《学生正确坐姿》PPT课件.ppt_第1页
《学生正确坐姿》PPT课件.ppt_第2页
《学生正确坐姿》PPT课件.ppt_第3页
《学生正确坐姿》PPT课件.ppt_第4页
《学生正确坐姿》PPT课件.ppt_第5页
已阅读5页，还剩20页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

正确的坐姿、写字姿势和握笔方法,人人都要坐，要说“不会坐”简直有点令人发笑。但其实并不是每个人都能掌握坐姿的奥妙，坐姿保持如何的状态最佳，这些可都是你需要知道的。 保持良好的坐姿，就可达到预防颈、背痛的目的。 不良坐姿是造成青少年脊柱侧弯的重要原因之一。 中小学生成天，弓着腰、侧着身写字，时间长了就会腰酸背痛。如不及时发现和治疗，会加重病情，引起躯体畸形，影响心肺功能。,长期不正确坐姿引发多种疾病,由于坐姿不正导致脊椎病的发生,身体坐直。 把书本放平。 眼离书本一尺。 胸离桌边一拳。,正确的写字姿式,正确看书、读书姿势,正确听讲姿势,在学校学习，我们不仅要读书，还要写字。 写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。,正确的握笔姿势与要求 正确握笔三原则是：一寸距，二指圆、三指齐。 一寸距：就是握笔的拇指、食指、中指离笔尖的距离都是一寸，约3厘米（确保视野宽阔，不致引发勾手腕、低头歪脑眼近视）。 二指圆：就是拇指食指弯成圆（保证指实掌虚，让手指伸缩灵活，运笔自如，写字轻松手不累，容易把字写好），指端相对不相连（使握笔稳，中指不受压疼，铅笔尖不折断），笔杆放在圆中间（让笔杆倾斜合适，且不影响手指伸缩和运笔）。 三指齐：就是勾头托笔的中指上节与拇指端，食指端对齐（保证握笔雅观，视野广）。,横搭型,埋头型,常见错误拿笔手势,扭曲型,扭转型,常见错误拿笔手势,直线型,拳头型,常见错误拿笔手势,正确的写字姿式,正确的写字姿式,拿起笔 手离笔尖 3厘米。,正确的写字姿式,正确的写字姿式,正确的写字姿式,右手写字,左手压在本子上,正确下笔姿势与要求 正确下笔坚持两个“45度角”。 （1）笔杆与笔尖着纸处在45度至60度之间。 （2）笔尖着纸处与眼睛正视线成45度角。,正确的坐姿、写字姿势和握笔方法,写字坐姿口诀：头正、身直、肩平、臂开、足安。 头正：头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。 身直：上身保持正直，略微向前倾，胸离桌子一拳头，全身要放松、自然。 肩平：坐稳身子，双肩放平。 臂开：双臂自然下垂，左右撑开，保持一定的距离。左手按纸，右手握笔。 足安: 两脚放平，左右
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论