高中体育课堂教学的高效性研究.docx

高中体育课堂教学的高效性研究 【摘 要】高中体育的教学目的是为了平衡学生的身心心理健康，通过一定的体育锻炼，保证学生有健康的身体提供足够的学习精力，并同时让学生能够通过适当的体育锻炼释放学习压力的渠道，保证自己随时在课堂上都能有良好的学习状态。 【关键词】体育课堂；适当适度；改变方法；高效策略 随着现代学生学习压力的进一步增加，身体素质也不断下降，越来越多的学生在强压学习之下，突发各种身体状况的情况越来越严重。上课占据了学生大多数时间，导致学生能够在体育锻炼上花费的时间越来越少，在体育考核中成绩也在不断出现新低，如何打造高效课堂已经成为现代体育老师面对的一个难题。高中体育课堂评价是检查体育课堂质量好坏的主要手段，是加强体育教学管理，调动教师与学生积极性以及提高教学质量的一系列有效措施。在体育教学中增添不同形式的管理手段，是教师让学生能够在有限的时间里得到最大化素质提高使体育教学高效地渠道。在体育课程上要注重学生训练内容的难易配合，意在增强学生体质锻炼学生体育精神，培养学生体育课程意识，通过学生对体育课堂的意见调查分析，总结出了创造高效体育课堂的几点方法： 一、规划教学内容，合理教学时间 合理的教学内容，教学目标，教学强度是保证体育课上课质量与效率的关键因素，我们要根据学生的体能与体育技术对体育课堂进行合理安排，让学生既能得到体育锻炼又能保持精神与体力充沛。一般来说，体育课都是被设在上午的最后一节或者是下午的第一节课，这是因为学生在早上的最后一节课因为要放学了心情容易激动，如果换成其他科目的话学生的上课状态不是很好，精力不集中并且容易在课堂上起哄；而下午第一节课是因为学生经过一个午休的时间感觉上有点昏昏欲睡，需要活动活动提起精神。故而为了让学生在精神充沛的早上能够保持良好的学习状态，在下午能够有足够的精神面对一下午的学习，体育课程经常被安排在这两个时间段上。虽然不是绝对的，还有其他的时间段，但是作为体育老师要考虑到学生在这节体育课后的活动情况合理安排时间，才能保证学生得到合适的体育教育。 在一节体育课上，首先在上课开始时老师或者体育委员就要带领全班同学进行活动准备，在准备环节中一定要让同学们做到动作到位，一些伸展运用、拉伸运动的动作要标准，保证学生在准备运动的过程中将身体完全打开，避免在后续体育训练上发生运动受伤的情况。在准备活动过后就是进行一些体育项目的教学，比如：篮球、体操、排球、羽毛球、跳远等，在这个教学过程中教师注重的是教学质量，保证学生的每个姿势的正确掌握，将本节课要教的新内容讲完之后就可以将剩下的时间交?o学生进行一些动作练习或者是其他的自由活动。在体育教学中一定要有一个学生接受的最低体育锻炼的量，然后随着课程的进一步深入学生素质的进一步加强，再按照教学情况进行适当调整。 二、发展学生兴趣，保证教学质量 在高中学生中，一般来说学生都有一个或者两个自己喜欢或者擅长的体育项目，可以利用学生的兴趣来维持学生积极的上课态度。体育课是非常人性化的一门课程，学生很喜欢上体育课因为体育课是进行学生身体上的锻炼，而且不需要动脑或者耗费精神的理论知识的记忆，但是这种身体上的锻炼引起学生对体育课的不重视，在课上老师对动作要领讲解时态度一点都不认真。尽管体育教学没有太多成绩的考核，但是教师对学生上课的约束还是要做到位，在完成了教学任务之后培养学生的兴趣，带领学生做一些体育小游戏。特别是在学生自由活动的时间里，教师要准备一些合适的体育器材，不要依靠教师的喜好挑选器材，而是要满足学生的喜好，这样才能激起学生对体育老师、对体育课程的兴趣。 教师可以选择适当的时间举行一些小型的体育比赛，比如在下午放学后举行一场篮球赛、足球赛，这些比赛的举行更是能够激发出学生，尤其是男生的热情。但是，很多学生没有运动前热身的这个意识，导致在运动的时候经常发生腿抽筋摔倒的情况。规范动作，根据我在平时上课时对学生活动时的观察，班上喜欢踢足球的学生经常有动作不规范的情况，在踢足球时有很多学生是用脚尖用力接触球面，这样也很容易受伤，正确的踢球姿势是用脚的内侧面踢球；打篮球的学生在传球、抢球的过程中总是发生肢体冲撞，在打球时很多违规动作，教师对这些错误动作要进行规范纠正，让学生具备体育意识，正确对待自己的运动态度。让学生知识体育课不是随便动两下就是上体育课，而是要有规范的动作和对体育知识的深透了解才能上好体育课。 三、保证课堂评价的实时性和真实性 对体育课堂进行课堂评价是为了保证能够进行课堂优化，将课堂围绕学生的意愿开展，通过课堂情节让学生更好地理解我们的体育课堂设计，认识我们的教学目标以及教学过程，在教学的时候学生才能更好地配合我们进行每一个教学环节。其中要保证课堂评价对体育课堂起到有效作用，必须要保持课堂评价的实时性和真实性，正确向老师反映上课过后的教学效果。 四、加强自身体育素质教学 高中学生在学校的很多时间都是在教室里面活动，学生因为长时间的坐着导致缺乏锻炼的现象在高中后阶段的学习更加严重。学生因为锻炼的减少身体素质以及身体抵抗力的下降导致学生的身体或者精力无法负荷高中的高强度学习。学生的身体素质仅仅依靠一两节体育课起不了任何的改善作用，甚至慢慢地体育也会变成增加学生身体负担的一部分。体育教学对于大部分学生来说是个潜移默化的过程，需要关注学生日常的体育锻炼一步步增强学生的锻炼，增强学生体质，学生有一个好的身体才能在学习上面坚持得更远。日常体育素质的增强还能让学生养成准时锻炼的好习惯，比如：晨跑、晚跑，一点点增强学生的日常体育运动量，保证一个良好的身体素质。 体育课程是对现代年轻人，尤其是缺乏锻炼的中学生一个良好的锻炼身体的机会，但是要想学生的身体素质高，需要体育老师有合理的教学安排，有明确的教学目标，利用一些体育比赛或者体育游戏激发学生对体育的兴趣，保证体育