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文档简介

1、 篮球传递规则：分组站成两排 各排一个篮球 从第一个人开始 做传球游戏 头上-裆下-头上-裆下-速度最快的为胜- 2、喊数抱团 目 的 集中注意力，发展反应能力 准 备 空地一块。 方 法 学生沿圆圈跑步或做行进间操，教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”。学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。 规 则 不得用推、拉等动作挤出已抱团的人- 3、大鱼网 游戏目的：发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力。培养同学间团结协作的意识。 游戏方法：在场地上画出一定范围作“池塘”，由4-6名学生做“捕鱼人”，其余学生做“鱼”，分散在“池塘”里。教师发令后，“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼” 被围住的“鱼”就算被捕捉了。被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”，直到把所有的“鱼”全捕完，或剩少数“鱼”为止。 游戏规则： “鱼”不能跑出“池塘”，否则算被捉住。 “鱼”被围不能用力冲破网逃跑，但要趁机从空隙中钻出去。 “捕鱼人”只能手拉手去围捕，不能拉人、推人- 4、迎面接力赛 目 的 发展速度，培养集体主义精神。 准 备 场地一块，球若干。 方 法 将学生分成人数相等的两队，各队再分成两组，相距30米，面对面成纵队站立，一组排头持球站在起跑线后。教师发令后，排头迅速起跑，将球交给本队另一组排头，然后站到排尾，依次进行，每人都跑完一次，先跑完的队为优胜。 规 则 接球时不得越出限制线。球必须交到手中，不得抛接，掉球时由本人拾起- 5、蛇 战 目 的 发展灵敏素质。 准 备 根据学生的人数，平均分成几个组，使每组在5-10人之间。 方 法 每组站成一排，后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。 游戏开始的命令下达后，各组之间相互混战，如有一组排头抓到另一组蛇尾时，被抓到的一组立刻淘汰出局。最后，没有被抓到尾巴的一组，即是优胜者。 规 则 被抓尾巴时，则淘汰出局。蛇腰脱节时，排头抓到另一组排尾无效。- 6、排头抓排尾 目 的 提高灵活性和奔跑能力。 方 法 学生排成单行用双手抱住前面一人的腰部。教师鸣笛后，排头要努力去捉排尾的人，而后半部的人要努力帮助
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