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二、形态、功能和运动能力发育 (一)青春期的形态发育 1.身高 在青春期以前,同年龄的男女儿童身材高矮相差无几 。但是由于进入青春期的 年龄不同,因此生长突增的开 始年龄也不同。 一般说来,女孩生长突增的开始年龄 比男孩早年, 约在岁左右,男孩的生长突增年龄为岁左右。 因此, 岁的女孩平均身高反而超过同龄的 男孩。在生长速度高峰出现后约一年,女 孩将有月经初 潮到来,一旦月经来潮后,身高的增长速度即明显减慢。 岁,男孩的生长发育水平超过同 年龄女孩,身高的增长速度明显加 快,而且男 孩停止生长的时间较晚,整个生长期较长,所以 ,男孩生长突增期间身 高增长的幅度较大。 这样一来,到青春期末,男孩的身高就明显 超过同年龄的女孩 。 女孩身高每年可增长厘米,最多 厘米;男孩身高可增长厘 米,甚至 厘米。 据全国调查资料,岁的城市男孩平均身 高为 厘米,比同年龄女孩的平均身 高超出10厘米左右。 如果以儿童的年龄为横轴,以身高为纵轴 ,把逐年的身高测量值连成一条曲线,为 身高的时间曲线。把男女儿童的两条曲线 画在一张图上,可清楚地看到在9岁以前, 男孩一直是超过女孩的,但女孩在910岁 左右,平均身高超过男孩,出现了第一次 交叉。女孩在生长突增高峰以后,生长速 度明显减慢,而男孩却正处于生长突增高 峰时期,故在1315岁阶段,生长曲线出 现了第二次交叉现象。 (2)男女生长曲线的两次交叉现象: 生长突增开始的早晚尚随成熟类型 的早晚而不同,一般可分为早、中(平 均)、晚三种类型。 若以生长突增高峰出现的年龄来比 较,其中早熟男孩出现的年龄为125 岁,而晚熟男孩则可迟至16岁。 (3 3)成熟类型:)成熟类型: 早熟的特点为身高发育早,但增长过程短, 因而其最终身高较晚发育者为矮,体重身高比 值始终高于晚熟者,最终表现宽盆、窄肩的矮胖 型; 而晚熟者则与其相反,最终表现为窄盆、 宽肩的细长型。 无论男孩或女孩,青春期都有生理状无论男孩或女孩,青春期都有生理状 态下的早熟、晚熟和平均三种类型。态下的早熟、晚熟和平均三种类型。 这样,在体态方面早熟的女子具有高度女 性特征,平均者呈一般女性特征,而晚熟 的女子具有一定程度的男性特征; 男性早熟者多具有女性特征,平均者则表 现一般男性特征,晚熟者具有高度的男性 特征。 由于四肢与躯干的生长不同步,使身体的比 例在青春期中发生变化。 在身高突增阶段,因四肢长度较躯干增长快 ,使坐高身高的比例开始缩小,中期降至最低 点,表现出腿长、躯干短的体型。 生长突增后,长骨的生长速度减慢,而脊柱 的生长相对较快,使坐高 身高比例逐渐增大 ,最后达到成人的正常比例。 (4 4)身体比例的变化:)身体比例的变化: 体成分又叫身体组成,最常用的分法是 把构成人体的各种组织分为两类: 一类为瘦体重,又称去脂体重,包括全 身的骨骼、肌肉、各种内脏器官以及神经、 血管等; 第二类为脂肪组织,包括全身各部分所 有的脂肪,但大部分为储存于皮下组织。 2 2体成分的变化体成分的变化 青春期男女儿童的两种体成分都在增加, 但各成分增加的比例有明显的性别差异。 男孩体内雄激素水平较高,该激素有明显 的促进肌肉发育的功能;加上男孩骨骼较 为长而粗壮,故瘦体重不仅增加时间较女 孩长,增长速度也较快,至20岁时接近最 高值。 女孩瘦体重的增长相对较缓慢,15岁 时达男孩的89,至20岁时下降为同年龄 男孩的68左右。 青春早期男女儿童的脂肪含量都有增 加。由于雌激素有促进脂肪组织沉积的作 用,故女孩体内的脂肪在整个青春期均持 续增加。 男孩在青春中期体脂是负增长,直至 青春晚期或进入成人期后,体脂才逐步增 加。 图图1.6 835岁岁(白种人)体重、瘦体重和体脂肪的均值值 图图 瘦体重、体重和身高的男女比率比较较 青春期开始后,各种内脏器官的功能出现了 明显的变化,在形态发育与功能 发育的相互促 进下,机体的机能日趋成熟。 至青春期末,心肺容积都有明显的增加 ,如心脏的重量、容积增加了115倍, 心排血量也相应增加。 (二)机能发育特点(二)机能发育特点 反映心肺功能的常用指标为,心率、脉搏、 血压、呼吸频率、肺活量等。心率、脉搏与呼吸 频率的均值,随年龄增加而下降; 血压则相反,不论收缩压、舒张压、脉压, 均随
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