACK 二、中小学生常见的不健康的心 理表现 学校恐怖症 二、中小学生常见的不健康的心 理表现 考试综合症 二、中小学生常见的不健康的心 理表现 儿童多动症 二、中小学生常见的不健康的心 理表现 抑郁症 二、中小学生常见的不健康的心 理表现 孤僻不合群 二、中小学生常见的不健康的心 理表现 自 卑 二、中小学生常见的不健康的心 理表现 多 疑 二、中小学生常见的不健康的心 理表现 情绪波动 二、中小学生常见的不健康的心 理表现 依 赖 二、中小学生常见的不健康的心 理表现 焦 虑 二、中小学生常见的不健康的心 理表现 自我中心 二、中小学生常见的不健康的心 理表现 嫉 妒 第三节 学生心理健康标准及 其培养 一 二 学生心理健康的标准 学生心理健康的培养 一、学生心理健康的标准 1.自我意识明确 2.人际关系和谐 3.情绪稳定乐观 4.能正视现实，和现实保持良好的接触 5.智力正常，言行符合社会规范 6.有坚强的意志品质 7.有时间观念 8.在学习和工作中充分发挥其智慧潜能， 尽最大的可能去获得成功，并从中获得 一种满足感 9.在有利于社会或集体的前提下，能保持 自己个性的独立性，有适度的感应性与 自发性，能保持认识、情感、行为的协 调统一，能独立地作出决定，并对此负 责任，而不受别人的任意控制与支配 林崇德提出学生心理健康的具体标准 第一，主观标准与客观标准的统一是心 理健康的判别标准； 第二，情绪是心理健康状态的直接体现 和重要检测体系； 第三，自尊是心理健康概念的核心，自 尊有三种心理社会因素自我认同 感、社会能力、学习与工作能