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阳曲三中体育健康期末考试题一 填空（每空2分，共40分） 1.田径运动分为（ ）和（ ）。 2. 跑是周期性的运动项目，跑的教学任务是发展（ ）、（ ）、（ ）、（ ）和（ ）性等身体素质。 3. 快速跑是田径运动各个项目的基础，是径赛中（ ）最短，（ ）最快的项目。 4.跑的内容包括（ ），（ ），（ ）和障碍跑。 5.快速跑由（ ）（ ）（ ）（ ）四部分。6.经常参加体育锻炼，能使心脏功能增强，表现在心肌收缩（强）、心脏容量（大）、安静状态频率（低）、大强度运动后脉搏频率恢复（快）。二单项选择题（每空3分，共18分） 1女子800米达标成绩达优秀的标准为（ ）A. 4分 B.4分30 C.3分 40 D.3分20 2. 男子1000米达标成绩达优秀的标准为（ ）A.3分45 B4分15 C 4分20 D3分25 3.田赛是用（ ）丈量项目的远度和高度为成绩的项目。A 圆规 B 量角器 C量尺 D 天平 4.用计时器记录成绩的项目为（ ）A 跳跃 B 田赛 C 径赛 D立定跳远5. 短跑是指（ ）A 400和400米以下 B 800和1500米 C 200和200米以下6. 奥林匹克运动有一句著名的格言（ ）A 更高，更快，更远 B更快，更高，更强C 更快，更强、更好1 摆臂 与 蹬地 的协调配合是途中跑技术的关键四名词解释（每个6分，共12分）力量素质：是身体素质的一种，指人体肌肉工作时，肌肉抗阻能力。身体素质：人体在肌肉活动中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等基本能力。五解答题1体育与健康新课程标准的基本理念是什么？ 答：一、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长二、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识三、以学生为中心，重视学生的主体地位四、关注个体差异与不同的需求，确保每一个学生受益 2体育与健康课程的价值是什么？答：一、增进身体健康二、提高心理健康水平三、增强社会适应能力四、获得体育与健康的知识与技能。 3体育与健康课程目标是什么？答：一、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。二、培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯三、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神四、提高对个人健康和
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