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云浮中学 程展,欢迎来到心理课堂!,沟通从心开始,最佳配图,请根据自己的理解,将10个图案两两配对,并想想各自搭配的理由。 活动过程中不允许讨论,在2分钟内独立完成。,小组交流“最佳配图”,并说出各自的理由。 通过“最佳配图”的活动,讨论并总结与人沟通的技巧 。,一.,真诚接纳, 理解他人,二.,用心倾 听,专注,看倒三角区,配合内容的专注表情,身体前倾,不可仰坐椅子、两手交叉抱胸、叉腰等,适时回应,不默不作声,不随意插嘴、打断,表 情,眼 睛,动 作,语 言,合 格 倾 听,倾听的技巧 用身体告诉对方“我在听你说”,训练:,每当听到“花朵”时,女同学起立,听到“雨滴”时,男同学起立。如果连续听到两个相同的名词,则站立不动。站立的同学要等另一组同学起立后才可坐下。,双 向 沟 通,三.,游戏:折纸,技巧:提问与核对(核对你的理解) “你是说?” “你的意思是” 不可用“读心术”强加于人: “我还不知道你”,人际沟通的技巧和方法: 沟通从心开始,沟通从心开始,沟通拓展练习,学习运用人际沟通技巧和,意愿,体验同伴交往带来快乐。,方法,主动表达与同学交往的,
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