挺身式跳远教案_第1页
挺身式跳远教案_第2页
挺身式跳远教案_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 1 / 3 挺身式跳远教案 本课从新课程标准出发，坚持“健康第一”的教学原则，遵循以身体练习为主要教学手段的教学方法，贯彻“以学生为本”的教学理念。 一、教材分析： 本课的教学内容是初步掌握挺身式跳远腾空步之后的挺身动作与身体素质练习。本学期挺身式跳远模块教学共 10个课时，本课为第三课时。模块的教学遵循循序渐进的教学原则，从挺身式跳远基本知识的了解到助跑、起跳、挺身、落地四个技术环节的学习，进而全程跳远，通过本模块学习希望学生对挺身式跳远有大致的了解，并树立终身体育的良好目标。挺身式跳远的挺身是指起 跳之后放下摆动腿，展髋挺胸的一个动作，它是挺身式跳远中最重要的环节，是学生必须掌握的教学内容，其动作由腾空和挺身两部分组成，要求要有一定的高度和腾空时间，作为主教学内容，其技术性相对较强，所以安排在课的前半部分学生注意力较为集中的时段进行教学。本课的副教学内容是身体素质练习，具体形式为单脚跳、蛙跳，它的技术性相对较小，运动负荷相对较大，故安排在课的后半部分进行。 二、学情分析 本课的授课对象是高二学生，正处于一个人生发展的关键期，身体各方面机能趋于完善。我校采用男女分班上课，该班为男生班，共 28 人 ，整体身体素质较好，有比较强的思维能力、创造能力，对教学内容有较浓厚的学习兴趣，同精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 2 / 3 时班长、体育委员等班委成员有较高的威望，可以起到带头作用。 三、教学目标 运动参与：在提高助跑与起跳技术结合的基础上，学习了解挺身式跳远空中姿势的特征，进一步加深对挺身式跳远助跑和起跳结合挺身技术结合的理解。 运动技能：通过多种教与学的方式和循序渐进的教学方法使学生掌握挺身式跳远中挺身，同时增强学生下肢力量，提高跳跃能力。 身体健康：通过学习挺身动作和腿部的素质练习，达到锻炼身体机能，发展学生的身体协调能力 和灵活性的目的，从而全面发展学生的综合身体素质。 四、教学重点： “放”、“摆”、“挺”、“展” 教学难点：空中动作的协调与平衡 五、教学过程：见教案 六、场地器材：田径场， 29 块垫子 七、预计教学效果： 预计平均练习密度： 35%； 预计平均心率： 135 次 /分； 预计能较好的完成所设置教学目标。 挺身式跳远教 案 教学班级：高二班 授课教师：李娜 授课时间： 2010 年 7 月 15 日星期四 课时计划 年级 学生人第 第 精品文档 2016 全新精品资料
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 备课教案

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论