秋冬季卫生知识ppt课件

小学生秋冬季卫生教育,一年级,卷 首 语,进入冬季，由于天气寒冷，多在户内活动，增加了相互间的密切接触，增加了飞沫传播的机会；再加上冬季的温差较大，破坏了正常呼吸道的内环境，使其局部的免疫调节功能下降，增加了粘膜对呼吸道病原体的易感性。因此，冬季是流行性感冒的多发和易发季节。,腮腺炎,水痘,呼吸道传染病,秋冬季是呼吸道传染疾病的高发季节，常见的呼吸道传染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、流脑、水痘等。一旦有传染病的传入，即可通过空气飞沫和密切接触传播，造成疫情扩散。,一、流感,流感是通过空气飞沫或直接接触病人唾液、鼻腔分泌物而感染的呼吸道传染病。,羊村学校开始上课了，慢羊羊村长问“谁知道我们为什么会感冒啊？”,“我知道我知道，因为那个叫感冒的大怪兽跑到我们身体里了！”懒羊羊说道。,“不对，感冒是是病毒引起的。”聪明的喜羊羊回答道。,小儿流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病, 传播性强。流感可分为甲、乙、丙型。但是由于有不同的表面抗原易发生变异, 可产生新的病毒株变种。,小儿流感主要以飞沫直接传播为主, 也可通过飞沫污染手、玩具、衣服、文具盒等发生间接传染。但是流感病毒在空气中一般存活不超过分钟, 所以间接传染率较低 。,什么是流感呢?,感冒的时候会怎么样呢?,感冒全身症状表现为怕冷、头痛、全身疼痛、疲乏困倦、发热，体温可高达39-40 、咽痛、流眼泪、眼结膜充血。消化道症状有腹痛、腹胀、呕吐及腹泻等。若以肺炎症状为主，发病1-2天后会出现咳嗽、气喘等症状。,临床表现：,1、发烧、头痛 2、全身酸痛 3、鼻塞 4、流涕 5、咳嗽、嗓子痛 6、疲倦无力,我们如何预防感冒呢？,“感冒不可怕，只要我们平时爱文明，讲卫生，就一定可以战胜讨厌的流感病毒，做个健康的好孩子。”接下来，慢羊羊村长告诉我们几个对付病毒的好办法。,预防感冒第一招：健康饮食,不挑食，不厌食，多吃瓜果蔬菜身体好。 白开水，最有效，可乐雪碧都丢掉。 小小口，慢慢嚼，吃饭时候不吵闹。 吃的好，身体棒，流感病毒全跑掉。,yes!,No!,预防感冒第二招：加强锻炼,每天需要有户外活动、体格锻炼的机会,如做体操、参加团体游戏或比赛等,还可进行空气浴、日光浴、温水浴或游泳等。适当运动可以增加小儿的抵抗力，吸进新鲜空气，提高小儿的造血系统功能，有助于预防感冒。,每天锻炼一小时 健康生活一辈子,预防感冒第三招：养成良好习惯,1.定时开窗通风：室内每换气1次，可除去室内空气中原有有害气体的60%。每天应开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜。,2.流感高发期外出戴口罩：在流感高发期，家长尽量不要带小朋友到人多拥挤的地方，若要外出应给宝宝戴口罩。,3.要勤洗手：小朋友应养成饭前便后洗手的习惯。小朋友洗手可用洗手液，洗手液有抑菌作用，但使用方法要正确。,记得多开窗哦,预防感冒第四招：特效食物,1、香菜根、葱根各15g，煎水后加适量冰糖代茶饮。 2、白菜根20g、生姜3片、红糖60g一同煮水，热饮。 3、鲜芦根30g，煮水代茶饮。 4、咳嗽有痰的小朋友，可以用生梨煮水喝。,1、多吃维生素A含量丰富的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等，可有效减少感冒的发生率。 2、多吃锌含量丰富的食物，可直接抑制病毒增强，增强细胞免疫功能。锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富。,3、多吃维生素C含量丰富的食物。新鲜绿叶蔬菜和各种水果中都富含维生素C，它可促进人体免疫群抗体合成，增强免疫力。 4、多吃铁含量丰富的食物。奶类、蛋类、菠菜、肉类等都是铁含量非常丰富的食物，但需注意要适量。 此外：应该注意：多喝水；运动出汗时及时更换衣服。,二、流行性腮腺炎,流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病。人是腮腺炎病毒的唯一自然宿主。腮腺炎患者和健康带病毒者是本病的传染源腮腺炎主要在儿童和青年中发生，腮腺炎在冬春季节发病较多，但全年即可发生感染流行。,腮腺炎是由患者和健康携带者的唾液中分离出病毒。被患者和健康带毒者唾液污染的食具，在短期内接触到易感着的口腔亦可引起感染。本病潜伏期4-21天，平均18天。病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖，,三、水痘,水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，传染率很高。多发于婴幼儿，常在幼儿园或小学校内引起流行。以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。冬春两季多发，其传染力强，接触或飞沫均可传染。易感儿发病率可达95%以上。,主要症状： 潜伏期1-2周，发病初期伴发热、头痛、食欲不振，全身不适等症状。1-2周后躯干皮肤出现斑疹，数小时后转化成丘疹、疱疹晶亮伴瘙痒，抓破后能留下斑痕。皮疹分批出现，大小不一，故同一部位皮疹可同时存在斑疹、丘疹、疱疹和结痂疹。,预防：,1. 养成良好卫生习惯，做到勤洗手，以避免引起交叉感染。经常给孩子洗澡，换衣服，保持皮肤清洁；手要勤洗，指甲勤剪；坚持体格锻炼，增强抗病能力。 2.冬春季节学校的教室要经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通。 。,预防呼吸道传染病的总体原则应为以下几点：,1.加强身体锻炼，增强体质，提高身体免疫力； 2. 养成良好的卫生习惯和提高自我防护意识； 3.教室活动室注意经常开窗通风，保持空气流通；,肠道疾病,肠道传染病主要有霍乱、伤寒、痢疾、甲肝、戊肝、细菌性食物中毒、感染性腹泻等。这些疾病发病急、传播快、传染性强、危害性大、及易引起暴发性流行。,秋季腹泻,主要是因为乱吃东西兼受凉的缘故。而且秋季病菌繁殖快，食物易腐败，是肠道疾病的多发季节。,预防措施：,1.不能乱吃及暴饮暴食，应以温、软、淡、素、鲜为宜； 2.防止腹部受凉，适时增加衣服，夜间睡觉时要盖好被褥，以防止腹部着凉而引发胃痛； 3.加强运动锻炼； 4.注意饮食调养。,15字防病口诀 洗净手、喝开水、 吃熟食、勤通风 晒衣被,七步洗手法,第一步：洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓； 第二步：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行； 第三步：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓； 第四步：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换