快速跑公开课教案.doc

快速跑公开课教案八年级（1）班 2012.3.14 指教者：教材内容1、跑的练习：快速跑 2、游戏：“四角接力赛”教学目标1、使90的学生初步了解正确的跑步摆臂姿势和途中跑的动作技术方法，发展速度、力量、灵敏等身体素质。2、80的学生掌握摆臂姿势和途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。3、培养学生乐于助人、团结合作、积极向上的优良品质和奉献精神。重点正确的摆臂姿势和途中跑时不低头、不耸肩、眼平视、蹬地有力。难点培养参加体育锻炼的习惯。课的结构教学内容组织形式与要求次数时间开始热身部分9分钟1、教学常规2、激发热情3、队列练习（与口令相反的动作）1、 热身活动（8拍*4）伸展运动、扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动膝关节运动踝关节运动正压腿侧压腿2、跑的专门性练习教法：1、整队，师生问好，宣布本课内容。2、引导学生激发热情练习。3、讲解反口令队列练习规则，组织学生反口令队列练习。 学法：1、 学生成四列横队，明确学习内容。2、 在老师口令的引导下，学生给自己鼓劲、加油，激发热情。3、 领会“反口令队列练习”，在老师的口令下，认真做好反口令队列练习。4、 认真领会老师要求，积极进行热身活动。组织：四列横队（如下图）342课的结构教学内容组织形式与要求次数时间学习提高部分32分钟原地摆臂原地快速跑原地高抬腿一、1快速集合游戏：听到哨声，迅速到达老师指定地点成四路纵队集合，练习学生的反应能力。（情景模拟：雷锋具有的时间观念）。二、快速起跑游戏:让学生采用各种起跑方法练习起跑，展开想象，自主练习，体会何种起跑方式最快？（情景模拟：雷锋第一时间 到达现场助人）。三、快速跑游戏： 学生将报纸放在胸前，进行快速跑，想办法不让报纸掉下来，并体会摆臂的重 女生 男生 教师 图一要求：遵守纪律，认真练习，活动充分。教法：1、教师讲解游戏方法。2、利用情景引导学生练习。学法：1、学生进行练习（反应能力）。2、学生根据老师的要求，迅速到集合地点集合。组织：四列横队（同上图）要求：学生听清哨声，迅速集合。组织：四路纵队（如图） 10米 教法：1、提出要求2、巡视指导学法：1、直线加速跑练习（1）看谁先到终点。要求：起跑方式多种，不重复。教法：1、讲解游戏方法及安全事项。2、激励学生积极练习23|43|44|57|810|11课的结构教学内容组织形式与要求次数时间学习提高部分32分钟要性和沿直线跑及途中跑时不低头、不耸肩、眼平视、蹬地有力。（情景模拟：雷锋想出各种办法多为人民做好事）。四、四角接力游戏：把男、女学生分别分成人数相等的两路纵队分别站在篮球场的四个角上（如图），每组第一个队员拿着接力棒按逆时针方向跑完4个垒，回到原垒位，把接力棒交给第二个队员接着跑，如此循环，直到跑完为止，先完成者为胜。（情景模拟：我们现在接过雷锋同志助人为乐的接力棒一代一代传下去）。规则：1、接棒前不得越线。2、必须采用手与手的传接棒方式，不得用抛、扔等动作。3、注意体会途中跑的动作。4、要注意安全。2、 适时参与，并及时引导学生思考问题。学法：1、 积极参与练习。2、 进行合作探究学习。组织：四路纵队（如下图）。 30米 要求：学生积极练习，尽量让报纸不掉下来；练习时眼视前方，脚要尽量落在一条直线上跑。教法：1、 老师讲解游戏规则，引导学生积极参与游戏。2、请学生与老师一起当裁判。学法：1、了解游戏规则，学生积极参与游戏。2、每组同学集体为本小组同学加油，争取胜利，享受成功的乐趣。组织：如下图要求：要有团队合作精神，以最快的速度完成比赛，争取胜利。注意安全。1|28|11课的结构教学内容组织形式与要求次数时间恢复身心部分4分钟1、调整放松。2、课堂小结，对学生的课堂表现予以充分肯定和表扬。3、学生自评与互评。4、布置收还器材。5、安全教育。6、宣布下课，师生道别。组织：四列横队（同图一）教法：1、 组织学生调整放松。2、 肯定学生课堂表现，强调摆臂的正确姿势及途中跑的动作要点，提出课后积极参加跑步锻炼的建议。3、 组织学生收还器材。学法：1、 学生跟随