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资源描述：

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内容简介：

一提到运动，很多人首先想到的就是跑步，跑步简单、不受场地限制、花费少等等优点让它成为国民度最高的运动，你可能没有游过泳、骑过自行车、攀登过高峰，但是一般人很少说没有跑过步。 但是这种深受国民重视的运动 ， 甚至是减肥一族首选的运动 ， 在骨科医生眼里却充满危机 ， 有些医生甚至不建议肥胖者 （体重 /身高 2（ （ 24 的人）采取跑步减肥。 因为这样做会损伤膝兲节的软骨 。 软骨只是很薄的一层 ， 表面非常光滑而且富有弹性 ，能起到润滑兲节 、 吸收力的作用 、 保护兲节的作用 ， 兲节的正常使用离不开软骨的正常功能 。软骨作用这么大 ， 但是它却非常脆弱 。 首先 ， 兲节 软骨 里面没有血 管，只能够靠兲节液来提供营养， 这就意味软骨自我修复的能力很差 ，在跑步中膝盖会承担着比自身要重好几倍的重量，这个过程一旦出了问题，一两次软骨可能可以自我修复，次数一多，软骨将面临无法修复的局面！ 更可怕的是软骨内没有神经 ， 这就意味着软骨受伤后 ， 不会像是身体什么地方受伤了一样发出求救信号 。等到软骨被彻底磨损，骨头上的神经被刺激，痛到几乎连路都走不了才会引起人们察觉，此时已经为期已晚。 汤臣倍健公司发布的 中国居民膝兲节健康指数也 证明这一点，有慢跑习惯的人群膝兲节健康得分更低。 所以热爱奔跑的人们需要 氨糖软骨钙片修复受伤的软骨。氨糖软骨素钙片能够有效促迚软骨再生，修复损伤的兲节软骨，还能合成、补充兲节滑液，润滑兲节软骨表面，减少骨兲节间的磨擦及震动，从而减缓软骨退化。 推荐 汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片 ，效果出乎你的意料。 汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片 的营养成分非常充足，每一片含有 194 氨糖、 102 软骨素和 102 钙，每日 2 次，每次 2 片，能够有效补充软骨所需营养。 不仅如此 汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片 里面还含有两个小惊喜 骨碎补和 酪蛋白磷酸肽 。 骨碎补是中医传统强骨药材 ， 能够补肾强骨 ， 改善软骨细胞 。 跑步中总免不了一些磕磕碰碰 ， 它对跌打损伤也大有好处 。 酪蛋白磷酸肽来自新西兰新鲜牛奶 ， 能够促迚钙的吸收 ， 提高营养吸收效率 。 汤臣倍健健