如何让高中三年学习不再辛苦.doc

如何让高中三年学习不再辛苦？杭高校长尚可开学第一课：解读高中生的幸福生活很多同学觉得读书很苦，特别是高中三年，包裹在周身的，是做不完的习题、考不完的试、起早摸黑的学习节奏、家长的满心期待。总有人安慰说，吃三年苦，三年后就幸福了。但，为什么高中三年就必须是苦的呢？昨天上午，杭高新学期开学典礼上，校长尚可一场把生命唤醒，让幸福靠近的演讲，从另一个角度解读高中三年的幸福生活。尚可校长演讲节选为什么高中三年就必须是苦的呢？你觉得读书快乐吗？学习幸福吗？也许，这问题恰似一场猝不及防的考试，让你局促不安。是啊，起早摸黑的学习节奏总是打扰你美好的清梦，望子成龙、望女成凤的满心期待是你生命中难以承受之重，考不完的试、做不完的题让你无法掩藏身心的疲惫，还有那少年的孤独、青春的迷惘、成长的烦恼，这一切似都可视作我们读书不快乐的理由。于是，便有太多的安慰在我们耳畔响起：好好吃三年苦，三年后就幸福了。三年后真的就幸福了吗？到了大学也许你又心生厌倦转而憧憬起工作岗位了呢！而多少人又在参加工作后，在一声声“当时只道是寻常”的叹惋中眷恋着曾经的求学生涯。诚然，每一个今天都是连接昨天和明天的桥梁，今天的努力是对昨天的超越，更是对明日的奠基，对明天的幸福奠基。然而，“为什么高中三年就必须是苦的呢？”我校今年省文科状元姜动同学在一次记者采访中作了如是反问。是啊，我们总是在幻想明天、期待幸福，而幸福却总是在破灭着，殊不知，幸福早已从你的指缝中悄然溜走了。幸福如一杯淡淡的茶，需细细品味方能感受其中的甘甜。在杭高遇见高山仰止的老师是一种幸福，找到志同道合的伙伴是一种幸福；学习一种新知识，打开一个新世界是一种幸福；攻克一道难题，获得一种新体验是一种幸福；从书页间抬起头看见窗口掠过了斜飞的春燕是一种幸福，于樱花烂漫时闲看庭前花开花落又何尝不是一种幸福呢幸福是如此朴素、亲切而温暖地包裹着我们，似一缕不灭的烛光滋生于生生不息的心田，等待我们用眼发现、用耳聆听、用心感受，等待我们发现、体验并创造。作为学生，学习的目的究竟是什么呢？有这样一个故事，一人问三个埋头干活的泥瓦匠一个同样的问题：“你在做什么？”第一个工人说：“我在砌砖头。”第二个工人说：“在挣钱养家糊口。”第三个工人说：“我在建设世界上最富特色的房子。”故事生动形象地告诉我们，生活是有境界之别的。如果我问做作业的你：“你在做什么？”你可能会说“我在做题目”，也可能会回答“我在为考一个好大学而努力”，而我最想听到的是，我在丰富知识，开启智慧，润泽生命，在体验学习的幸福，展示人生的精彩。由此看来，幸福是一种态度。我们无法决定生活本身，但我们可以决定我们对生活的态度。人生道路上的每种境遇都给了我们一个积极或消极应对的机会，正是我们选择的应对方式决定了幸福和不幸福的程度。真正的幸福，在于我们对充实、丰富、纯洁、高尚的精神生活的体验。英国有一个天生乐观的人，从不拜神，令神不开心，因为神的权威受到挑战。 他死后，为了惩罚他，神便把他关在很热的房间，7天后，神去看望这位乐观的人，看见他非常开心。神便问：“身处如此闷热的房间7天，难道你一点也不辛苦？”乐观的人说：“呆在这间房子里，我便想起在公园里晒太阳，当然十分开心啦!”（英国一年难得有好天气，一旦晴天，人们都喜欢去公园晒太阳。）神不甘心，便把这位快乐的人关在一间寒冷的房间。7天过去了，神看到这位快乐的人依然很开心，便问他：“这次你为什么会开心呢？”这位快乐的人回答说：“呆在这寒冷的房间，便让我联想起圣诞节快到了，又要放假了，还要收很多圣诞礼物，能不开心吗？”神不甘心，便把他关在一间阴暗又潮湿的房间。7天又过去了，这位快乐的人仍然很高兴，这时神有点困惑不解，便说：“这次你能说出一个让我信服的理由，我便不为难你。”这位快乐的人说：“我是一个足球迷，但我喜欢的足球队很少有机会赢。可有一次赢了，当时就是这样的天气。所以每遇到这样的天气，我都会高兴，因为这会让我联想起我喜欢的足球队赢了。”神无话可说，让这位快乐的人自由了。“哎呀，真烦人，谁从上面扔的纸屑呀，真倒霉！”每个人遇到空中坠物的时候，总会不满地发牢骚，抱怨那些人太没有道德。不止这些，还有路上踩到香蕉皮而滑倒，也会狠狠地咒骂那些没有道德的人。可是，这时候的你有没有想过，反正事情已经发生了，再多的谩骂又有什么用呢？这样一来，反而显得你自己没有道德，反而因此坏了自己的好心情。为什么不从反面想想呢？当空中扔下纸屑时，为什么不对自己暗自庆幸一下呢：幸好掉下来的不是花盆之类的硬物，不然非要砸成脑震荡不可，这样的话，你肯定会在心里暗自偷笑。当你在街上行走脚踩到香蕉皮而滑倒时，为什么不能快乐一下，还好，踩到的不是西瓜皮，要不然，还不知道要滑多远、摔多很呢，这时你的心情就会是喜悦的。当考试成绩发下来时，自然是有喜有忧，很不幸的是考了倒数第二，失落和难过自然就写在了脸上。唉，你应该好好想想，幸好是倒数第二，而不是倒数第一，如果再努努力就是第三，给一点信心，自己的心情好了，成绩自然会上升。成绩下滑时，要想到：还来得及，成绩还不是很差，加把劲就好了。这样一来，你不快乐都不行。不管遇到什么难事，在难过、伤心、愤恨之余，为什么不能想一下好的一面呢？所谓“塞翁失马，焉知非福。”为了一点事就伤心，有没有想过，或许这是件好事。过多的消极情绪会对身体有害，为什么不能想这样，给自己一个快乐的理由呢？附： 测试你的快乐感请在每题三个选项中选择一个最适合你的。 1、精神愉快。 ( )(A较符合 B有时候是这样 C较不符合 )2、对同学友善。 ( )(A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 3、别人犯错误时，尽可能从好的角度来解释他们的行为。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 )4、总觉得他能够成功。 ( )(A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 5、尽量不去想悲观的事情。 ( )(A较符合 B有时候是这样 C较不符合 )6、每天练习至少微笑三次。 ( )(A较符合 B有时候是这样 C较不符合 )7、对无法改变的事实不予理睬。 ( )(A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 8、总能找到自我安慰的办法。 ( )(A较符合 B有时候是这样 C较不符合 )9、不在乎别人的挖苦。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 10、挨批评时态度诚恳，坦然。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 11、不成熟的想法会征询成人的意见。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 12、对快乐时光念念不忘。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 )13、所有的征兆都认为是好的开始。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 14、对小动物充满爱心。 ( ) (A较符合 B