大学生心理健康课件(自我形成).ppt

大学生自我意识的完善 与健全人格的塑造 讨论： 1.你想过“我是一个什么样的人?我为什么是这样 一个人?我应做一个什么样的人?”这些问题吗? 2.有人形容那些虽已成人，但事事都要他人依着 自己的意念去做的人为还没有长大的人，这种形 容合适嘛?为什么? 3.有人提出，社会的现代化关健在于人格的现代 化，你同意这种说法吗? 第一节 自我意识的形成与发展 自我认知自我认知自我评价自我评价自我控制自我控制 生理自我生理自我 对自己身体、外貌 、衣着、风度、家 属、所有物等的认 识 英俊、漂亮、有 吸引力、迷人、 自我悦纳。 追求身体的外表 、物质欲望的满 足，维持家庭的 利益等。 社会自我社会自我 对自己的名望、地 位、角色、性别、 义务、责任、力量 的认识 自尊、自信、自 爱、自豪、自卑 、自怜、自恋 追求名誉地位， 与他人竞争，争 取得到他人的好 感等 心理自我心理自我 对自己的智力、性 格、气质、兴趣、 能力、记忆、思维 等特点的认识。 有能力、聪明、 优雅、敏感、迟 钝、感情丰富、 细腻 追求信仰，注意 行为符合社会规 范，要求智慧与 能力的发展。 自我意识的内容自我意识的内容 三、大学生自我意识的发展三、大学生自我意识的发展 分分 化化 矛矛 盾盾 整整 合合 主我与客我主我与客我 自我与非我自我与非我 本我与超我本我与超我 理想我与现实我理想我与现实我 独立我与依附我独立我与依附我 开放我与封闭我开放我与封闭我 理性我与感性我理性我与感性我 积极自我积极自我 自我肯定自我肯定 消极自我消极自我自自 我否定我否定 混乱自我混乱自我自自 我冲突我冲突 自我意识形成的信息来源 主体：动作发出者 客体：对象物 我自己：既是主体又是客体 我对我的长相有一个看法，这个看法是怎 么来的呢？ 我觉得我挺可爱的，这个看法是怎么来的 呢？ 来源于人际互动 关于我们是谁，我们内心装了一套东西： 但是我们对自己内心的记忆有偏差： 有时候人长大了，但偏差这部分没变！ 人生活在自我建构的心灵空间里： 我们给自己编故事，有偏差，有人编故 事让自己高兴，有人编故事让自己更惨， 这是为什么？ 想得到关心和关注 一定的积极偏差，有利于心理健康！ 我们要纠正坏偏差！ 自我意识就是自身与环境的关系的反映。 自尊和自信共同的反义词叫自卑。 很多自负的人其实是很自卑的人。 大学生自我同一性的确定大学生自我同一性的确定 艾里克森人格艾里克森人格发发发发展展阶阶阶阶段的学段的学说说说说： 婴儿时期：婴儿时期：信任信任不信任（不信任（0101岁）；岁）； 婴儿后期：婴儿后期：自主自主羞怯、怀疑（羞怯、怀疑（2323岁）；岁）； 幼儿期：幼儿期：首创首创内疚（内疚（4545岁）；岁）； 儿童期：儿童期：勤奋勤奋自卑（自卑（611611岁）；岁）； 青年期：青年期：同一同一混乱（混乱（12181218岁）；岁）； 成人前期：成人前期：亲近亲近孤独（孤独（18251825岁）；岁）； 成人中期：成人中期：创造创造停滞（停滞（25602560岁）；岁）； 成人后期：成人后期：自我完善自我完善悲观失望（悲观失望（6060岁以上）；岁以上）； 自我探索的练习自我探索的练习 活动活动2 2：我是一个独特的人 目的目的：扬长避短，走自己独特的人生发展道路 活动活动1 1：我的自画像 目的目的：认识自我（潜意识投射） 活动活动3 3：人生曲线 目的目的：增强对人生经历（人生价值）的理解 活动活动4 4：自我寻宝 目的目的：肯定自我 二、大学生人格发展的缺陷及其表现 1.多疑与抑郁 2.懦弱与自卑 3.虚荣与妒嫉 4.对立与偏执 5.懒散和拖拉 6.鲁莽与急躁 三、健全人格的塑造 1.现代化对健全人格的呼唤 美国学者英格尔斯指出：“一个国家只有当它 的人民是现代人，它的国民从心理和行为上都转变 为现代人格，它的现代政治、经济和文化管理机构 中的工作人员都获得了某种与现代化发展相适应的 现代性，这样的国家才可真正称之为现代化国。” （左一为英格尔斯） （1）现代人乐于接受新的思想观念、新的行为方式。 （2）现代人乐于接受社会的改革和变化。 （3）现代人思路广阔，头脑开放，愿意考虑并接受各方面的不 同意见，不仅对自己直接所处的环境持有自己的意见，而且对 外部和国家事务也能有自己的看法。 （4）现代人注重现在与未来，守时惜时，有很强的时间观念， 乐于着眼于现在和未来，不愿拘泥于传统和过去。 （5）现代人有强烈的个人效能感，对人和社会充满信心，办事 讲效率，相信人能控制环境，能解决自身的问题，反对办事拖 沓或采取敷衍的态度对待工作。 （6）现代人有计划性，在公共生活和个人生活中趋向于制定长 期的计划。 （7）现代人富有知识，对周围世界有自己的看法或意见，不固 执已见，不轻信臆断和妄想，倾向于热心探索未知的领域。在 现代人中间，充满着尊重知识的风气。 （8）现代人具有可依赖性和信任感，依赖人类的理性力量和理 性支配下的社会，注重竞争中的合作性。 （9）现代人注重相互了解、尊重和自尊，对弱者和地位较低者 的自尊和权利，能给予更多的保护。 英格尔斯 .健全人格塑造的原则和方法 （1）确定人格塑造导向，扬长补短 （2）丰富知识 （3）锻炼意志。 （4）融入集体。 （5）把好人格塑造的“度”。 坚