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文档简介
.第28课学习阶段：水平二学习目标：和同伴一起练习、提高自己的跳跃能力 重 点：在过杆的过程中身体重心提高难 点：蹬地力量不够学习内容：跳高学习步骤：一、 导入练习氛围教师活动：1.教师提出小组进行跳橡皮筋练习的要求 2.组织分组 3.组织小组自主练习 4.组织学生自主的进行腿部的柔韧练习学生活动：1.知道练习的目的 2.分组 3.和同伴自主的进行练习 4.自主的进行腿部的柔韧练习组 织：二、 进入练习重 点：在过杆的过程中身体重心提高难 点：蹬地力量不够教师活动：1.教师提出练习的要求 2.分组过一定高度的橡皮筋 3.教师讲解过杆时重心提高的注意点 4.组织练习 5.同学示范 6.小结 7.提高高度继续练习学生活动：1. 知道练习的目的 2.和同伴一起完成过想橡皮筋的练习 3.知道过杆时重心的重要性 4.认真观察示范 5.小认真小结 6.继续和同伴完成练习组 织： 三、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开-走1、课后小结2、安排回收器材场地器材：跳高架 跳高杆 课后小结：有部分的同学不敢过横杆.换成橡皮筋以后的对横杆的恐惧心理有了改变.
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