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运动损伤概述,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,1、骨折、肌肉拉伤、脑震荡等,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,1、骨折、肌肉拉伤、脑震荡等 2、开放性损伤、闭合性损伤,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,1、骨折、肌肉拉伤、脑震荡等 2、开放性损伤、闭合性损伤 3、急性损伤、慢性损伤,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,1、骨折、肌肉拉伤、脑震荡等 2、开放性损伤、闭合性损伤 3、急性损伤、慢性损伤 4、擦伤、裂伤、切伤、刺伤、拉伤、挫伤等,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,1、骨折、肌肉拉伤、脑震荡等 2、开放性损伤、闭合性损伤 3、急性损伤、慢性损伤 4、擦伤、裂伤、切伤、刺伤、拉伤、挫伤等 5、轻度损伤、中度损伤、重度损伤,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,1、骨折、肌肉拉伤、脑震荡等 2、开放性损伤、闭合性损伤 3、急性损伤、慢性损伤 4、擦伤、裂伤、切伤、刺伤、拉伤、挫伤等 5、轻度损伤、中度损伤、重度损伤 6、轻伤、中等伤、重伤,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,1、骨折、肌肉拉伤、脑震荡等 2、开放性损伤、闭合性损伤 3、急性损伤、慢性损伤 4、擦伤、裂伤、切伤、刺伤、拉伤、挫伤等 5、轻度损伤、中度损伤、重度损伤 6、轻伤、中等伤、重伤 7、技术性损伤、非技术性损伤,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,1、思想因素方面的不足。,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,1、思想因素方面的不足。 2、准备活动方面的缺陷。,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,1、思想因素方面的不足。 2、准备活动方面的缺陷。 3、运动时发生技术性错误。,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,1、思想因素方面的不足。 2、准备活动方面的缺陷。 3、运动时发生技术性错误。 4、运动量、运动难度太大。,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,1、思想因素方面的不足。 2、准备活动方面的缺陷。 3、运动时发生技术性错误。 4、运动量、运动难度太大。 5、身体机能状态不佳。,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,1、思想因素方面的不足。 2、准备活动方面的缺陷。 3、运动时发生技术性错误。 4、运动量、运动难度太大。 5、身体机能状态不佳。 6、缺乏必要的保护或保护不当。,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,1、思想因素方面的不足。 2、准备活动方面的缺陷。 3、运动时发生技术性错误。 4、运动量、运动难度太大。 5、身体机能状态不佳。 6、缺乏必要的保护或保护不当。 7、运动的组织方法不当。,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,1、思想因素方面的不足。 2、准备活动方面的缺陷。 3、运动时发生技术性错误。 4、运动量、运动难度太大。 5、身体机能状态不佳。 6、缺乏必要的保护或保护不当。 7、运动的组织方法不当。 8、不遵守运动规则，运动时动作粗暴，故意伤人。,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,1、思想因素方面的不足。 2、准备活动方面的缺陷。 3、运动时发生技术性错误。 4、运动量、运动难度太大。 5、身体机能状态不佳。 6、缺乏必要的保护或保护不当。 7、运动的组织方法不当。 8、不遵守运动规则，运动时动作粗暴，故意伤人。 9、运动设施不安全。,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,1、思想因素方面的不足。 2、准备活动方面的缺陷。 3、运动时发生技术性错误。 4、运动量、运动难度太大。 5、身体机能状态不佳。 6、缺乏必要的保护或保护不当。 7、运动的组织方法不当。 8、不遵守运动规则，运动时动作粗暴，故意伤人。 9、运动设施不安全。 10、运动环境方面的缺点。,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,1、专项运动技术存在致伤弱点,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,1、专项运动技术存在致伤弱点 2、人体结构存在致伤弱点,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,1、加强防伤意识，提高体育道德，加强运动心理素质的锻炼。,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,1、加强防伤意识，提高体育道德，加强运动心理素质的锻炼。 2、遵守体育锻炼的四大卫生原则。,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,1、加强防伤意识，提高体育道德，加强运动心理素质的锻炼。 2、遵守体育锻炼的四大卫生原则。 3、加强易伤部位的锻炼和保护。,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,1、加强防伤意识，提高体育道德，加强运动心理素质的锻炼。 2、遵守体育锻炼的四大卫生原则。 3、加强易伤部位的锻炼和保护。 4、注意摸索尽快消除运动疲劳的有效方法。,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,1、加强防伤意识，提高体育道德，加强运动心理素质的锻炼。 2、遵守体育锻炼的四大卫生原则。 3、加强易伤部位的锻炼和保护。 4、注意摸索尽快消除运动疲劳的有效方法。 5、加强医务监督。,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,1、加强防伤意识，提高体育道德，加强运动心理素质的锻炼。 2、遵守体育锻炼的四大卫生原则。 3、加强易伤部位的锻炼和保护。 4、注意摸索尽快消除运动疲劳的有效方法。 5、加强医务监督。 6、加强运动中的保护和自我保护。,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,1、加强防伤意识，提高体育道德，加强运动心理素质的锻炼。 2、遵守体育锻炼的四大卫生原则。 3、加强易伤部位的锻炼和保护。 4、注意摸索尽快消除运动疲劳的有效方法。 5、加强医务监督。 6、加强运动中的保护和自我保护。 7、加强运动环境、运动场地、运动器材及运动服装的安全检查。,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,（1）定义：指由一次性暴力所致的损伤。,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,（1）定义：指由一次性暴力所致的损伤。 （2）分期与处理：,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,（1）定义：指由一次性暴力所致的损伤。 （2）分期与处理： 早期：受伤时起，至炎症不再加重止。即伤后2448小时。伤部组织依次出现血肿、水肿、炎症。处理的基本原则是制动、止血、镇痛、消炎。治疗手段有冷敷、加压包扎、固定、抬高伤肢、局闭、使用镇静止痛消炎止血药。忌按摩及活血药物治疗。,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,（1）定义：指由一次性暴力所致的损伤。 （2）分期与处理： 早期 中期：自早期结束时起，至受伤组织基本愈合为止。伤部凝血依次被肉芽组织、再生组织吸收。处理的基本原则是促进循环代谢、加速再生修复。的治疗手段有热敷、红外线照射、磁疗、电疗、拔罐、按摩、针灸、药物治疗。,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,（1）定义：指由一次性暴力所致的损伤。 （2）分期与处理： 早期 中期 后期：自中期结束时起，至愈合组织的运动功能基本恢复为止。伤部组织粘连消除、恢复原有运动功能。处理的基本原则是加强肌肉和关节的运动功能。治疗手段有按摩、功能性锻炼。运动量适当控制，使用支持带、保护器固定、保护初愈部位。,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,（1）定义：指由局部负担过重或多次微细损伤的积累，或由于急性损伤没有彻底根治转化而成的损伤。,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,（1）定义：指由局部负担过重或多次微细损伤的积累，或由于急性损伤没有彻底根治转化而成的损伤。 （2）分期与处理,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原因 三、运动损伤的预防 四、运动损伤的病理分期与处理 1、急性损伤 2、慢性损伤,（1）定义：指由局部负担过重或多次微细损伤的积累，或由于急性损伤没有彻底根治转化而成的损伤。 （2）分期与处理 早期：由神经调节障碍引起局部感觉异样(酸胀，运动时症状不减，运动后症状加剧)，此期机体还没有器质性病变。一般的处理方法有减少局部运动负担量，改进运动训练方法，结合活血舒络药物治疗、按摩、热敷等。慢性损伤若从早期即开始治疗，可完全恢复伤部正常的运动功能。,运动损伤概述,一、运动损伤的分类 二、运动损伤的成因 1、直接原因 2、间接原