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文档简介
跨越式跳高说课尊敬的各位评委老师:大家上午好!我是绕二中学的项昆。今天我说课的内容是初中二年级学生跨越式跳高动作学习单元中的第2次课。针对本课内容我将从以下几个方面进行说课:即说教材、说教法 、说学情、说学法、说教学程序设计。一、说教材 1、教材: 跨越式跳高是初中体育与健康教材的重要内容,在整个初中体育与健康的教学中起到一个承上启下的作用。跨越式跳高是一种最简单的跳高姿势。由助跑,踏跳,过杆和落地这四个技术环节组成。学生在学习跨越式跳高时不但可以增强的腿部力量,提高的弹跳力,发展了协调性和灵敏性,同时还可以培养学生勇敢,顽强自信的意志品质,是一个很好的体育锻炼项目。 2 、教学目标。针对学生在前一次课学习中表现出来的身体素质和完成动作的能力,我设定本次课的教学目标如下:(1)学生能够积极的参与到跨越式跳高的学习和练习当中,并且能在课堂活动当中相互沟通交流。能说出跨越式跳高助跑起跳的动作要点;(2)通过不同高度的选择起点练习,95%以上的学生能够基本掌握跨越式跳高的基本动作,提高了弹跳力;(3)学生在尝试跨越式跳高过程中体验成功的乐趣,获得了自尊自信;(4) 培养学生克服困难,不断向新的目标挑战的优良品质。3 、教学重点:学生掌握起跳,并做到起跳有力。教学难点:掌握助跑、踏跳结合。 二、说教法结合学习内容和学生的差异,本节课主要采用导学式的教学方法。通过游戏和不同的情境设置,结合教师的启发诱导,激发学生学习兴趣。在教学中我将采用游戏法、比赛法、示范教学法相结合,指导学生进行动作模仿,培养学生的自练能力。 三、说学情1、初中学生正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。2、初中学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异,特别是对于跳高练习,部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所顾忌地表现自我。因此,一些游戏,自主性、比赛性的练习,很能激起学生的学习兴趣。四、说学法通过针对学生身体素质和完成动作的能力,分组建立起自尊和自信,指导学生主动地进行看、想、练等学习活动。在教学过程中,教师做到引导启发,学生进行自主练习,充分发挥学生的主体地位,并通过学生自身锻炼和观察别人的练习,学会发现错误、纠正错误的办法,培养学生的解决问题的能力和自我创新意识。五、教学过程的设计根据认识事物的规律和人体生理机能变化个规律我将本节课的教学分为三部分进行: 准备部分、基本部分(技能学习)、结束部分(一)准备部分两个内容:(1)是课堂常规 (整队,宣布课的内容)安排1分钟:(2)是游戏“喊数抱团”(6)。方法是组织全体学生围成一个直径为15米的大圈向同方向慢跑,当教师喊2或3时,2或3个同学抱成一团。没有找到伴的,做适当的惩罚,比如35个俯握撑(我这样安排的目的是把平时枯燥的跑步热身活动在游戏中进行,激发学生学习兴趣。)(3)徒手操,活动身体各个关节,把学生的生理机能活动能力调动起来,为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备,并预防和减少运动损伤的发生。原地起跳摸高,助跑摸高。(二)基本部分(技能学习)(33) 我安排两个内容。1、“任选姿势跳过低皮筋”比赛。(8)。方法是让学生自由组合78人一组,引导学生自主选择和创编发展跳跃能力的练习。比一比,看哪一组过得又快又好!我这样安排不但体现学生的主体作用,而且发展了学生的弹跳力,同时培养了学生积极参与体育的兴趣和爱好。为下面学习跨越式跳高打下了良好的基础。(“跳过橡皮筋” 目的是为了上学生知道自己起跳的角度、踏跳的力量和踏跳的动作要领。同时还可以克服学生过杆时的恐惧心理,即使不过也不会摔跤。)2、跨越式跳高的教学与练习,(25),为了突破本节课的重、难点。使学生更好地掌握跨越式跳高技术,我设计了以下教学步骤:(1)、再次向学生介绍跨越式跳高的技术结构、技术要求。目的是让学生有一个正确的跳高动作概念。(2)、教师进行完整示范,让学生在头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节的过程助跑,踏跳,过杆和落地,并按照由易到难、循序渐进的步骤进行组织学生练习 。(3)、不同高度跨越式跳高练习:高度由低到高跳高练习;根据能力自选高度跳高练习。(4)、“3-5步助跑,单脚起跳过杆”目的是让学生体会助跑、踏跳、摆腿、摆臂动作的协调。方法是组织学生平均分成四组。让学生以小组的形式进行练习。教师进行巡回指导,与学生交流。教师适当地参与各组练习。即加深了师生的感情,又使学生在轻松愉快的气氛中完成了学习与练习。(三)结束部分:音乐伴奏放松:兔子舞(5)(1)我配兔子舞的音乐进行舞蹈放松,方法:“left,leftright,rightgo,turn aroundgo,go,go!”随着音乐的节奏,左脚侧摆两次,右脚侧摆两次,前进一次,后退一次,前进三次。按照上面的顺序,循环进行。要求学生在放松是做到轻松,快乐。我这样安排的放松学生的下肢,同时让学生生理,心理上也都得到放松。(2)课堂小结,指出优点和不足,达到鼓励学生和继续提高的目的。最后师生道别。 六、预计课
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