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好习惯成就人生！ 高二26班主 题班会 2014.3.16 你会相信吗？ 你敢相信吗？ 一根小小的柱子，一截细细的链子， 拴得住一头千斤重的大象！ n在印度和泰国，驯象人在大象还是小 象的时候，就用一条铁链将它绑在水 泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都 无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎 ，直到长成了大象，可以轻而易举地 挣脱链子时，也不挣扎。 小象是被链子绑住， 而大象则是被习惯绑住。 评选“班级之最” 最搞笑的人? 最爱和老师顶撞的人？ 课堂闲话最多的人? 最成熟的人? 最热心的人? 最有原则的人? 最负责任的人? 最勤奋的人? 最自信的人? 最爱问老师的人? 哪些是好习惯？ 哪些是坏习惯？ 一个好习惯，可使人终身受益； 一个坏习惯，可能贻害一生。 从小到大，你有什么从小到大，你有什么 “ “ 好习惯好习惯 ” ” 曾让你倍受赞赏、取得小胜利或曾让你倍受赞赏、取得小胜利或 取得一些事情上的成功？给同学取得一些事情上的成功？给同学 们说说，大家来分享、学习一下们说说，大家来分享、学习一下 n 曾有记者问一位诺贝尔奖金获得者在哪所大学、哪 个实验室学到了人生中最宝贵的东西时， n这位白发苍苍的学者出人意料地回答说是在幼儿园。 n 学者回答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不 是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手； 做错了事情要及时道歉；午饭后要休息；要注意观察周 围的大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些 。” n 这位学者的答话，也得到了众多科学家的普遍赞同 。那么，你在幼儿园学到了什么呢？ n 另有一位科学家表示：在实验室，没有“我” ，只有“我们”，一切伟大成果都属于“我们”，而 不是某一个“我”。这种群体意识不正是得益于从 小养成“把自己的东西分一半给小伙伴们”的习惯 吗？ n 发明家爱迪生在实验室里工作时井然有序， 连助手不慎把一个烧杯转了个儿，他都严肃地指 出，并说：“最小的一点错误会导致最大的损失。 ”这话不正是来源于幼儿园里的那句“东西要放整 齐”的教导吗？ 20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙 飞船，宇航员叫加加林。当时挑选第一个上太空的 人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他 们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个 人把鞋脱下来了。 他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋 进去呢?”加加林的这一个动作，让主设计师非常 感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的 人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类 第一个飞上太空的宇航员。 n你身上有多少好习惯，多少坏习惯？ 不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利 和享乐的路上去。 - 莎士比亚 学习习惯测验 1.你学过的功课，是不是加以复习？ 2.你是不是预习要学的功课？ 3.你上课的时候，注意力是否集中？ 4.你是否喜欢回答老师的问题？ 5.你上自习课的时候是否自觉？ 6.你不懂的功课，是否向别人请教？ 7.你是否按时完成作业？ 8.你是否喜欢参加讨论？ 9.你是否平时用功，考前不用慌张准备？ 10.你是否不会边看电视或边听音乐边学习？ 养成习惯数量 12345678910 人数3 0 2224 16 25 21 25 21 2526 合计 差：30%良：45%优:25% 中学生必须养成哪些良 好的学习习惯？ 优秀是种习惯 n有的人成功了，有的人失败了。成功有成功的 道理，失败有失败的原因，但决定成败的关键 还是习惯。 n塑造自己优秀的气质 n培养良好的品行 n良好的习惯是优秀的基础 n掌握为人处世的门道 n出众的能力是优秀的资本 1、尊重与欣赏老师的习惯 2、自学预习的习惯 3、专心上课的习惯 4、认真观察，积极思考的习惯 5、善于提问的习惯 6、切磋琢磨的习惯 7、独立作业的习惯 8、仔细审题的习惯 9、练后反思的习惯 10、复习归纳的习惯 11、整理错题集的习惯 好 现 象 课上课下纪律 进步幅度大（ 尤其自习课） 劳动表现 好，关心 班级 回收废 纸、饮 料瓶 作业上 交情况 进步 个 数 191012 坏 现 象 个别课纪律差下课乱窜 、闹、喧 哗 不团结 说脏话 、欺负 同学 做事拖 拉 个 数 15973 想管住自己为什么管不住呢？ n不长记性，总是重复同一个错误 n原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然 后给自己找各种各样的理由 n意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后 的关头又坚持不住了 n破罐子破摔，不管谁说都无所谓，“我”就这样 n 在自习课上，同学们都在认真学习，而你却 在那里大声说笑，把别人的劝告当成耳旁风。 如果你是那个正在学习的人你会怎么想? n 在午休时间，大部分同学都在休息，而你却 在那里唧唧歪歪，同学们 n又会怎么想？ 管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择 对不良习惯，我们怎么办？ 改掉坏习惯的方法 n交一些能够管住自己、提醒自己的朋友 n用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己 n用写日记来管住自己 学习（工作）时间上课时间自习时间真正 利用的课余时间发呆时间闲聊时间借东 西时间 玩手机时间吃东西时间 一天时间的利用率学习(工作)时间 24小时 据科学家证实， 一件行为连续重 复21次即可成 为习惯（一般也 以三十天为准） ，成为习惯即可 成为自然，直至 终生。 播下一个行动播下一个行动 ， 收获一种习惯；收获一种习惯； 播下一种习惯，播下一种习惯， 收获一种性格；收获一种性格； 播下一种性格，播下一种性格， 收获一种命运。收获一种命运。 苏格拉底的学生向他讨教成功的秘诀，苏格拉底 却问大家每天甩手三百下能不能做到，大家说，这 么简单的事，有什么做不到的？ 一个月后，苏格拉底问道：“每天甩手三百下， 哪些同学坚持了？”有百分之九十的同学骄傲地举起 了手。 又过了一个月，坚持下来的学生只剩下八成。 一年后，苏格拉底再次问大家，整个教室里， 只有一个学生举起了手。 n 这个学生后来成了大哲学家，他的名字叫柏拉 图。 大哲学家柏拉图有一次就一件小事毫 不留情地训斥了一个小男孩，因为这小 孩总是在玩一个很愚蠢的游戏。 小男孩不服气：“您为一点鸡毛蒜皮 的小事而谴责我。” “但是，你经常这样做就不是鸡毛蒜 皮的小事了。”柏拉图回答说，“你会养 成一个终生受害的坏习惯。” 行为养成习惯 习惯形成性格 性格决定命运 心动不如行动 成功贵在坚持 一个蓝军的俘虏被红军释放回去后，蓝军 军官问他在红军的兵营里的见闻，以便能掌握一 些情况。 士兵回答道：“见到他们的士兵喝水。” “喝 水？” “他们实在好笑。 所有的士兵嘴唇都渴得 干裂了，但只剩下一壶水。他们传着喝水壶里的 水。所有的士兵都传完了，水还没喝去半壶！最 后半壶被我喝了。” 蓝军军官本来在天鹅绒躺椅上靠着。听后 一下子从天鹅绒椅子上跳了起来，向他的部队下 令道：“撤退！” “撤退！为什么？” 士兵不解地问道。 “看 你们见了食物不要命争抢的尽头，要战胜这样一 支团结、友爱的部队，简直是妄想！” n同心同德 无坚不摧 n你不维护你的团队 你的团队也将会抛弃你！ n许多需要的东西我们可以等待 n但是学生不能等 n他的骨骼正在形成 n血液正在生成 n心智正在发育 n对学生我们不能说明天 他的名字是今天！ 米斯特拉尔 真诚待人真诚待人诚实守信诚实守信 认真负责认真负责 自信自强 遵守规则遵守规则讲究效率讲究效率友善合作友善合作 合理消费合理消费 主动学习主动学习独立思考独立思考 勇于实践勇于实践 总结反思总结反思 人格化好习惯的人格化好习惯的1212指标指标 （1）做人： （2）做事： （3）学习： 同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良 好行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理 ，希望同学们尽快养成好的学习、生活习