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基于积极心理学理念的学习心理辅导的实践研究摘要：为使课题研究少走弯路,本工作室邀请心理辅导协会理事长吴增强教授指导课题研究工作.1,预期成果:调查报告,课题报告,案例分析,活动设计,研究论文等.2,辐射方式:通过.关键词：心理,论文类别：论文报告来源：牛档搜索（Niudown.COM）本文系牛档搜索（Niudown.COM）根据用户的指令自动搜索的结果，文中内涉及到的资料均来自互联网，用于学习交流经验，作品其著作权归原作者所有。不代表牛档搜索（Niudown.COM）赞成本文的内容或立场，牛档搜索（Niudown.COM）不对其付相应的法律责任！24基于积极心理学理念的学习心理辅导的实践研究顾文斌心理学科带头人工作室项目研究中期报告开展课题研究，充分发挥教科研的引领作用，从而提升教师专业化发展水平，是本届工作室研修活动的核心任务。为完成这一艰巨任务，一年多来，本工作室始终坚持以“基于积极心理学理念的学习心理辅导的实践研究”的课题研究为主线，坚持在工作中研究，在研究中工作，将课题研究与日常心理教育工作紧密结合起来，做到研究与工作两促进。在课题组成员的共同努力下，已基本完成预定的阶段性研究任务。第一部分 课题设计为制定科学而可行的项目研究方案，本工作室遵照上级要求，曾对原课题方案进行了多次研讨和修改。在修改课题方案过程中，我们一是认真研读文件，准确领会上级的要求，把握课题方案制定的原则和方向。二是广泛收集课题研究文献资料，掌握相关信息，确定研究的内容和切入点。三是聚焦问题，梳理思路，形成共识。四是反复斟酌，仔细修改，不断完善。在总课题的框架下，对各学员个人子课题选题和方案设计，充分考虑每个学员研究的兴趣和特长，以期取得最佳的研究成果。为使课题研究少走弯路，本工作室邀请心理辅导协会理事长吴增强教授指导课题研究工作，吴教授对工作室总课题下各个子课题的研究方案提出了具体的修改调整意见，进一步完善了课题的研究方案。由于我们重视课题研究方案的制定，重视学员的民主参与，重视吸取各个方面的意见，使修定方案的过程成为集中大家智慧的过程，成为培养学员对工作室活动的参与认同意识的过程，有效地营造了工作室和谐融洽的研究氛围，保证了制定的研究方案科学、规范、可操作。修改后的课题方案如下：一、课题提出的背景和研究的意义（一）课题提出的背景中小学阶段是一个人学习发展的关键阶段，在这一阶段中，学生中出现的种种心理问题大都与学习心理问题有关。因此，学习心理辅导是学校心理辅导的重要课题。现在国内外学习心理辅导大致可分为两种形式：一种是积极的形式，一种是消极形式。前者是主动积极地培养学生的学习心理素质，后者是被动消极地解决学生的学习心理问题。现代积极心理学理念认为，学习心理辅导的重点并不在于消极地去解决青少年学生学习心理问题，而是要积极主动地开发学生的学习潜能，引导学生形成良好的学习心理和学习习惯，促进每一个学生健康快乐地成长。然而，纵观目前中小学学习心理辅导状况，能熟练掌握并自觉运用积极心理学理念，面向全体学生坚持发展性心理辅导，科学开发学生心理潜能的实践和成果还比较少。这与正在进行的新一轮课改所倡导的“以学生发展为本”的素质教育理念，与教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见的主要精神是有较大差距的。因此，开展本课题研究，对于改善中小学学习心理辅导，开发学生的学习心理潜能，促进学生全面而有个性的发展，是非常必要的。（二）课题研究的意义1、开展本课题研究，有利于转变传统的学习心理辅导的价值取向。学习心理辅导的目的并不仅仅在于克服青少年学生学习心理问题，而是要帮助学生形成一种良好的学习心理或行为习惯。积极心理学认为，没有问题的人并不意味着就一定是一个健康、幸福的人。同样，消除学生学习心理或行为上的问题也并不意味着学生就能自然形成一种良好的学习心理或行为模式。因为人的生命系统不是由问题构成的，它是一个开放的、自我决定的系统，它既有潜在的自我内心冲突，也有潜在的自我完善的内在能力。积极心理学强调用积极的方式来对学习心理问题做出适当的解释并从中获得积极意义。心理问题本身虽然不能为人增添力量和优秀品质，但问题的出现也是为人提供一个展现自己优秀品质和潜在能力的机会，一个人积极心理的发展过程也就是一个处理和消解心理问题的过程。积极心理学主张从两个方面来寻求问题的积极意义：一是探寻问题为什么会产生的根本原因，二是从问题本身去获得积极的体验和教义。因此，本课题研究，就是要探索改变过去学习心理辅导偏向问题消极方面的价值取向，用全新的视角和辨证的思维方法，把学习心理辅导的工作重心转移到开发学生固有的积极向上的潜能上来，用爱心挖掘并发扬光大学生身上的“闪光点”，进而克服自身的缺点和弱点，以提高学生自我教育能力。 2、开展本课题研究，有利于落实以学生发展为本的教育理念。积极心理学主张以人的积极力量、善端和美德为研究对象，强调心理学不仅要帮助处于某种“逆境”条件下的人们知道如何求得生存和发展，更要帮助那些处于正常境况下的人们学会怎样建立起高质量的个人生活与社会生活。这充分体现了积极心理学以人为本的思想，真正恢复了心理学本来应有的功能和使命。从这个意义上说，开展基于积极心理学理念的学习心理辅导研究，正是落实“以学生发展为本”的教育理念的具体体现。在学习心理辅导过程中，探索运用积极心理学的原理，利用有效的教育策略和方法，面向全体学生，引导他们积极上进，释放自己的学习潜能。从而增进学生学习的积极力量，使学生真正成为幸福健康、全面发展而又富有个性的人。 3、开展本课题研究，有利于开辟学习心理辅导的新天地。纵观目前中小学学习心理辅导实际现状，效果还不尽如人意，究其原因是多方面的。但其中一个重要原因，就是一些学校学习心理辅导仅仅停留在补救性的对个别学生学习心理问题的解决上，头痛医头，脚痛医脚，且方法粗糙，效果甚微。导致学习心理辅导的时空越来越萎缩。鉴于此现状，开展本课题研究，探索运用积极心理学的原理，努力开辟中小学学习心理辅导实践的新天地，变补救性学习心理辅导为发展性学习心理辅导。发展性学习心理辅导无论从人力、财力的投入还是从心理干预的成效来看，都优于补救性学习心理辅导。更主要的，发展性学习心理辅导可帮助青少年以积极的心态对待学习心理问题，培养学生在学习活动中自信乐观精神、耐挫能力以及良好的学习习惯，减少他们的心理创伤，有利于他们健康愉快地成长。此外，通过本课题的研究，还可以锻炼、培养一批既懂得现代心理教育理论，又善于实践的中小学心理骨干教师队伍，对振兴本区心理教育工作大有裨益。二、主要研究概念的界定1、积极心理学。积极心理学是当前心理学界正在兴起的一个新的研究领域，以美国心理学家塞利格曼（Seligman）的2000年1月积极心理学导论为标志，愈来愈多的心理学家开始涉足此领域的研究，现已逐渐形成了一场积极心理学运动。它是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的潜能和美德等积极方面的一个心理学思潮。积极心理学的研究对象是处于健康状态的普通人，它要求人们用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。本课题就是尝试在积极心理学视野下去研究中小学学习心理辅导工作。 2、学习心理辅导。学习心理辅导是指教师运用心理教育理论，对学生在学习活动中进行心理干预，它有积极和消极之分。积极的学习心理辅导，是指运用积极心理辅导理念和学习心理学及其相关理论，培养和训练学生良好的学习观念、学习态度、学习兴趣、学习能力、学习习惯、学习方法、学习毅力等。消极的学习心理辅导是对学生在学习活动产生的心理障碍进行矫正，如帮助学生克服厌学心理、自卑心理等。本课题的学习心理辅导主要是积极的学习心理辅导。3、实践研究。相对于理论研究和实证研究而言，实践研究主要着力于探索解决问题的有效策略和方法，侧重于操作层面的怎么做。本课题定位于实践研究，旨在运用积极心理学理念，研究中小学有效的全新的学习心理辅导的策略和方法。研究的对象为工作室成员所在学校的部分中小学学生。 三、研究的目标和内容（一）研究目标1、运用积极心理学的理念，以全新的视角和辨证的思维方法，矫正过去学习心理辅导偏向问题消极方面的价值取向，变被动的补救性学习心理辅导为积极的预防性、发展性学习心理辅导，把学习心理辅导的工作重心转移到开发学生积极向上的学习潜能上来，促进学生健康快乐地成长。2、通过两年的努力，初步探索出适合本区中小学实际的积极的学习心理辅导的途径、策略和方法，确实提高学习心理辅导的质量和效益，开创学习心理辅导的新局面。（二）研究内容根据本工作室成员的工作实际，本课题拟研究以下几方面内容：1、基于积极心理学理念的高中学生学习幸福感培养的实践研究 主要研究者：金永明学习是幸福的，成长是快乐的。但现实的中小学生学习状况并非如此。因此，培养学生的学习幸福感，这是学习心理辅导的重要内容。本课题拟在对高中学生学习幸福感现状调查的基础上，探索运用积极心理学理念如何培养学生的学习幸福感，引导学生满意地对待过去、幸福地感受现在、乐观地面对未来，使学生具有快乐的学习生活情趣和自信乐观等积极的情怀。在面对学习种种压力时，能够做到不自卑、不退缩，使学习生活更加富有意义。2、基于积极心理学理念的初中学困生积极心理品质培养的实践研究 主要研究者：万红艳初中学习困难学生（简称学困生）是一特殊教育群体，要给予他们特别的关爱。本子课题拟运用积极心理学理念，根据初中学困生身心发展特点和人格特征，探索培养他们积极心理品质的途径、策略和方法。3、基于积极心理学理念的和谐师生关系构建的实践研究 主要研究者：李纪华学生的学习离不开老师的指导，和谐的师生关系有助于学习的顺利进行和学习效率的提高。因此，运用积极心理学理念，从心理辅导入手，探索构建和谐的师生关系的策略方法，为学生学习营造良好的人际氛围，促进学生良好学习心理的形成，从而提高学生的学习质量，是本子课题研究的主要内容。4、基于积极心理学理念的学生良好学习习惯培养的实践研究 主要研究者：吴震 叶斓斓良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性，提高学习效率；有利于培养学生的创新精神和创造能力，使学生终身受益。因此，本子课题将根据学生的学习身心特点，探索运用积极心理学理论，培养学生良好的学习习惯的策略和方法。 5、基于积极心理学理念的小学生学习心理潜能开发的实践研究 主要研究者：周春芳学习潜能开发是当前学习心理研究的热点问题，本子课题将在对小学低年级学困生调查分析的基础上，探索学习潜能开发的途径、策略和方法，使学生得到适合其素质特点的发展。四、研究的阶段、方法、预期成果及辐射方式（一）研究阶段第1阶段（2008年1月至8月）：课题方案制定。收集资料，学习研讨，制定具体课题研究方案。第2阶段（2008年9月至2009年8月）：课题方案实施。按照课题方案要求，全面组织实施。并出阶段研究成果。第3阶段（2009年9月至2009年12月）：课题研究总结。认真总结近两年的课题研究实践经验和成果，组织展示活动，出课题研究成果集。（二）研究方法1、文献法。运用积极成果和运用积极心理学理论于学习心理辅导实践的经验等相关信息，为本课题学习研究所用。2、行动研究法。紧密结合中小学学习心理辅导实际，在学校开展基于积极心理学理论的学习心理辅导实践研究，并不断总结反思实践经验和体会。3、案例研究法。开展班级或学生个体的积极学习心理辅导模式的个案研究，以点带面，推动学校心理辅导活动向纵深发展。（三）研究的预期成果及辐射方式1、预期成果：调查报告、课题报告、案例分析、活动设计、研究论文等。2、辐射方式：通过课题介绍、讲座、上公开课、个别心理辅导、论文参赛、论文发表、工作室网页发布等形式向区内外中小学推广课题研究成果。第二部分 研究过程一、 基本操作策略课题方案确定后，本工作室就严格按照课题方案有计划、有步骤地付诸实施。我们研究过程的基本操作策略是：（一）学习先行，为课题研究奠定理论基础课题研究，学习先行。本工作室利用每次活动静下心来学习有关心理教育理论，我们先后学习了积极心理学、细节决定成败、教师如何做研究等相关书籍，平时还注重翻阅一些杂志和报刊，如大众心理学、中小学心理辅导等，了解最新心理学理念和研究方向。积极心理学是课题组学习的重点，在学习中，我们认识到积极心理学充分体现了以人为本的思想，提倡积极人性论，本课题的研究就要自觉运用积极心理学的理念，以全新的视角和辨证的思维方法，矫正过去学校心理辅导偏向问题消极方面的价值取向，变被动的补救性心理辅导为积极的预防性的发展性心理辅导，把心理辅导的工作重心转移到开发学生积极向上的潜能上来，促进学生健康快乐地成长。（二）调查研究，全面了解学生的学习心理状况做好深入细致的调查是课题研究的重要一环，为了全面准确地了解学生的学习心理以及学生对家庭学校环境适应情况，各子课题研究者都对研究对象进行了相应的学习幸福感、MHT（心理健康）测试、AAT问卷（学习适应性）及其他问卷调查，并进行了统计分析，撰写了调查报告。如吴震老师调查后撰写了朝春中心小学低年级学生学习适应性调查分析，总结出小学生存在着“5小问题”，主要表现为：1)“小拖拉”： 学习时特别拖拉，没有计划，不懂得珍惜时间，做作业时注意力不集中，东看看西玩玩，往往是十分钟能做完的功课要半小时甚至更晚，对要完成的学习任务一点也不着急。2) “小马虎”： 表现为学习时马虎，不认真，爱凑合，如做作业时常抄错题、字迹潦草、考试时常忘记检查，上课时常忘记带齐学习用品。3)“小懒虫”：表现为对学习提不起兴趣，没有独立、自主地解决学习中的问题，遇到困难就退缩，事事都要家长或老师督促或操心。4)“小犟牛”：表现为特别任性，一意孤行，想怎样就怎样，不懂得与人合作，听不进别人的劝告。如老师批评后拒不改正，不听家长劝告爱顶嘴。5)“小捣蛋”：听课习惯很差，注意力很不集中（排除多动症），上课时随心所欲，想插话就插话，想走动就走动，严重影响老师上课和同学听课。这些不良习惯直接导致学生学习成绩无法提高，因此在小学教学中重视良好学习习惯的培养，使课题研究更具有针对性。（三）行动研究，本课题研究高扬的主旋律本工作室课题研究是实践研究即行动研究。因此，我们一是紧密结合日常心理教育实践开展研究活动。如吴震老师结合她的课题研究，利用学校广播，有计划地进行培养学生良好学习习惯宣传行动。通过 “心灵之约”、“知心问答”、“感悟故事林”、“开心知识宫”“开心果乐园”等不同的教育栏目，让学生在广播中边听边想、边听边学、边听边做，受到了很好的效果。此外，她还结合学校教育专题，在升旗仪式中对学生进行了考前心理辅导，以培养学生良好的考试习惯和健康的考试心理。二是聚焦课堂开展研究活动。心理辅导活动课是我们开展行动研究的主阵地，一节成功的心理课往往能给学生很深刻的体验和感悟。为切实提高心理活动课的实效性，今年5-6月份，我们配合区青春期教育活动课大奖赛，李纪华、周春芳、万红艳等老师积极主动参赛，结合课题研究认真备课上课，其他成员则从研究的视角参与备课、听课、评课活动。大家感到这样聚焦课堂开展研究活动可有效提高自己的行动研究能力和驾驭课堂的能力。三是创造性地开展行动研究活动。如李纪华老师结合课题研究，开展师生共写“心灵日记”活动，搭建师生心灵沟通的平台，以走进学生内心世界，解读学生心灵，拨开成长中的迷雾，指点迷津，最终实现师生间心理零距离沟通，构建和谐师生关系。同时，李老师还在全体教师中开展“教书育人弃忌语，身正为范用爱语”师德建设活动，并印发教师忌事忌语,应事应语的材料。以转变教师传统的师生关系的理念，为构建和谐师生关系创造良好的氛围；吴震老师结合课题研究，开展“快乐班记”活动，以培养学生良好的学习习惯；叶斓斓老师则抓住班级偶发事件培养学生的责任习惯等。均收到了较好的行动研究效果。（四）抓住契机，展示工作室成员行动研究的风采本工作室抓住08年11月中旬在上海召开的全国第三届21世纪心理健康教育论坛普陀分会场展示活动契机，结合课题研究开展了10多次开课、听课、评课活动和课题研究交流活动，让每位成员在活动中既展示自己的实力和风采，又相互切磋，相互学习，共同进步。如：万红艳老师结合“培养学生积极心理品质”的子课题，上了学会体会父母的感受一节市级公开心理活动课，在课前做了大量的准备工作：收集素材、了解学生现状、倾听父母心声，她不断请教，反复试教，最终课上得十分成功。在她身上大家感受到万老师虚心好学，孜孜不倦的敬业和探索精神；金永明老师结合“培养学生学习幸福感”的子课题，上了赠人玫瑰学会赞扬一节市级公开心理活动课，让大家感受到了金老师扎实的教学功底，丰富的教学经验，关注课堂中的每一个细节，引导自然，善于调节课堂气氛，在融洽的氛围中培养了学生的学习幸福感；吴震老师结合“培养学生良好的学习习惯”的子课题，上了告别小粗心一节市级公开心理活动课，上课内容充实，结构严谨，学生的主体作用得到了充分发挥，她的课得到了同行们的一致好评；李纪华老师的偶像崇拜区级公开心理活动课，选题贴近学生需要，上课目标明确，条理清晰，显示出老教师的教学风度；周春芳老师的成长别烦恼区级公开心理活动课，体现了学生学会自助，显示出心理活动课的魅力所在；等等。总之，大家以严谨的、研究的态度对待每一节心理公开课，无论是教学设计，教学态度，还是教学技巧，都有许多可圈可点的亮点，使大家通过展示与观摩活动开阔了眼界，提高了聚焦课堂心理教育的信心和能力。（五）因人指导，力求使每个学员研究活动富有成效客观地分析本工作室学员的现有专业能力和研究水平情况，具有以下特点：有的长于心理活动课教学而短于心理课题研究；有的长于言语表达而短于文字整理；有的长于心理辅导而短于反思总结；有的长于求异求新而短于提炼优化；有的长于现象例举而短于揭示本质规律。而上述这些特点恰恰是她们专业能力进一步发展的“瓶颈”。为突破这一“瓶颈”，促进学员的专业化发展，本工作室根据“最近发展区”理论，在项目研究中采取因人指导的策略：对于长于心理活动课教学而短于心理课题研究的同志，重在指导课题研究而进一步提升心理研究水平；对于长于言语表达而短于文字整理的同志，多帮助整理言谈的思路，再鼓励多动笔，把内在的思路外化为研究文稿；对于长于心理辅导实践而短于过程反思总结的同志，注意及时引导心理辅导过程的反思总结；对于长于现象例举而短于本质概括的同志，多帮助从诸多现象中寻找心理教育辅导规律性的东西，把感性认识上升到理性认识，进而形成文稿。对学员的研究文稿，领衔人都一一指导，反复修改，直到满意为止。在这方面，学员叶斓斓老师体会较深：“为了撰写出一篇有质量的研究文章，我联系自己班主任工作以及工作室的子课题研究实际，在顾老师的指导下，六易其稿，终于磨出了一篇比较有质量的文章，其间有苦思冥想、有多方查阅资料、也有全盘否定重新来过我体验到了一种磨练的过程，也认识到要想有收获，就一定要有付出”。（六）个案研究，把课题研究不断引向深入本工作室在课题的行动研究中，既重视对学生团体发展性学习心理辅导的研究，也重视对学生个别学生补救性心理辅导的研究。本工作室成员所在学校的心理辅导室坚持定期开放，热情接待来访的学生和家长，运用现代心理辅导的理念、策略和方法，帮助来访者排解学习心理、青春期心理、人际交往心理、家庭教育心理等系列问题。有些外区的学生及家长经人介绍前来本工作室咨询。本工作室多次组织个案辅导研究交流，领衔人还一一对个案辅导研究进行针对性的指导，以提高辅导研究的成效。拒不完全统计，一年多来，本工作室成员先后共接待来访的学生及家长百余人次，积累了一些典型的辅导研究个案。如万红艳的我儿子也这么有出息了、叶斓斓的我想静下心来复习迎考、周春芳的学业不良的小学四年级学生的心理咨询案例、李纪华的一个后进生的转变等。个案研究为课题研究增添了不少亮点。二、各子课题研究进展情况各子课题研究均按预定计划推进，在各自研究领域里作了深入地实践探索。（一）关于“基于积极心理学理念的高中学生学习幸福感培养的实践研究” 教育的宗旨应该是让每个学生快乐地学习，幸福地生活，健康地成长，学习的终极目标应该是幸福的最大化。然而，一度时期以来，由于受传统教育观念的束缚和片面追求升学率的影响，不少教育工作者及学生家长把考试分数看得高于一切，升学目标取代了人的发展目标，学生变成了“考试机器”，许多学生整日在题海中挣扎，学生厌学情绪严重。针对当前中学教育存在的这一普遍问题，金永明老师运用积极心理学理念，探索在当前绝对分数的鸿沟无法填平的现实情况下，如何让学生学习幸福感最大化的途径、策略和方法。1、创造条件让学生体验学习幸福感。调查表明，影响学生学习主观幸福感的原因主要有学习的目标任务、个人的学习经历、教师的教学态度和方法、学习环境、学习体验等，而学习体验是直接影响学生学习主观幸福感的主要因素。因此,金老师在心理教育过程中，尽可能创造条件减轻高中学生沉重的学习负担特别是心理负担，多给学生宣泄心中困惑的时间和空间，建立民主和谐的师生关系，让学生体验学习的情趣。她十分重视对学生情感教育，不管是课堂教学，还是个别辅导，金老师都坚持多鼓励表扬少批评埋怨，营造宽松的心理教育氛围，让学生解除心中的学习烦恼，使学生亲其师，信其道，从而提升学生的学习主观幸福感。2、利用科学比较培养学生学习幸福感。实践是我们认识到，学生学习个体前后的纵比和同学之间的横比如果是正值的话可以给学生带来学习幸福感。如一位学生在一次考试中取得了前所未有的好成绩，他觉得特别得开心。但实际上他的幸福感只有很少一部分是因为他取得的成绩给他带来的，更多的是因为比较而产生的，如果他以前的成绩一直位于班级中下水平，那么现在取得的好成绩就会使他感到快乐幸福。而如果他以前的成绩就一直是很优秀的，那么他也就不会对这次的好成绩有过多的幸福感。因此，金老师在心理辅导过程中，根据学生的学习状况，利用科学比较而增强学生的学习幸福感。 （例略） 3、多给学生关键性、脉动式的激励。一般来说，教师对学生的表扬激励大致有两种方式：一种是给学生连续的较多的关注、鼓励；另一种是给学生相对少些的时不时的关心、鼓励，且这种鼓励和支持是在学生成长过程中的关键阶段或关节点上。研究表明，第二种脉动式的激励方式更能让学生得到快乐、享受幸福。正如一个学生一直成绩优秀而没有什么变化，他是不会比其他同学幸福快乐的。也就是说，好成绩并不是快乐的重要因素。而当一个学生学习成绩并不是太好，但是他时不时在学习过程中有一些起伏变化，比如体育比赛获奖、做好事受表扬等，这些脉冲式的快乐就能使学生感到更加幸福。根据这一道理，金老师在教育过程中，注意给学生以关键性脉动式的激励，以增强学生的学习幸福感。（例略） 4、引导学生“好学”、“乐学”。“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。学生学习可分为“知之”、“好之”、“乐之”三个境界， “知之”强调学习的结果，是传统教学最关注的部分，强调学习的认知过程；“好之”、“乐之”强调学习的情感过程，是新课程改革引人注目的地方，在心理学意义上就是学生的学习主观幸福感高。因此，金老师在研究过程中，力求引导学生将学习引向“好之”、“乐之”的境界。（例略）5、实施多元的学业评价策略。学习评价是直接影响中学生学习主观幸福感的重要因素。目前对高中学生的学业评价还比较单一，以班级或年级排学科成绩名次比较普遍，因而学生的学习主观幸福感与学生现有学习成绩名次密切相关。高一时较少的考试还没有显示出同学之间学习成绩的差距,因而学生学习主观幸福感较高。随着年级的升高，考试次数的增多,教师、家长、学校对学习成绩的强调,学生越来越感到学习成绩的重要，学习幸福感也随之下降。因此，如何创新学业评价机制，构建适合提高学生学习幸福感的评价体系，金老师作了不懈探索。她在教育教学过程中，实施多元评价策略，将定量与定性、过程与结果有机地结合起来，让评价真正成为激发学生学习幸福感的有效载体。6、关注弱势群体，使每一个普通学生都拥有幸福感。增加每一个学生的学习幸福感，这是教师义不容辞的责任。金老师在心理教育中，积极探索学生有效学习、快乐学习的科学方法，同时教育学生不以偏概全，引导学生多看自己成功的一面，不把缺憾的一面放大，让每一个学生尽量多地获得学习幸福感。7、引导学生正确看待社会就业竞争。我国社会就业竞争激烈，尤其在当前金融危机下更为激烈。升学是学生在社会中获得相对高起点并站稳脚跟的捷径,学业成绩和升学率是学生、家长、教师、学校及社会关注的焦点。为了提升学生学习成绩,提高升学率，各种超负荷方法应运而生。如,题海战术、大考小考、补习班等；同时,学生也必然将学习成绩作为衡量自己学习水平的重要标志,将自己的学习成绩与他人做比较。这样,不少学生体验不到学习的乐趣,学习幸福感较低。为此，金老师注意引导学生正确看待社会就业竞争，以提高学生的学习主观幸福感。（例略）8、切实提高教师自身的职业幸福感和教学水平。要培养学生学习幸福感，教师首先要具有职业幸福感。教师对所从事的教育人的职业的热爱和敬业精神，对学生的关爱程度、教学方法、人格魅力、专业水平等系列因素，都与学生的学习幸福感密切相关。因此，金老师在心理教育中，始终爱岗敬业，以自己高尚的人格塑造学生的人格，并努力提高自己的心理教育教学水平，以赢得学生的尊敬和爱戴，从而提高学生的学习生活的幸福感。9、转变家长观念，重新建构新型亲子关系。探索改变家长对子女过于苛求的态度的有效方法，给学生学习时间和空间的自由，让学生放飞心情，自由飞翔。（二）关于“基于积极心理学理念的初中学困生积极心理品质培养的实践研究” 对初中学习困难学生（简称学困生）的教育历来是教育的一大难题。万红艳老师在总结前些年教育转化学困生经验的基础上，运用积极心理学理念，对培养学困生的积极心理品质作了如下新的探索：1、引导学困生树立积极向上的自信心。研究中发现，初中学困生最缺的是自信心。由于学习基础较差，在过去学习中屡遭挫折失败的心理体验，自信心不足，自卑感严重。因此，如何通过适当的教育方式，克服学困生的自卑心理，提振学困生的自信心，是教育转化学困生的重要问题。为帮助学困生克服自卑心理，万老师利用主题班会课和心理专题教育引导学生用一分为二的观点全面评价自己，使学生知道，金无足赤，人无完人。每个人都有自己的长处，也有自己的短处。片面夸大自己的短处而忽视自己的长处，只能使自己丧失自信心。我们要看到自己的长处，发展自己的长处，去弥补自己的短处。要坚信 “我能行”！她还通过讲述坚信自我、努力奋斗，最终取得成功的学困生转化的事例，来提振学困生的自信心。经过教育训练，学困生都能用积极进取的心态投入紧张的初中学习生活。如：学生小磊是一个自卑感极其严重的孩子，性格内向，不太与人交流，由于从小学开始学习成绩一直不佳，小磊家长对其几乎处于放弃状态。万老师通过家访，多次主动与家长联系，指导家长要正确对待孩子同时运用积极的心理暗示给孩子积极的评价，挖掘孩子自身的闪光点来不断地鼓励孩子，在万老师积极地引导下，小磊逐渐树立起了学习的信心，性格也逐渐变得开朗起来了。2、从积极心理视角培养学困生的耐挫能力。学困生的另一特点是学习意志薄弱，耐挫力差。怎样引导学困生以积极、乐观的态度，正确地看待学习过程中的困难和挫折？万老师在教育引导学困生的过程中，让学生明白，在学习过程中，不可能每位学生都是第一，大多数同学都排在中、下位置。即使在学校是最棒的，走出学校还有没有可能是最棒的呢？一个人不可能每一方面在任何时候都是最棒的，总会有人比我们好。假如我们总是期望自己是最棒的，那就会经常碰壁，经常遭受打击，产生挫折感。应该懂得，即使他们是人群很普通的一个，但他们也是独一无二的、不可替代。他们有缺点，但是他们也有优点，只要能够发现自己的不足，努力加以克服和提高，并且明确自己的优点和长处，知道自己所拥有的能力与潜力所在，把它放在最有价值的地方发展。这样，才能使我们保持永远的自信，从而激发潜能，健康发展。如：学生小晔是一个性格内向，敏感自卑的女孩。她认为自己成绩不好，在班中抬不起头。生活中稍遇困难就会敏感、退缩，甚至自怨自艾等。一次体育课她本来和两位女生一起打羽毛球玩得很开心，后来两位女生不知怎么就不和她来往了。小晔认为是自己成绩差，不讨人喜欢，不敢与同学交往等。万老师针对小晔的心理耐挫力差、敏感自卑等心理特点，依据积极心理学的原理对小晔积极地支持与辅导，最后帮助小晔同学走出困惑。培养她积极主动、乐观开朗的性格，增强心理的耐挫力。3、激发学困生的学习兴趣。初中学困生学习兴趣单薄，但看到别的同学成绩比自己高，看到同学某一方面表现得比自己好，心里又会感到失落和难过；有的学困生在得知自己的成绩老排在别人后面而伤心。为此，万红艳老师教育学困生，不一定要通过超过别人才能够显示自己的实力和价值。主要精力要放在怎么提高自己的学习兴趣方面。如:一次小晔的数学考了32分，万老师就鼓励她说“没关系，我们不要只关注结果，我们注重的是学习过程带给我们的快乐。32分也不是坏事，它暴露了你学习上的盲点，解决了它，你就会有进步的。”以后在学习中万老师总是想方设法挖掘小晔学习上的点滴优点，进行肯定和鼓励，让她感受到努力带给她的快乐，感受到老师的关注带给她的喜悦和成功。大大地激发了小晔学习的兴趣，学习成绩也就自然提高了。期末考试她以三门功课全部合格的成绩顺利进入了高一年级的学习。她的学习状态已进入了良性循环。4、培养学困生独立自主个性，促进学生和谐发展。在目前家庭环境下，孩子独立性差，碰到事情依赖父母、依赖他人，形成胆小怕事、交往能力弱、心理承受力差等一些不良品质。因此，万红艳老师利用家长会，建议家长在平时要注重对孩子独立性的培养，而不是像抱在怀里的瓷娃娃，生怕打碎了。给孩子应该更多的机会让他们学着去处理一些事，学着去面对各种困难、解决困难，给他们更多自我做主的机会，只有这样，孩子才能更好的成长。5、实行“校内家长制”，培养学困生积极心理品质。“校内家长制”在兴陇中学已实施多年，以“厚爱弱势群体，让曹杨新村内的劳动人民享受优质教育”为宗旨，在兴陇校园已扎根、开花、结果，成为兴陇中学的德育品牌。如何凭借这一品牌，为转化学困生再立新功，万老师作了积极的实践探索。她尝试从心理教育的角度来开展学校的“校内家长”工作，充分挖掘学困生身上被诸多不良品行所掩盖的闪光点。通过定期或不定期的谈话，指导帮助学生走出困境。同时，给每位“校内家长”发了情感心理学和积极心理学等书籍，组织他们阅读有关的心理书籍并开展撰写读后感。同时还针对书中的理念聘请专家作相关的讲座。如我们开设的讲座有“理性、和谐、快乐”、“罗森塔尔效应”、“积极心理学在班级管理中的应用”、“积极心理学理论在教育教学中的应用”等。在全体“校内家长”中掀起学心理、懂心理、用心理的热潮，使每一位“校内家长”都能从积极心理的角度来辅导“校内子女”，为塑造学生健全的人格搭建了宽广的舞台，开辟了新的天地。6、营造有利于学困生成长的积极的校园心理环境。为配合课题研究，兴陇中学在改造校园环境添置硬件设施时，致力于营造良好的心理环境，创造良好的育人氛围。每天清晨，学生走进校园，电子屏幕上显示出两行字“迎着晨风想一想，今天该怎样努力”，傍晚，学生结束了一天的学习生活，走出校园时，“踏着夕阳问一问，今天又长进了多少？”这些亲切、鼓励的话语，时时在提醒学生，每天都要有进步。学生漫步在校园中，整洁的校园环境，丰富多彩的校园活动缩影的展示，都是一种积极的心理场。走进学校教学大楼，五十米的文化长廊是“以情育人”的办学理念与教育实践的一道亮丽的风景线。新教学楼，在每层楼面上都有精心布置的作品，各具特色的油画、山水画、国画、书法等，每件作品均出自师生的笔墨与智慧。学生不论走进教室，还是漫步在走廊，都会被兴陇独特的文化气息所感染。环境文化是学校精神的体现，校园文化更是能带动良好的班风、学风与校风的形成。近年来，学校充分运用闭路电视设施，组织开播了校园文化专题节目（已列入课表），把校园内的优质教育资源，高雅文化生活、走进班集体建设展现在同学们的面前，为学生树立正确的世界观、人生观、价值观以及培养良好的行为习惯和自律能力提供正确的舆论导向。同时注重用文化的内涵来凝聚、引导、激励学生。学校以“琴、棋、书、画”作为我校学生的特色教育课程，分别在预备年级开设电子琴，初一年级象棋，初二年级书法，初三年级绘画。设有专用的教室，聘请专业教师上课。除此之外学校还组建不同年级的篮球队，合唱队，与专业乐队联手组建管弦乐队等，在丰富多彩的校园活动中，培养学困生及全体学生的积极心理品质，促进学生人格的健康发展。（三）关于“基于积极心理学理念的和谐师生关系构建的实践研究” 构建和谐师生关系是一项系统工程，需要教师多角度思考，多方面努力。李纪华老师尝试运用积极心理学理念，在构建和谐师生关系的策略方法方面作了如下探索：1、挖掘学生的闪光点，激发学生学习的兴趣和动力。教师要对学生持一种积极的态度，尊重、理解、关心学生，把学生看成具有巨大发展潜能的人。特别是在课堂教学中，要善于挖掘、发现学生身上的闪光点，以培养学生自信乐观的态度，从而激发学习的兴趣和学习动力。那么，在课堂教学中，如何挖掘学生的闪光点，把每个学生的学习积极性都调动起来？李老师在一次心理课中是这样做的（李老师的教学反思）：“记得在开学初的一节心理课上，我上课的内容是正确认识自己。我在本课设计中有这么一个环节，让每一位同学找自己身上的一个优点和一个缺点，最好是同学们不大了解的，而且我把每位同学的发言，作为平时成绩记录下来。思考后，同学开始发言，他们都表现出了极大的兴趣。最后只剩下小王同学还没有发言，我请他也说一说自己的优点和缺点。可没有想到，他一口气说了五个缺点，有不做作业、不守纪律、学习成绩差等。最后说：老师，我没有优点。说完低下了头，不说话了。看到他那样子，就知道他是一名后进生。看着他那样子，我心里很不是滋味。这时我鼓励到：每人都有优缺点，好好想想，说一个优点，他还是摇摇头。我想如果今天不找到他的优点，孩子将会失去自信，影响他今后的发展。我急中生智说：每个人都有优缺点，现在全班同学给小王找优点，找到一个加10分。话音刚落，几个同学举起了手，一位同学说：有一次，小王最后一个离开教室，他主动把垃圾倒掉了。另一位同学说：上星期全班都去上体育课了，离开教室时小王把灯关了。更有同学说：小王还会借给同学学习用品等。听着同学们的表扬声，小王不好意思的低下了头。我说：这些都是你的优点，你是一个关心班级、友爱同学的热心人。这时的小王脸上终于露出了微笑。从此以后小王与我更亲近了，上课比以前更认真了，非常喜欢上我的心理课”。2、尊重学生，让学生感受到老师的关爱和温暖。美国著名教育家爱默生曾精辟地指出：“教育成功的秘密在于尊重学生”。热爱和尊重学生，让每一个学生都能感受到老师给于的温暖。学生觉得老师很爱他，重视他，才能乐于接近老师，并真正地爱老师。初中学生都有很强的自尊心，希望得到他人的尊重。当学生学习有了进步时，心里总是希望能得到老师的表扬；当学生学习退步或犯了错误时，总是害怕老师批评尤其担心在同学面前受到老师的批评。以上都反映了学生的自尊心理。教师要理解学生的这种心理特征，该表扬的表扬，满足学生的欲望，也让学生感受到教师的关注和重视。批评学生要采用恰当的方式方法，不在众同学面前批评学生，不能一味地挖苦、指责、讽刺学生，以免挫伤学生的自尊心。特别是经常违纪、学习成绩不理想的学生，更应注意这一点。在这方面，李老师结合课题研究，运用积极心理辅导理念，在对一个农民工孩子的心理辅导个案中，充分反映了这一点。（例略）3、用教师自己的学识、人格魅力去感化学生。教师承担着“传道”、“授业”“解惑”的神圣使命，是学习活动的组织者、指导者，需要有令学生心悦诚服的权威。这个权威不是靠力量、权势建立起来的，而是靠教师的学识魅力和人格魅力。教师的职业特点决定了教师必须具备渊博的知识和高尚的师德，如果教师能够在课堂上把自己渊博的知识和高尚的师德充分展现出来，对学生的影响将是耳濡目染、潜移默化和受益终生的。教师应把课堂作为展示学识魅力和人格魅力的舞台。教师要有吸引学生的人格魅力，其人格魅力源自严谨的治学态度、令人敬佩的大师精神和爱岗敬业的奉献精神。教师的人格魅力对学生有极强的感染力和辐射力，这种感染力和辐射力对培养学生高尚而完美的人格发挥着积极的作用。在教学过程中，教师既要严格要求学生，又要充分了解学生、尊重学生，处处体现出对学生的信任和宽容，处处展现教师作为一个教育工作者的智慧和内在精神气质。因此，李老师在课题研究中，注意以自己的学识和人格魅力，在学生心中建立新的教师权威，以自己的真诚去换取学生的真诚，以自己的正直去构筑学生的正直，以自己的纯洁去塑造学生的纯洁，以自己的高尚品质去培养学生的高尚品质。（例略）4、走进学生的内心世界，拉近师生间的心理距离。初中学生正处于青春发育期，他们的身体和心理都发生着急剧的变化，他们开始摆脱对成年人的完全依赖。很多学生对老师、家长有逆反心理。要对学生进行有效的教育，就必须了解学生的内心世界。为了把握学生的心理动向，要努力探索与学生有效的沟通方法。对此，李老师在上青春的萌动一课时是这样做的： “我引入心理学上的异性效应和电视剧十六岁的花季片段，告诉他们青春对异性的好感是正常的，老师懂得他们的心理，老师理解他们。整堂课气氛融洽、师生互动，最后让同学谈感悟时，学生体会颇深。学生A说：因为人不是完美的，只有在集体的交往中，才可以取长补短，学到更多的东西，但如果只是同性同学之间的交往只能学到一部分东西，所以我们应该提倡异性同学之间的交往，这样我们朋友将会更多，只要正确把握好度，男女之间的交往可以是健康的。家长，老师，应该大力支持。 学生B说：男女之间的交往是很正常的，家长和老师也不应该一个男生对一个女同学特别关注，其他同学也不应该对他们有看法，因为正确交往可以增进同学间的友谊。”5、融入情感，与学生平等交流。教师要善于营造情感交融的良好氛围，把更多的“情”和“爱”注入师生间交往中，给学生以足够的心理安全感。如果老师总是严肃地面对学生，学生就害怕老师，更不敢提出学习问题。因此，教师要与学生平等对话，用教师的情感调动学生的情感。师生情感交融，关系融洽，学生则有话想说，有话可说，有话敢说。在这方面，李老师采用 “心灵日记”的方式与学生架起心灵沟通的桥梁（例略）。6、激发学生自信心，感受成功体验。人都需要发挥自己的潜能，表现自己的才能，从中得到最大的满足。因此，李老师尽可能地给学生创造机会，让学生体验能力的价值，体验思路的正确，体验选择的适当等，让学生获得成功的体验，获得认可的欣慰，使他们的内心产生振动。成功的体验，不仅为学生积极主动的行为提供强烈的动力，而且养成他们健康的人格，“做一个成功的学习者”，这是每个学生的共同愿望。她还注意激发和调动学生的自信心，对于后进学生，注意发现其优点，肯定其成绩，鼓励并保护其学习自信心和自尊心；对于学优生，在充分肯定其优点的前提下，指出不足，强化其求知欲。这种具有人性化的学业评价，使学生求知欲得以强化，整个课堂充满活力。（例略）（四）关于“基于积极心理学理念的学生良好学习习惯培养的实践研究” 习惯是一种非智力因素，是人们在后天养成的一种自动进行某种活动的行为倾向，是一种自觉、主动、持久、稳定的行为方式。良好的习惯是学生终身受用的资本。教育家叶圣陶说“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯”。近代教育家乌申斯基说“良好的习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本，这个资本不断增值，而人在整个一生中就享受着它的利息。”这句话道出了良好习惯所蕴藏的巨大潜能。如何让小学、初中学生养成良好的学习习惯，掌握有效的学习方法，提高学习效率，开发学习潜能，吴震老师和叶斓斓老师在运用积极心理学理念培养学生良好学习习惯的策略方面作了如下探索：1、利用舆论宣传培养学生良好的学习习惯。一年多来，吴震老师通过校内广播、宣传专栏、专题讲座、主题班会等多种形式广造舆论，宣传开展此课题研究的重大意义，尽力让每一位学生、教师认识开展此课题研究的必要性，力求达成如下共识：“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯”；“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运”；“积千累万，不如养成好习惯”；“好的学习习惯比做一百道习题更重要”；“好的学习习惯要从头抓起，从每次作业做起”；“培养学生良好的学习习惯，既是好的教法，也是好的学法”；“培养良好学习习惯，不是增加教师和学生的负担，而是为了减轻教师和学生的负担”；“培养良好的学习习惯，要从点滴小事做起”；“培养良好学习习惯是一件长期的工作，是一件天天都要讲的事情”。吴震老师还创造性地运用“快乐班记”活动宣传培养良好学习习惯的重要性，取得了良好的效果（详见快乐班记的实践与体会一文）。 2、从细节入手，建立和完善培养学生良好学习习惯的规则。这些规则包括课前准备的习惯、课后整理的习惯，按时整理课桌与书包的习惯，正确的书写习惯，包括握笔姿势、书写的姿势（一拳一尺一寸）、速度，条理等；读的习惯，思考的习惯，回答问题的要求，独立认真完成作业的习惯等等。她们还尽力协调各任课教师参与制订详细实施计划，如小学、初中预备班各学科增加导学提纲,引导学生养成预习的习惯,语文学科增加练字本，做到一人一本，一日一练，从写规范字入手，数学英语理化等学科设立纠错本，其它学科也在测验做题时注重卷面清淅、完整，作业批改要有指导学生养成良好学习习惯的记录等等，做到一月一展，有表扬奖励，也有必要的批评。3、注重在日常教学活动培养良好的学习习惯。培养学生良好学习习惯，主要阵地在课堂，重要载体是教学活动。因此，两位老师都注重在课堂上培养学生良好的学习习惯。吴震老师的公开研究课告别“小粗心”，通过小品表演、回忆录，让学生体验意识到粗心是不良的习惯，以积极心态摆脱粗心习惯，寻找告别粗心的方法，学会逐步养成细心、负责的学习习惯。叶斓斓老师结合青春期教育课，挖掘健康自信与积极因素的关系，从积极心理的角度引导学生健康自信的习惯。都收到预期的研究效果。 4、开展比赛、演讲、评比、展示等活动，培养良好的学习习惯。以各种丰富多彩的活动为载体，千方百计激发学生的积极性，提高学生的认识，充分的发挥学生的主体作用，让学生自主地、心情愉快地做好每一件事，逐步养成良好的学习习惯。5、反复训练，持之以恒，常抓不懈。从生理机制上讲，学习习惯是一种后天的学习活动中形成的趋于稳定的条件发射，它是由于多次的刺激和反应之间相连接，使一定的学习情境和个体的某种学习行为，在大脑皮层上形成的两个兴奋点沟通起来，建立起巩固的暂时神经联系。因此，学习习惯的培养过程是一个渐近且反复强化的过程，使他们形成比较稳固的学习行为方式。习惯不是由遗传得来的，它是在后天的生活环境中习得的，因此习