牙齿美白的最好方法

1 / 5 牙齿美白的最好方法 洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。以下是小编整理的牙齿美白的最好方法、食疗预防牙齿美白法 迎阅读参考！ 牙齿美白的最好方法 牙齿美白宜忌人群 牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。 1、小苏打加盐 每天刷牙时， 适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了 ! 2、醋美白牙齿 把陈醋或者白醋含在嘴里 1 分钟到 3 分钟，然后吐掉再取刷牙。虽然这个效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约 2 个月左右做一次，否则对牙齿很不利。如果有口臭的人群也适合这个方法。 2 / 5 3、花生美白牙齿 花生也是可以美白牙齿的，其实在我们吃花生的过程中就是一次清洁牙齿的过程，所以牙齿美白就要多吃花生。 4、橘皮粉刷牙 把桔子皮晒干，磨成粉 ，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。而且还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。 5、柠檬汁洁牙 每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命 C，能强固齿根。是美白牙齿的好方法。 6、墨鱼骨粉洁齿 墨鱼骨粉是可以很好的清洁牙齿的污垢的，把墨鱼骨研成细沫用来刷牙，牙齿可由黄变白。 7、草莓洁齿 把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果，以后偶尔用一下就可 以保持了，经济实惠。效果也好。 8、饭后吃芝士 芝士有防止牙齿腐蚀的效果，喜欢芝士的饭后不妨吃一点芝士，既能增强牙齿健康又能美白牙齿，可谓是一举两得。 1、水：适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。3 / 5 吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。 2、薄荷：薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。 3、无糖口香糖：可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。 4、乳酪：钙及磷酸盐可 以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙 ;经常食用能增加齿面钙 (钙食品 )质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。 5、芭乐 /香蕉：热带水果 (水果食品 )含高维 C 可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。 6、芹菜：纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。 7、绿茶：绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果 ;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。 8、洋葱：洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。 9、香菇 (香菇食品 )：香菇里所含的香菇多醣体可以抑4 / 5 制口中的细菌制造牙菌斑。 10、芥末：内含 分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。 斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。 斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗 (间隔一周最长不超过两周 )，即可取得满意的美白效果。 斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。 专家提醒，有些情况不适合做冷光美白牙的：如 16 岁以下人士、孕妇不适合冷光美白牙齿。另外，牙周病患者要进行治疗后才能进行冷光美白牙。 1、死髓牙漂白治疗后褪色很快，不适合做冷光美白 ; 2、美白剂对充填体 和烤瓷冠没有任何作用，故此类患者也不属于冷光美白适应症人群 ; 3、伴有釉质发育不良的重度的四环