优秀学生学习经验交流.ppt

梁国敏 14级21班 中考：695 第一次月考：第10 名 期中考试：第8名 座右铭：当你觉得 为时已晚的时候 ，恰恰是最早的 时候。 l世界上有许许多多的人不 敢冒险，缺乏胆量只求稳 妥，所以一事无成。所谓 胆量，就是指做事时胆子 要大一点，要克服只求稳 妥的弱点，要敢作敢为、 勇于冒险，相信自己能展 翅飞翔。有时胆子要大一 点不是说要粗枝大叶、闭 眼蛮干，也不是谈论只求 前进而不管实际，要分清 楚哪个是敢作敢为，哪个 是莽撞蛮干。 在高中学习中，努力和拼搏是最重要 的，对于高中生来说，就是要利用一切可 以用的时间，才能把知识掌握牢固，在考 试中取得胜利。不过，每个人的一天都是 二十四个小时，谁都不比谁有优势，那么 这个时候我们需要的就是学习效率的提高 ，在同样的时间里，怎样才能做到更有效 地学习是我们所面临的问题。答案就是： 学习方法。 l可能有很多人很容易在课堂上走神却控制不住自 己，一到下课就开始后悔，然后发誓下节课好好 听讲或者是晚上回家熬夜弥补，然后下节课继续 走神恶性循环。 l其实上课听讲是学习中最关键的一步，在老师讲 课的时候一定要紧跟老师的思路。还有一些成绩 不错的同学觉得老师讲的自己都会了就不再听讲 自己做题，这样做也是不可取的，这部分同学虽 然大部分都已经会了，但是因为没有在听讲而错 过了最重要的自己并没有掌握的地方，同样也错 过了做题的方法。 l在每节课即将结束的时候就在课间的几分钟应该 快速地把这节课的内容浏览一遍，在大脑还没来 得及遗忘的时候，迅速记忆一遍，这样做可能比 几天以后捧着课本背半个多小时效果要好的多。 1.课堂 2.背诵 l记忆始终是所有学生的噩梦，所有人都会 羡慕那些过目不忘的人，同时会本能的抗 拒，政治历史书上冗长并且生涩的句子。 其实，背诵也是要讲究方法的。 信息输入大脑后，遗忘也就随之开始了。遗忘率随时间的流逝而先快后慢 ，特别是在刚刚识记的短时间里，遗忘最快，研究表明，初次记忆的30天 后会遗忘87%的内容。因此我们要合理安排复习隔几天就复习一次，也不 需要死记硬背，有时间就拿出来看两遍，时间久了就会形成长期记忆。 睡眠记忆 l人们在很久以前就探索睡眠 状态下大脑的记忆问题。 1922年美国的潘沙柯拉海军 学校就使用过睡眠教学法。 一位无线电通信老师在海军 睡眠中，把密码通过耳机传 导给他们，结果表明：海军 军官们都轻松地接受了这些 信息。科学家在研究人的睡 眠时发现,人们在学习之后马 上睡觉也能促进记忆. l美国心理学家詹金斯和 达连巴科做过这样的实 验,他们让两位被试者同 时识记10个无意义的音 节,识记一个马上睡觉, 另一个则不许睡觉结 果,睡眠的那个记忆很少 下降，而没睡的那个记 忆则迅速消退下来由 此可见，睡眠能够使遗 忘的速度显著减慢 l 睡眠能保持记忆，防止遗忘，主要原因是因 为在睡眠中，大脑会对刚接收的信息进行归纳， 整理，编码，存储同时睡眠期间进入大脑的外 界刺激显著减少，我们应该抓紧睡前的宝贵时间 ，学习和记忆那些比较重要的材料，在睡前可以 把一天中学习的内容简单从大脑中过一遍。不过 ，既不应睡得太晚，更不能把书本当作催眠曲有 些学生在考试前进行突击复习，通宵不眠，更是 得不偿失 3.预习 l在高中课堂如果想要跟上老 师的思路，预习是必不可少 的，并不需要自学到把知识 全部掌握。只要在自习课的 时候把课本或者是参考书上 的基础知识部分看一遍。但 是看的过程中要思考，找出 自己的疑惑并标划下来，上 课的时候就重点听这部分的 内容。理科的预习还应该找 一些有讲解的例题做一下， 让自己对即将学习的内容有 一定的了解。 4.改错 l可能有人觉得整理错题很浪费时间觉得只要在复 习的时候看原题不就行了吗。如果这样的话首先 你要保证你的大堆试卷和练习册还能完好无损的 留着，并且你应经分类整理好了而不是乱糟糟一 团。 l改错本的优势在于，你可以把自己认为比较容易 出错的题或者有难度的题整理下来并且写清楚思 路，按章节整合体型，更有利于复习提高效率， 还能找到自己的弱点并且提醒自己以后注意。 l改错的时候不要照搬所有的错题，要选出你认为 必要整理的，并且边写边思考。题目实在有些长 的可以考虑把原题剪下来贴上，但还是提倡手写 ，更能加深记忆。复习的时候才能发现，改错本 是你的财富。 5.时间 l要利用好一切可以利用的时间，大到晚自习 ，课间，小到，老师画几何体的图你本用来 发呆的时间，从早读前到晚饭后的时间都可 以用来做作业，或者复习预习，其实时间加 起来就很多了，足够完成作业。这样回家以 后就不必再熬夜，早早睡觉，保证精力充沛 。甚至有很多同学，在食堂里吃吃完饭一会 儿的时间都用来学习，只要静下心来，不浮 躁，迅速进入学习状态，无论在任何地方都 可以学习。 6.劳逸结合 l有一种说法叫做：学数学学累了可以背背 历史放松一下啊。这当然体现了文理科交 叉学习是有好处的，不过没那么夸张。学 习有些疲劳的时候可以看书或者听音乐放 松一下，不然大脑疲劳学习效率也不会高 ，同样，多看书对语文学习有极大的帮助 ，仅仅靠每周的阅读课是远远不够的。重 要的是休息之后要及时调整，迅速投入学 习，绝不能在学习的时候还想着玩。这样 既耗费时间，也没有学到多少东西。 l人类的大脑潜能是巨大的，很多心 理学家认为，人的大脑只使用了3% ，也有人认为使用了5%，还有人认 为使用了9%，但有一点已达成共识 ，人类