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职业适应与发展 就业指导课7 第一部分 职业适应 从学生到职业人的过渡 一、 从“我为什么不要应届毕业生”谈起 n 据专家分析，从目前到2020年期间，大学生就业仍面 临最严峻的考验，大学生就业市场寒流暗通，就业形式 不容乐观。而近年来，在各类人才招聘会上，以及各网 站上挂着的招聘信息里，近80%的职位要求有经验者， 求职者中却有60是应届大学毕业生；有的用人单旗帜 鲜明打出“应届位毕业生免谈!”这是为什么?应届大学毕 业生多数不理解。不识庐山真面目，只缘身在此山中。 n 我为什么不要应届毕业生 n 作者：宋三弦等 重庆出版社出版 2005年4月第一版 n大学生就业之所以成为热点是因为存在 社会矛盾，矛盾的焦点就是理想与现实 、理论与实践的冲突。 n如果每个大学生清楚地知道自己具备哪 些能力，未来从事的工作岗位需要什么 样的素质，并有意识地进行自我培养， 就能真正提升自己的能力与素质，自觉 地进行从大学生到职业人的迅速转换。 n不同的心态决定就业准备的得失，同时 决定就业实践的成败。 n不要应届生的原因 n1、仍然有一些不切实际的期望 n据2006年大学生就业调查报告显示，目前六成大学生 月薪期望值低于2000元。但近八成的用人单位却认为 大学生仍存在期望过高的现象，主要表现在薪酬、地 域、个人发展机会、职位要求、行业要求、假期要求 和要求专业对口等方面。 n不少大学生自以为在大学时期接受了精英教育，大学 毕业生“理所应当”有一份好工作相配，刚刚走上社会 的大学生一般成功欲望很强，其中就会有一些不切实 际的期望。不肯改变自己的就业趋向，不肯降低自己 的身价，这是大学生就业的最大障碍。 n2、就业心态浮躁，喜欢相互攀比 n应届大学毕业生没有经历社会生活的磨炼，就业心态浮躁 ，往往陷入相互攀比，一味强调单位应给予他什么，而很 少考虑自己能为单位创造什么，对物质和生活待遇的要求 超出企业愿意支付的标准。 n3、动手能力差，眼高手低，大事做不了小 事不愿做。 n4、频繁跳槽 n（一）角色转换的两个过程 n1、毕业前夕的“半职业化”角色转换 n即完成毕业实习期的角色转换。 n一方面，为完成毕业论文做准备；另一方面，在实习单 位积累工作经验。 n如何做到？ n首先，努力向单位同事学习，争取尽快工作上手； n其次，力争把所学专业知识应用到实际工作中去； n第三，从实际工作中积累经验，提高工作能力，位今后 就业做好准备。 n第四，将实际工作中提炼的经验上升到理论，为完成毕 业论文打好基础。 n2、见习期的角色转换 n具体要求和做法将在后面做详细阐述。 n这里只强调一点：重视岗前培训这一重要环节。 二、 从大学生到职业人是一种社会角色的重要转换 n（二）角色转换的内容 n主要表现为： n1、 从“要”到“给”的转变，从“索取”到“贡献”的转变。 n大学生因为父母的付出，可以从家里“要”到宠爱与照顾 ；因为老师的付出，校里“要到知识与技能；因为社会 的付出、国家的付出，可在社会中“要”到社会的资助与 培养。 n大学生要转换成职业人，必须先“给”，否则你什么也“ 要”不到。将“索取”的心态变成贡献”的心态，是成为 职业人的关键。从企业的角度来说，企业对人的判断有 两个要求，一个叫做潜力，看你未来成长的空间，一个 叫做贡献，你的加入对这个团队能够产生什么样的价值 。作为职业人，应考虑我能为单位带来什么?我能为企 业创造什么?而不应首先去想单位、企业或老板应该给 我什么样的回报?只有既能为我们的企业或老板带来实 际的贡献，又能有可持续的发展，这样的员工才最受欢 迎的。 n2、“不再可以随便犯错”理念的树立 n考试成绩不好不会给班级和学院造成经济损失，会 有补考的机会；如果和同学不能相处融洽，仍然可 以保持自己的个性，孤芳自赏；如果你不喜欢那个 老师，你可以不去听他的课，可以期盼着下学期换 另一个老师；如果迟到、旷课只是耽误你自己的学 习，与其他同学没有多大的关系。 n大学毕业生从校园走上社会成为职业人，如果工作失误 ，会造成重大的经济损失，没有挽回的机会；如果与同 事关系不好，会被组织认为没有团队合作精神，将成为 出局的人；如果迟到、旷工，耽误的是整个团队的业绩 ，你随时有被开除的可能；作为职业人，在单位里你必 须成为社会、企业或老板财富的创造者。 三、 大学生与职业人的根本区别 n（一）承担的责任不同 n大学生是以学习、探索为主要任务，在校园里是不怕 犯错误，什么事情你都可以去尝试，为了学习的尝试 哪怕是错了，学院是会原谅你。所以要是给大学生一 个简单的角色定位，那就是你可以做错，你做错了不 用承担过多的社会责任，应为大学生有天然的获免权 。 n其次，大学生最快乐的事情就是有依靠，在学习方面 可以依靠导师，有什么问题你都可以向他请教；在生 活上有什么困难可以依靠父母。总之，大学生在学院 里基本没有基本负担。 n成为一个职业人以后，应尽快地适应社会。首先必须 学会服从领导和管理，迅速适应上级的管理风格；职 业人如果在工作中犯了错误，是要承担成本和风险的 责任，承担相应的社会责任的 n（二）面对的环境不同。 n大学生在校园里是寝室教室图书馆 食堂四点一线的简单而安静的生活方式，单纯而 简单的校园文化气氛。 n但成为职业人在紧张的职场上，面临的社会环境 是快速的生活节奏，紧张的工作和加班；没有了 寒暑假，自由支配的时间少；还要承受不同地域 的生活环境和习惯；由于缺乏实际工作经验，开 始工作时往往不能得心应手；感觉工作压力显著 增加，给心理造成很大的负担。 n（三）人际关系复杂。 n处理好人际关系是每一个大学毕业生走上 社会后必须学会的课题。初出茅庐人际交 往比较单纯，社会上的人际关系相对于学 院中的同学关系要复杂得多，一时感觉不 适应。事实上不同的环境对人的影响和要 求也不同。 n（四）面对不同的文化环境。 n作为学生在大学里，学习时间可弹性安排，少许逃课 没人管你，有较长的节假休息日，教学大纲提供清晰 的学习任务；学术上多鼓励师生讨论甚至争论；布置 作业或工作规定时间完成；公平对待学生；以知识为 导向；学习的过程，以抽象性与理论性为主要原则等 。 n但作为职业人在单位里，规定上下班时间，不能迟到 早退，经常加班加点，节假日很少，工作任务急又重 ；老板通常对讨论不感兴趣，多数老板比较独断；待 职工不一定很公平；一切以经济利益为导向；要完成 上司或老板交给一件件具体的实实在在的工作任务等 。 四、大学生尽快完成角色转化的途径 n许多毕业生走上岗位以后，产生对新环境的诸多不适应。主要表 现在心理上、生活上、工作上、人际关系上和工作技能上的不适 应。任何人对环境都有一个适应过程，怎样尽快适应新环境呢？ n 1、心理适应 n关键：发挥自身健康的心理机能-整体协作意识、独立工作意识 、创造意识 n一般新人刚跨上职场总是从基层做起。俗话说，“良好的开端是成 功的一半“。你首先要学会心理适应。学会适应艰苦、紧张而又有 节奏的基层生活。你缺少基层生活经历，可能不习惯一些制度、 做法，这时，你千万不要用你的习惯去改变环境，而是要学会入 乡随俗，适应新的环境。在这个阶段，培养出你的整体协作意识 、独立工作意识和创造意识。 n一是要有自信。虽然在刚开始的时候可能你会做错无数事情，但 只要能够吸取经验，慢慢的，在同事前辈们的帮助下，你的整体 协作意识，独立工作意识就会养成了。 n 其次，做事要有耐性，要充分发挥自己的主观能动性和创造性 ，凡事要进行具体分析、具体对待，然后脚踏实地的工作，自然 而然的，你会惊喜的发现，你的创造力也挺强的。在一个行业准 备好从底层做起，不断积累经验提升能力，就能为今后的职业发 展打下一个良好基础，形成一个有延续性的职业发展历程。 n 2生理适应 n既然步入了职场，就已经从一个学生转换成了一个职业人 。原来的许多生活习惯就都得改变。 也许在学校的时候， 喜欢睡懒觉，经常上课迟到或者频繁的来些“贵恙”，在读 书期间，这也许不会带来什么严重的后果，可是，在工作 期间，如果你犯些什么懒病，娇病，馋病，每一件都可能 给你带来非常严重的后果。 n所以，请你为了自己的职业前途调整生活规律，当然，让 你调整规律并非要求你成为一个机器人，有些事你可以自 己灵活的决定是否调整。这主要得看你的工作环境与公司 文化。如果你是在GOOGLE公司工作的话，也许大部分习 惯都还能保留。 n但，如果你在一些规定较严格的企业工作，也一定要严格 规定自己。爱睡懒觉的，应该提早上床休息。爱生病的， 不妨平时多多锻炼。爱吃零嘴的，那可一定要分清场合， 爱抽烟的，也许得请你戒烟。有时候，那些不成文的规定 更是需要你遵守。如果，想要好好的发展的话，那就一定 要快速的生理适应职场生活。 n3、岗位适应 n年轻人容易将事情看得简单而理想化，在跨出校门之前 ，都对未来充满憧憬，初出校门的大学生不能适应新环 境，大多与其事先对新岗位估计不足、不切实际有关。 当他们按照这个过高的目标接触现实环境时，许多所谓 的“现实所迫”让他们在初入职场时就走了弯路，以至于 碰了壁还莫名其妙、不知所措。往往会产生一种失落感 ，感到处处不如意、事事不顺心。 n因此毕业生在踏上工作岗位后，要能够根据现实的环境 调整自己的期望值和目标。原因就在于，他们都没有一 个职业角色的意识，并不真正了解自己能做什么，该往 哪方面发展，以至于频繁跳槽。而如果新人们可以为自 己做一个良好的职业规划，明确自己的职业目标是什么 ，在职场中自己该扮演什么角色，该怎样强化自己的职 业，并且在这个行当上钻研下去，自然就能得到较好的 发展。 n4、知识技能适应 n刚出道的新人可能文凭比单位里一些前辈要过硬，但是 经常会出现这样的情况：刚刚工作的学生什么都不会。 因为在学校里的时候，我们比较注重的是学习理论知识 。然而到了职场上，更注重的是动手能力和累积的经验 。 n因此，新人们要投入到再学习中。 这个学习是一种见 机行事，是让你适应工作中的知识技能。正所谓，干到 老，学到老。竞争在加剧，学习不但是一种心态，更应 该是我们的一种生活方式。 n二十一世纪，实力和能力的打拼将越加激烈。谁不去学 习，谁就不能提高，谁就不会去创新，谁就会落后。同 事、上级、客户、竞争对手都是老师。谁会学习，谁就 会成功，就能使得自己职业岗位的智能机构更加完善。 学习增强了自己的竞争力，也增强了企业的竞争力。 n5、人际关系适应 n与象牙塔里单纯的人际关系不同，踏入了职场，人际关 系也相应的复杂了起来。 n 刚走上工作岗位的新人最容易犯的毛病是过于高傲， 把姿态放低一点，恰当的礼貌往往会赢得好感。无论对 领导还是同事，无论喜欢还是讨厌，都要彬彬有礼。对 待年长的同事，如果他没有职务，不妨称呼“X老师”或 “X师傅”，因为他们有很多工作经验值得你学习。 n同时，在单位里，努力工作，适当表现自己，最大限度 地得到老板和同事的认可，是必须的，在论功行赏时应 展现一个新人的宽广胸怀，赢得职场人缘。千万不要居 功自傲，任何老板都讨厌自己的下属居功自傲，擅做主 张，更没有人能忍受自己的下属对自己指手画脚。进入 了社会，不妨把自己的个性磨的圆滑一点。 n 如果真正能够注意并做到这五种适应，那么，虽然你 还是新人，但是已经能够胜任你的工作岗位，并且会给 你的老板和同事留下很好的印象。 五、初入职场应注意的几个问题 n1、了解你单位的文化氛围 n 每个公司都有自己的文化氛围：有的崇尚张扬，有 的崇尚沉稳踏实，有的要求员工按部就班，有的需要 员工更活跃一些等等。要先去了解这个企业的“生存法 则”，尽量及早融入。 n2、从小事做起 n年轻人容易好高骛远，不屑于做日常工作中的琐事。 其实领导考察你，正是从小事开始，所以无论领导交 给你的事多么零散，或者根本不是你份内的事，你都 要及时地、充满热情地处理好，即使领导不再追问， 也不可不了了之，一定要给一个下文。只有逐渐得到 领导的信任和肯定，才会有“做大事”的希望。 n3、适时表现自己 n领导在场时不要缩头缩脑，退到别人后面，而 是要适度表现，敢于说话。开会时不防坐得离 领导近一点，尤其当领导让大家发言时，平时 积累的几条合理化建议可以让领导对你刮目相 看。当然，举止应稳重，不要随便打断领导的 发言，更不可夸夸其谈，喧宾夺主。 n4、正确对待批评 n刚开始工作时犯的错误不会葬送你的前途，要 抢先道歉或主动检讨，并虚心听取批评。总想 着掩盖错误或满口辩解之辞不是强调客观 、就是推罪别人，这种表现比错误本身更糟糕 。 n5、不要随便踏入人际关系的旋涡 n毕业生缺乏处世经验，有时一上班会发现办公室里分 成几个小帮派，千万别急着给自己归堆。有时某些同 事会对你讲一大堆某人怎样好、某人怎样坏的话，道 听途说、添油加醋，千万别轻易被误导。最好先对是 非保持沉默，对同事全都笑脸相迎，独立观察和思考 ，看清形势再说。不要讲同事与领导的坏话，这些话 多半会很快传到他本人耳朵里，弄得你不好立足。 n6、善于向别人学习 n毕业生毕竟缺乏实践经验，要想迅速成长，必须善于 向同事学习，虚心请教，不要自以为是。另外，近几 年企业常提到“团队精神”，就是因为许多人自恃学历 高或毕业于名校，不善于与他人合作，过于自我中心 ，企业绝不欢迎这种人。所以年轻人应谦虚，善于倾 听，常做换位思考，不说非建设性的话。 n7、注重一些细节 n手脚要勤快，不仅自己的办公桌要井井有条，同事或 上司做一些体力活如打扫办公室卫生时一定要主动抢 着做。 n穿得干净利落，会让人觉得你精神百倍，干劲十足。 n不要迟到。 n有必要时，把工作带回家处理，不要对领导说“这事 我明天再干行不行”一类的话。 n当然，大学生在校期间如果能去单位做些实习、假期 去公司打工，或接受专门的职业培训，对进入工作岗 位后少犯错误、争取好开端还是挺有必要的。 第二部分 职业发展 做成功的职业人 一、职业道德与人的职业发展 （一）企业对职业道德的要求 公民职业道德基本规范： 爱 岗 敬 业 诚 实 守 信 办 事 公 道 服 务 群 众 奉 献 社 会 案例分析 阅读下列案例，回答 (1)“我”被裁员了，为什么又被留下聘用了； (2)“我”从自己经历中得到的人生启示，对你有什么启示？ (3)结合案例谈谈“道德与人生的关系” 化工大学毕业后我被一家橡胶公司聘用，试用期为六个月。我所在的部门 是化验室，清一色的女同胞。因缺乏实践经验，我便真心诚意的向这些女师父请 教，但得到的总是讽刺。 四个月后公司改革，化验室要精简一人。公司采取领导与员工评议相结合的 方式进行综合打分以决定取舍，结果不出我所料，我的分数最低。裁员通知下来 了，我在化验室还有三天时间，本来我可以要公司把工资结清，辞职走人，但我 决定：在最后的三天里，把我的工作做好。最后那一天下午，我做的一丝不苟， 跟第一天上岗一样，把工作台洗涮的一尘不染，把自己曾经用过的烧杯和试管摆 放的整整齐齐。 下班的路上，一位同事告诉我，经理一直在窗外看着我干活，然而我却一点 没有察觉。 第二天，劳资部门通知我过去，递给我一张调令说：“你今天到质监部报道 。” （二）职业道德的基本原则 、服务原则 内容： （）树立顾客第一的服务意识 （）不断提高服务能力 （）热爱尊重服务对象 （）满足顾客的服务要求 （）正确处理自我和服务对象之间的利益关系 案例： 王震的知识服务 王震生于1963年，祖籍浙江绍兴，1997年加入中国共产党。现任上海华联王震信 息科技有限公司技术服务总监并兼照相机柜营业员和8466网站技术服务总监。 1982年自上海市商业技术职校毕业到“市百十店”时，就立志要做一名被顾客认为 是“合格”、“内行”的营业员。多年来，按市场经济发展的要求，为满足顾客的需 求，他努力做一名“知识型”、“科技型”的营业员。 1988年到了华联商厦工作后更是在平凡的岗位上不断创出佳绩。为了将自己的 实践经验与学到的专业技术知识更好、更多的顾客服务，他自1994年底开始编写 照相机专著。二度春秋，每天近两小时的写作与准备工作，从资料的查阅、整理 ，到四处寻找样机；从资料的翻拍、印放，到自筹资金；从资料的校正、确认， 到请教授专家的审核，他做到尽可能严谨，终于在1996年底出版了35毫米照相 机世界。1997年他的35毫米照相机世界获上海青工“五小成果”二等奖。96 年他获得了“上海市杰出青年岗位能手”的称号，并被破格晋升为工人技师。1997 年5月，他利用自己的业余时间编写了我国第一本具有独立知识产权的数码照相 机技术书籍?数码照相机操作指南，并于98年5月出版。在97年底他还出版了 老爷相机。2001年2月，他出版了数码摄影宝典，这也是目前市场上第一 本专门系统介绍数码摄影系统在各领域运用的实用手册。2002年，他出版了第五 本书最新数码照相机选购与操作手册。 、敬业原则 依据： （）职业工作为人民服务的客观要求 （）职业工作促进企业发展的必然要求 （）职业工作者自我发展的内在要求 （）职业道德中最具职业特点的道德要求 内容： （）热爱本职，努力工作 （）忠于职守，履行职责 （）钻研技术，精益求精 （）严格要求，遵守规范 、协作原则 依据： （）集体主义原则的具体要求 （）职业活动社会化的内在要求 （）现代市场经济发展的客观要求 讨论：在市场竞争的条件下，为什么还要强调协作？ 内容： （）互相配合，协同工作 （）发挥所长，互相支持 （）彼此尊重，互守信义 （）勇于竞争，互相促进 、效益原则 依据： （）职业工作的内在本性所决定 （）职业价值实现的对象化特点所要求 （）职业工作者的社会评价的客观依据 讨论：市场经济讲求效益就是唯利是图金钱至上吗？ 内容： （）经济效益 （）社会效益 （）环境效益（生态效益） 二、管理好自己的职业，做成功的 职业人 1、刚开始工作时的建议： （1） 刚开始工作时，不要奢望挣很多钱 或很快 得到提升。 （2）最初阶段的目的应该是自我发展和学 习。要争取每天都取得一点进步。 (3)保持积极投入，将每天的课题看成挑战 。 (4)主动积极地计划、经营自己的职业。 在强生公司，什么样的人可以得到发展和生迁的机会？ 能以长远眼光看待个人的职业发展 积极主动，不断创新 有商业头脑，注重成果 富有团队协作精神 不断学习 总之，那些行为符合道德规范，致力于实现信念价值、工 作勤奋并有突出业绩的人可以在公司内获得更多的发展机会。 把一只青蛙放进装有沸水的 杯子，它会马上跳出来。 把一只青蛙放进温水并慢慢加热 ，开始它很舒适，等到发现水太热 时， 却已没有能力跳出。 青蛙实验 启示：身在职场中，真正的威胁不 是突发的变故，而是身在危险中却 不知不觉，慢慢地消耗着自己的青 春、能力和进取心。 案例分析从吴女士的跳槽谈起 一天，上海某机械制造厂的劳资科长吴女士将一 份辞职报告交给了厂长。很多人都想不通，吴女士在 这家厂工作已经8年了，而且工作相当出色，像她这样 的年纪又是女性，能够当上劳资科长已经相当不错了 ，怎么说走就走呢？吴女士回答说：“如果没有什么梦 的话，你会认为生活本就是这样。而且，我害怕在原 来舒适的工作环境中慢慢耗尽自己的青春、能力和进 取心，到时想跳槽却已来不及了。” 吴女士的决定是需要下很大决心的。她年轻时的 梦想是当一名教师，因此在填写高考志愿时，她报考 了师范大学。然而通知书来了，录取的是某大学的机 械专业，吴女士无奈捧起了机械类的课本，一读就是 四年。毕业后，她又分配在机械制造厂从事质量管理 工作。 于是她在机械制造厂里勤勤恳恳地工作， 先后为厂里制造的机械设备获得银质奖及计量 创二级立下了功劳，得到了领导和师傅们的一 致认可。后来她又被安排在劳资科，不久，提 升为劳资科长。由于当时搞劳动工资的大学本 科生仅她一个，因此领导对她相当重视，就这 样，她在这个岗位上一干就是6年。在这6年中 ，她也曾“蠢蠢欲动”过，但都由于领导对她不 错而放弃了。然而看到周围的人有的在外企， 有的在民营，有的开创了自己的公司，他们的 成功给了她跳槽的勇气。用她自己的话说：“ 大学读的专业不是我的志愿，工作的分配是服 从组织的安排，现在到了我能选择的时候了， 我还犹豫什么呢？” 为了留住她，厂长破例提出了许多诱人的条件，包 括升职、提薪、给房子。但是吴女士还是选择了离开， 奔向自己多年的梦想。几天后，她到一家民营大型房地 产公司报到，担任该公司的人事经理。 吴女士觉得自己是幸运的，最终能告别与机械打交 道的日子，找到自己更为满意的职业。当然，她为了这 “惊人”的一“跳”，已经准备了好些时间，积累了足够的 “力量”：当人们进入梦乡时，她还在孜孜不倦的学习； 当人们去舞厅、卡拉OK时，她却去参加各种培训。她 已取得了电脑、证券从业人员资格证书、会计证书、人 事管理资格证书。现在又参加了人力资源硕士班的学习 ，不断为自己充电。她说：“从被动选择主动选择 修正较满意职业的过程，并不是一夜之间就能 实现的，你必须花时间和精力来真正改变自己的角色， 做好充分的准备，机遇往往照顾准备成熟者，只有这样 ，才能获得职业生涯的成功。” 二、职业发展的途径 （一）学会管理自我是成功的基础 人们经常想改变他人，却少有人愿意改 变自己，学会管理自我是成功的基础 。自我管理包括：情绪管理、事业（ 职业生涯）管理、知识管理和时间管 理。在此基础上，培养出激情、毅力 、创新和效率等成功的要素。 （二）提升自己的无形资产 工作中注意积累经验，拓展专 业领域，不断更新自己的知识结构 ，提升自己的无形资产和未来发展 的核心竞争力，使自己成为成为职 场上的稀缺资源，使未来的事业发 展得更好。 （三）协调好职场关系 n1、协调与上级的关系 服从指挥，努力工作是处理 各种关系的最基本要求。在工作中 勤于思考，富有开拓精神，能提出 建设性意见并主动与上级交流，以 尊重上级、尊重自我的尊重原则来 处理与上级的关系。 n2、协调与同事的关系 乐于助人、善于合作、不侵 犯同事的各种职权；在竞争中能 够与人为善、彼此帮助、学习他 人之长；严于律己、宽于待人； 善于倾听同事的意见，争取他们 的支持，是顺利工作的保障。 n3、协调与下属的关系 “己所不欲，勿施于人”是与 下属相处的重要原则。尊重下属 ，视下属为合作伙伴，关心下属 ，为他们提供帮助与指导。切忌 以势压人，盛气凌人、颐指气使 。 三、关于跳槽？ 在职业场中拼搏多年或到达一定位 置的时候，往往会出现一段时间的 平行发展现象，有人会选择跳槽， 有人会放弃打工生涯，选择创业。 （一）什么时候跳槽？ n如果你注意以下五种迹象，你将会知道什么时候应该停止 挣扎而另外去找一份你真正喜欢的工作。 n 1、怀疑自己不合格 n 如果你工作感到痛苦，这可能是自己工作表现不佳而又 不愿正视这个问题。因此应该扪心自问：自己到底干得如 何?即使没有得到公开的负面反应，仍然可以发觉一些蛛丝 马迹，表明你的工作没有达到一定标准。你可以请老板对 你的表现作一个评定，以确定是否仍符合他的要求，或者 是请教一位精明且诚信的同事(最好他的级别比你高)，让他 为你作一个非正式的评估。 n 如果你从哪方面都得不到建设性的意见，不知为何感 到自己的工作表现欠佳，这可能确实到了该找一个能给你 更多支持的工作环境的时候了 n2、你与上司不合拍 n 如果你的表现上符合上级的期望，但仍感觉不快，这可 能是你与上司个人风格不同的缘故。一种较好的测试方法 是：你在上司身边时感觉如何是自在放松还是紧张不 安?他提供的“帮助”是否更像是批评；是否他希望迅速答复 而你总需要时间来反应?他对任务有明确的指示还是希望 你能自己领会?或者你的上司难以相处。如果你发现他确 实有这种名声，最好向人事部门征求一些意见，然后再直 接找你的上司，比较得体地表达你的意见。有许多经理意 识不到他们可以有效地与人交流，当然，如果普遍的看法 是“没什么希望”，那么你就可以考虑着手准备自己的求职 简历了。 n3、你与同事不合拍 n 你的同事不都是你最要好的朋友，如果你属于 直截了当、性格开朗的那种人，而你的同事却是 阴郁不坦率的，可能对你的心境有不良的影响。 如果想了解你是否与企业文化相适应，可以问问 自己：当你与公司的人交往时，是否觉得格格不 入?你是否对引起他们兴趣的话题感到乏味和无聊 ?你在工作中是否感到有些不自在？如果是这样的 话，那你可能已陷入一个无法展现自己的环境。 在找到适合你的工作环境之前，你是难以快乐起 来的。 n4、工作过于轻松 n 如果你闭着眼睛都能工作时，这可能表明 你的能力已远远超越你的职位而自己却不 知道。你可以问自己几个问题：你仍然能 够从：工作中学习别的东西吗?想进一步发 展你正在使用的技能吗?有无长远发展的机 会?对你的产品或服务是否关心，还是仅仅 领工资回家?多数人当不能从工作中学到东 西时，他们会疲惫无聊的。 n5、对于这一行感到奇怪 n 许多人选择职业多少有些偶然性，结果可能胜任 这项工作，但并未发现自己真正的兴趣所在。几 个小问题可以帮助你发现是否在于自己想干的工 作：如果你可重新选择，你还会选择同一职业吗? 你是迫不及待地阅读你这一行的报刊，还是将它 们扔到一边?你有兴趣阅读这一领域有名人物的自 传吗?如果不是，你该考虑去见职业咨询顾问或参 加求职测试或讲座了。 （二）跳槽方向的选择 在跳槽前应认真审视自己现有工作的前 景； 在跳槽时应尽可能选择应聘有经验积累 的、自己熟悉的工作； 如果按自己的喜好选择应聘的岗位，在 一时没有机会的情况下，可以在安心做 好本职工作的同时，积累和寻找新的方 向。 （三）创 业 n创业对于实力强大、有冒险精神、敢 于承担责任的人，是一种比较合适的 选择。 n对于创业者而言，不能仅凭一时的创 业热情，而要提早做好各种各样的准 备，选好方向，积蓄能量，适时而动 。 n创业意味承担更大的责任。 如果已经如果已经3030岁岁 你们想过什么吗？你们想过什么吗？ 啊，我也啊，我也3030了！了！ 熟悉的生存方式，也许最危险熟悉的生存方式，也许最危险 学历贬值、经验饱和、 能力褪化、精神压抑、 健康透支、钱途渺茫 看不见的危机，看不见的危机， 步步紧逼！步步紧逼！ ！ 学历贬值学历贬值 国家统计局数据： n2002年，全国在校大学生已达903万 人；2003年，北京高考录取率已达 70%，上海更高达81%，超过中等发 达国家的平均水平。 靠一纸大学文凭靠一纸大学文凭 就高枕无忧的日子就高枕无忧的日子, , 已经一去不复返！已经一去不复返！ 经验饱和经验饱和 都市白领杂志对1000名25-45岁 的白领调查显示，28-32年龄段最缺 乏安全感，在竞争中缺乏优势。原因 是：工作8年和工作5年，在从业经验 上已无区别，而