《认识自我1认识我自己课件》小学心理健康教育大象版三年级（2013年11月第1版）_1_第1页
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文档简介

三年级心理健康活动课,遇见我,热身活动：遇见我,绘画 冥想,我,冥想：遇见我,在这段美妙的音乐声中，让我们再次走上神奇的心灵之旅，去体验遇见更多的自己的快乐？,感觉怎么样？你都遇到了什么？,冥想：遇见我,请你把看到的填写在横线上，不会写的字可以用拼音。 动物 ：（ ） 植物： （ ） 人物： （ ） 其他： （ ）,小结：通过这些动物，植物，人物等心中的形象让我们能够更容易发现自己的特点，希望大家可以经常做这个练习，用冥想、绘画的方式记录遇到的自己。 练习：有时候我像 一样的 。,冥想：遇见我,请你看着自己的记录单说给同组小伙伴听。 （说最喜欢的一个特点） 例如： 有时我像 猴子 一样的 灵活 。 有时我像 松树 一样的 坚强 。,我,本我 自我 超我,活动：谁在说,我们在每一天遇到的每一件事儿 该怎么选择，该怎么做，在我们心中是有着不同的声音（不同的想法），平时我们要注意倾听来自内心的声音。 下面我们来做一个小练习，看看谁能够听出这个声音是“本我”、“自我”、“超我” 中哪一个在说的？请用手势作答。,活动：谁在说,？,自己和自己对话,面对每一个问题、每一件事儿、每一个人时 1.在心中找到完整的自己。 2.让它们三个都有说话的机会。 3.清楚外在的规则要求、也明白自己本来的愿望需求，然后综合考虑对自己和他人都有利，一起商量（协商），找到多种解决问题的办法。 4.选择出一个此时此刻最合适的主意去变成行动。,心理情景剧,情景1：请三名同学角色扮演，“课上困了”的心灵对话。 本我说： 超我说： 自我说： 我的选择：？,心理情景剧,情景2：放学了小明进门想玩电脑，这时他听到自己心里的对话 （1）分小组合作，运用手中的自我轮方法心灵对话，三个人分别扮演本我、自我、超我。 ( 2) 邀请三人小组“我的对话”表演。 我的选择：？ 如果是你，你选择怎样的行动？,分享交流,你学到了什么？,活动延伸（课后作业）,1.在生活中遇到的问题时，试着用的学到的方法自己想办法解决问题，三思而行。 2.每天坚持5
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