《学会学习7培养学习好习惯课件》小学心理健康教育大象版三年级（2013年11月第1版）

故事概况 A：明明 B：老大爷 地点：校门口 A：（一手插腰，一手指着老大爷）喂！老头 儿，从这儿到车站还有多远？ B：（驼背，一手背在背后，咳嗽，慢慢抬起 头）大概大概还有500斤吧！ A：（教训）喂，老头儿，你老糊涂了吧，路 不是论“斤”的，应该是论里的。 B：（慢慢走下台，回头）哦，论里（理）？ 论理你该叫我老大爷！ A：（搔着后脑勺，面红耳赤） 、明明的什么习惯给他带来怎样的影响？ 、接下来，明明应该怎么做？ 心理健康 好习惯助我成长 培养好习惯 v教育就是培养习惯，养成好习 惯比学习知识重要得多。（ 教育家）叶圣陶 v心理学家说“习惯决定人的性格， 性格决定人的命运。” 可见，良 好的习惯对人的成长和提高学习 效果具有非常重要的意义。那么 ，什么可是良好的学习习惯呢？ 好习惯使人终身受益 坏习惯 v日本有一家食品公司要招聘一 位卫生检测员，一位衣冠楚楚 、气度不凡的年轻人自信地走 进了总经理办公室，他优雅的 谈吐，扎实的专业知识赢得了 总经理的好感，没想到就在年 轻人转身离开的时候，他下意 识用油手擦了一下裤子，这个 不起眼的小动作并没有逃过总 经理的眼睛，结果可想而知， 一个没有良好卫生习惯的人怎 么能够做卫生检测员呢？当然 ，年轻人到死也不会知道是他 “擦裤子“的坏习惯毁了他的工 作，使到手的饭碗落入了他人 之手。 阅读感悟母亲日记好孩子是“惯”出来 的 眼看暑假到了，怎么办呢？我想出了一个“遥控 ”的办法：和孩子一起制订一份作息时间表和计划书 ：进行一个小时的体育活动，画三幅小国画，写三张 （16开大小的）毛笔字，吹一个小时的长笛，做一个 小时的作业，然后看电视，睡午觉，看书。看电视要 有选择性，买份中国电视报，圈出适合她看并且 她也喜欢看的节目，定时看，每天看电视的时间不超 过两个小时。 计划订好之后，画一张表，每天登记，完成一 项打一个勾。总体完成得好的奖励，否则处罚。 日复一日之后，孩子的习惯慢慢养成了，无论 父母在家不在家，该做什么的时候，她会自觉去做。 1、你如何理解“好孩子是惯出来的”？ 2、材料中，母亲最大的成功之处在哪里？ 3、母亲的做法对你习惯的养成有何启发？ 1、你有过类似的尴尬吗？ 说给大家听听。 3、你有好的解决方法吗？ 请和大家分享。 2、你觉得导致计划没有实行 的因素主要有哪些？ 养成良好学习习惯的步骤 1.制定计划，付之行动； 2.控制时空，约束自己； 3.自我检查，及时调整。 知识链接好习惯形成的三个阶段 1.17天左右。此阶段的特征是“刻意、不自 然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也 会觉得不自然、不舒服。 2.721天左右。不要放弃第一阶段的努力，继 续重复，跨入第二阶段。此时的特征是“刻意 、自然”。你已经觉得比较舒服，但一不留神 会回到从前。 3.2190天左右。特征是“不经意、自然”。 这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定 期”。 你在学习、生活中也许还有养成 好习惯的方法，请你和大家一起分享 当代少年儿童具有的主要良好习惯和主要不良习惯 具有的八个主要良好习惯 ： 1、勇于表现自己 2、生活比较有序 3、待人有礼貌 4、喜欢交往 5、做事遵守规则 6、爱护环境 7、敢提问题，敢发表见解 8、喜欢新事物 存在的七个主要不良习惯： 1、喜欢依赖别人 2、任性，做事经常以自我为中心 3、害怕承担责任 4、在交往中容易伤害别人 5、不爱劳动 6、在消费中，盲目攀比、炫耀 7、学习不爱刻苦钻研，常常被动学习 、我最想养成的习惯是_ 、我要养成这个习惯的理由是_ 、我准备这样养成这个习惯_ 、我最想改变的坏习惯是_ 、它对我最大的影响是_ 、我准备这样改掉它_ 心里知道该怎样，未必就能养成好 习惯；必须怎样去做，才可以养成好习 惯。 叶圣陶 人应该支配习惯，而不是习惯支配人 。 奥斯特洛夫斯基 从上述名言中我们可以得出什么重要结论？ 培养好习惯必须有实际行动 培养好习惯： 1、要有完善可行的计划 2、要有坚定的毅力 3