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文档简介

一、心理健康教育的重要性 二、青少年的主要心理特征 三、青少年常见心理问题 四、学校心理健康教育的内容 五、心理健康教育课程设计举例 心理健康教育与心理辅导 一、学校心理健康教育的重要性 (一)学生心理健康问题不容忽视 当前许多学生存在不同程度的心理异常、 心理障碍、心理疾患。 (二) 心理健康教育对学生成长 的意义 1、心理健康的维护 2、心理素质的培养 3、生活质量的提高 1、心理健康的维护 心理健康标准: 对现实的有效知觉 自知自尊与自我接纳 自我调控能力 与人建立亲密关系的能力 人格结构的稳定与协调 生活热情与工作高效率 心理健康层次 心理健康层次 内部状况 对外关系 主观感受 充分发挥个人潜能; 发展建设性人际关系 自足 高层次心理健康 追求高层次需要 从事有利于社会的创造 充实 (发展与建设) 满足 (发展与成长) (建设与创造) 享受生活 (不平衡) (不平衡) 心理机能正常 低层次心理健康 人格完整协调 人际关系良好 (调节与适应) 基本需要满足 行为符合规范 无不适感 (调节) (适应) (平衡) (平衡) 心理障碍与疾病 心理机能障碍 人际关系紧张 不适; 基本需要未满足 行为不合规范 痛苦或 无力 (不平衡) (不平衡) 感受痛苦 2、心理素质的培养 心理学家认为素质是先天遗传的解 剖生理特征;教育学家认为素质是一种 包括先天与后天因素在内的综合状态。 素质教育实质上就是全人教育。 体能体能 体态体态 体形体形 道德道德 智能智能 性情性情 身体素质心理素质 体能体能 体态体态 体形体形 道德道德 智能智能 性情性情 身体素质心理素质 实能 潜能 知识 技能 学能 创造 教育是一个培养人和塑造人的过 程,目的是帮助每一个学生充分 发展自己,成为完整人格的人。 二、青少年的主要心理特征 (1) 智力发展显著 (2) 自我意识增强 (3) 性意识的觉醒与发展 (4)心理发展与现实的矛盾 自我意识 是一个人对自己的身体、心 理、行为、以及自己与他人、与社会的 关系的认识。 青少年自我意识的增强集中表现在: 对自己身体形象的关注 独立性增强 毁灭身体的、社会的自我概念 消极的 毁灭认知性的自我概念 身体意象 毁灭情绪性的自我概念 孤立感 消耗精力 挫折、抑郁 青春期心理辅导首先要帮助他们悦纳自 我;再者要逐渐发展起自己的评价系统 。 (3) 性意识的觉醒和发展 性意识的苏醒 性的生理成熟 性冲动的出现 导 致 性意识(性心理)是指个人对性以及 性有关的现象的理解、体验和态度。 (4) 心理发展与现实的矛盾 闭锁性与强烈交往的矛盾 独立性与依赖性的矛盾 求知欲与识别能力低的矛盾 性意识的发展与道德规范的矛盾 三、青少年常见心理问题 正常心理状态 不平衡状态(心理困扰) 不健康状态(心理问题) 变态(心理疾患) (1) 性心理问题 早恋 手淫 性别认同困难 正视早恋早恋时,我们还不懂爱情 正面引导感人心者莫先乎情 活动宣泄在公转中自转 优化环境让每个人心中都充满阳光 (2) 孤独心理 (3) 焦虑症 四、 学校心理健康教育的主要内容 (一) 学习辅导 (二) 生活辅导 (三) 自我意识辅导 (四) 职业生涯辅导 (五)适应不良辅导 1、学习辅导 学习辅导的含义是:在以学习课程为中心 的学习活动中,教师作为辅导者,帮助学 生了解自己的学习潜能,确立合适的学习 目标,极力学习动机,改进学习方法,作 自主的学习者,提高学习成效。 总的来说是要解决学生愿不愿学、会 不会学两个问题。 2、学习辅导一般策略 (1)教师的积极期待 (2) 让学生获得成功体验 为了让学生获得成功可以采取单向透视性原 则的方法。 (3) 进行积极的、适当的归因训练 积极归因模式: 成功 能力高 自豪/增强对成功的期 望 愿意从事有成就的任 务 失败 缺乏努力 内疚/相对的对成 功的高期望 愿意并坚持从事有成 就的任务 消极归因模式: 成功 运气 不在乎/很少增强对成功 的期望 缺乏愿意从事有成就的任 务 失败 缺乏能力 羞愧、无能感/ 降低对成功的期望 缺乏对有成就 任务的坚持性 2、生活辅导 情绪辅导 社交辅导 消费辅导 性问题辅导 3、自我意识辅导 认识自我 悦纳自我 欣赏自我 五、心理健康教育课程设计举例 主题 男孩女孩 目标 接受和喜爱 学做一个好 自己的性别 男孩(女孩) 活动 故事会 团体讨论 形式 讲故事-填写 分组讨论-组 活动 问卷-教师小结 长上台报告- 程序 集体选择-教 师小结 最让男孩欣赏的女孩 最让女孩欣赏的男孩 脸上有微笑,温柔大方 大胆,勇敢 活泼不疯癫,稳重不呆板 幽默,诙谐 清纯秀丽,甜甜的 思维敏捷,善于变通 朴素善良,随和 好学,敏捷 聪颖,善解人意 重友情,有主见 令男孩讨厌的女孩 令女孩讨厌的孩男 老谋深算 长舌头 自以为是 罗罗嗦嗦,慢慢吞吞 小心眼 满口粗言烂语 吹牛皮 小气,心胸狭窄 粗心大意 过于贪玩 “不是我不明白,这世界变化太快”。 青少年一边目睹亲历世界的急剧变化, 同时自己的生理和心理也都在极快地发 育。在这化蛹为蝶的历程中,心理的波 动,情绪的起伏都是正常的,但心理、 情绪、个性发展未得到正确的调整,则 可能形成极不利的“心理障碍”,以至“人 格障碍”。让我们都来关心他们,使心灵 原野上呈现的色彩在阳光的滋润下,更 加生机勃勃! Thank you ! eKLXH2K5Vxv3c#83MYY4Im8-%R$yvZW(CNkG5B1U(K5PmLnZp+BaoQ#HjU3jSFfwEmjk4Est&po1EN3no)yQ&0NxQs+&5MR02USnSxGCz7pLK$pfDj#yvQEA62qj1QSWrbY7m0Yh$J)DAypr!3mQT0vqR)r1oo+w22JYt%OLHq33LzC2riz$E(yK3D6Tzxqh&vFlC7exfqbjd!PGJvWkhgtiY-8M9xchIDMoJSXAtwkp6hZRm96USBYwx47HqX9!6)KIa8b!OJkMEQ(*#NV&XRmFOdJDH4xO+fiwbnXz)S5mH&FXr(F&Js(BH9WsaT8j&a#28lD6s2lrrQBTO*oPDC-t2FQE7aNBafSJPw$yoe3qlA7CI76d1hBf69zH1N%kxUNiGRqvoIYicIW1M- dUOb9wmCNT6Ta4uxdf0w0BH4W+(hM4$l4PmId!A)9gEia#AGA)Npmfi(nOh!q*Atd1OH3IiY*XDfG#hbbqva1CPPrDf&5e-b&j+Z7*MQXGk#(+KnWfvjB$XAkOTCGh98)ffzLhdXMQT(FSPSM$aT(6UjHbjBIIkoCt!e4nVEBysaE$0%hnMzt3f1+6mzl%+P4Bp3usyB)Fhf5Cd5zQ7Z9eBZsWSb2sh6p49Qdp3ljO1gJzu37CnlbS5#s9R%6!#X5sc09-9aUmgos#RgW2(X83TRc$jjtj!R$0wP9TWq(c3%OGypgb&5Jp6A(c9d)QAAKLuzYcE*8t1e-Z2SLym-%rqa%q)HtP2e$#LUXRPnmcJqn#8liWgZ2y1GbsHAyvYzw%y4lpDTfmOv-heMx5gJ(YptppVV- 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