2014年中心小学五年级体育教学计划

精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 1 / 19 2014 年中心小学五年级体育教学计划 2014 年中心小学五年级体育教学计划 一、体育课教学常规 教学中经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 （一）、教师方面： 心写好教案，不备课，无教案不准上课。 研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 强与重视“目标管理”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。 学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 2 / 19 现场等候上课。 年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。 组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 （二）、学生方面： 极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方 法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 装要轻便，整齐，穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队要做到快、静、齐 迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 3 / 19 教师的要求如数送还各种器材。 二、教材分析 五年级体育内容有跑、跳、投掷、体操、游戏及武术 等内容。 1、跑是人体的基本活动能力，教材要求学生学习蹲距式起跑的基本动作方法，提高跑的基本能力，学习传接棒方法，培养学生集体协作意识和配合能力 2、跳跃使学生进一步掌握和改进跳高和跳远的动作方法，发展学生灵敏和爆发力。 3、投掷进一步提高学生推抛实心球技术，学习助跑掷垒球的完整动作方法，发展学生灵敏、力量等身体素质，培养学生养成锻炼时注意安全的意识和习惯。 4、体操和技巧进一步提高学生队列和体操队型动作质量，学会滚翻、分腿腾越的动作方法，发展学生灵敏、协调性和自我控制能力， 培养学生主动、勇敢、刻苦顽强的拼搏精神。 教材还根据儿童特点，安排一定数量的游戏和武术，利用游戏的过程和结果，激发学生积极性，提高学生对武术的兴趣和基本活动能力，培养学生崇尚武德的精神和积极进取，勇于开拓以及胜不骄、败不馁的优良品质 三、教学总目标 步掌握科学锻炼身精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 4 / 19 体的简单方法和评价身体锻炼效果的基本方法，能掌握所学知识，锻炼身体。 高运动技能，进一步促进身体素质和运动的能力的发展。 识参加体育活动的积极性，初步树立公正、协作、负责的观念，在团体活动中注意协调配合与同伴的关系。 四、学情分析 （一）学生生理发育的特点： 1、五年级学生一般为 10，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自 10 岁开始突增， 12 岁达到高峰；女生均自 8开始突增， 12 岁达到高峰，因此，五年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。 2、五年级学生安静时脉搏均值比四 年级相对减少；女生血压指标 10 岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大， 12 岁以后差距逐渐加大，男生大于女生。 3、 五年级学生身体素质指标均有提高， 50 米、立定跳远和 50米乘 8 往返跑男生优于女生，差异非常明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 5 / 19 素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。 11敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。 4、部分女生月经初潮的年龄，恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。女生由于月经初潮的到来，引起 生理、心理上的一系列变化，给女生素质发展带来一些困难。因此，五年级应开始对部分女生注意区别对待。 5、五年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。五年级是素质发展的大好时期，相应练习的容量要大。 6、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著 发展。 7、 11的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11平均睡眠 9 小时即可。 （二）学生心理发展的特点： 精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 6 / 19 1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，。身体练习时应相对提高难度和标准。 2、五年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达 25 分钟左右。注意分配能力也有提高 ，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。 3、五年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。 4、五年级学生已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。 5、 女生在一起活动开始注意性别界限，。男性女性的性别特点明显地表露出来。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强， 喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。 6、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 7 / 19 意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。不愿违反规则，十分重视约定事项。 五年级必学内容安排表 项目教学内容 田径跑第一学期 2 分钟 25 米曲线往返跑 第二学期 200 米跑 跳第一学期蹲踞式跳远（起跳区宽 35 厘米） 第二学期蹲踞式跳远 投第一学期 双手原地前抛实心球 第二学期上一步双手前抛实心球 体操队列队形第一学期 第二学期 基本体操攀爬平衡第一学期武术操（第一套） 第二学期武术操（第二套） 技巧支撑跳跃第一学期肩肘倒立 第二学期山羊分腿腾越（高度较低） 单杠双杠第一学期单挂膝摆动 第二学期 球类篮球第一学期一分钟双手胸前投篮 第二学期运球篮下投篮 排球第一学期一分钟正面双手自垫球 精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 8 / 19 第二 学期一分钟正面双手对墙垫球 足球第一学期脚背正面直线运球 第二学期脚内侧变向运球 水平三必学内容各学期课时分配表 项目田径体操球类必学课时 跑跳跃投掷小计队列队形基本体操攀爬平衡技巧支撑跳跃单杠双杠小计篮球排球足球小计 五年级第一学期 86418开始部分合理安排 544137531546 第二学期 66517450910541945 六年级第一学期 76518554147541648 第二学期 7461706068651942 合计 28222070142084232211669181 篮球单元教学体系课时安排 适学阶段篮球单元教学内容课时安排 五年级第一学期（ 1/7）：复习双手胸前传接球（ 2/7）：投篮模仿练习（ 3/7）：学习双手胸前投篮（ 4/7）：练习提高双手胸前投篮技术（ 5/7）：一分钟双手胸前篮下定点投篮（ 6/7）：一分钟双手胸前篮下定点投篮（ 7/7）：考核：一分钟双手胸前投篮 排球单元教学体系课时安排 适学阶段排球单元教学内容课时安排 五年级第一学期（ 1/5）：熟悉球性练习（ 2/5）： 熟悉球精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 9 / 19 性练习（ 3/5）：正面双手自垫球（ 4/5）：正面双手自垫球（ 5/5）：考核：一分钟正面双手自垫球 足球单元教学体系课时安排 适学阶段足球单元教学内容课时安排 五年级第一学期（ 1/3）：脚背正面直线运球（ 2/3）：脚背正面直线运球（ 3/3）：考核：脚背正面直线运球 队列队形单元教学体系课时安排 适学阶段队列队形单元教学内容课时安排 五年级第一学期复习以上学过内容 基本体操攀爬平衡单元教学体系课时安排 适学阶段基本体操攀爬平衡单元教学内容课时 安排 五年级第一学期（ 1/5）： 型变换； 掌俯腰； 掌勾手（ 2/5）：复习一至三节（ 3/5）： 掌正踢； 步亮掌； 掌冲拳（ 4/5）：复习一至六节（ 5/5）：考核：武术操（第一套） 技巧支撑跳跃单元教学体系课时安排 适学阶段技巧支撑跳跃单元教学内容课时安排 五年级第一学期（ 1/4）： 2/4）：肩肘倒立（ 3/4）：肩肘倒立（ 4/4）：考核：肩肘倒立 单杠双杠单元教学体系 课时安排 适学阶段单杠双杠单元教学内容课时安排 精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 10 / 19 五年级第一学期（ 1/4）：各种悬垂（ 2/4）：单挂膝悬垂（ 3/4）：单挂膝摆动（ 4/4）：考核：单挂膝摆动 走和跑单元教学体系课时安排表 适学阶段走和跑单元教学内容课时安排 五年级第一学期（ 1/8）：字接力跑； 2/8）：绕、跨低障碍物跑（ 3/8）： 400 米绕图形跑（ 4/8）：结伴赛跑；触线（物）跑（ 5/8）：趣味定向跑（ 6/8）： 2 分钟 25 米曲线往返跑（ 7/8）： 2 分钟 25 米曲线往返跑（ 8/8） ：考核： 2 分钟 25 米曲线往返跑 跳跃单元教学体系课时安排 适学阶段跳跃单元教学内容课时安排 五年级第一学期（ 1/6）：蹲踞式跳远：踏跳后向前上方跃起落入沙坑（ 2/6）：蹲踞式跳远：蹬地起跳，越过前面一定高度的橡皮筋（高 20 40 厘米）（ 3/6）：蹲踞式跳远：学习快速助跑，在起跳区准确起跳（ 4/6）：蹲踞式跳远（起跳区宽 35 厘米）（ 5/6）：蹲踞式跳远（起跳区宽 35 厘米）（ 6/6）：考核：蹲踞式跳远（起跳区宽 35 厘米） 投掷单元教学体系课时安排 适学阶段投掷单元教 学内容课时安排 精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 11 / 19 五年级第一学期（ 1/5）： 上抛球； 2/5）：双手原地从体前向前抛实心球（ 3/5）：双手原地从头后向前抛实心球（ 4/5）：双手原地前抛实心球（ 5/5）：考核：双手原地前抛实心球 五年级第一学期教学进度表 课时学习目标教材内容 1 明确本学期的学习目标；能正确认识运动对自己的身体重要性；体育知识：青春期教育期始教育，集合、解散； 2 在队列练习中保持正确地身体姿势；发展跳跃能力；【队列练习】：立定、稍息、向左右后 转；游戏：猫捉老鼠 3 在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；学习队列队形【队列练习】：原地踏步走 立定；游戏：我们是木头人 4 在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习习并学习队列队形【队列练习】：复习广播操，学习成八列横队走；游戏大球追小球 5 在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习并学习队列队形【队列练习】：复习广播操，学习成八列纵队走；游戏：贴膏药 6 在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习并提高队列队形【队列练习】：复习所学队列队形；游戏：贴膏药 精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 12 / 19 7 在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习并提高队列队形【队列练习】：复习所学队列队；游戏：跳流星 8 在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习并提高队列队形【队列练习】：复习所学队列队；游戏： 25米曲线往返接力跑 9 学会运用“跳绳”进行体育锻炼，对跳绳进行重新认识。【跳绳】学习跳绳基本动作；学习单人单摇短绳跳；【游戏】跳绳比赛 10 通过跳绳游戏提高学生积极性；建立活跃的教学气氛，激发学生锻炼兴趣【跳绳】复习单人短绳跳；学习双人双摇长绳跳；【游戏】跳绳比赛 11 让学生在学习中大胆向同学展示自己的动作，增强自信心【跳绳】复习双人双摇绳跳；学习多人双摇花式跳绳；【游戏】花样跳绳比赛 12 通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展【跳绳】拓展各种形式的跳绳；【游戏】“网鱼”比赛 13 发展位移速度和动作的灵敏性；体验体育活动中的心理感受【球类：足球】脚背正面直线运球；游戏： 25 米曲线往返接力赛 14 乐于学习和展示简单的快速跑运动动作；培养兴趣和精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 13 / 19 协调性【球类：足球】脚背正面直线运球游戏： 25 米曲线往返接力赛 15 乐于学习和展示较易的快速跑运动动作；发展速度和敏捷反应能力【球类：足球】脚背正面直线运球游戏： 25 米曲线往返接力赛 16 乐于学习和展示简单的运动动作；发展速度和腿部肌肉力量【球类：足球】脚背正面直线运球游戏： 25 米曲线往返接力赛 17 掌握基本手型和步型，初步学会简单的武术动作【武术操】复习和提高基本武术冲拳、推掌、弹踢蹬动作方法；第一套武术操 18 初步掌握基本功法的串联，提高身体的灵活性、动作的协调性、连贯性【武术操】复习和提高基本武术冲拳、推掌、弹踢蹬动作方法；第一套武术操 19 掌握侧面上步投掷垒球的技术，发展上肢力量和投掷能力【投掷】双手原地前抛实心球练习 20 掌握侧面上步投掷垒球的技术，发展上肢力量和投掷能力【投掷】双手原地前抛实心球练习 21 做出篮球球类运动中的简单组合动作；与他人合作完成体育活动任务；【篮球】运球接力；发展悬垂能力的练习：曲膝悬垂后翻落地 22 做出球类运动中的简单组合动作；与他人合作完成体精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 14 / 19 育活动任务；【篮球】篮球运球游戏；发展悬垂能力的练习：单挂膝悬垂摆动 23 做出篮球运动中的简单动作组合动作，学习基本的三步上篮动作【篮 球】篮球投篮游戏，发展上肢力量的练习；往返跑练习 24 做出篮球运动中的基本规则并初步运用；与他人合作完成体育活动任务【篮球】篮球投篮游戏，发展悬垂能力的练习：单挂膝悬垂摆动 25 乐于学习和展示简单的运动动作；发展跳跃能力【田径：跳远】原地立定跳远、 10 米连续立定跳；游戏：听口令 26 乐于学习和展示简单的运动动作；发展奔跑和跳跃能力【田径：跳远】沙坑跳、身蹲跳游戏：猫和老鼠 27 乐于学习和展示简单的运动组合动作；发展奔跑和下肢力量的能力【田径：跳远】沙坑跳（超越基本线）；游戏：接力赛跑 28 乐于学习和展示简单的运动动作；发展速度和跳跃能力【田径：跳远】跳远比赛游戏：障碍赛跑 29 发展位移速度和动作的灵敏性；体验体育活动中的心理感受【田径：弯道跑】向后转身快速奔跑；攀爬肋木架 30 乐于学习和展示简单的跑步动作；发展速度和弯道跑能力【田径：弯道跑】 30 米弯道跑；游戏：跳跳猫 31 乐于学习和展示简单的运动动作；发展耐力和协调能精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 15 / 19 力【田径：弯道跑】弯道超越跑；游戏： 200 米跑道接力 32 发展位移速度和动作的灵敏性；体验体育活动中的心理感受【田径：弯道 跑】超越跑；游戏：障碍赛跑 33 培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展位移速度和动作的灵敏性【田径：耐久跑】 30 米 *10 及时跑游戏：跳流星 34 在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受【田径：耐久跑】 50 米 8 计时跑；游戏：跳流星 35 在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性【技巧】肩肘倒立练习；游戏：大鱼网 36 培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育身体疲劳时心理感受【技巧】肩肘倒立练习，游戏：拉人角力 37 培养积极参与与体育 活动的态度和行为；发展位移速度和动作的灵敏性【田径：耐久跑】 200 米 4 轮流领跑；游戏：跳流星 38 在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受【田径：耐久跑】 50 米 8 计时跑；游戏：跳流星 39 在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性【田径：耐久跑】“ 8”字接力赛；游戏：大鱼网 精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 16 / 19 / 首页 上一页 2 4 下一页 尾页 40 培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育身体疲劳时心理感受【田径：耐久跑】 400 米赛跑游戏：拉人角力 41 培养积 极参与与体育活动的态度和行为；发展团结和动作的连续性【田径：合作跑】 30 米接力跑（交接棒学习）游戏：绕杆跑接力赛 42 在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受【田径：合作跑】合作追逐跑游戏：绕杆跑接力赛 43 在体育活动中表现出合作行为；发展速度和力量的练习【田径：合作跑】下压式交接棒跑游戏：圆圈合作跑比赛 精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 17 / 19 44 在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受【田径：合作跑】上调式交接棒游戏：二人手拉手合作跑 45 在徒手操、队列等练习中保持正 确地身体姿势；发展力量能力的练习【田径：跳高】原地起跳摸高；力量练习；游戏：相依为命 46 在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受【田径：跳高】行进间助跑起跳；腿部力量练习游戏：角力对抗 4