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Liaoning Normal University（届）本科生毕业论文(设计)题 目： 学 院： 专 业： 班级序号： 学 号： 学生姓名： 指导教师： 年5月目录摘要（关键词）2Abstract（Key words）2 前言2一、问题的提出2（一）考试焦虑概念的界定2（二）考试焦虑研究发展历史3（三）考试焦虑的结构及成分3（四）考试焦虑的影响因素41个体生理影响因素42.个体心理影响因素43.个体外部影响因素5（五）考试焦虑的形成过程及条件51考试焦虑的形成过程52考试焦虑的形成条件6(六)考试焦虑与学习效率的关系6(七) 考试焦虑的危害71.考试焦虑对认知的危害72.过度考试焦虑对心理健康的危害73.考试焦虑对身体的危害7(八)研究考试焦虑的意义8二、研究方法8（一）研究目的8（二）研究方法81.研究对象82.研究工具83.施测84.问卷筛选95.数据处理9三、研究结果9四、讨论10五、结论11ii高中生考试焦虑的影响因素请注意：为方便论文编辑与存档，学校将封皮、目录页、及正文纸张等编排为一个文档。页面设置已经修改完毕，最好不要进行修改。摘要在我国，社会的竞争越来越大，有心理问题的人越来越多。在这一部分人中，中学生是一个不可忽视的群体，特别是高中生，面临着高考，面临着来自社会、家庭、老师、同学以及自身等方方面面的压力，出现了各种各样的心理疾病，其中最突出的心理障碍就是考试焦虑。考试在青少年学生生活中占有重要的地位，考试焦虑不仅影响青少年学生的学习和考试效果，而且对他们的身心健康具有很大的危害。因此，重视青少年学生的心理健康教育，开展对考试焦虑的研究和心理咨询指导工作，帮助中学生顺利进行学习和考试，充分发挥他们学习的积极性、主动性和创造精神，以提高其心理素质，促进智力和人格的全面发展，不仅具有重要的理论意义，而且具有重大的实际意义。因此，科学有效地引导、矫治学生的考试焦虑，是我国心理学和教育工作者的基本责任和义务之一。本文主要介绍了考试焦虑的研究现状、概念、构成要素；分析了考试焦虑的形成过程和条件、以及考试焦虑的危害和研究意义。本文的研究目的是希望能为教育工作者提供这方面的某些借鉴，共同关心青少年的成长，帮助青少年学生形成健康的心理，从而减轻考试焦虑对考试成绩和心理的负面影响，在考试中发挥正常水平。关键词：考试焦虑；影响因素；中学生AbstractIn China, with competition increasing from the community, there are more and more people having psychological problems. In these people, school students are a group that can not be ignored, especially high school students ,facing aspects of the pressure from college entrance, society, family, teachers, students their own , and so on, they product all kinds of mental illness , and one of the most prominent psychological obstacle is the test anxiety. Examination plays an important role in young studentss life, test anxiety affects not only young students study and examination results, but also for their physical and mental health. Therefore, emphase on mental health education for young students , conduct researches on test anxiety and psychological counseling, help students to learn and test well, make use of their enthusiasm initiative and creativity for learning to improve their psychological qualities, promote their intelligence and personality, not only has great theoretical significance, but also has great practical significance. Therefore, under scientific and effective guidance, treating student test anxiety is one of the basic responsibilities of psychology and education workers in our country. This paper describes the status of test anxiety research, concepts, elements; analysis the formation process and the conditions of test anxiety and test anxiety hazards and research significance. This study aims to provide educators with some reference in this respect, concern young people together, help young students develop a healthy mentality, thus reducing test anxiety on test scores and negative psychological impact of the examination ,make students have normal levels. Keywords: test anxiety; factors; students 前言在我国现行的教育体制下，考试几乎成了唯一的评价学生的方法，因此很多同学在对待中考、高考的态度上，视它们为人生的转折点。于是考试焦虑就是当前大多数学生面临的一大难题,因此考试就成了高中生的压力源之一。考试焦虑是指学生意识到考试对自己造成了一定的潜在的威胁，从而产生了一种紧张的心理体验。适度的考试焦虑对学生平时的学习和考试的顺利进行有正面作用，反过来比较高的焦虑水平会对学生的考试成绩和学习效果及正常学习水平的发挥造成负面影响，长期的过度焦虑甚至会引起各种身心疾病，危害学生心理和生理健康。综合国内外学者对考试焦虑的研究，针对社会的发展形式、学校的实际情况，对大连市第十五高中生考试焦虑的情况进行调查和分析。一、问题的提出（一）考试焦虑概念的界定考试焦虑是一种在考试情景下通过个体的认知评价激发的负性情绪反应，这种情绪会导致各种防御或逃避考试的行为，并影响个体的认知，情绪及人格健康等。1心理咨询大百科全书中对考试焦虑的定义是：“考试焦虑是指在考试状况下所出现的紧张、担心、不安、心痛、出汗等身心变化。” “20世纪50年代初，曼德勒(Mandler)和萨拉森(Sarason)开始对此进行研究，并发表了考试焦虑问卷 (Test Anxiety Questionnaire，TAS)，用来测量考试焦虑的强度，然后研究它与学习的关系。一般认为，考试焦虑与学习成绩成负相关。一些研究表明，它们之间的关系比较复杂，当课题简单时，考试焦虑会使学习成绩提高；而当课题复杂时，考试焦虑会使学习成绩下降。2曼德勒(1952)提出，考试焦虑是一种个体处于无助和紊乱状态下的情绪圆。萨拉森(1990)认为考试焦虑是一个不能明确定义的概念，从考试焦虑发生的角度，提出考试焦虑是学生在评价情境中，易于产生威胁性的知觉，低的自我效能，自我贬低的认知，预期的失败归因以及更强烈的情绪反应和唤醒，也就是说，当个人的智力、动机、社会能力和学习能力不符合考试情境的要求时，就会诱发考试焦虑行为。沃尔普(Wolpe，1958)认为，考试焦虑是一种条件性情绪反应。卡弗(Carver，1976、1995)认为考试焦虑是更广泛的“评价性焦虑”的特殊形式，考试焦虑者把更广泛的情境解释为评价性的，他们通常将自己的注意聚焦于考试情境中的社会评价上。斯皮尔伯格(1978、1995)认为考试焦虑是指评价情境中个体对广泛的担忧、心理无序、紧张、心理唤醒地反应，考试焦虑是与具体情境相联系的焦虑。Sarason认为应当首先把考试焦虑看作一种注意现象，因为高焦虑者专注于评价角色，而对完成任务缺乏自信心，心理唤醒处于高度紧张状态。而低焦虑者则注意面临的任务，并有效的发挥完成任务所需的技能。因此考试焦虑是和注意密切相联系的一种情绪状态12。上述这些定义的共同点是：一是他们都认为，考试焦虑对人类个体活动和心理具有抑制和破坏的作用；二是他们都试图通过囊括考试焦虑的要素为考试焦虑下定义。（二）考试焦虑研究发展历史 考试焦虑的研究有较长久的历史。 1914年，费林等人以医学院的学生为对象，测定他们期末考试前后尿中糖分的增加，从而确定考试焦虑的存在。这是世界上最早对考试焦虑的研究。直到19世纪30年代对考试焦虑的研究才在欧美兴起，德国纽曼(Newman)于1933年出版了题为 测验焦虑的著作，以及布朗(Brown)于 1938编制的测验焦虑问卷等，都对考试焦虑研究的发展具有重大意义。考试焦虑的研究最初是倾向于生物学方面的，它着重于考试焦虑者在考试期间所经历的与情绪反应相关的生理和生物化学变化的研究，把考试焦虑看作是一个生物唤醒的过程3。从1952年开始，有关考试焦虑的影响以及考试焦虑的测量成为研究重点。Wine(1971)从认知方面提出了考试焦虑的“认知注意”模型，强调认知改变从1952年开始，有关考试焦虑的影响以及考试焦虑的测量成为研究重点。Wine(1971)从认知方面提出了考试焦虑的“认知注意”模型，强调认知改变对考试成绩所起的作用4。20世纪80年代后期，我国的考试焦虑的研究才正式开始，凌文辁在1985年发表了关于“测验焦虑”的研究一文，对中国大学生的考试焦虑做了测量和因素分析，经过对考试焦虑的大量研究，得出了有意义的结果。我国第一部较为系统的研究考试焦虑的著作是郑日昌和陈永胜在1990年出版的考试焦虑的诊断与治疗，首都师范大学的田宝、郭德俊等人对考试焦虑的一系列研究，对考试焦虑的内部机制、模型构建等作了有益的探讨，并得出了有价值的结论。国内研究主要集中在考试焦虑量表的引进和编制工作，重点进行了考试焦虑的测查与相关分析。（三）考试焦虑的结构及成分现代情绪心理学认为，考试焦虑的结构应该包括三个维度：考试焦虑的认知反应、生理唤醒和行为表现。考试焦虑的认知反映维度是指学生面临考试情境时的心理活动和主观认知方面，是伴随有生理和行为的考试焦虑的认知表现，其内容有：对失败的担忧，自我集中的注意，认知干扰等。担忧是学生对个人活动结果担心的认知表达，也就是对即将面临的或预期的评价事件的令人苦恼的担心和忧虑。考试焦虑者不是进行定向的思考，而是关心面对情境挑战及其可能带来的影响和后果。自我集中是对自我的过分关注，包括对自我的批评、贬低、自我责备、自我反对、不接纳自己。认知干扰是考试期间涌入人心理的思想，包括与任务相关的思想干扰(如考虑完成考试所剩时间，不能解决剩下的问题等)和与任务无关的干扰(如摆脱非所愿的思想，思想受困扰的程度等)，它分散了考生的注意力。考试焦虑的生理唤醒维度是指考试情境所引发的身体特征及其体验，包括自主性唤醒及与之相伴的生理信息的感受(情绪性)，考试期间，考试焦虑者会以各种生理反应方式产生自主唤醒。考试焦虑的生理唤醒主要是交感性的，伴随某些副交感活动(如胃肠道活动的增强)，交感神经系统负责唤醒和调动身体活动，对各种器官快速应对紧急情况做准备，并最大限度的消耗能量，增加流向肌肉的血量，瞳孔放大，刺激汗腺，唾液腺分泌减少，胃肠系统活动减弱，与自主性唤醒相伴的其他生理变化包括内分泌、免疫系统的变化。考试焦虑的行为表现维度是指在考试情境中表现出来的异于正常情况下的各种公开的行为或活动方面。目前已有许多有关考试焦虑的行为研究。Sarason(1984)认为考试焦虑者在评价行为中的思维、身体反应、情感和可观察到的行为具有显著特点。考试焦虑有三种成分，一是以担忧为特征的、由消极的自我评价或他人评价所形成的意识体验，这可视为考试焦虑的认知成分；二是同自主神经系统活动相联系的特定的情绪性反应，如，心跳加快，呼吸加剧，胃肠不适，多汗，尿频，头痛，失眠，等等，在这方面，个体之间存在一定差异，这可看作考试焦虑的生理成分；三是通过防御或逃避所表现出来的一定的行为方式，如在考场上惶恐不安，多余动作增加，或胡乱答完卷子早早离开考场，这可以视为考试焦虑的行为成分14。（四）考试焦虑的影响因素至目前为止研究发现的考试焦虑的影响因素多且复杂，大致分为内部因素和外部因素。内部因素主要包括生理、心理等因素，指个体自身的因素；外部因素主要包括家庭环境、学校环境及社会环境。1个体生理影响因素（1）遗传素质和健康状况个人的遗传基因不一样，他们的神经类型的强弱也不一样，所唤起的考试焦虑水平也不同。健康状况对考试焦虑也有一定的影响。身体素质好的人考试焦虑水平较低；反之则容易产生高考试焦虑水平。（2）成熟水平调查发现，随着年龄的增长，考试焦虑检出和高考试焦虑比例呈现下降趋势。在不同的年龄阶段，个体的考试焦虑程度有所不同，其原因是由于生理成熟水平对个体考试焦虑的影响。2.个体心理影响因素考试焦虑是个体面临考试情境的一种情绪体验，多受个体心理素质的影响。已有研究主要涉及学习动机、自我效能感、负面评价恐惧、个体认知、人格特征几个方面。（1）学习动机动机是人类行为的内驱力，激励和维持人的行动，并将使行动导向某一目标，以满足个体某种需要的内部动因。适当的动机可以激发学生的学习热情，提高干劲，但是动机过强，容易使学生考试结果过于担忧。叶仁敏等的研究表明考试焦虑与成就动机的强弱存在着显著负相关。（2）自我效能感自我效能感指个体对自己是否有能力为完成某一行为所进行的推测与判断。陈顺森等人的研究发现学业自我效能感与考试焦虑呈显著负相关，学业自我效能感对考试焦虑具有显著的负向预测作用8；田宝的研究揭示考试自我效能感是考试焦虑影响成绩的中介变量4。（3）负面评价恐惧Waston&Friend指出，负面评价恐惧是对他人可能对自身进行不利评价所感到的恐惧，这种恐惧主要是来自于对负面评价威胁的预期。陈祉妍研究发现，中学生的考试焦虑与负面评价恐惧之间存在中等程度的正相关6。（4）个体认知个体对自身与事物关系进行认识时是以个体的自我认识为基础的，是不同个体对同一事物产生认识差异的本质原因。考试焦虑体现了个体对自己与考试之间关系的认识判断，越是重要的考试越容易引起焦虑，且焦虑程度较重。(5)人格特征以艾森克人格问卷和F1 6进行的此类研究表明，重度考试焦虑被试的人格特征表现为性格内向、安静、冷漠、不近人情、与别人的距离感、谨慎小心、不喜欢刺激、攻击性少、敏感、焦虑、忧心忡忡和对刺激常有强烈反应，而轻度焦虑被试具有相对外向、有随和乐观、爱交际、朋友多、爱活动、情绪稳定性好，遇事理智的等人格特征。张国富等的研究也得到了相同的结果。3.个体外部影响因素(1)学校环境研究表明以成绩论成败、过分强调考试重要性的学校，学生的考试焦虑明显偏高；孟宪鹏等的研究发现有相同的结果5。(2)家庭因素对孩子要求太高或管教太严，父母的要求与期待不适合孩子的兴趣和专长，往往会导致孩子对学习和考试的厌倦情绪，加剧考试焦虑。孟宪鹏等发现有考试焦虑者的家庭亲密度、情感表达因子的分数显著低于无考试焦虑者，而其矛盾性、成功性因子的分数显著高于无考试焦虑者5。(3)社会因素张国富等研究发现社会的价值取向、国家的政策体制(尤其是教育政策体制)会影响到学校、家庭的教育方式，影响到学生对考试的态度和认知评价，从而影响到考试焦虑的高低。代景华等发现社会支持与考试焦虑之间存在显著负相关，消极应对与考试焦虑之间存在显著正相关，积极应对与社会支持之间存在显著正相关7。（五）考试焦虑的形成过程及条件1考试焦虑的形成过程 从图1可以看出，考试情景的出现，是考试焦虑出现的直接原因。考试焦虑类型有很多，不同类型的考试情景对应试者的刺激强度也是不同。一般性的、小型的考试(如期中考试)，其刺激强度较弱，而重要的、大型的考试(如高考)，则有较强的刺激作用。当考生置身于考试情景之下时，已有学习经验的启示与调节使其形成对考试的情景的知觉。例如，考场气氛，考试的类型，此次考试对考生的重要性等等。反馈强化考试情景人格与其他因素正确对情景的知 觉最初的状态反 应认知重估遗传素质错误已有经验较强的焦虑反应出现逃避行为图1-1考试焦虑的形成过程动态示意图15最初的状态反应包括一系列的生理、心理反应，生理反应包括例如心跳加快，血压增高，出汗，手脚发抖等症状；心理反应包括苦恼、担忧等情绪体验；有时也会产生自我否定或胆怯心理。由于受个体的遗传素质、人格倾向等多种因素的制约，这种最初的状态反应在不同个体表现形式上有很大差异。紧接着是认知重估，是指应试者针对个人最初的状态反应及其所处的应激条件，运用理智的力量重新进行权衡分析，试图寻求一种应对的方式。假如应试者认知重估正确，便会找到一种合理的应对方式，那他的状态反应便会据此而得到减轻，使任务顺利完成。如果应试者认知重估错误，寻求不到一种合理的应对方式，那么他的焦虑反应便会加剧，并且会出现逃避行为。2考试焦虑形成的条件(1)考试焦虑是在一定情景下发生的，离开特定的应试情景，就不能称之为考试焦虑。把握不同类型的应试情景对学生情绪的刺激作用，对于控制考试焦虑的强度有重要意义。(2)认识评价的调控性。认知评价在考试焦虑的形成过程中居于主导。当外界刺激作用于个体并引起个体的一定身心反应时，通过认知重估，把外界刺激看作是对他的一种无法适应的威胁，应试者就会形成较强的焦虑反应。但个体具有良好的认知评价能力，即使外界刺激强度较高，他也能够运用理性思维恰当分析各种情势，有效地驾御个人的情绪，以求完成应试的任务。应试者这种认知评价的调控作用发挥与其已有的知识储备和应试技能密切相关。因此，在治疗考试焦虑的过程中，应着重培养应试者良好的认知评价能力。(3)个体之间的差异性。个体之间的遗传素质、成熟水平，健康状况的彼此不一，应试者在认知评价能力上的差异，以及他们在人格特征、知识经验和应试技能等方面的迥异，是造成考试焦虑形成过程中个体之间差异性的内在原因。(4)反馈信息的强化性。由于较强的焦虑反应及其逃避行为的痛苦体验，转化为反馈信息输入到个体已有的经验结构中，对人的知觉过程及人格结构有消极的影响，并通过人格特征进一步作用于个体，加剧个体的焦虑反应。(六)考试焦虑与学习效率的关系焦虑是一种复合性情绪状态，包括焦虑反应、过度焦虑和焦虑症等三个由轻到重的层次。当学生意识到考试情境对自己具有某种潜在威胁时，就会产生这种紧张的内心体验。许多研究表明，大多数考生在临考前都有一定程度的紧张或焦虑，它属于正常反应。适度的考试焦虑可以维持考生的兴奋性，增强学习的积极性和自觉性，提高注意力和反应速度。但是，考试焦虑与学习效率并非都是呈正相关的。有人发现，紧张的动机和学习成绩呈“倒U形曲线”，考试焦虑有一个最佳期，处于这个值时，考试效果最好，过低或过高，都会使学习受到抑制，这一规律被称之为“耶克斯多德森定律。(七)考试焦虑的危害1考试焦虑对认知过程的危害(1)分散和阻断注意过程。在正常情绪状态下，人们在考试情景中的注意对象是试卷上的试题。由于任何一场考试都具有时间限制，因此要求应试者的精力要高度集中。然而，过度的考试焦虑导致考生不能把注意力集中在试题上，而是把注意力分散在各种各样的担忧或多余动作上，如担忧考不好父母老师对自己的责备。(2)干扰回忆过程。回忆是指将脑中的已有经验或信息有序地检索并提取出来的过程，目前学校中的各种考试多为闭卷考试，闭卷考试对回忆的迅速性和准确性有较高要求。过度的考试焦虑使考生提取不出需要的记忆内容，从而严重影响了考试成绩。(3)对思维过程有瓦解作用。思维是认知活动的核心。过度的考试焦虑使考生的比较、分析、综合、抽象、概括等具体思维能力无法正常发挥，创造性想象、发散式思维能力更无从谈起11。2过度考试焦虑对心理健康的危害过度考试焦虑使人的意识变窄，认知评价能力无法正常发挥，对他人的评价缺乏客观标准，它使人的情绪难于稳定，终日焦躁不安，遇事好冲动，自制力减弱；它使人的人格结构遭到损害，易退缩，好幻想，过分胆怯或害羞；它使个体的心理反应过于敏感，经常猜疑和挑剔，不能与周围的人们和睦相处，人际关系陷于紧张状态；它使个人的社会适应能力大大削弱，工作中缺少主动性和幸福感。总之，过度考试焦虑对心理健康所造成的危害，是无可估量的。3考试焦虑对身体的危害(1)对神经系统功能的影响。过度焦虑可导致大脑神经活动兴奋与抑制的失调，形成多种类型的神经症。神经症的进一步发展还会造成神经上的紊乱，导致更严重的神经疾病。(2)对心血管系统的功能的影响。过度考试焦虑使交感神经处于兴奋状态。这种兴奋状态如果持续下去，结合其他生理条件，就有可能造成心血管功能的紊乱，出现心律不齐、高血压、冠心病等。(3)对消化系统功能的影响。处于高度焦虑的状态之下，机体内胃肠蠕动明显减慢，胃液分泌显著减少，胃肠功能遭受严重扰乱。有些人在紧张应试期间所发生的腹泻和便秘现象，便是此种功能紊乱的临床表现。这种状态的长期持续，会导致胃炎、胃溃疡、溃疡性结肠炎等胃肠疾病。(4)对呼吸系统功能的影响。当心理因素与其它物理因素相互作用时，便可诱发心因性呼吸系统疾病，支气管哮喘便是其中之一。实验研究表明，过度焦虑、不安的情绪，能够通过大脑皮层和大脑边缘系统作用于丘脑，改变人体植物性神经系统的功能，降低体内的免疫机制，在多种因素的综合作用下，最终可导致哮喘病的发生。(5)对内分泌系统的功能的影响。研究表明，人在焦虑、紧张时，甲状腺素分泌增加。甲状腺素的大量增加，可造成甲状腺机能亢进症，这是一种常见的内分泌病症，主要的临床症候群、神经兴奋性增高和甲状腺肿大。此外，对过度考试焦虑，经常处于紧张状态，对另一种常见的代谢内分泌疾病糖尿病的发生，也有一定的诱发作用。(八)研究考试焦虑的意义目前，社会竞争越来越大，尤其是高中生，面临着高考，承受着来自社会、家庭、老师、同学以及自身等很多方面的压力，从而产生了各种各样的心理疾病，其中最突出的心理障碍就是考试焦虑。很多学生平时成绩比较好，作业能独立正确地完成，课堂上能较好的回答老师提出的问题，但考试成绩并不理想。其中很大一部分原因是与学生的考试心理状态有关。考试在青少年学生生活中占着重要地位，考试焦虑不仅影响青少年学生的学习和考试成绩，而且对他们的身心健康有很大的危害。因此，重视青少年学生的心理健康教育，开展对考试焦虑的研究和心理咨询指导工作，帮助中学生顺利进行学习和考试，充分发挥他们学习的积极性、主动性和创造性，以提高其心理素质，促进智力和人格的全面发展，不仅具有重要的理论意义，而且具有重大的实践意义。大量的研究表明，在所有影响学生学习活动的心理情绪中，“考试焦虑”占有很高的比例。所以，我们认识“考试焦虑”及对学习的影响，了解“考试焦虑”的心理形成过程，掌握“考试焦虑”的心理调适方法，对于增强学生心理健康，提高学习成绩大有裨益。因此，我们教育工作者要在教学实践中，要用心去观察、体验、感受学生的情绪和心理发展状况，及时加以心理疏导，让学生保持一种良好的心理状态，去迎接人生的一次又一次冲刺。二、研究方法（一） 研究目的高考对于高中生尤其是高三学生来说是一个重大的应激源。有不少高中生存在不同程度的考试焦虑症，轻度考试焦虑是个体对考试外部环境刺激的正常应激反应，不会影响个体的身心健康；中度以上的考试焦虑则会导致个体失眠、记忆力减退、注意力不集中，降低其学习效率甚至对学生的身心健康造成更大的伤害。本研究旨在探索高中生考试焦虑的多种影响因素中哪种因素影响作用更大，为今后开展考试焦虑的干预提供理论依据，从而为减轻考试焦虑提供帮助。（二） 研究方法1 研究对象本研究对象为大连市第十五高级中学的学生，高一至高三年级按班级进行整群抽样，由各班班主任当场发放，测试后当场收回。共发放问卷221份，回收有效问卷200份，男生58人，女生142人，平均年龄为17岁。参加调查的学生92为独生子女，均居住在城市。2 研究工具(1)考试焦虑量表采用Sarason编制的考试焦虑量表(Test Anxiety Questionnaire, TAS)，它是目前国际上广泛使用的最著名的考试焦虑量表之一。该量表共有37道测题，涉及个体对于考试的态度、个体在考试前后的种种感受等。对每道测题，被试根据自己的实际情况答“是”或“否”，“是”就计1分，“否”计0分，就有5道测题为反向计分，总分超过15分就说明被试有对考试的不适感。(2)中学生考试焦虑影响因素问卷采用李焰、张世彤编制的中学生考试焦虑影响因素问卷共有30条目（李焰、张世彤，2003），问卷的评分尺度为李克特式（Likert）五点量表法，“无”“轻度”“中度”“偏重”“严重”分别计分为1分、2分、3分、4分、5分。该问卷的编制主要依据五个维度，分别是： 对学业不良的担忧，考场环境的不利因素，突发事件的干扰，自卑，对后果的担忧。3 施测以班级为单位进行集体施测，施测前，由受过训练的主试向被试说明调查的目的、意义、指导语和要求，被试理解后再答卷。为保证数据结果的可靠性和被试的隐私，施测采取不记名的方式进行。施测时间为2011年3月28日。施测时将Sarason考试焦虑量表及中学生考试焦虑影响因素问卷装订在一起，每一份问卷都有一段简短说明用于指导学生正确进行填写。测试完成后当场收回问卷，时间大约为1520分钟。用于测试的统一指导语为：同学们，请根据你的实际情况，判断每个问题对您的影响程度。然后把你认为符合你情况的数字圈住。这不是考试，所以你所选择的答案没有正确与错误的区别，重要的是你所选择的每一个答案都能代表你自己真实的情况、感觉和看法。它不对你个人作任何鉴定和评分，也不会留给你的老师和学校，仅作为科学研究使用。希望大家认真填写。4 问卷筛选本研究采用问卷调查法，允许学生自愿进行填写，发放问卷221份，全部回收，剔除资料不完整或有明显反应倾向的无效问卷21份，回收有效问卷200份，问卷有效率905。5 数据处理所有数据采用EXCEL进行输入，以XLS格式保存，最后导入到SPSSl1.5软件，进行数据分析。本研究采用相关分析探索考试焦虑与对学业、考试后果焦虑的担忧等影响因素之间的关系。三、 研究结果 表1-1 男女两组考试焦虑水平的基本描述性统计结果性别 N MSD焦虑水平 男 58 .482 3.672 女 142 .2773.297 在大连市第十五高级中学选取的有效被试共200人，男生58人，女生142人，参加问卷的被试的平均年龄为17周岁。表1-2 t检验结果 F Sig. t df Sig. (2-tailed) Equal 焦虑 variances 2.713 .101 -2.475 198 .014水平 assumed 表1-2中的结果显示，方差齐性检验不显著（P005），即两组的方差齐性。男生的考试焦虑水平与女生的考试焦虑水平之间存在显著的差异（P005）。根据Sarason的考试焦虑水平量表的评分标准，12分以下考试焦虑水平较低；1220分属于中等程度的考试焦虑；20分以上属于考试焦虑较高水平。15分以上表明该被试的的确确感到考试带来的相当程度的不适感12。 本研究中的考试焦虑水平为在Sarason的考试焦虑水平量表的得分为15分以上，因此得分为15分以上的被试均为合格被试。各影响因素与考试焦虑的相关见表1-1。除了考场不利因素和突发事件的干扰两个因素，对学业不良的担忧、对后果的担忧和自卑几个影响因素与考试焦虑水平有一定程度的相关，其中对学业不良的担忧这个因素相关最大。表1-3 各影响因素与考试焦虑水平的相关考试焦虑影响因素 r对学业不良的担忧 0.716*考场不利因素 0.097突发事件的干扰 0.152自卑 0.490*对后果的担忧 0.583* 注：*P005，*P0.01 四、 讨论本研究结果显示，高中生的考试焦虑水平与对学业不良的担忧、对后果的担忧和自卑几个影响因素有一定程度的相关，这表明本研究参与问卷调查的个体由于自卑，对学业不良及其后果的过分担忧而产生的考试焦虑。其中可能的原因我们可以从两个方面着手进行具体的分析。主观方面是遗传及身体健康状况不良、认知偏差、知识准备和应试经验不足、家长教师及社会要求的压力过大等因素的影响。有部分学生个性敏感,较易焦虑,而又过于内向，缺乏安全感合自信心，做事追求完美等13；部分学生易受过去经历的影响，他们经常把过去考试失败归结为自己不聪明、能力差，久而久之就会对自己失去信心，面临考试就会紧张焦虑；复习准备不足导致学生对考试没把握；对考试的看法态度如把成绩的好坏与自己的未来挂钩，认为成绩不好会被别人看不起或是对不起父母等等。一般来说，神经类型强而不平衡的人容易出现情绪不稳定，考试焦虑水平偏高。神经类型强而平衡的人在同样情境下产生的焦虑水平则偏低。从客观上讲，家长对学生的期望水平和施加的压力，也影响着学生的考试焦虑水平。有些家长一心盼望孩子考“重点”、考“名牌”；有些家长只关心分数，不顾孩子的实际能力，一味高期望、高要求，尤其是采取不恰当的奖罚方式，容易给孩子造成心理压力，导致学生产生较高水平的考试焦虑。几乎所有的学校都在追求升学率，以考试的方式来检查学生的学习成绩，如课堂测验、期中考、期末考试、模拟考试、升学考试等，使大多数的学生产生了严重的考试焦虑。考场不利因素和突发事件的干扰与考试焦虑水平的相关不显著，造成该结果的原因可能由于目前社会学校及家长个人等对考试重视程度非常高，因此考场的不利因素和突发事件的干扰极少，被试在考试时受到的影响是微乎其微的。关于性别与高