天生我材必有用第二课时我自信我能行.ppt

如何正确地认识和评价自己？ 温故知新 P13关键是 P14心态感觉 全面 P14发现发挥自己的潜能 P15掌握科学的方法 1、你认为自己漂亮/英俊吗？ 2、你能成为班级中出色的一员吗？ 3、你认为是班中不可缺少的一员吗？ 4、你是否总是担心做不好某一件事情？ 5、你认为是否能实现你心中的理想？ 想一想 一、什么是自信？ 自信心是在对自己的自我肯 定和充分估计的基础上，相信自 己力量的一种心理状态。 张海迪五岁瘫痪，但她通过自学 获得哲学硕士学位，她做过几次 大手术，但她依然写小说，画油 画，跳芭蕾，拍电视，唱歌，她 活得有滋有味。她对自己说：“翅 膀断了， 心也要飞翔。” 相信自己 相信科学 李宁：我不做中国的耐克 ，要做世界的李宁。相信 自己,一切皆有可能！ 李 白：天生我才必有用。 但 丁：走自己的路，让别人去说吧！ 爱默生：自信是成功的第一秘诀。 托尔斯泰：自信是生命的力量。 莎士比亚：对自己都不信任，还会有什么 真理。 邓亚萍：我自信，我成功。 P16自信是一个人成长与成才不可缺少 的一种重要的心理品质，是生活中获得成 功和快乐的重要因素。 P17一个获得成功的人，首先是因为他 有自信心。 自信的人能靠自己的力量使 看似不可能的成为可能，使可能的成为现 实。 二、为什么要自信？（自信的重要性） 三、怎样树立自信？ P17 a 、积累成功的经验 b 、找出优势，挖掘潜力 c 、超越自卑 P20 d 、自信不自大 成功不自满 中学生郑志在以“成功是成功之母”为 主题的班级讨论中作了题为“小成功是大 成功的基石”的发言： “刚升人中学时，我的数学成绩较差。 根据这个情况，我把考试目标定得较低。 第一次定的是50分，经过努力得了51分。 有了进步，第二次争取55分。就这样，随 着不断的成功，成绩逐步提高，我的自信 心也增强了。现在我的数学成绩已进人中 等行列。” 三、怎样树立自信？ 小故事 大道理 （1）听了郑志的发言，请你回忆一下， 自己有这方面的经历和体会吗? （2）有人说：“成功是成功之母”，你 同意这种说法吗？为什么？ a 、积累成功的经验 三、怎样树立自信？ 读图（教材P17）: 三、怎样树立自信？ 你中能悟出哪些道理？ 我的个子高，能吃到树上的叶子 ，你可吃不到！ 我能穿过门洞，吃到围栏外 面的草，你却吃不到！ b 、找出优势，挖掘潜力 球王贝利的故事（P17） 一代球王贝利初到巴西最有名气的桑托斯 足球队时才16岁，他因害怕那些大球星瞧不起 自己，竟紧张得一夜未眠。他翻来覆去地想着 ：“那些著名球星们会笑话我吗？”他本是球 场上的佼佼者，但却无端地怀疑自己，恐惧他 人。后来他设法在球场上忘掉自我，专注踢球 ，保持一种泰然自若的心态，从此便以锐不可 挡之势进了一千多个球。当贝利在国际足球比 赛中踢进第1000个球时，巴西还专门发行了纪 念邮票。 1.为什么自卑总是和失 败相伴？ 2.从贝利身上我们可以 得到什么启示？ 3.你有过自卑的体验吗 ？举一个典型的事例，向小 组的同学谈谈自己当时的感 受。 思考： c 、超越自卑 自卑，是一种消极的自我评价或自 我意识，是个人认为自己在某些方面 不如他人他人而产生的消极情感。 个人的生活环境和生活经历不同， 对自己的认识和评价会有很大差别。 当个人对自己的能力、品质评价过 低时，就会产生自卑感。 认识自卑 什么是自卑？ 产生的原因？ 情境一：我不敢参加班委竞选，因 为班级的同学都还很陌生 情境二：摸底考试我成绩不够理想 ，没有小学时候出色 如何克服自卑？ 1尽可能不使用贬义的自我描述词 语，如“我很笨”、“我不行”、“我 没有希望了”等。 2告诉你周围的朋友或同学，你将努 力消除自己身上的一些不足，然后请他 们监督并提醒你注意。 3特意以不同于过去的方式行事。如果 你认为自己害羞，就主动结识一个你以前 可能不敢主动接触的人。 4选出自己认为危害性最大的几个弱 点，每天有针对性的消除一个。假如你觉 得自己“记性不好”，那么你可以在某一 天内专门注意这个问题。 项羽天生神力，英勇善战 ，率军在巨鹿战役中击败秦 军主力。攻入咸阳后，他变 得居功自傲，分封诸王，自 封“西楚霸王”。后来，在与 刘邦进行的四年楚汉战争中 ，他刚愎自用，狂妄自大， 轻视对手。最终兵败，自杀 于乌江。 项羽的悲剧给我们什么启示？ 自大自满犹如登上 ！ 悬梯 发人深省 P20 d、自信不自大 成功不自满 一个人要想成功，首先要 自信，那么有了自信是否就一 定能成功呢？ 拓展天地 大 师 妙 语 有人问寺院里的一位大师：“为什么念佛时 要敲木鱼呢？” 大师说：“名为敲鱼，实为敲人。” “为什么不敲鸡呀、羊呀，偏偏敲鱼呢？” 大师笑着说：“鱼儿是世间最勤快的动物， 整日睁着眼，四处游动，这样的鱼儿尚要时 时敲打，何况懒惰的人呢！” 拓展一 要成功，在自信的 同时还需 ！勤奋 勤奋是成功的基石！ 拓展二 成功的秘诀 日本运动员山田本一多次获得国际马拉松 比赛的冠军。有人问他成功的秘诀何在，他说 ：“每次比赛前，我都要乘车将比赛的线路看 一遍，把沿途醒目的标志画下来，比如第一个 标志是银行；第二个标志是一棵大树一直 画到终点。比赛开始后