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文档简介
计算机一族的您或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛,身体 抵抗力越来越弱,精神常常无法集中,您绝无法想象原因出在 “计算机“。电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。 辐射会引起皮肤问题:电脑产生的辐射会伤害到皮肤和眼 睛。眼睛干涩,黑眼圈生成并逐日加重,皮肤发黄发干等。 电脑辐射对皮肤造成的伤害甚至会导致光敏皮肤问题皮 肤上出现小红疹或红斑。静电作用也会吸附肌肤表层的水分, 使表皮脱水。久而久之,就会出现干性肤质越来越干,油性肤 质越来越油的恶性循环。 有效防电脑辐射的方法有效防电脑辐射的方法 在电脑旁放上几盆 仙人掌,它可以有效地 吸收辐射。 对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵 御电脑辐射最简单的办法就是在每天上 午喝2至3杯的绿茶。茶叶中含有丰富的 维生素原,它被人体吸收后,能迅速 转化为维生素。维生素不但能合成 视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西 更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐 射的危害,还能保护和提高视力。如果 不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵 抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋 藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。 平时准备一瓶滴眼液,以备不时之 需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆 片或冻奶、凉茶也不错。 其方法:将黄瓜或土豆切片,敷在 双眼皮上,闭目养神几分钟;或将 冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解 眼部疲劳,营养眼周皮肤。 操作电脑时最好在显示屏上安一 块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害 ,室内不要放置闲杂金属物品,以免 形成电磁波的再次发射。 使用电脑时,要调整好屏幕的亮 度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁 辐射越强,反之越小。不过,也不能 调得太暗,以免因亮度太小而影响效 果,且易造成眼睛疲劳。 使用电脑一段时间后 要用清水清洗脸部,因为使 用电脑后,脸上会吸附不少 电磁辐射的颗粒。清洗脸部 能减少受到的辐射伤害。 电脑摆放位置很重要。尽量别让屏 幕的背面朝着有人的地方,因为电脑 辐射最强的是背面,其次为左右两侧 ,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看 清楚字为准,至少也要50厘米到75厘 米的距离,这样可以减少电磁辐射的 伤害。 注意室内通风:科学研究证实, 电脑的荧屏能产生一种叫溴化二 苯并呋喃的物质。所以,放置电 脑的房间最好能安装换气扇,倘 若没有,上网时尤其要注意通风 。 注意酌情多吃一些胡萝卜、 豆芽、西红柿、瘦肉、动物 肝等富含维生素A、C和蛋白 质的食物,经常喝些绿茶等 等。 经常在电脑前工作的人常会觉得眼 睛干涩疼痛,所以,在电脑桌上放几 支香蕉很有必要,香蕉中的钾可帮助 人体排出多余的盐分,让身体达到钾 钠平衡,缓解眼睛的不适症状。 此外,香蕉中含有大量的胡萝卜素, 当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变 得疼痛、干
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